Stratégia Obnovy Ex

Najdôležitejší sprievodca: Podporovať, keď priateľ prechádza rozchodom

2024

ExBoyfriend Recovery bol postavený na pomoc ženám prechádzajúcim rozchodmi. ExGirlfriend Recovery bol navrhnutý na pomoc mužom prechádzajúcim rozchodmi. Ale keď som pracoval na zisťovaní toho druhého, uvedomil som si, že veľa našich dám bojuje s pocitom osamelosti a izolovanosti. Je to, akoby ich priatelia nevedeli, ako zvládnuť svoj individuálny spôsob smútenia z rozchodu.

Preto som sa vydal na cestu po diaľnici google a uvedomil som si, že existujú TONY ľudí, ktorí hľadajú spôsoby, ako byť lepším priateľom ... podporujúcim priateľom. TONY!

Či už ste žena, ktorá sa po rozchode cíti bez podpory, alebo kamarátka, ktorá bojuje s tým, ako to zvládnuť, zostavila som komplexného sprievodcu, ktorý obsahuje niekoľko vecí, ktoré vám pomôžu.

hodnotenie tajného života domácich miláčikov

Dúfam, že dámy, ktoré sa cítia izolované, môžu pomocou tohto sprievodcu pomôcť svojim priateľom pochopiť, čo to od nich ako priateľov potrebuje. A dúfajme, že priatelia, ktorí sa potýkajú s problémami, nájdu túto príručku na internete a presmerujú ženy v rozchode na stránku ExRecovery, aby sme im pomohli buď dostať svoju bývalú späť alebo ju prekonať a premeniť túto skúsenosť na odrazový mostík k lepšiemu životu.

Znie to dobre?

Zahŕňa:

Charakteristika podporného priateľa
Pochopenie vašich hraníc ako priateľa: Rozdiel medzi tým, či ste priateľom alebo opravárom
Určité spôsoby, ako môžete pomôcť

Skôr ako sa k tomu dostaneme, musím s každým z vás, so ženou prechádzajúcou rozchodom a s priateľom, niečo riešiť.

Žene: Po prečítaní tohto bodu môžete nesúhlasiť s niektorými vecami, ktoré hovorím. Cieľom je poskytnúť priateľovi prehľad, niečo z toho môže ísť nad rámec toho, čo vidíš. Študujem psychológiu a ľudské správanie. Existuje niekoľko bežných vlákien, ktoré prechádzajú každým rozchodom a prejavujú sa vo vašich reakciách. Každá z nich vyžaduje určitú úroveň porozumenia od vášho priateľa napriek jeho vlastným pocitom z rozchodu.

Priateľovi: Ako som už povedal vyššie, môžu vás požiadať o niektoré veci, ktorým možno nebudete rozumieť, napríklad ísť proti svojim prirodzeným inštinktom alebo nechať si svoje názory pre seba. Pamätajte, že tento rozchod je o nej, nie o vás, a že jej reakcie na ňu budú na chvíľu surové. Všetko je to o trpezlivosti a aktívnom počúvaní.

Z väčšej časti budem písať priateľovi, ale popri tom si urobím pár poznámok pre Ženu.

Takže poďme na to.

Charakteristika podporného priateľa

Podporujúci priateľ bude ohľaduplný k vašim pocitom. Povzbudzujú vás, aby ste v pozitívnych obdobiach zostali pozitívni. (aj keď ste šibnutí, neznesiteľní a trochu dramatickí.)

kroniky Narnie lev, čarodejnica a šatníková kniha

Podporujúci priateľ sa bude usilovať o zlepšenie vzťahov medzi vami dvoma. Ak teraz ubližuješ, priateľ bude teraz sám sebou a frustrovaný, pretože môže urobiť iba toľko, aby neprekročil hranicu a neodcudzil sa ti. Pravdepodobne teda budú chodiť po špendlíkoch a nebudú si istí, čo pre vás urobiť.

Podporujúci priateľ vás povzbudí, aby ste robili to, čo je pre vás najlepšie, aj keď to nie je to, čo chcete robiť. Napríklad keď chcete urobiť niečo, čo sa bude na vás zle odrážať, niekomu ublížiť, prípadne sa neskôr otočiť a zahryznúť si do zadku. Budú však chápať, ak s nimi nebudete súhlasiť alebo nebudete postupovať podľa ich rád.

Podporujúci priateľ vám pripomenie vaše konečné ciele a povzbudí vás, aby ste sa zamerali na veci, ktoré vám pomôžu dosiahnuť ich, viete, ciele, ktoré presahujú vašu túžbu získať späť svoju bývalú.

Podporný priateľ vám pomôže nájsť zdravé spôsoby, ako rozptýliť pozornosť, keď je to obzvlášť ťažké. Keď ste naštvaní, existuje nadmerné množstvo energie, ktoré vás bude nútiť robiť chyby (napríklad prerušenie No Contact alebo Gnatting), ak nenájdete niečo zdravé, do čoho to môžete usmerniť.

Pochopenie vašich hraníc ako priateľa: Rozdiel medzi tým, či ste priateľom alebo opravárom

Sledovanie toho, ako sa kamarát rozchádza, neznamená iba to, že mu vezmete energiu. Môže to byť neuveriteľne vyčerpávajúce pre každého v jeho živote. Myslím tým, ako sledujete niekoho, na kom vám záleží, prežívať niečo také bolestivé ako bolesť srdca.

Do vzťahov vstupujeme z veľmi zrejmých dôvodov, potreby lásky a pozornosti, túžby po spojení. Každý vzťah, do ktorého vstúpime a ktorý vybudujeme, má moc naučiť nás niečo o tom, kto sme, ako napríklad zdvihnúť zrkadlo. Po rozchode vidíme svoje činy jasnejšie, čím väčšiu máme vzdialenosť od objektu našej náklonnosti.

Poviem vám to hneď teraz, prečítal som si „Prečo muži milujú mrchy“ po minuloročnom rozchode a celé týždne som mal zjavenia s každou stránkou, na ktorú som sa obrátil.

'No svinstvo, urobil som to zle ... a to ... a sväté svinstvo, ŽE!'

Musíte pochopiť, že aj keď to budú už týždne alebo mesiace, bude mať tieto uvedomenia bez skutočného varovania. Možno nebudú povznášajúce a ona môže znova a znova strácať vieru v seba.

ako hodnotí batman arkham city

Keď ľudia stratia dôveru v seba samých, potrebujú overenie.

Ich energia a potreba overenia sa zvyčajne prejavia v túžbe natiahnuť ruku a pokúsiť sa vtiahnuť svoju bývalú späť, aj keď vedia, že to nepomôže.

Vaša energia sa s najväčšou pravdepodobnosťou prejaví frustráciou a ohromnou potrebou vyjadriť svoj názor, aj keď medzi nimi a nimi kladie obrovský klin.

Čo za priateľa by to frustrovalo s niekým, kto zjavne ubližuje? Správny?

Ľudia majú tendenciu robiť stále tie isté chyby. Môže to byť preto frustrujúce, keď niekto nemôže prekonať problém a neustále ho premýšľať.

Je dôležité opýtať sa svojho priateľa, ktorý bolí, čo to od vás potrebuje. Pravda je, že to pravdepodobne nevedia naisto. Nie veľa ľudí presne vie, čo v danom okamihu potrebujú. Je pravdepodobnejšie, že vedia, čo chcú.

Musíte sa stať odborníkom na to, čo od vás váš priateľ potrebuje. Majte na pamäti, že možno nebudú chcieť vašu radu, takže musíte sledovať, ako na vás reagujú. Naučte sa vcítiť do vĺn zármutku a viny. Aby ste to mohli urobiť, musíte byť ochotní vidieť situáciu z jej pohľadu, ako aj z vlastnej.

Len sa jej opýtajte, ako ju môžete podporiť, a buďte ohľaduplní k jej pocitom vpred.

Na svojej pozícii môžete podniknúť dve taktiky, Friend alebo Fixer.

Balíme veci tu

Viem, že to bolo veľa informácií, ktoré by som mal vziať do úvahy. Nebol by to však konečný sprievodca, keby to bolo napoly zadné, však?

Priateľstvo môže byť všetko, čo niekoho po rozchode drží pohromade. Dúfajme, že to, čo som si stanovil, využijete na to, aby ste si navzájom pomohli prekonať to. Dôležité však je, že obaja rozumiete, odkiaľ ten druhý pochádza.

Ak máte nejaké otázky, môžete sa obrátiť na komentáre uvedené nižšie.