Moja bývalá hovorí, že už iskru necítia

Prehrať epizódu podcastu Hranie sa

Dnes budeme hovoriť o iskrách.

Konkrétne, keď bývalý hovorí, že už s vami necíti iskru, myslia to vážne?

A budeme počuť od ženy menom Andrea, ktorá zjavne mala bývalého, ktorý jej to práve povedal.







Zaujímavé však bolo, že čím viac som sa díval na jej situáciu a snažil som sa prísť s plánom, čo by mala robiť ďalej, tým viac som si uvedomoval, že ju v skutočnosti nezaujíma, či to myslí vážne.

333 význam vzťahu

Zaujíma ju množstvo rôznych otázok. Takže zjavne sa chce dozvedieť, či to myslí vážne, keď hovorí, že už necíti iskru.

Ale myslím si, že chce tiež trochu porozumieť jeho rozpoloženiu a potom samozrejme tomu, čo robiť potom. Ale ďalšia zaujímavá vec, ktorú do tohto podcastu zahrniem, je, ak sa táto myšlienka iskry preceňuje.

Poďme teda na chvíľu a ozvime sa od Andrey.





Otázka poslucháča, keď ex už necíti iskru

Ahoj, Chris. Volám sa Andrea.

Mám 33. Môj priateľ Jason, ktorý má 35 rokov, sa so mnou práve rozišiel pred dvoma dňami. Chodili sme spolu päť a pol mesiaca.

V zásade úplne zmenil melódiu. Vždy hovoril, že so mnou videl veci dlhodobo, aby sa o veci nikdy nestaral. A veľa sme sa o tom rozprávali. Bol to akýsi rezervovaný človek.

Bolo ťažké prinútiť ho, aby sa otvoril. Komunikácia sa mu veľmi nepáčila, ale veľa sme na tom pracovali.

A povedal mi, že sa chce v tom zlepšiť. Vyrastal v rodine, kde to v skutočnosti nerobili. Ale viackrát ma upokojil, keď ma videl dlhodobo. A naposledy sme o tom hovorili asi pred týždňom.

Pretože je s telefónom veľmi zlý, veľmi ma nekontaktoval. A je to ten typ človeka ... každopádne dokončoval školu. Prerábal si dom.

A asi o týždeň neskôr konal stále rovnako. A vedel som, že je zaneprázdnený, a snažil som sa mu dať priestor, ale nakoniec som povedal: „Prečo sa to deje?“ Veľmi ho rozčúlite. 'Hovorili sme o tom.' Povedali ste, že na tom budete pracovať a viem, že som vás už týždeň nevidel.

Neodpovedali ste na moje hovory ani na moje správy. “ A stal sa z neho úplne iný človek. Zavolal som mu do telefónu. Takto som ho nikdy nepočul za päť a pol mesiaca a povedal, že si už nemyslí, že by veci fungovali. Znel veľmi nahnevane a frustrovane. Povedal, že u mňa necíti iskru a už dlho sa tak cíti.

A nevidí so mnou budúcnosť a chcel sa rozísť. A naozaj potrebujem vedieť, čo mám robiť, a rád by som tvoju radu, Chris.

Rýchle pripomenutie kvízu o šanciach na zotavenie

Hej ty tam. Než začneme a pomôžeme Andrei, prvá vec, ktorú som chcel urobiť, je nechať každého, kto počúva túto epizódu podcastu, nech už je to na Apple, iTunes, Spotify alebo dokonca na YouTube, chcem vám dať vedieť, že číslo jedna vec, ktorú by ste mali robiť, ak sa snažíte prísť na to, že ste sa rozišli, alebo ak máte šancu so svojím bývalým, alebo ak sa nechcete vrátiť späť so svojím bývalým, ale stále ste zvedaví, či máte šancu so svojím bývalým, v skutočnosti navštívte naše webové stránky www.exboyfriendrecovery.com a využite náš kvíz o šanciach na zotavenie.


Je to jednoduchý dvojminútový kvíz, ktorý by vám mal trvať doslova iba pár minút.

Vyplníte iba niekoľko otázok a potom pomocou nášho pokročilého algoritmu preskúmame vaše odpovede a potom ich porovnáme s tým, čo sme videli, a poskytneme vám predstavu o približnom skóre, ktoré získate pri získaní svojho ex.

A tiež vám dáme niekoľko ďalších tipov a trikov, čo by ste mali robiť v konkrétnej situácii na základe vašich konkrétnych odpovedí.

Takže ak to znie ako niečo, čo vás zaujíma, kvíz je naozaj ľahké absolvovať. Ak ste na podcaste, stačí, ak navštívite našu webovú stránku na internete www.exboyfriendrecovery.com.

A ak to počúvate na YouTube, stačí, ak sa pozriete do odkazu na popis videa na YouTube a je to prvý odkaz, ktorý tam uvidíte. Dobre, vráťme sa a pomôžme Andrei.

Rekapitulácia Andreinej situácie

Dobre, takže keď zvyčajne prijímam otázky poslucháčov, prvá vec, ktorú by som vždy chcel urobiť, je urobiť si rýchlu rekapituláciu ich situácie. Takže to tu samozrejme urobím.

  • Žena, ktorá zavolala so žiadosťou o pomoc, sa volá Andrea.
  • Jej priateľ sa s ňou rozišiel doslova pred dvoma dňami.
  • Tento rozchod je teda mimoriadne čerstvý.
  • Teraz spolu chodili asi päť a pol mesiaca.
  • A čo je zaujímavé, všimla si ... ak si všimnete ich vek, sú skoro až v polovici 30. rokov.
  • Takže sú v tom čase, keď sa potenciálne pozerajú na sobáš, o čom by som mal uvažovať o niečo neskôr.
  • Čo je však zaujímavé, povedal, že s ňou vždy videl veci dlhodobo a aby sa o ne nikdy nestaral.
  • Ide však o to, že je mimoriadne zdržanlivý a v skutočnosti sa mu otvorenie nepáči. Nereaguje na veľa textových správ.
  • Niekedy je ťažké prinútiť ho, aby sa otvoril. Hovorí, že je to kvôli jeho rodine a jeho výchove.
  • A časom súhlasil, že bude pracovať na tomto svojom aspekte.
  • Ale rozčúlila sa, pretože práve spadol z mapy a on nebude odpovedať na hovory a správy.
  • A keď ho na to zavolala, rozčúlil sa, nahneval sa na ňu a povedal, že už necíti tú iskru.
  • Už s ňou nevidí budúcnosť. A potom sa s ňou pohotovo rozišiel. A teraz,
  • Andrea zostala a snaží sa prísť na to, čo robiť ďalej.

Teraz je zaujímavé, že vždy počujem toto vyhlásenie od bývalých, ktorí sa s vami rozchádzajú.

To je to: „Už necítim iskru. Chémia už neexistuje. “ A čo je zaujímavé, veľa žien si vezme na slovo slovo, keď to povie.

päťdesiat odtieňov čiernej sexuálnej scény

To je teda prvá vec, ktorej by som sa dnes chcel venovať.

Myslí to vážne, keď hovorí, že už iskru necíti?

A moja odpoveď môže pár ľudí šokovať.

Väčšina ľudí pravdepodobne čakala, že poviem: „No, to nemyslí vážne.“

Ale zistil som, že opak je v skutočnosti pravdou.

V okamihu, keď hovoria, že už necítia iskru, už nevidia budúcnosť, rozhodne to myslia vážne.

Ale tu je zaujímavá vec. Myseľ je náchylná na zmeny.

Jedným z mojich najobľúbenejších úspešných príbehov vôbec bola žena menom Sarah Michelle. A myslím si, že sa jej teraz darí veľmi dobre.

Ale jej situácia je taká, že som veril, že sa jej snúbenec s ňou rozišiel. A bola to podobná situácia ako ty, Andrea, keď sa zdá, že sa má všetko dobre, ale pomaly, ale isto sa posunul a ona sa len snažila prísť na to, čo sa stalo.

A povedal by jej tieto vyhlásenia po rozpade: „Už sa nikdy nebudeme dať dokopy. Nikdy som ťa nemiloval. “

Všetky tieto stereotypné vyhlásenia, ktoré by ste počuli od bývalého. A vrátil sa k nej.

A myslím, že keď sa ho spýtala, odpovedal: „Ach, dobre, myslel som to vtedy. Ale myslím, že čas je skvelý v tom, že vám dáva perspektívu. “

Čo je však skutočne fascinujúce, je, že sa s ňou v skutočnosti opäť rozišiel. Raz ho však získala späť. Poznala náš proces, a tak s ním urobila rovnaký proces znova a on ju chcel druhýkrát späť.

Nie, myslím si, že je to zaujímavý príbeh o úspechu, ktorý chcem vysvetliť vám, Andrei alebo všetkým, ktorí počúvajú. Je to preto, lebo keď bývalý hovorí hrubé alebo zlé alebo zraňujúce veci, ako keby som už nevidel tú iskru, už nie je budúcnosť, nikdy som ťa nemiloval, možno to myslia momentálne, ale ich myseľ je náchylná k zmenám v čase. Takže to odpovedá na našu prvú otázku.

Ale druhá otázka je, skúsme pochopiť jeho rozpoloženie.

Pochopenie jeho ducha

A myslím si, že aby som to pochopil, prečo hovorí, že už necíti iskru? Keď to niekto povie všeobecne, čo mu behá hlavou?

A myslím si, že je dôležité si tu uvedomiť, ako skúsenosť skutočne interaguje s pamäťou.

Takže som toho veľkým zástancom a zastavte ma, ak ste to už počuli, ale tento psychologický koncept sa volal pravidlo najvyššieho konca.

Povedzme teda, že máte dvoch ľudí, osobu A a osobu B, a obaja idú do rovnakého filmu.

Osoba A teraz ide do tohto filmu a majú s ním okamžite negatívne skúsenosti. Ale časom táto skúsenosť rastie mimoriadne dobre.

Prežívajú skutočne príjemný zážitok a jeho príjemná stránka zostáva konzistentná až do úplného konca filmu.

A potom, samozrejme, máte osobu B. Teraz osoba B, naopak, ide do filmu a má negatívnu skúsenosť. A potom, keď sa film dostane do stredu, majú pozitívnu skúsenosť.

nehovorte mame, že opatrovateľky zomreli

Akonáhle sa film dostane do koncového bodu, ich skúsenosť začne byť opäť negatívna. Keď sa pozriete na týchto dvoch ľudí, ktorý z nich mal lepšiu skúsenosť? Osoba A je zrejmým dôvodom alebo osoba A je zrejmou odpoveďou.

Čo však musíme pochopiť, je dôvod, prečo. Pravidlo najvyššieho konca nám teda pomáha pochopiť, ako skúsenosť skutočne interaguje s pamäťou.

Nie sme skvelí ako ľudia pri rozdeľovaní celého zážitku na základe zážitku alebo celej pamäte na základe celkového zážitku z pamäti.

Ľudský mozog má spustených toľko procesov.

Takže sa to časom naučilo adaptovať sa, pozerať sa na hlavné zreteľné body skúsenosti, aby sme si na túto skúsenosť vytvorili svoje myšlienky. Často to teda je vrchol zážitku, najvzrušujúcejší alebo najvyšší bod zážitku a koniec zážitku.

Osoba A, ktorá sa do tohto filmu zapojila, mala v skutočnosti neuveriteľné zážitky od polovice až do samého konca. Takže ich vrchol bol nakoniec veľmi pozitívny. A zatiaľ čo osoba B mala do polovice filmu pozitívne skúsenosti, koniec filmu bol pre ňu negatívny. To teda zjavne znamená, že osoba A mala celkovo lepšiu skúsenosť.

Ako to súvisí s bývalým výrokom: „Iskra už tu nie je“? Podľa mňa to má veľa spoločného s tým, že tu môžeme rozbaliť dve veci. Prvý je, keď ex hovorí, že už s vami nemajú iskru, nepamätá si žiadnu z vrcholových častí zážitku.

Pamätajú si iba negatívne stránky tejto skúsenosti.

Skvelým príkladom je film 500 dní leta.

Príklad 500 dní leta

Je to vlastne jeden z mojich najobľúbenejších filmov vôbec a môže to byť jeden z mála romantických filmov komediálneho typu, ktorý som si kedy užil.

Ale skutočne sa mi to páči, pretože to, aké autentické je skutočné prežívanie randenia s niekým v týchto tisícročiach.

Takže ak neviete, nechystám sa pokaziť žiadnu z hlavných častí, ale celý film je o chlapovi, ktorý sa snaží získať späť svoju bývalú. A čo je zaujímavé na celom filme, postavil toto dievča tak, aby bolo ultimátnym typom toho, kto sa dostal preč.

Postupom času sa však začne pozerať na zážitok ako na celok. A začne si uvedomovať, že veľa vecí, o ktorých si myslel, že sú pre neho pozitívne, pre ňu neboli pozitívnych.

Z celého vzťahu teda nemala veľké skúsenosti, a napriek tomu by sa s ním nerozišla. Zostala s ním veľmi, veľmi dlho.

A myslím si, že s tvojou bývalou Andreou trochu tak vibrujem. Verím, že sa pravdepodobne cítil zmätený počas celého stelesnenia vzťahu. A myslím si, že je to jeden z tých 500 dní leta, kde si nie je istý, či sa s vami chce rozísť.

Má k vám jasné city, ale celkovo si nie je istý, kde stojí. A tak zostal v tomto prídržnom vzore. Preto padá z mapy, preto nebude odpovedať na vaše hovory a správy. Neukladá vašu hodnotu tak vysoko ako niekto, kto pre neho možno znamená o niečo viac.

Zrejmá otázka, ktorú v tejto chvíli máte, je, dobre, čo môžem robiť? Keď mi prišli hovory ako vy, Andrea, hovoril som: „Dobre, budeš chcieť urobiť X, Y a Z. Rob tieto veci presne.“ Ale časom sme za posledných pár rokov v skutočnosti prešli akýmsi kultúrnym posunom. Čo je zaujímavé, všimli sme si, že ľudia, ktorí sa skutočne držia procesu, ktorý učíme, polovica ľudí, keď vyjdú na druhý koniec, už viac nechce svoje bývalé a polovica z nich to stále robí.

Čo máte robiť ďalej?

Pozerám sa teda na proces, ktorý vám teraz vysvetlím, ako na poslednú rukavicu. Ak sa vám tento proces podarí prekonať a napriek tomu budete chcieť po skončení svojho bývalého partnera späť, pravdepodobne sa chystáte na úspech. Ale ak procesom prejdete a na jeho konci už nebudete chcieť svojho bývalého späť, ste celkovo celkovo na lepšom mieste.

Čo je to teda za magický proces? Čo je to tento kultúrny posun? Chcem, aby ste pochopili, že existujú skutočne dva kľúčové komponenty.

Je to myšlienka nestrážiteľného dievčaťa a tiež myšlienka pravidla zákazu kontaktu. Pravidlo zákazu kontaktu je teda základom všetkého, čo sme v podstate vytvorili. Pravidlom zákazu kontaktu je toto časové obdobie, v ktorom ignorujete svojho bývalého s úmyslom prinútiť ho, aby vám chýbal, ale zároveň vám poskytne čas na kultiváciu vášho osobného života. Zistili sme teda, že počas tohto obdobia bez kontaktu, povedzme, že robíte obdobie bez kontaktu po dobu 30 dní, budete ignorovať svojho bývalého po dobu 30 dní. To, čo sme zvykli učiť, si myslím, že bolo nesprávne. Kedysi sme učili ľudí, ktorí nie sú v kontakte, aby sa sústredili iba na svoje bývalé.

To je chyba z viacerých dôvodov. Po prvé, nemáte kontrolu nad svojim bývalým. A číslo dva, niekedy, keď sa príliš sústredíš na svojho bývalého, ťa môže viesť k týmto špirálam iracionálneho myslenia smerom dole, kde reaguje na jednu textovú správu, alebo má rád nejaký konkrétny komentár, ktorý urobíš na Facebooku, a zrazu sa svet rozpadá. Niekedy sníma obrázky na Facebooku, zdieľané obrázky, ktoré ste mali spolu, a znova a zrazu sa svet rozpadá. Máte všetky tieto iracionálne obavy, ktoré rastú až na povrch. Zistili sme, že sme sa pokúsili rozdeliť náš proces na tri odlišné body. Vlastne som o tom hovoril v úplne poslednej epizóde podcastu, ktorú som urobil, a to som len ja, keď som vzal späť dynamiku v tom podcaste, kde som hovoril o vzťahoch stále dokola.

Nájdeme teda tento druh podobných troch odlišných bodov, na ktoré sa chcete zamerať, Andrea, obdobie pred pravidlom bez kontaktu, počas obdobia bez kontaktu a potom. A počas celého tohto procesu sa budete usilovať o to, aby ste sa stali tým, čo považujeme za nezmazateľné, a stali ste sa ženou, ktorú by chcel takmer každý muž na planéte Zem. A je to len jednoduchý posun v myslení, ktorý viedol k toľkým úspechom. A definovať úspech je ťažká vec. Jedna osoba bude definovať úspech ako: „Hej, získal som svojho bývalého späť, pomohol si mi získať môj bývalý späť.“ To je úspešné. Ďalšia osoba bude definovať úspech ako: „Hej, prešla som rozchodom, prešla som pravidlom bezkontaktnosti a už ho nechcem späť. A pomohol si mi uvedomiť si túto skutočnosť. “

Ako definujete úspech? Nuž, bývali sme nejako razantní, pretože väčšina ľudí, keď vstúpili do nášho vesmíru, by okamžite chcela svojich bývalých späť. Celé naše myslenie teda bolo: „Dobre, dobre, nebudeme nikoho učiť, ako prekonať svoje bývalé. Naučme ľudí iba to, ako dostať svoje ex späť. “ Ale zistili sme, že existuje tento zaujímavý posun, ku ktorému dochádza, keď sme učili ľudí, ako dostať svoje bývalé späť, pretože veľa toho, ako získať späť svoje bývalé, je vlastne dosť čudne zameranie na seba a stáva sa nemetážnou. A čo sa stalo, je to, keď ľudia prekonajú pravidlo bezkontaktnosti, dostanú sa do fázy po pravidle bezkontaktnosti, kde začnú skutočne musieť znova nadviazať spojenie so svojím exe a znova prilákať do svojho exe. To, čo sme našli, bolo fascinujúce. Zhruba asi 50% ľudí, ktorí by prešli cez pravidlo bezkontaktnosti, a mali pocit, že sú nemetazovateľní po skončení pravidla bezkontaktnosti, o čom si myslím veľmi skoro, je asi nemožné byť nemoderovateľní po 30 dňoch.

Dôležitý je však posun myslenia. Mali túto paradigmatickú zmenu vo svojich mysliach. Už viac nechceli, aby sa ich bývalí vrátili. A keď sme sa to dozvedeli, rozhodli sme sa, že by sme nemali nikdy tlačiť našu agendu na ľudí po rozchode, keď sú v mimoriadne zraniteľnom stave. Našli sme šťastné médium medzi najlepšími z oboch svetov. Našli sme spôsob, ako vám nielen pomôcť dostať späť svoju bývalú, ale zároveň vám pomôcť prekonať váš rozchod, pretože prekonanie vášho rozchodu je skutočne potrebné, aby sa váš bývalý dostal späť. Keď dôjdu emócie, dôjde logika. Vieme to naozaj. Zažil som vo svojom živote, určite ste to zažili vo svojom živote. No, aby ste dostali svoje emócie do neutrálneho stavu, musíte sa naučiť, ako prekonať rozchod. A najlepším spôsobom, ako to urobiť, je urobiť pravidlo bezkontaktnosti a sústrediť sa na seba.

Takže, Andrea, tu je môj návrh pre teba. Myslím, že by ste sa mali skutočne oboznámiť s našim učením a konkrétne s poslednou epizódou podcastu, ktorú som práve zaznamenal. A ak by vás zaujímalo, na túto podcastovú epizódu odkazujem v poznámkach k tejto epizóde na našom webe www.exboyfriendrecovery.com, pretože som urobil skutočne skvelú prácu pri podrobnom podrobnom popise toho, čo si myslím, že by sa malo počas troch fázy pravidla zákazu kontaktu. A ďalšia vec, na ktorej práve teraz pracujem so svojou vývojárkou produktov, Ashley, je vytváranie tejto novej kultúry, tohto nového spôsobu prístupu k rozchodu. Teraz sa toho veľa nemení, pokiaľ ide o: „Hej, takto dostaneš svojho bývalého späť, toto sú stratégie, ktoré používaš,“ ale trochu sa mení to, ako ich zamestnávame v poriadku.

Ako som už povedal, sú nám tri fázy, ktoré sa nám páčia, a to pred pravidlom bez kontaktu, počas pravidla bez kontaktu a po pravidle bez kontaktu. Pravidlo zákazu kontaktu sa v skutočnosti veľmi nemení. Strávili sme roky, takmer celá existencia tohto podnikania bola zameraná na pomoc ľuďom pochopiť, čo funguje, aby znovu prilákali ex. Ale väčšina z toho sa stane po tom, ako už bolo pravidlo bezkontaktnosti dokončené. Zistili sme však, že sme urobili chybu. A našou veľkou chybou je skutočnosť, že sme dostatočne nepripravili ľudí počas pravidla zákazu kontaktu. A to je niečo, čo sme si v priebehu času nenápadne všimli v našej súkromnej podpornej skupine na Facebooku so ženami, ktoré v skutočnosti nerobia pravidlo žiadneho kontaktu a skutočne pretvárajú svoje životy a čoraz viac sa inšpirujú a cítia sa nezmraziteľné.

Robíme teda dve veci. Aktualizujeme náš program a píšem knihu s názvom Ungettable, aby som ľudí naučil tomuto zmýšľaniu, ktoré si musia osvojiť. Takže si myslím, že by si to mal urobiť, Andrea. Chcel som sa dotknúť ešte jednej veci, a to je táto myšlienka iskry.

rozprávky zo štvrtej triedy nič film

Je predstava iskry preceňovaná?

Iskra má v priebehu rokov veľa mien. Niekto to nazýva chémia, iný príťažlivosť, väčšina iskra. A zdá sa, že to je to, na čom zakladáme väčšinu svojich počiatočných rozhodnutí o vzťahoch alebo ako často ste boli na rande s niekým, kde cítil iskru a vy ste to neurobili. Rozhodnete sa, že s touto osobou skutočne nebudete na inom rande, pretože ste necítili iskru. Bol som na oboch koncoch spektra, kde som bol na rande, a cítil som iskru a druhý človek nie. A bol som na rande, kde som necítil iskru a druhá osoba nie. A výsledky sú vždy rovnaké. Iskra dominuje.

Ale tu je to, čo je zaujímavé. V skutočnosti existuje jing a jang k iskre, ktorú si nikto neuvedomuje. Čo je teda jin a jang? Je to práve táto čínska filozofia, ktorá v podstate hovorí, že dva protichodné protiklady môžu v skutočnosti spolupracovať na vytvorení väčšieho celku. A iskra je taká. Musíte teda pochopiť, že iskra je skvelá na to, aby vám pomohla nadviazať vzťah, ale je hrozné, keď vám pomôžeme tento vzťah udržať. Prečo si myslíte, že sa väčšina ľudí rozpadne potom, ako na začiatku pocítili extrémnu chémiu? Pretože samotná iskra nemá nič spoločné s vlastnosťami vo vzťahu, aby bol vzťah silný. Takže tu je prístup jin a jang. Potrebujete iskru, čo vás veľa z toho, čo vás učíme robiť na podcaste a na webe, učí, ako zapáliť oheň iskrou, ale potrebujete aj nástroje, aby vzťah vydržal.

Je mi zle a unavuje ma pomáhať ľuďom dostať sa späť s bývalými, len aby som sa znova rozišiel. O tom presne bola tá posledná epizóda podcastu. Tento vzťah znova a znova. Je to obrovský problém. Vlastne zistíme, že napodiv, rovnako ako počet ľudí, ktorí v skutočnosti nechcú mať svoje bývalé po pravidle bezkontaktnosti, sa 50% ľudí, ktorí sa vrátia so svojimi bývalými, opäť rozíde. Prečo? Čo oddeľuje ľudí, ktorí sa rozchádzajú, od ľudí, ktorí sa nerozchádzajú? Ľudia, ktorí sa nerozchádzali, majú v skutočnosti nástroje, ktoré im pomáhajú uspieť vo vzťahoch. Takže môžeme hovoriť hodiny o týchto nástrojoch a o tom, čo robí vzťah skvelým a vďaka čomu trvá, ale nemáme dostatok času.

Takže tu budem namiesto toho robiť. Poviem vám o najdôležitejšom aspekte číslo jedna pre dlhodobé udržiavanie vzťahov. Je to niečo, čo sa nazýva láskavosť zlatého rezu. Pozreli sme sa na manželské páry, 80% z nich vykazovalo určitý vzorec, manželské páry, ktoré prežili celý život. A to je skutočnosť, že boli k sebe láskaví, čudné, že? Milý. Vedci však v skutočnosti zistili, že existuje zlatý pomer medzi piatimi láskavými činmi a jedným negatívnym činom. A čo to znamená? To znamená, že pre každý negatívny čin, pre každý boj, nezhody, hádky, veci tejto povahy musí byť päť láskavých vecí, ktoré ste urobili pre jednu vec pre druhú. Takže to platí pre oboch ľudí, obe strany vo vzťahu, musíte robiť veci, ktoré sú láskavé pre vášho partnera, a oni musia robiť veci, ktoré sú láskavé k nim.

Takže naozaj skvelá stratégia, ak máte s niekým vzťah a chcete ho udržiavať v dobrom stave, je možné, že si na konci každého dňa zvyknete povedať: „Hej, toto je päť milých činov, ktoré som urobil.“ urobené pre vás. Čo je tvojich päť druhov činov? “ Osvojenie si tohto zvyku vám môže pomôcť uvedomiť si, ako málo láskavosti je vo väčšine vzťahov, pretože sa vždy zaujímame o seba. Bojíme sa o veci ako práca a o to, čo robia vaši rodičia, a o veci tejto povahy. Niekedy jednoducho zabudneme byť k sebe láskaví. Pamätajte však, že byť láskavý môže byť v skutočnosti kľúčom k dlhodobému udržaniu vášho vzťahu.