gov-civil-vilareal.ptEBR 027: Čo robiť, ak žijete so svojím bývalým priateľom
Je vôbec možné získať bývalého priateľa späť, ak s ním žijete?
To je otázka, ktorú dnes preskúmame v 27. epizóde podcastu Ex Boyfriend Recovery.
Ozve sa nám Ashley.
Žena, ktorá sa zúfalo snaží získať späť svoju bývalú.
Tu je rýchla rekapitulácia jej situácie,
- Je so svojim ex už rok
- Dohodli sa a rozišli sa
- Robila to, čo väčšina žien, plakala, prosila a prosila ho späť
- Povedal jej, že nechce mať s nikým vzťah
- Potom sa otočí a povie jej, že ju nechce stratiť, nechce, aby bola s nikým iným a aby sa pre neho zachránila.
- Stále s ňou žije
- Boli tiež dôverní
Čo učím v tejto epizóde
- Pravidlo zákazu kontaktu, keď žijete s bývalým
- Byť „úctivým spolubývajúcim“
- Nehovorí, pokiaľ nie je hovorený
- Emócie Flip Flop
- Zobrazenie skutočnosti, že veci sú odlišné (a nie v dobrom)
- Keď sa s ním dá fyzicky nabrať
V tejto epizóde sú uvedené dôležité odkazy
Herný plán pre život s bývalým priateľom
Tento herný plán sa točí okolo využívania výhod „flip flop emócií“ typu exes.
Čo sú to flip flop emócie?
Som rád, že ste sa pýtali.
Emócie Flip Flop =Bývalý priateľ lipne na pozitívnych spomienkach z minulosti a potom, čo vám povedal, že s vami nechce byť, vám povie, že áno.
Emócie flip-flopu môžete naplno využiť nasledujúcim spôsobom,
1. Mini žiadny kontakt
Myslím si, že pravidlo minimálneho kontaktu bez kontaktu je pre Ashley ideálne, pretože nechceme prejsť toľko času, aby sa flip flop emócie úplne rozplynuli. Vo výsledku som Ashley odporučil, aby jej pravidlo bezkontaktnosti znížila na polovicu.
Samozrejme, stále bude musieť dodržiavať pravidlá NC, ktoré som stanovil v epizóde.
2. Veci sa musia líšiť
Jedným z dôvodov, prečo Ashelyina ex prejavuje tieto flip flop emócie, je skutočnosť, že si uvedomuje, že veci sú rôzne a čo ho desí. Ashely by mala držať nohu na plynovom pedále, aby pokračovala v tomto trende.
Muži nemajú radi zmeny (nikto to v skutočnosti nemá) a čím viac sa bude držať minulosti, tým viac bude prenasledovať.
3. Žiadny fyzický kontakt
Ashley, ak to čítaš, NECH SA S NIMI ZNOVU INTIMITOVANÁ.
Nechajte ho spáchať skôr, ako sa toho vzdáte.
Rovnako ho ani nebozkajte, kým vás nevyzve na poriadne rande !!!
Prepis podcastu
Vitajte v 27. epizóde filmu. Dnes budeme hovoriť o tom, čo robiť, ak žijete so svojím bývalým priateľom. Budeme počuť Ashley, ktorá je v tejto presnej situácii.
Poďme stíhať:
'Ahoj, Chris.' Moje meno je Ashley. Som s priateľom Trentom už viac ako rok. Žijeme spolu. Pred pár týždňami sme sa do toho dostali naozaj zle. Zo vzťahu sa odhlásil. Samozrejme, plakala som, prosila, prosila a snažila som sa ho presvedčiť, aby vo vzťahu zostal. Momentálne to nemá.
Stále tvrdí, že práve nechce mať s nikým vzťah, bodka. Potrebuje len trochu času. Zároveň mi hovorí, že ma nechce stratiť. Nechce, aby som bol s nikým iným. Chce, aby som sa pre neho zachránil.
Dokonca si zbalil všetky svoje veci, pretože sa chystal odísť. Dal všetky svoje veci do svojho auta, napriek tomu tu stále zostal. Boli sme dôverní. O to je to ešte ťažšie. Neviem co mam robit Rozmýšľal som, že zostanem so svojím bratrancom niekoľko dní, počnúc dneškom, zmiznem na ňom a dám mu nejaký čas na premýšľanie a bude mi chýbať.
Neviem, či to tým ešte viac ublíži situácii, pretože neviem, či si bude myslieť, že spím s iným chlapom alebo že som nad domom nejakého chlapa. Naozaj neviem, čo mám robiť. Skutočne s tým potrebujem vašu pomoc. Milujem ho. Chcem svoje dieťa späť. “
Chceš svoje dieťa späť. Pozrime sa, či vám môžeme pomôcť dostať vaše dieťa späť. Pre tých z vás, ktorí počúvate, je tu rekapitulácia situácie, v ktorej sa Ashley ocitla. Bola rok so svojím bývalým priateľom. Zdá sa, že sa pohádali a on sa s ňou rozišiel. Ashley plakala, prosila a prosila ako väčšina žien, keď prechádzajú rozchodom.
moderátor 2: legenda pokračuje
Nie je tam nič nové. Hovorí jej, že už vôbec nechce mať s nikým vzťah. Ale dáva jej tu aj protichodné argumenty. Hovorí tiež: „Nebuďte s nikým iným. Nechcem ťa stratiť. Zachráň sa pre mňa. “ Zdá sa, že tam flipuje. Stále žijú spolu. Snaží sa prísť na to, ako zvládnuť túto skutočne zložitú situáciu. Hovorí, že môže zostať u svojej sesternice. Boli tiež intímne. To je zhrnutie situácie.
Keď s niekým žijete, je naozaj ťažké vykonať veľa taktík, ktoré učím. Mnoho taktík, ktoré učím, má rovnaké východisko. To je pravidlo zákazu kontaktu. Pravidlo zákazu kontaktu je veľmi ťažké implementovať, keď s ním žijete. Je ťažké niekoho ignorovať, keď je priamo pred vašou tvárou nepretržite.
Pravidlo zákazu kontaktu však môžete zmeniť tak, aby vyhovovalo tejto situácii. Napísal som podrobný článok nielen o tejto situácii, keď pár žije spolu, ale aj o všetkých ostatných situáciách, keď môžete byť nútení kontaktovať svojho bývalého pravidlom bezkontaktnosti.
Pre Ashley a ďalších poslucháčov, ktorí môžu byť nútení hovoriť so svojimi bývalými počas pravidla bezkontaktnosti, sa budem odkazovať na tento článok v poznámkach k tejto epizóde. Poznámky k predstaveniu tejto epizódy nájdete na.
Skôr ako sa dostanem do konkrétnej situácie Ashely, poskytnem vám stručný prehľad o tom, ako implementovať pravidlo bezkontaktnosti v situácii, keď sa zdá nemožné ho implementovať. Ak je to úplne prvá epizóda, ktorú ste kedy počúvali, pravidlom bezkontaktnosti je toto časové obdobie - odporúčam vám 30 dní - kde bezvýhradne ignorujete svojho bývalého, nech sa deje čokoľvek.
Ak vás kontaktuje prostredníctvom textovej správy, Facebooku alebo vám zavolá, mali by ste ho ignorovať. Mali by ste ignorovať jeho volania. Ide o to, že sa zvyšuje pravdepodobnosť, že vám bude nielen chýbať, ale tiež sa zvýši šanca, že si to so vzťahom rozmyslí.
Slúži tiež ako resetovacie tlačidlo. Hneď po rozchode, keď sa začínate snažiť získať späť svojho bývalého priateľa, je to naozaj ťažké. Tvoj bývalý sa na teba asi dosť hnevá. Ak urobíte pravidlo bez kontaktu, môže resetovať veci. Možno sa to nebude vracať tam, kde boli, predtým, ako si randil s bývalým, ale môže to všetko vrátiť do bodu, keď máš bojovú šancu. To je všetko, čo tu potrebujeme, aby sme dostali nohu do dverí.
Ak sa chystáte robiť pravidlo bezkontaktnosti a žijete so svojím bývalým priateľom, musíte dodržiavať určité ďalšie veci, ak chcete, aby bolo pravidlo bezkontaktnosti úspešné. Čo sú to za veci? Ľuďom odporúčam predstierať, že ste úctivý spolubývajúci. Ak sa nad tým zamyslíte, dobrý spolubývajúci skutočne nenapadne váš osobný priestor.
Niektorí spolubývajúci sú úplne otrasní. Počul som šialené príbehy ľudí, ktorí sa nesprchujú. Toto je pravdepodobne najzvláštnejší príklad. Boli to títo dvaja muži, ktorí sa preslávili prostredníctvom YouTube. Dali by inzeráty, aby získali spolubývajúceho. Mali k dispozícii izbu. Žena sa rozhodla: „Je to dostupné nájomné. Nájomné rozdelíme tromi spôsobmi. “ S týmito dvoma chlapmi sa ubytovala.
Problém je v tom, že títo muži boli vtipkári. Neúprosne ju žartovali. Bolo to také zlé, že to oboch chlapov zažalovalo ona. Bolo to pred niekoľkými rokmi. Naposledy som počul, že nemôžu zverejňovať určité videá, pretože ich táto žena žalovala. Niektoré veci, ktoré jej robili, boli úplne hrozné. Tomu sa chcete vyhnúť.
Nechcete byť tým typom spolubývajúcich, ktorí vedú hádky, žartujú vaše bývalé alebo robia čokoľvek na podnecovanie vecí. Chceš byť opakom toho. Chceš byť úctivým spolubývajúcim. Chcete byť niekým, kto je tichý, drží sa pre seba a hovorí, keď musí rozprávať, ale nechystá sa napadnúť priestor svojej bývalej alebo vyvolať problémy.
Veľa času, keď s niekým žijete, je ľahké sa dostať k ďalšiemu sporu, najmä po rozchode, keď sú emócie na takej zvýšenej úrovni. Moja rada je, že ak sa chystáte dodržiavať pravidlo bezkontaktnosti a žijete s danou osobou, dbajte na maximálnu úctu.
Toto je ďalšia rada, keď s niekým žijete. Nevyvolávajte rozhovory. Predstierajme, že vy a váš bývalý žijete spolu. Je zrejmé, že to je váš prípad, Ashley. Ty zijes s ex. Raz ráno sa zobudíte skoro a pripravíte si raňajky. Potom sa zobudí a vyjde pripraviť raňajky.
Začnete s ním konverzáciu, pretože ste milý a temperamentný človek. To je v poriadku. S výnimkou prípadov, keď dodržiavate pravidlo zákazu kontaktu, nezačínajte konverzáciu. Musí začať každú jednu konverzáciu v dome 30 dní v kuse. Ako zareagujete, keď začne konverzovať? Reagujete čo najslušnejšie a s úctou, len buďte pri ňom trochu krátki. Jednoslovné odpovede sú skvelé. Tón, ktorým odpoviete, je veľmi dôležitý.
Uvediem príklad. Váš bývalý priateľ sa vás pýta: „O koľkej pôjdeš do práce?“ Ak hovoríte stredným tónom „10:30“, bude sa to brať týmto spôsobom. Ale ak sa na neho pozriete s úsmevom a poviete „10:30“ vysokým, pekným tónom, urobí to rozdiel. Tón, ktorý použijete pri odpovedi na jednu odpoveď, skutočne záleží.
Nechcete začať žiadne boje. V ideálnom prípade, ak sa nachádzate v situácii ako Ashley, keď jej jej bratranec ponúkne miesto na istý čas, zoberte to. Pravidlo zákazu kontaktu nebude také účinné, ak žijete s bývalým. Je to tak. Stále to bude určitým spôsobom účinné, ale nebude to také efektívne, ako by to bolo, keby ste nežili so svojím bývalým.
Dôvod je ten, že váš bývalý priateľ musí vycítiť, že niečo nie je v poriadku a niečo sa zmenilo, keď robíte pravidlo bezkontaktnosti. Problém je v tom, že ak s danou osobou žijete, môžete takmer vydávať atmosféru, že sa okrem stavu vášho vzťahu nič nezmenilo. Stále s vami môže byť intímny. Stále vás môže pobozkať. Stále s vami môže zaobchádzať úplne rovnako, ale nie ste technicky spolu. Musí pochopiť, že niečo je inak. To je veľmi dôležité povedať.
Toto sú moje najlepšie tipy na pravidlo zákazu kontaktu, ak s danou osobou žijete. Prejdime konkrétne k situácii Ashley.
Ashley spomenula, že bola intímna so svojím priateľom, čo bola chyba. Ashley, nebuď s ním znova intímna, kým sa k tebe nezaviaže. To je rada, ktorú dávam každej jednej žene, ktorá sa pošmykla a spala so svojou bývalou.
Pôjdem priamo do herného plánu pre teba, Ashley. Tu musím uviesť malé vylúčenie zodpovednosti. Spomínali ste, že váš bývalý vám povedal, že s nikým nechce byť. Povedal vám konkrétne: „Nechcem mať s nikým vzťah.“ Na druhý deň však zmení názor, keď povie: „Nechcem, aby si bol s nikým. Chcem, aby si sa pre mňa zachránil. Nechcem ťa stratiť. “
To je to, čo rád nazývam flip-flop emócie. Je to veľmi častá vec s bývalými milencami po rozchode. Rozchod je taký emotívny. Mužovi prechádza toľko vecí hlavou.
Na jednej strane chce svoju slobodu. Vidí svoje. Vidí svoje svetlo na konci tunela. Zároveň, keď sa blíži k tomu svetlu na konci tunela, na konci rozchodu, myslí si na svoj vzťah a pamätá si všetky dobré chvíle, ktoré ste spolu prežili.
šelma a kde ich nájsť kniha
Myslí na všetky spoločné, intímne chvíle, osobné okamihy, okamihy, na ktorých mu skutočne záležalo a pôsobilo na neho. Myslí na to a nechce to stratiť. Ako vždy hovorím, mužov lákajú veci, vďaka ktorým sa cítia dobre. Okamžiky, na ktoré si spomína, mu robia dobre.
To je miesto, kde získate tieto klopné emócie. Na jednej strane hovorí: „Chcem byť na slobode.“ Na druhej strane hovorí: „Ale bavil som sa s ňou tak dobre.“ To ti patrí, Ashley. Viem, že ste sa dvaja pohádali. Viem, že ste sa rozišli.
Ale skutočnosť, že má tieto flip-flop emócie, je dobré znamenie. Znamená to, že mu na tebe stále záleží. Veľká časť jeho vnútra sa naďalej venuje týmto emocionálnym spomienkam, ktoré má. Tieto neuveriteľne dojemné chvíle ho ovplyvňujú natoľko, že chodí tam a späť. Dáva vám tieto zmiešané signály. Hovorí jednu vec a potom druhú. Je to dobré. Môžete to využiť.
Takto nejako naplánujem váš herný plán, Ashley. Pokúsim sa využiť tieto klopné emócie. Ste vo veľmi jedinečnej pozícii. Nemôžem povedať, že sa to stane. Možno sa vám veľmi nepodarí získať ho späť. To by mohla byť realita situácie. Ale som pozitívny mysliteľ. Naozaj si myslím, že máte veľmi dobrú šancu, že ho získate späť. Fakt áno, Ashley.
Dám vám herný plán, o ktorom si myslím, že vám skutočne pomôže získať ho späť. Najprv si myslím, že by ste mali urobiť pravidlo zákazu kontaktu. Spomenuli ste, že ste rozmýšľali, že pôjdete k bratrancovi. Urob to. Urobte to však iba na pár dní. Nakoniec sa budete musieť vrátiť domov. Nakoniec budete musieť prísť na to, ako zariadiť život. Dovtedy budem predpokladať, že sa vrátite domov a vy dvaja budete bývať spolu.
Chcem, aby si urobil pravidlo minimálneho zákazu kontaktu. Prečo pre vás odporúčam pravidlo minimálneho zákazu kontaktu? Je to preto, že si myslím, že flip-flop emócie, ktoré prejavuje váš bývalý priateľ, sú skutočne dobrým znamením. Chcem o nich konať skôr ako neskôr. Čím dlhšie to necháte prebývať, tým viac sa jeho flip-flopové emócie obrátia alebo prepadnú na jednu stranu. Môže ísť vašou cestou alebo nepôjde vašou cestou.
Povedzme napríklad, že na neho 30 dní skúšate pravidlo úplného vylúčenia kontaktu. Okolo 21. dňa príde na to, že s vami nechce byť. Je to skoro ako vyváženie. Stupnica je zrazu vyvážená v oblasti, kde s vami nechce byť. Ak skrátite pravidlo bezkontaktnosti na 14 dní, môžete potenciálne dosiahnuť, aby sa táto škála prepadla na druhú stranu, kde chce byť s vami.
Uviazol v týchto emóciách a dojímavých momentoch, ktoré prežil s vami. Mali na neho taký pozitívny vplyv. Chcete, aby sa váha naklonila týmto smerom. Odporúčam pravidlo 14 dní bez kontaktu, aby neubehlo veľa času, aby sa váha otočila smerom, ktorým nechcete, aby išla.
Jedným z dôvodov, prečo má tieto flip-flop emócie, je to, že teraz je všetko inak. Už ťa nemá. Zmienil sa o tom, keď hovorí, že sa bojí, že idete s niekým spať. To mi hovorí, že je veľmi znepokojený. To mi hovorí, že mu na tebe stále záleží na veľmi hlbokej úrovni.
Ako som už povedal, muži sú konkurencieschopní. Malá konkurencia je niekedy dobrá. Je takmer dobré, ak je niečo inak, a tieto pocity má aj naďalej. Zavrie ťa skôr. Vie, že nepôjdete s niekým iným, ak ste s ním. Je to spôsob, ako vás skôr uzamknúť. Skutočnosť, že robí veci, ktoré dokazujú, že o tom premýšľa, je dobrá.
Určite chcete dať najavo, že vo vzťahu je niečo iné. Môžete to dosiahnuť dodržaním pravidla zákazu kontaktu, keď žijete s niekým. Buďte úctivým spolubývajúcim. Vyhýbajte sa hádkam. Nehovorte, pokiaľ s vami neprehovorí ako prvý. Samotný jeden malý tip vytvorí túto atmosféru. Bude musieť byť ten, kto iniciuje rozhovory.
Nebude ti zima, ale budeš s ním krátka. Budeš s ním milý a temperamentný, ale krátky. Už len táto skutočnosť mu ukáže, že niečo je iné. Nepáči sa mu, že je to iné. Chce sa vrátiť k tomu, čo bývalo, aj keď sa znova spojíte, nikdy to nebude také isté. Neznamená to, že to musí byť horšie. Mohlo to byť lepšie. Zatiaľ je za predpokladu, že chce, aby veci boli také, aké boli predtým.
Prvým krokom je pravidlo minimálneho 14 dní bez kontaktu. Tam som vysvetlil svoje úvahy. Druhý krok je, že veci sa musia líšiť. Tam som vysvetlil svoje úvahy.
Tretí krok je nebyť s ním vôbec intímny. Neexistuje žiadny fyzický dotyk, napríklad bozkávanie a objímanie. Nerobte to, pokiaľ s ním nebudete mať rande. Rande je, keď vás požiada o rande, ísť von, do kina, na večeru alebo na kávu. To by sa dalo považovať za rande. To mu ďalej ukáže, že veci sú iné. Ak vás uzamkne, môžete mu poskytnúť všetky fyzické výhody, ktoré hľadá. Muži však vždy chcú to, čo nemôžu mať. Dokáže mu to dievča, ktoré sa ho ani len nedotkne, nepobozká alebo nebude ako predtým.
Myslím si, že pre vás, Ashley, je najväčším prestupom z tohto herného plánu to, že musíte preukázať, že veci sú zjavne odlišné. Skutočnosť, že váš bývalý žartuje so svojimi emóciami, nám veľa napovedá o jeho nastavení mysle. Znamená to, že spomienky, na ktoré vo vašom vzťahu nadväzuje, sú veľmi silné. Jediným dôvodom, prečo to má, je to, že vie, že momentálne sú veci iné.
Váš vzťah je iný. Nemá to rád. Cíti sa nepríjemne. Keď sa veci zmenia, je to trochu desivé. Čím viac mu môžete dať tento pocit, tým viac bude chcieť, aby sa to zmenilo späť do pôvodného stavu, keď bol jeho život ľahší, keď bol do vás zaľúbený a keď nemohol myslieť na nič iné ako na vás. Naozaj tvrdo pracujte, aby ste to mohli vystaviť, Ashley. Myslím si, že dokážeš neuveriteľnú prácu, ak to zvládneš.
Pokiaľ ide o to, čo mu mám povedať, poslať mu SMS alebo ako s ním flirtovať, odkazujem na môj ebook, . Myslím si, že vám to môže veľmi pomôcť nielen pri získaní späť, ale aj ako referenčná príručka o tom, čo mu môžete povedať, a o spomienkach, ktoré si musíte vyvolať. Skutočnosť, že sa uchytáva pri spomienkach, je takmer ako dvojité trápenie.
Ak dokážete zistiť presné spomienky, ktoré zachytáva a spôsobuje, že má tento klopný typ pocitu, a využiť ich v nejakom rozhovore s ním, myslím, že by to pre vás dopadlo naozaj dobre.
Debatoval som o tom, či v tejto konkrétnej situácii použiť žiarlivosť. Z nejakého dôvodu mi moje vnútornosti hovoria, že by ho to mohlo nadobro vydesiť. Myslím, že tvoja myseľ je tvojím najväčším nepriateľom. Je to dobré znamenie, že si nepraje, aby ste s niekým boli. Je to dobré znamenie, že sa toho zjavne bojí. Myslím, že keby ste sa mali zapojiť do žiarlivosti, len by sa viac zranil ako nahneval. Ak sú ľudia nahnevaní, je pravdepodobnejšie, že začnú konať. Podľa mojich skúseností, keď sú ľudia mimoriadne zranení, takmer to vzdajú. Preto hovorím, že žiarlenie je ako hra s ohňom. Niekedy môže byť strašidelné, ak ho nepoužívate správnym spôsobom.
Nemyslím si, že by si mal žiarliť, Ashley. Ak sú veci iné, jeho myseľ je jeho najväčším nepriateľom. Správny druh žiarlivosti, ktorú ho musíte získať späť, si vytvorí vo svojej vlastnej mysli bez toho, aby ste museli zdvihnúť prst. Musíte len preukázať, že teraz je všetko inak. Veci nebudú rovnaké. Už nedostane výhody, ktoré s vami získal v minulosti.
To je dnešný herný plán, Ashley. Dúfam, že to pomohlo. Ak máte nejaké otázky, Ashley, stačí komentovať poznámky k epizóde 27. Zobraziť ich môžete na.
Pre tých z vás, ktorí počúvate, ak máte nejaké otázky, napíšte mi komentár. Dnes budem odpovedať na komentáre. Včera som pracoval na písaní obsahu navyše, aby som sa dnes dostal k komentárom.
Toto je heads up. V priebehu budúceho alebo dvoch týždňov prejde web Ex-Boyfriend Recovery, ktorý všetci poznáte a milujete, drastickým redizajnom. Redizajn vyzerá neuveriteľne. Je to veľmi priateľské k ženám. Vyzerá veľmi autoritatívne a veľmi profesionálne. Je to presne to, čo chcem pre túto značku Ex-Boyfriend Recovery.
Chcem sa vám chvíľu poďakovať za to, že ste si vypočuli tento podcast. Váš čas pre mňa znamená svet. V prípade akýchkoľvek otázok ma neváhajte komentovať alebo ma kontaktovať na kontaktnej stránke. Pokračujte v čítaní webovej stránky. Ak máte bývalého priateľa, existujú informácie, ako ho získať späť alebo ako ho prekonať. Snažím sa prevziať tento malý segment odvetvia vzťahov. Chcem byť chlapom, ktorý sa zaoberá akýmkoľvek typom vzťahových rád týkajúcich sa bývalých.
To, že počúvate tento podcast, pre mňa znamená svet. Znamená to, že odvádzam dobrú prácu. To je všetko pre epizódu 27. Uvidíme sa zajtra.
