gov-civil-vilareal.ptPríbeh o úspechu: Ako sa dostať späť k bývalému, ktorý vás má duchmi
Ako mnohí z vás viete, v poslednej dobe som sa zúčastnil tohto úspešného príbehu. V podstate každý týždeň sa pokúšam nakvapkať na svoj kanál YouTube hodinové rozhovory s úspešnými príbehmi, aby som sa dostal na dno toho, čo v skutočnosti funguje pre mojich klientov.
Nielen, že tento postup bol neuveriteľne informatívny, ale dokonca aj vyrovnaný.
Každopádne, dnes mám tú česť predstaviť vám Samanthu, ženu, ktorej bývalý býval doslova strašil, zatiaľ čo čakala, kým si ju vyzdvihne na letisku.
Pripútajte sa, pretože tento je dlhý.
Ako Samantha získala ex, ktorý jej strašil chrbtom
Chris Seiter:
Dobre, dnes sa budeme rozprávať so Samanthou, ktorá je príbehom úspechu, ktorý sme našli v našej skupine na Facebooku. Budeme s ňou viesť skutočný organický rozhovor, aby sme sa dostali na koniec toho, čo urobila, čo v skutočnosti fungovalo. To, čo robím rád, Samantha, za týchto okolností ... rád by som ti dal slovo, aby som ti vysvetlil, ako došlo k rozpadu, a v podstate nám porozprávaj svoj príbeh.
Samantha:
Dobre. Rozchod bol minulý rok v septembri, teda takmer pred rokom.
Chris Seiter:
Áno, pár mesiacov do roka.
Samantha:
Áno, pár mesiacov do roka. Myslím si, že ten rozchod bol naozaj, naozaj hrozný. Naozaj, naozaj zlé.
Chris Seiter:
Definujte, čo to robí skutočne, ale naozaj zle.
Samantha:
Áno. Cestoval som za prácou do zahraničia na niekoľko mesiacov, a potom, keď som sa vrátil do štátov, môj priateľ jednoducho nezdvihol telefón, takže som musel prísť na cestu domov z letiska. Potom som nemal svoje kľúče, pretože -
Chris Seiter:
Ako dlho si bol preč?
Samantha:
Bol som preč dva mesiace.
Chris Seiter:
A tak sa vrátite do Spojených štátov a nemáte ani odvoz z letiska? Iba vás zaznel na letisku?
Samantha:
Áno. No a dovtedy sme si spolu posielali správy a esemesky, a potom ... Myslím, že prišiel na letisko hodinu pred mojím letom alebo tak niečo, a potom, keď som skutočne vystúpil z lietadla, tam nebol a iba mi to povedal , 'Musíte prísť na to, ako sa vrátiť späť sami.' Bol som rád: „Čo? Dobre. “
Chris Seiter:
Takže už je tu trochu červená vlajka. Mali ste pocit, že ... Panovali medzi vami trenice pred týmto okamihom?
Samantha:
Áno, bolo.
Chris Seiter:
Dobre, takže to bolo možno ... Už ste predtým bojovali, aby ste ho prinútili urobiť to?
Samantha:
V skutočnosti sme nebojovali, ale myslím si, že mi bolo ťažko v zahraničí, a potom tiež, hádam, ťažko on sám. Jeho práca bola tiež skutočne stresujúca. Takže to možno je [presluchy 00:02:40]
Chris Seiter:
Dobre, takže sa dostanete na letisko a potrebujete odvoz, takže predpokladám, že si nejaký odvoz nájdete, alebo zavoláte Uber alebo tak niečo.
Samantha:
Áno, zavolal som Uberu, aby som sa vrátil späť do môjho bytu a všetko. Potom sa vrátim do svojho bytu. Nemám svoje kľúče, pretože svoje kľúče nebudem nosiť v zahraničí pre prípad, že by som ich stratil. Ale nakoniec sa stalo, že nebol ani späť v byte, a tak som uviazol mimo bytu asi hodinu alebo dve, kým sa vráti.
Chris Seiter:
Takže má vaše kľúče?
Samantha:
Áno.
Chris Seiter:
Prečo len nie ... Dobre, k tomu sa dostaneme za chvíľu. Príde reč alebo niečo? Hovorí: „Ideme sa rozísť“ hneď tam alebo potom, alebo to chvíľu trvá?
Samantha:
Nie nie. V podstate, keď sa vrátil s kľúčmi, aby ma pustili do bytu, bol ako: „Chcem, aby ste sa odsťahovali.“
Chris Seiter:
Dobre, takže s ním zdieľate byt.
Samantha:
Hej hej.
Chris Seiter:
Dobre. Takže v podstate iba hovorí: „Tu si vezmite svoje veci, vypadnite.“
Samantha:
Áno.
Chris Seiter:
To je dosť zlé. To je dosť zlé.
Samantha:
To je dosť zlé. A bol som ako-
Chris Seiter:
Pýtali ste sa prečo?
Samantha:
Áno. Bol som rád: „Počkaj, čo? Čo sa deje?' Prepáčte, to bol môj pes, ktorý práve teraz štekal.
Chris Seiter:
To je v poriadku. To je v poriadku.
Samantha:
Potom som bol rád: „Počkaj, čo sa deje? Nič si mi nepovedal. Čo sa deje?' A áno, bolo to ako ... Potom, čo hovoril alebo bol ako: „Chcem, aby ste sa odsťahovali,“ snažil sa povedať, „Nebol som šťastný, nebol som šťastný, stále mi na vás záleží , takže tu môžete chvíľu zostať, kým si nenájdete nové miesto, ale chcem, aby ste sa odsťahovali. “
Chris Seiter:
Bol to dvojizbový byt alebo jednoizbový byt?
Samantha:
Bol to jednoizbový byt a boli sme spolu-
Chris Seiter:
Takže s ním budete musieť zdieľať posteľ.
Samantha:
Hej hej.
Chris Seiter:
Wow.
Samantha:
Boli sme spolu asi šesť rokov.
Chris Seiter:
Páni, dobre. Takže chce zmenu v podstate preto, lebo ... Dal viac vhľad do iných vecí, ako je vec typu „Stratil som k tebe city“?
Samantha:
Nie, fakt nie.
Chris Seiter:
Takže pre vás to bolo len mimo ľavého poľa.
Samantha:
Áno. Bolo to úplne z čista jasna.
Chris Seiter:
Dobre, tak čo bude nasledovať?
Samantha:
Takže-
Chris Seiter:
Mimochodom, tiež trápne spánkové usporiadanie.
Samantha:
Áno, super trápne. Takže potom skončím len pri posteli alebo na gauči. Ale asi budúci týždeň nebol v bytoch niekoľko dní -
Chris Seiter:
Nespal tam? Ostal len s rodičmi?
Samantha:
Nespal tam. Nie. Naše rodiny sú mimo štátu, a tak-
Chris Seiter:
Dobre, tak kam ide?
Samantha:
Presne tak. Nebol som si istý. Takže potom som bol rád: „Čo sa deje?“ V tejto chvíli chcem povedať aj to, že nepovedal, že sa chce so mnou rozísť. Nikdy nepovedal-
Chris Seiter:
Takže v tomto okamihu sa držíte tej malej nitky nádeje: „No, stále sme spolu. Potrebuje len svoj priestor. Potrebuje len svoj priestor. “
Samantha:
Áno. 'Chce, aby som sa odsťahoval.' Dobre. “
Chris Seiter:
V poriadku. Môžete vidieť logický postup, kam to teraz bude smerovať. Takže očividne červená vlajka, nepríde domov už týždeň. Prišiel vôbec do bytu?
Samantha:
Áno, vytiahnuť jeho psa a tak nejako. Ale vždy by sa vrátil, keď som tam nebol, alebo niečo podobné.
Chris Seiter:
Dobre. Takže ste ho niekedy konfrontovali, napríklad: „Kam to sakra ideš?“
Samantha:
Áno. Nekonfrontoval som ho. Ale nakoniec sa stalo, že som ho jedného dňa uvidel a na krku som si všimol hickeyho. Bol som rád: „Čo ...“
Chris Seiter:
Takže určite má nejaké ďalšie dievča.
Samantha:
Áno, presne tak. A tak potom, ako som to uvidel, som ho konfrontoval a bol ako: „Áno. Zostal som nad domom tohto iného dievčaťa. “
Chris Seiter:
Myslíte si, že sa to dialo, keď ste boli v zahraničí?
Samantha:
Myslím si. Spýtal som sa ho na to potom alebo čo. Vrátil som sa v septembri a povedal, že ju stretol 4. júla a -
Chris Seiter:
Dobre, myslím, že je to asi presné.
Samantha:
Áno, stretli sa 4. júla a on povedal, že sa vlastne skutočne nezdržiavali ani nič nerobili, až týždeň predtým, ako som sa vrátil.
Chris Seiter:
To je pravdepodobne pravda. Myslím si, že je to pravda.
Samantha:
Myslím si, že je to pravda.
Chris Seiter:
Áno, to znamená, že dokonca môže vysvetliť, že je ako: „Musíte sa odsťahovať.“ Dobre, takže v tomto okamihu sa musíte trápiť. Myslím tým, že každý, kto má rozum, by sa vzpieral.
Samantha:
Áno, presne tak. Bol som taký rozrušený a skutočne nasratý a zničený. Bolo to naozaj, naozaj hrozné. A tak si pamätám dátum, keď som prišiel na všetky tieto veci. Bolo to 13. septembra.
Chris Seiter:
Je to uložené v pamäti. Vieš.
Samantha:
Áno, je to tam prepichnuté. Potom, čo sme viedli tento rozhovor, sa na mňa len nahneval a práve odišiel z bytu, pravdepodobne len preto, aby šiel za dievčaťom.
Chris Seiter:
Ironické je, že sa na vás hnevá, keď dokončí všetky tieto veci. Ale toto je dôsledné správanie, ktoré som si všimol pri rozchodoch, najmä keď existuje mentalita obete. Ale v určitom okamihu ideš na ... V akom okamihu začneš ... Pretože predpokladám, že si mňa alebo program našiel cez YouTube alebo Google. V určitom okamihu budete hľadať radu. Kedy sa to začne diať? Začína sa to diať po odchode z bytu alebo ako k tomu dôjde?
Samantha:
Oh. Pamätám si, že 13. september bol, keď sa to všetko stalo a on odišiel, takže som bol sám dva dni sám.
Chris Seiter:
Správny. Takže 13. september až 15. september.
Samantha:
Áno. Ale v skutočnosti som našiel váš program ... Keď odišiel, len som posadnuto myslel: „Ach nie. To sa momentálne nedeje. “ A tak som prešiel cez Google a našiel som váš web Ex Boyfriend Recovery doslova dve, tri hodiny po jeho odchode.
Chris Seiter:
Dobre. Stále ste sa vracali a čítali články?
Samantha:
Áno. Pravdepodobne som celý prvý deň čítal všetky články a bol som rád: „Kamarát, toto všetko má úplný zmysel. Viem, že to všetko bude fungovať. “ A tak som jednoducho išiel von a hneď som si to kúpil.
Chris Seiter:
Dobre, program ste dostali. V okamihu, keď si program kúpite, už sa odsťahoval alebo ste sa už odsťahovali?
Samantha:
Č.
Chris Seiter:
Alebo sa to stále deje v časovom rámci od 13. do 15. septembra, o ktorom hovoríme?
Samantha:
Áno, stále sa to deje. Alebo som stále tam, pretože -
Chris Seiter:
Veľkou súčasťou programu teda zjavne je pravidlo zákazu kontaktu. Ako to zvládate?
Samantha:
No, on sa nevrátil 13. až 15. septembra, ale potom pre neho nakoniec potreboval ísť do zahraničia, aby šiel na priateľovu svadbu, a tak som nakoniec mal sám pre seba týždeň v byte. Bolo to teda trochu pohodlné, takže som z toho len neurobil žiadny kontakt.
Chris Seiter:
Začali ste teda týždeň v byte sami, iba ste začali pravidlo bezkontaktnosti.
Samantha:
Hneď.
Chris Seiter:
Hľadáte v tejto chvíli ďalšie byty, v ktorých by ste bývali?
Samantha:
Áno.
Chris Seiter:
Dobre, tak si musel nejaký nájsť, predpokladám.
Samantha:
Áno, urobil.
Chris Seiter:
Dobre, tak ako rýchlo vám trvalo nájsť byt a neboli ste stále v kontakte, keď ste ho našli? Práve ste sa odsťahovali a keď sa vráti, miesto je prázdne?
Samantha:
Vlastne som to neurobil. Našiel som byt a potom sa nakoniec stalo, že veci prepadli a musel som si nájsť iný. Kým som sa teda skutočne presťahoval, bolo to možno 16 dní potom, takže dovtedy možno začiatkom októbra.
Chris Seiter:
Takže to začalo ako čisto žiadny kontakt, a potom, keď sa vráti, bolo to ako obmedzená situácia bez kontaktu, v ktorej ste sa ocitli?
Samantha:
Áno. Áno.
Chris Seiter:
A potom, keď sa odsťahujete, vrátite sa späť do pravidelného žiadneho kontaktu?
Samantha:
Č.
Chris Seiter:
Aká je vaša stratégia bezkontaktnosti, myslím, že je to bod, ku ktorému sa snažím dostať?
Samantha:
Ó áno. Takže keď bol v zahraničí a ja som zháňal byty, absolútne som nekontaktoval. Žiadne správy, žiadne obmedzené kontakty. Nerozprával som sa s ním vôbec.
Chris Seiter:
Správne, správne. Mám to.
Samantha:
Ale keď sa vrátil a môj byt nemohol prejsť, ani nič, musel som s ním hovoriť naozaj krátko. Ľudia by povedali, že ide o obmedzený kontakt, ale ja som to videl len ako: „Musel som prerušiť žiadny kontakt, pretože -“
Chris Seiter:
Dobre, tak ste to práve zlomili, aj keď je to technicky obmedzené bez kontaktu. A potom začnete od začiatku, keď sa odsťahujete?
Samantha:
Áno. Áno.
Chris Seiter:
Dobre. To je zaujímavé.
Samantha:
Len som začal odznova.
Chris Seiter:
Začalo sa to od začiatku.
Samantha:
Áno.
Chris Seiter:
A obdobie bez kontaktov, o akom časovom rámci ste sa rozhodli?
Samantha:
Urobil som 45 dní, pretože to bolo ...
Chris Seiter:
45 dní, pretože ten druhý
Samantha:
... super dramatické a bol som rád: 'To je hrozné.'
Chris Seiter:
Dobre, takže 45 dní. Toto je najdlhšie obdobie bez kontaktu, ktoré odporúčame. Aké udalosti sa za ten čas stali z jeho strany? Pretože podľa toho, čo chápem, väčšinou nejde o to, čo robí, ale skôr o to, čo robíte počas žiadneho kontaktu. Väčšina ľudí, ktorých zaujíma žiadny kontakt, to však robiť nechce, pretože si myslia, že by ich bývalý člen mohol chýbať. Kontaktoval vás teda vôbec počas niektorého z tých 45 dní, alebo bol sám dosť tichý?
Samantha:
Prvýkrát som to urobil, takže-
Chris Seiter:
Týždeň bez prerušenia.
Samantha:
Áno, týždeň, keď som to neprerušil, veľa mi poslal správy a potom napísal malý list, v ktorom povedal: „Stále ťa milujem. Stále mi na tebe záleží. “ A potom povedal: „Možno, keď sa vrátim zo svadby alebo z cestovania, môžeme skúsiť vyriešiť veci.“
Chris Seiter:
Napriek tomu, že si ho chytil s hejkom od iného dievčaťa.
Samantha:
Áno. Bože môj. To je ďalšia vec. Dozvedel som sa o tom, keď som nebol v 45-dňovom žiadnom kontakte, že priviedol to druhé dievča na ...
Chris Seiter:
Na svadbu.
Samantha:
... svadba jeho priateľa a ona mala moje šaty.
Chris Seiter:
Čo?
Samantha:
Áno.
Chris Seiter:
Dobre, dobre, to je dosť veľké. Doslova vám preto píše tento list, keď odchádza do zahraničia, s tým, že vás má stále rád, a napriek tomu na svadbu priviedol nejaké ďalšie dievča, ktoré nosí vaše šaty.
Samantha:
Áno. Bol som rozžiarený. Bol som rád: „Čo to robíš? To je - “
Chris Seiter:
Máte plné právo byť. Dobre, takže 45 dní. Kontaktuje vás vôbec počas tohto časového obdobia?
Samantha:
Druhá časť, č. Nie-
Chris Seiter:
Takže rádio ticho, v podstate.
Samantha:
Áno.
Chris Seiter:
Úplne ticho. No dobre, tak čo robíš za ten čas? Pretože veľa úspešných príbehov, s ktorými robím pohovory, všimol som si, že ten čas využívajú super múdro. Máte pocit, že ste to urobili tiež, alebo máte pocit, že keď ste vyšli zo 45 dní, boli ste svojím spôsobom nejako zmenení? Alebo aké boli vaše skúsenosti, myslím, k čomu prichádzam?
Samantha:
Ach, pretože tvoja kniha hovorí, že si vyrobím trojičný kalendár a všetky tieto veci, a ja som v podstate mal ... Mal som aj audioknihu z tvojej knihy, a tak, kedykoľvek som robil prácu alebo niečo podobné, len som si vypočul všetky ziadne kontaktne veci tak to len vstrebavam. Potom som tiež, doslova každý deň, mal kalendár trojice, ktorý by zasiahol moje bohatstvo, moje vzťahy a-
Chris Seiter:
Zdravie.
Samantha:
Zdravie, áno. Išiel by som do posilňovne, vypočul si váš podcast. Bolo pre mňa skutočne terapeutické
Sarah hladká a vysoká od Patricie Maclachlan
Chris Seiter:
Takže ste podľa pravidla použili program bezkontaktného kontaktu na to, aby ste sa pripravili, a naozaj ste sa držali toho ideálu svätej trojice.
Samantha:
Áno.
Chris Seiter:
Dobre. Robíte tieto veci a cítite sa istejšie po uplynutí 45 dní, alebo ... Myslím, že sa vás iba snažím prinútiť, aby ste pri týchto veciach trochu rozvinuli svoje vnútorné zmýšľanie. Myslíte si, že pre vás urobili zmenu, alebo to urobilo niečo iné?
Samantha:
Och, určite si myslím, že to zmenilo. Myslím, že ďalšia vec, ktorú som pridal do kalendára trojice, boli tiež sociálne médiá.
Chris Seiter:
Dobre, sociálne médiá. Aké veci teda zverejňujete na sociálnych sieťach?
Samantha:
Áno, presne tak. Myslím, že za mňa som bol o tom nesmierne vedecký. V zásade by som zaznamenal všetko, čo som urobil. Takže zverejním príspevok v tomto okamihu, zverejnil som túto vec, sledoval to? Nie, dobre, potom zverejním ďalšiu vec. A potom to sledoval. Takže pre mňa bola najväčšia vec s Instagramom, kde môžete mať príbehy a svoje príspevky, takže vidíte, kto-
Chris Seiter:
Takže môžete vidieť, kto sleduje.
Samantha:
Áno, kto to sleduje. A čo som nakoniec zistil ... Bolo to, ako keby som práve zverejnil Príbeh, naozaj by sa na to hneď nepozrel. Keby som však vytvoril príspevok, napríklad skutočný príspevok, ktorý je na stránke, a potom vytvoril príbeh, sledoval by to.
Chris Seiter:
Dobre, takže to môžete zistiť iba po vytvorení grafu.
Samantha:
Áno, zmapoval som to.
Chris Seiter:
Takže podľa vášho názoru ste mali pocit, že mapovanie je jednou z najlepších vecí, ktoré ste nakoniec robili.
Samantha:
Áno. Myslím si.
Chris Seiter:
Prekáža vám, keď sa na to pýtam?
Samantha:
Áno.
Chris Seiter:
Pretože veľa ľudí sa na to tak nepozerá a neustále hovorím ľuďom v skupine na Facebooku, aby si zmapovali svoj pokrok a všetko podobné. Tento vzorec si začnete všimnúť nakoniec, že? Napríklad: „Dobre, zverejňujem tieto príspevky a zdá sa, že to sleduje alebo si to prečíta.“ Keď si všimnete vzor a stále robíte tento typ techniky, spadol vám niekedy z tohto vzoru? Alebo to bolo vždy, keď robil túto jednu vec, sledoval?
Samantha:
Bolo to dosť dôsledné. Ak to neurobil, bolo to naozaj vzácne. Ale aj keď to nesledoval, veľmi ma to nebavilo, pretože som sa skutočne sústredil na to, aby som sa cítil lepšie aj s trojicou.
Chris Seiter:
Dobre. Stali ste sa súčasťou ... Je zrejmé, že viem, že ste v skupine Facebook, ale čo neviem, bolo vám pridelené do programu Battle Buddy, alebo ste -
Samantha:
Áno, urobil.
Chris Seiter:
Takže ste využili niektorý zo zdrojov, ktoré máme od komunity?
Samantha:
Áno. Skončil som ... Myslím, že môj pôvodný Battle Buddy sa rozhodol, že už nechce svoju bývalú, a potom ... Myslím, že som mal celkovo možno sedem bojových kamarátov.
Chris Seiter:
Dobre, takže v podstate ste získali iba toľko názorov ľudí, ako je to len možné, aby vám pomohli v priebehu vášho scenára.
Samantha:
Áno. Považoval som to za skutočne užitočné. A všetci v skupine, s ktorými som sa rozprával, boli naozaj, naozaj milí. Myslím, že keď som neprechádzal žiadnym kontaktom a strašil som sa s tým, že môj bývalý je s týmto druhým dievčaťom, dokázali ma naozaj len upokojiť a podeliť sa tiež so svojimi skúsenosťami.
Chris Seiter:
Som zvedavý. Spomínate druhú ženu zapojenú do vašej situácie. V ktoromkoľvek okamihu, keď neprechádzate žiadnym kontaktom, začnú vás druhé myšlienky premýšľať o tom, ako ho získať späť? Necháte ovládnuť hnev a vy ste len ako: „Už sa o neho nestarám“? Stáva sa to niekedy? Alebo zostávate dosť oddaný tomu, aby ste ho chceli dostať späť dôslednou cestou?
Samantha:
Určite existuje niekoľko okamihov, keď si pomyslím: „Ach, stojí to za to?“ alebo hocičo. Ale potom by som si to všetko vo svojich myšlienkach zapísal do denníka a napísal, čo si myslím, a všetok ten hnev, ktorý som mal. Potom som si uvedomil: „Ale na našom vzťahu je toľko dobrých vecí. Áno, možno mi veľmi ublížil, napríklad tonu, “ale stále som trochu veril, že by bolo lepšie, keby sme boli spolu.
Chris Seiter:
Dobre, tak to bola dôsledne vaša Severná hviezda. Jedna vec, na ktorú by som sa vás chcel opýtať predtým, ako sa posunieme ďalej, konkrétne k prístupu a k tomu, čo sa stane po období bez kontaktu, je, že som si všimol, že keď robím rozhovory s čoraz viac z týchto úspešných príbehov, všetky z nich hovorte o tomto koncepte ... trochu ho prirovnávam k prístupu diabla a starostlivosti, keď sa dostanú do bodu, keď sa cítia tak sebaisto, chápu: „Dobre, ak už nemám svojho bývalého, Je mi to jedno. “ Dostali ste sa niekedy do takého bodu, alebo ste boli po celý čas dosť dôslední, napríklad „naozaj ho chcem späť“?
Samantha:
Ale nie. Rozhodne som si myslel, že mi je to až tak jedno.
Chris Seiter:
Dobre. Čo teda trvalo, kým ste sa k tomu dostali? Pretože spočiatku, keď hľadáte na Googli, aby ste sa dostali na web, obsedantne sa snažíte získať ho späť alebo sa snažíte vyriešiť problém alebo predísť problému skôr, ako skutočne dôjde k rozchodu. Takže v akom okamihu začnete mať v sebe tento druh vnútornej dôvery?
Samantha:
Myslím si, že rozhovor s bitevnými kamarátmi mi určite veľmi pomohol. Tiež si myslím, že pretože som robil toľko rôznych vecí pre trojicu, uvedomil som si, že predtým vo vzťahu som sa len bránil tomu, aby som bol svojim skutočným ja alebo niečím. Ja-
Chris Seiter:
Bolo to, akoby ste nespĺňali svoj maximálny potenciál. Možno sa uspokojíš.
Samantha:
Áno. Áno. A uvedomil som si, že ... No, pre mňa sa v tom čase moje bohatstvo skutočne zlepšovalo.
Chris Seiter:
Takže to pomáha. To určite pomáha.
Samantha:
Áno, to veľmi pomohlo. Potom som bol naozaj šťastný zo všetkých svojich priateľov, ktorých som si získal, a myslím, že aj so spolupracovníkmi, s ktorými som sa kamarátil. A tak som si uvedomil, že: „Páni, veľa ľudí ma má skutočne rád a je to v poriadku. Dokázal by som to robiť navždy. “
Chris Seiter:
Dobre, takže ste boli v bode, keď ste boli ako: „Ak ho dostanem späť, dostanem ho späť. Ak nie, nemám. “
Samantha:
Áno.
Chris Seiter:
Dobre, tak to bolo
Samantha:
Ale stále-
Chris Seiter:
Prepáčte, pokračujte.
Samantha:
Stále som si tiež myslel, že by bolo naozaj skvelé, keby som ho dostal späť, ale-
Chris Seiter:
Áno. Myslím tým teda, stále sa prikláňate k tomu, aby ste ho dostali späť, ale máte dosť naparovania, aby ste vedeli napríklad: „Ak ho nedostanem späť, bude to v poriadku. Trochu to bude bolieť, ale budem v poriadku. “
Samantha:
Áno.
Chris Seiter:
Dobre, takže toto je konzistentná téma, ktorú som našiel medzi každým úspešným príbehom. Každý jeden. Čo je dôležité pre každého, kto počúva. Ale v skutočnosti sme sa nedostali k taktickým veciam, pretože stále má druhú ženu, stále nie ste v 45-dňovom kontakte. Ako teda vyriešiť túto chúlostivú situáciu, najmä túto druhú ženu, ktorá mala na tebe šaty?
Samantha:
Ó Bože. Stále ma to hnevá, ale ...
Chris Seiter:
Áno. Prepáčte, nechcem roztrhnúť starú chrastu.
Samantha:
Nie nie nie. Je to v poriadku. Myslím, že v tejto chvíli som nahnevaný, ale dokážem o tom aj žartovať.
Chris Seiter:
Hej hej. Dobre, tak čo robíš? Vážne, pretože v tejto zložitej situácii sa nachádzate. Je do toho zapojená aj iná žena. Ako to riešite?
Samantha:
Áno. Vedel som, že existuje ešte jedna žena, ale keď sme išli do ... Ideme teraz do fázy písania správ? Je to [presluchy 00:24:52]
Chris Seiter:
Áno, myslím, to je prirodzený ďalší postup. Takže žiadny kontakt neskončil, prechádzate do fázy odosielania textových správ, viete, že ešte stále existuje iná žena. Čo sa stane?
Samantha:
Áno. Vlastne sa jedná o to, že nikdy nepotvrdil, či spolu randia, alebo nie, napríklad oficiálne.
Chris Seiter:
Takže pre vás to vyzerá, akoby švihli.
Samantha:
Áno. Mne to pripadá ako flirt a nikdy som to neriešil vo fáze písania správ. Práve som prešiel jeho záujmami a mal som celý graf, tiež všetky svoje textové správy.
Chris Seiter:
Takže ste to skutočne zmapovali. Rovnako ako lepší ako žiadny kontakt, aj vy ste zmapovali textové správy. Všimli ste si nejaké zaujímavé trendy o tom, čo fungovalo v textoch?
Samantha:
Áno. Môj prvý text bol o počítačoch. Venuje sa skutočne počítačom a podobným veciam, takže môj prvý text bol: „Hej, potrebujem tvoju radu.“ Čokoľvek s pomôckami. Prišiel som na to, že kedykoľvek som písal správy o gadgetoch alebo podobných veciach, písal mi naozaj rýchlo.
Chris Seiter:
Dobre. Takže vec typu „Potrebujem tvoju radu“, pripodobňuješ to k dievčine v núdzi?
Samantha:
Áno.
Chris Seiter:
Takže naozaj reagoval na slečnu v núdzi, keď do toho vložil jeho záujmy.
Samantha:
Mm-hmm (kladne).
Chris Seiter:
Dobre. Bola to dôsledná vec bez ohľadu na to, čo platí dodnes?
Samantha:
Áno.
Chris Seiter:
Dobre. Takže sa to nikdy neskončilo.
Samantha:
Áno, neskončilo to.
Chris Seiter:
Koľkokrát ste to použili?
Samantha:
Vlastne nie tak často. Použil som to iba možno dvakrát v textových správach.
Chris Seiter:
Dobre, dvakrát. Takže aké boli niektoré z ... Takže používate aj iné veci. Čo si ešte všimol, že funguje?
Samantha:
Dovoľte mi vytiahnuť môj kalendár textových správ.
Chris Seiter:
A máme to, kalendár textových správ.
Samantha:
No, áno. Je to akýsi kalendár, pretože som si zapísal dáta a koľko dní medzi tým som pozastavil, napíšte vec.
Chris Seiter:
Je krásne vedieť pre každého, kto počúva a bojuje s tým, ako rozmiestniť svoje texty. Samantha sa nám chystá dať tovar.
Samantha:
Áno. Myslím tým tiež, myslím si, že mi veľmi pomohlo, že skupina na Facebooku neustále hovorila o teórii prílivu a odlivu. Keď som sa prvýkrát pustil do písania textových správ, bol som z toho poriadne zmätený, dobre, je to počet textov? Pretože v knihe je uvedený počet textov. A potom v skupine na Facebooku hovoria o časových intervaloch medzi tým. A tak si myslím, že aj položenie všetkých týchto otázok skupine mi veľmi pomohlo.
Chris Seiter:
Dobre, a samozrejme, niekedy, keď sa skupiny pýtate, dostanete rôzne odpovede. Zistil som, že vždy len výber toho, čo je pre vás to pravé, býva lepším prístupom. Aký bol váš záver, keď ste sa spýtali skupiny a oni by vám odpovedali na tieto odlišné odpovede?
Samantha:
Myslím, že to, čo som nakoniec urobil, bolo zameranie sa viac na dni medzi mojimi textami.
Chris Seiter:
Takže v tých dňoch, keď si nebudete písať správy, keď sa stiahnete.
Samantha:
Mm-hmm (kladne).
Chris Seiter:
A predpokladal, že bol dosť citlivý v textových správach?
Samantha:
Áno.
Chris Seiter:
Máte nejaké tipy pre niekoho, kto programom absolvuje, ale ťažko býva, aby jeho bývalý odpovedal?
Samantha:
Oh. Myslím si, že mi pomohlo to, že som napísal všetky jeho hlavné záujmy, napríklad to, o akých témach by som mohol hovoriť, a potom, ak to trvá príliš dlho, skúsim zmeniť tému. Myslím, že pre mňa som tiež dosť pomalý textár.
Chris Seiter:
Takže od prírody ste trpezliví.
Samantha:
Áno, som od prírody trpezlivý.
Chris Seiter:
Dajte mi teda príklad toho, ako ten pacient vyzerá pre vás.
Samantha:
Takže-
Chris Seiter:
Dajte mi falošný textový scenár.
Samantha:
Áno. Myslím, že ak si s niekým píšem, alebo ak píšem svojmu bývalému alebo tak niečo, a je to otázka ... Ale pre mňa, ak je to pre mojich priateľov super urgentná otázka, jednoducho by som zavolal. Ale pre môjho bývalého to nie je nijaká veľká núdza, keď robím SMSku, a tak by som poslal správu a potom by som mal okamžite aktivitu, ktorú by som musel robiť tam, kde by som sa nedíval na svoj telefón. Takže niekedy som išiel nakupovať alebo niečo podobné, alebo by som šiel do posilňovne alebo tak niečo. A tak by som sa ďalšie štyri hodiny nepozeral na svoj telefón alebo tak niečo.
Chris Seiter:
To je skvelá rada. Vážne. Predtým, ako pošlete textovú správu, by ste si teda činnosť vopred naplánovali?
Samantha:
Áno.
Chris Seiter:
Zdali sa vám vaše textové správy vždy dosť plynulé v tom, že by tam bolo veľa tam a späť, alebo bol medzi tým veľa priestoru, keď by vám poslal text a vy by ste poslali text späť? Ako to dopadlo?
Samantha:
Myslím, že to podľa mňa nikdy nebolo super plynulé. Poslal by som textovú správu a potom, ak by okamžite odpovedal, stále by som čakal možno 30 minút, ale to som si len istý.
Chris Seiter:
Dobre, tak aký bol obsah jeho textových správ? Pretože pri prvom spustení môže byť trochu ťažké rozbehnúť túto hybnosť. Ale akonáhle sa začne valiť hybnosť, o akých témach ste hovorili? Vyvolal niekedy rozchod a ako ste tento scenár zvládli?
pouličná mačka menom bob hodnotenie
Samantha:
Och, nikdy nepriviedol rozchod.
Chris Seiter:
Takže to bolo niečo ako mexický štandardný typ veci, keď ten, kto vystrelí ako prvý, vtedy si o tom povieme.
Samantha:
Áno. Bol som tiež veľmi opatrný pri akýchkoľvek témach, ktoré by to mohli priniesť, pretože som nechcel pokaziť textové správy a viesť textovú vojnu alebo niečo podobné.
Chris Seiter:
Áno. Do akých tém by ste sa teda, chlapci, dostali?
Samantha:
Myslím, že to, o čom sme hovorili, boli gadgety, ako napríklad počítače, a potom jeho obľúbená relácia je Mad Men, a tak by som hovoril o Mad Men. Venuje sa tiež skateboardingu, a tak tam bolo ... Nakoniec to bolo naozaj super. Našiel som dom na jednom zo svojich náhodných jogov alebo vecí na bicykli. Videl som dom s príjazdovou cestou pre skate park.
Chris Seiter:
Och, odfotili ste to?
Samantha:
Áno, odfotil som to a poslal som to-
Chris Seiter:
A ty si mu to poslal.
Samantha:
Poslal som to. Bol som rád: „Čo si o tom myslíš?“ Bol rád: „Fúha, to je úžasné. Kde to je?' Neskôr som zistil, že to bolo v čase, keď tiež hľadal domy.
Chris Seiter:
OH Wow. Takže šťastná náhoda tam. Nakoniec ten dom kúpil?
Samantha:
Nie. Myslím, že v tom niekto žil.
Chris Seiter:
Oh, to je škoda. Konverzácie, ktoré by ste mali, by boli také v tej sfére, keď budujete vzťah a je to zábavný a veselý rozhovor? Alebo sa kedykoľvek dostanete k trochu ťažším témam? Nie nevyhnutne emotívne témy typu „Milujem ťa“, ale trochu ťažšie veci, keď sa obaja emočne otvárate? Alebo sa to stane neskôr?
Samantha:
Ach, to sa stane oveľa neskôr. Myslím-
Chris Seiter:
Dobre, tak čo sa musí stať, aby sa vám otvoril tento druh konverzácie? Išlo iba o strednú zmenu prechodu z textových správ na telefónny hovor alebo FaceTime alebo niečo podobné?
Samantha:
Áno. Pravdepodobne som bol vo fáze písania správ asi mesiac a on-
Chris Seiter:
Vieš, či je ešte s tou druhou ženou?
Samantha:
Vlastne nie. Ja-
Chris Seiter:
Takže v podstate len predstierate, že neexistuje. To bol váš prístup.
Samantha:
Áno. Predstierala, že neexistuje, pretože on to nevyniesol a ja to nebudem vychovávať, to určite nie.
Chris Seiter:
A viete o metóde Byť tam, o ktorej v tejto situácii hovoríme, však?
Samantha:
Áno. Určite vedomý.
Chris Seiter:
Takže predstierať, že neexistuje, si tam bol.
Samantha:
Áno.
Chris Seiter:
Dobre, takže nakoniec zavoláte. Ako to funguje?
Samantha:
Oh. Počas jedného z mojich ... To bolo minulý rok. Išiel som sa ísť pozrieť na predstavenie a keď idem do radu alebo na miesto konania, môj bývalý je priamo na tej istej ulici. Bol som rád: „Ach nie, som iba vo fáze odosielania textových správ. Nechcem preskočiť hodnotový reťazec alebo niečo iné. “ Takže som sa doslova otočil, aby som kráčal opačným smerom, ale v tom čase ma už videl a začal ma nasledovať.
Chris Seiter:
Keď píšem články o rozhovoroch o náhodnom vniknutí do tvojej bývalej, vždy sa snažím hľadať ... Existuje tento GIF Seinfelda, kde ... Poznáš Seinfelda, však? Prehliadka?
Samantha:
Áno áno áno.
Chris Seiter:
Tam, kde Kramer nájde niekoho, koho nechce vidieť, a robí veci, ktoré robíte, kde sa mu páči ... a jednoducho sa rozhodne odísť.
Samantha:
Áno, to je v podstate-
Chris Seiter:
To ste presne urobili.
Samantha:
To je presne to, čo som urobil.
Chris Seiter:
Ale videl vás, takže nemôžete utiecť.
Samantha:
Áno. No stále som sa snažil utiecť. Otočil som sa.
Chris Seiter:
To je sranda. To je také smiešne. Ale chytí ťa?
Samantha:
Áno, chytí ma. Chytí ma za ruku. Ale našťastie som v tú noc vyzeral výborne. Chytil ma a bol ako: „Hej, ako sa máš? Wow. Chcel som sa porozprávať. Chceš niekam ísť? “ Som rád: „Ach, musím ísť do šou.“ A on bol ako: „Prosím,“ prosil ma, aby som len hovoril. A tak som bol rád: „Dobre, dobre.“ Išli sme teda do tejto neďalekej malej parky. Je to za vecou vinárstva. Je to trochu útulné ... je tu malé ohnisko a potom sú tu stoličky.
Chris Seiter:
Ooh, je to trochu romantické.
Samantha:
Áno. Bol som rád: „Asi by som mal ísť preč.“
Chris Seiter:
Skutočne ste preskočili hodnotový reťazec.
Samantha:
Áno, viem. A bol som rád: „Dobre, môžeme sa trochu porozprávať.“ Potom, keď to urobil, len sme si sadli a on na mňa iba plakal a ospravedlňoval sa
Chris Seiter:
Plač? OH Wow.
Samantha:
A on ako: „Pokazil som sa tak zle“ a povedal mi: „Páni, ide ti to skvele.“ A som rád: „Áno, darí sa mi skvele.“
Chris Seiter:
'Áno, som.'
Samantha:
'Áno, je mi dobre.' A tak sme sa takto porozprávali. Bolo to možno 30 minút a pamätám si, pretože to určite preskočilo hodnotový reťazec a všetko -
Chris Seiter:
A ty odchádzaš prvý.
Samantha:
Áno.
Chris Seiter:
Mali ste zabudovanú výhovorku so svojimi-
Samantha:
Áno, na svoju šou som mal zabudovanú výhovorku. Takže som trochu ukázal, že som mal trochu súcit. Len som mu položila ruku na ruku, pretože jeho milostným jazykom sú fyzické dotyky, a tak som sa ho snažila utešiť. Potom som ho nechal, aby povedal všetky svoje veci, a potom som bol rád: „Dobre. Stále musím ísť. “ Bol však rád: „Nie, nechcem, aby si išiel. Stále sa chcem rozprávať “a podobné veci. A tak nakoniec, po tom všetkom jeho plačúcom sedení a ... Tiež, v tomto okamihu, v mojej hlave vyšantím. Bol som rád: „Panebože. Je to zlé. Idem to pokaziť. Toto je preskakovanie hodnotového reťazca a všetko. “ V hlave sa zbláznim, ale vonku som bol veľmi stoický. Bol som super pokojný. Myslím si, že keby som sa na seba pozeral vonku, bolo by to, akoby som bol ako robot alebo niečo podobné.
Chris Seiter:
Neviem, takže je vám trochu zima?
Samantha:
Áno, trochu chladno.
Chris Seiter:
A v podstate celú interakciu ukončíte tým, že budete mať zabudnutú výhovorku pre predstavenie a predpokladám, že na túto prehliadku pôjdete.
Samantha:
Vlastne, potom som nemal chuť ísť na predstavenie, tak som jednoducho išiel -
Chris Seiter:
Práve ste išli domov?
Samantha:
Práve som išiel domov.
Chris Seiter:
Dobre. Dobre. Áno, dobre.
Samantha:
Zavolal som Lyftovi alebo Uberovi a išiel som domov.
Chris Seiter:
Takže ste nešli na predstavenie, ale začínate ... Pretože som si všimol, že niekedy, keď tieto interakcie prebiehajú naozaj dobre, otvárajú sa ďalšie oblasti, napríklad textové správy sa stávajú inou úrovňou, začnete hovoriť po telefóne. Všimli ste si, že sa to začalo diať? Oslovil vás potom dosť rýchlo?
Samantha:
Áno, vlastne urobil. Nie super rýchly. Stále som inicioval ďalšie tri texty alebo niečo podobné. Ale nakoniec by ma kontaktoval viac. Raz mi vlastne volal náhodne. Bolo to ako: „Dobre, myslím, že teraz mám číslo jedna.“ Ale to bolo-
Chris Seiter:
Dobre, tak ako to ide?
Samantha:
Takže to bolo možno týždeň po [presluchy 00:38:50]
Chris Seiter:
Interakcia?
Samantha:
Hej hej. A hovor bol veľmi krátky. Myslím, že to bolo len 15 minút a on chcel len vidieť, aké sú moje dovolenkové plány.
Chris Seiter:
To bola jeho výhovorka, aby zavolal?
Samantha:
Áno.
Chris Seiter:
Takže v podstate loví na rande.
Samantha:
Áno.
Chris Seiter:
Dobre. Myslím si, že je to len ... Pre mňa iba cíti, či máte alebo nemáte záujem ísť s ním na rande. Ako to momentálne riešite? Pretože je to z ničoho nič a chytí vás to. Čo hovoríš?
Samantha:
Práve som mu povedal, aké sú moje plány, a nezahrnul som ho do plánov.
Chris Seiter:
Dobre, dobre. Takže si mu povedal, aké máš plány. Dostane sa potom zbabelo a odíde?
Samantha:
Č.
Chris Seiter:
Takže vlastne tlačí a páči sa mu: „Hej, chceš to so mnou robiť?“
Samantha:
Áno, urobil.
Chris Seiter:
Dobre. Takže ty-
čo znamená 1414
Samantha:
Myslím si, že to bolo preto, lebo som s tým nejako nebol super zaangažovaný.
Chris Seiter:
Čo si povedal? Ako si odpovedal, keď povedal: „Hej, Samantha, chcem to s tebou urobiť?“
Samantha:
Bol som rád: „V ten deň som zaneprázdnený, ale možno aj inokedy,“ takže som si preložil časový harmonogram.
Chris Seiter:
Dobre, takže ho nútite skákať cez obruč. Preložil s vami harmonogram?
Samantha:
Nie hneď. Niekedy by prišiel na lepší deň alebo by vymyslel lepšiu aktivitu.
Chris Seiter:
Dobre. A tak vaša prvá aktivita skončí tým, čo?
Samantha:
Bolo to asi v decembri alebo niečo také, a moja prvá aktivita bola vlastne až v januári. Chvíľu som sa mu teda uhýbal.
Chris Seiter:
Zdá sa, že tiež trochu potiahol nohy, čo chápem, pretože sa nechce emočne zraniť. Ale vidíte ho v januári a aká je prvá aktivita?
Samantha:
V skutočnosti to beží, pretože -
Chris Seiter:
To všetko na behanie? Myslel som si, že to bude niečo oveľa romantickejšie.
Samantha:
Nie, nebolo. Bolo to len-
Chris Seiter:
Beží.
Samantha:
Bol som obzvlášť zaneprázdnený všetkou svojou trojičnou prácou a stále som hovoril, že som príliš zaneprázdnený na to, aby som robil, čo chcel. A tak si myslím, že nakoniec vykonal činnosť s nízkym rizikom, kde som povedal: „Och, dnes bežím dnes.“
Chris Seiter:
Takže máme tendenciu odporúčať, aby sa s nízkorizikovou aktivitou začalo pre veľa ľudí, ktorí sú v tom štádiu randenia alebo medziľudskej interakcie, a to z toho dôvodu, že ... Pretože niekedy premôže obe strany, ak idete priamo na romantické prostredie, keď prvý raz budujete tento vzťah.
Samantha:
Presne tak.
Chris Seiter:
Zdá sa, že v podstate iba nasledujete tento krok prirodzene.
Samantha:
Áno. Myslím, že to padlo dosť prirodzene. Takže som povedal, že „tu budem bežať“ a on povedal: „Môžem sa pridať?“ Páči sa mi: „Áno, určite.“ Ale-
Chris Seiter:
Je to vôbec bežec?
Samantha:
Nie, nie je.
Chris Seiter:
Dobre. Nech sa páči. To je dobré znamenie.
Samantha:
Áno. Nie je bežec. Nakoniec sa stalo, že sme len behali po jazere a ja som oveľa rýchlejší ako on, takže ma doslova prenasleduje, aby som držal krok.
Chris Seiter:
To je skvelé. To je skvelý príbeh. Nakoniec sa pre neho musíte zastaviť?
Samantha:
Ach áno, niekedy by som spomalil, aby to stihol.
Chris Seiter:
V poriadku. Beh teda končí. Som si istý, že sa po ukončení behu trochu porozprávate.
Samantha:
Áno. A potom som povedal: „Dobre, uvidíme sa neskôr.“ A potom som išiel domov.
Chris Seiter:
Dobre. Takže žiadna reč. Iba ste v podstate vykonali beh: „Uvidíme sa neskôr.“ Doslova ste ho prenasledovali.
Samantha:
Áno.
Chris Seiter:
Dobre, aká je ďalšia interakcia? Ako k tomu dôjde?
Samantha:
A potom píšeme trochu častejšie SMS.
Chris Seiter:
Dobre. Vyzerá to, že pri každej vašej osobnej interakcii píšete čoraz viac správ sem a tam.
Samantha:
Áno.
Chris Seiter:
Dobre. Zdá sa, že je to len typický postup.
Samantha:
Áno. Prišlo mi to skutočne čudné, pretože som nečakal, že to bude také presne ako váš program.
Chris Seiter:
Väčšinou to tak nie je. Čo s týmito informáciami zisťujem ... Práve som robil najnovšie dávky úspešných príbehov, pretože viem, že už je to nejaký čas, čo som urobil rozhovor s mnohými z nich. Ale všimol som si, že veľa z nich sa riadi touto stratégiou, ale nakoniec sa dostanú do situácie, keď si musia zvoliť, či preskočia hodnotový reťazec alebo urobia túto vec a prispôsobia sa. A veľa z nich robí správne rozhodnutia, aby sa prispôsobili, keď je to správne. Postup je zvyčajne akosi v cestovnej mape, ale zdá sa, že váš je iba ... Môžete si všimnúť, že váš postup nebol ideálny, pretože ste ho náhodou narazili a preskočili hodnotový reťazec. Ale vlastne si myslím, že to ti viac pomohlo, ako ublížilo. Ale nemyslím si, že vám to pomôže, pokiaľ nepíšete správnym spôsobom, nerobíte veci na sociálnych sieťach a nemáte myslenie, aké máte. Ak by ste program práve nenašli, práve prechádzate rozchodom a mohli by ste sa len hnevať, keď ho uvidíte alebo niečo podobné, alebo ste neurobili niektoré kroky, ktoré ste podnikli.
Samantha:
Áno. Ja-
Chris Seiter:
Dobre, takže ... Prepáčte, choďte do toho.
Samantha:
Ale nie. Tiež si myslím, že to, že som do neho narazil, veci urýchlilo, pretože som mal chvíľu byť vo fáze písania správ.
Chris Seiter:
Áno, zdá sa, že to pre vás fungovalo celkom dobre. Myslím, že keď sa pozriem na váš úspech ... a ešte nie sme ani na konci, myslím si, že pre mňa je veľká vec to, ako ste pristupovali k textovým správam. Nebudete s tým netrpezlivý, čo je v skupine obrovský problém. Ženy posadnuté a každých päť minút si kontrolujú telefón, či zareaguje. Páči sa mi myšlienka aktivity, ktorú ste mali. Takže predpokladám, že tento ideálny druh pramienkov postúpi do všetkých oblastí vášho života, keď tým prechádzate, bojom.
Samantha:
Áno. Myslím si, že tiež mi veľmi pomohlo, že aj veľa mojich ďalších bitevných kamarátov požiadalo o pomoc s textovými správami. Takže som mal veľa cviku prichádzať s novými spôsobmi, ako rozprávať veci stále.
Chris Seiter:
No, aj to je podceňovaný aspekt, pretože ak máte Battle Buddy ... a povedali ste, že ste uzavreli partnerstvo so siedmimi ... môžete byť dokonca svedkami toho, aké textové správy, ktoré používajú, fungujú a nepracujú na ich bývalých a berte si kúsky a kúsky pre vašu vlastnú situáciu. Ale dobre, vráťme sa k postupu. Takže ste dosiahli dátum prenasledovania, nazvime ho, pretože vás doslova prenasledoval. A nie je bežec, čo by vám malo do veľkej miery povedať, kde sa emočne nachádza.
Samantha:
Áno. Naozaj som chcel ísť von.
Chris Seiter:
Čo sa teda stane potom?
Samantha:
Och, išli sme viac na také behy, a potom som-
Chris Seiter:
Takže to sa stalo normálnou vecou?
Samantha:
Áno, stala sa z toho normálna vec. A vlastne-
Chris Seiter:
Dostal sa niekedy do lepšej formy?
Samantha:
Urobil?
Chris Seiter:
Áno. Dokázal držať krok? Alebo stále prenasledoval?
Samantha:
Myslím, že som pre neho spomalil.
Chris Seiter:
Dobre.
Samantha:
Ale jeden z našich textových správ alebo hovorov ... zabudol som, ktorý to bol ... skončil rozhovorom o tom, ako robím februárový polmaratón. Bol ako: „Och, chcem to urobiť.“ A tak sa náhodne prihlásil aj na tento polmaratón, na ktorý som chvíľu trénoval.
Chris Seiter:
A necvičí všetko pre.
Samantha:
Áno, vôbec necvičí. Možno mal dva, tri týždne tréningu.
Chris Seiter:
Predtým som bežal polmaratón. Nie sú ľahké.
Samantha:
Nie, takže sme nakoniec skončili s tým, že ... Myslím, že sme mali možno pár takýchto bežeckých rande, a potom sme sa práve stretli v nedeľu na polmaratóne a bežali sme spolu na polmaratón.
Chris Seiter:
Zámerne ste sa nesnažili ísť rýchlo. Zostali ste späť, aby ste sa uistili, že neomdli? Stalo sa to? Alebo chodil?
Samantha:
Pri našich cvičných by som pre neho spomalil. Ale určite som na polmaratón išiel v zásade svoje normálne rýchle tempo. Musel sa teda naozaj pokúsiť zostať so mnou.
Chris Seiter:
Predpokladám, že s vami nezostal.
Samantha:
Nie, chvíľu zaostával.
Chris Seiter:
Kráčal počas tohto polmaratónu niekedy?
Samantha:
Nie. Bol to naozaj dobrý vojak [presluchy 00:48:10]
Chris Seiter:
Wow. To je celkom dobré. Ten polmaratón, išli ste potom von do reštaurácie alebo k niečomu?
Samantha:
Áno, dali sme si raňajky, dali sme si oblátky a chvíľu sme sa len rozprávali. Áno, bola to celkom zábava.
Chris Seiter:
Dostali sme sa do bodu, keď ešte začnete hovoriť o svojich pocitoch?
Samantha:
Myslím si, že je oveľa otvorenejší vo svojich pocitoch. Povedal by mi ako: „Ach, to bolo také ťažké. Cítim sa taká unavená “a všetko podobné. Ale zatiaľ naozaj nie žiadne pocity romantických pocitov. Myslím, že sme práve začali -
Chris Seiter:
Kedy to prišlo? Pretože ho osobne vidíte celkom dôsledne, aj keď sú to akési mechanické prevádzkové termíny. Predpokladám, že táto činnosť spája vás dvoch bližšie k sebe. Čo sa teda stane, aby pocity vychádzali z ktorejkoľvek strany?
Samantha:
Myslím si, že sa to stalo po polmaratóne, pretože potom vážne ochorel. Myslím, že chrípka alebo čo.
Chris Seiter:
Polmaratón mu teda zničil imunitný systém a chytil chrípku.
Samantha:
Áno.
Chris Seiter:
Dúfajme, že nie koronavírus.
Samantha:
Nemyslím si, že to bolo. Bolo to začiatkom februára. Možno nie. Myslím, že to bola iba chrípka. A tak som potom povedal: „Dobre, idem trochu viac zariskovať“ a prišiel a priniesol som mu polievku a niekoľko hodín som sa oňho staral. Bolo to ako: „Och, ako sa máš? Robíte dobre? “ Takže trochu ukazujem túto svoju starostlivú stránku a myslím -
Chris Seiter:
Hovoríte to, akoby to nebolo nič, „iba ukazujem túto svoju starostlivú stránku.“ Dobre. Predpokladám, že sa vďaka tomu cíti skutočne dobre a že je zaseknutý chrípkou. Začína počas tohto stretnutia bľabotať o svojich pocitoch z chrípky?
Samantha:
Hovorí: „Ó, ďakujem pekne. Mám ťa veľmi rád, “také veci. Je to ako: „Áno, dostal som ho.“
Chris Seiter:
Áno, správne. Len to chcelo chrípku a polmaratón. To je skvelé. Dobre, takže keď som sa pripravoval na tento rozhovor, išiel som sa pozrieť cez skupinu na Facebooku, aby som pochopil, ako ste sa dali dokopy, a čítal som vás ... Posledný príspevok, ktorý som mohol vidieť na skupine na Facebooku, ktorý ste mali made bolo niečo v duchu toho, že sa k vám v podstate správal ako k priateľke, ale oficiálne vám nedal titul. Čo ho prinúti, aby ti nakoniec tento titul oficiálne dal?
Samantha:
Myslím, že čas.
Chris Seiter:
Koľko času teda uplynie od okamihu chrípky ... ktorá, keď hovorí: „Milujem ťa,“ je veľká. Celkovo, aj keď má chrípku, však?
Samantha:
Áno.
Chris Seiter:
Je to niečo ako byť opitý. Nenúti vás hovoriť veci, ktoré nemyslíte vážne. Je to len kvôli tomu, aby bola pravda trochu bláznivejšia. Koľko času musí uplynúť, kým je ochotný prijať záväzok?
Samantha:
Polmaratón bol začiatok februára, a teda koniec februára, vtedy dostal povýšenie vo svojej práci a chcel ... V tom čase mi nepovedal, že mal povýšenie. Bol ako: „Ach, mám nejaké skutočne veľké správy, o ktoré sa s tebou chcem podeliť.“ A tak sme šli do tohto baru ... vlastne do strešného baru ... a išli sme do tohto útulného malého miesta, skutočne romantického ... niečo ako ďalšia ohnivá vec s výhľadom na mesto na tejto streche. A hovorí mi, že dostal povýšenie a všetky tieto dobré správy, a myslí si: „Och, znamená to, že sa chcem zamerať na ďalšie aspekty môjho života, napríklad na rodinu alebo na vzťahy a veci.“ A tak som sa záludne spýtal ... vlastne nie, ale bol som rád: „Och, myslíš to so mnou?“ A on bol ako: „Áno, s tebou.“
Chris Seiter:
Trochu sa teda pobil okolo kríka a vy ste práve riskovali prvé riziko. Zdá sa mi, akoby sa cítil, pretože sa nechce zraniť. Ale všimol som si aj potom, že si sa v skupine pýtal: „Ako ho prinútim, aby povedal, že sme priateľ a priateľka?“ To sa nakoniec stane, predpokladám, že?
Samantha:
Hej hej.
Chris Seiter:
Koľko času uplynie, kým sa to stane, aby ho rozložilo?
Samantha:
Potom sme akosi len chodili na bežné rande a rozprávali sa a on mi každý večer volal. A tak-
Chris Seiter:
Správate sa tak, akoby ste boli spolu.
Samantha:
Áno.
Chris Seiter:
Ste v tejto chvíli dôverní?
Samantha:
Áno, vlastne.
Chris Seiter:
Dobre, takže ste boli v podstate priateľka bez titulu. Ale môže to byť jedna z tých situácií, keď sa príliš bojí opýtať a vy sa príliš bojíte opýtať, takže okolo toho len tak nejako tancujete.
Samantha:
Áno, myslím. Takže to bolo koncom februára. Takže myslím, že začiatkom marca, vtedy som sa v skupine pýtal na veci. A tak som si myslel len: „Potrebuje len viac času na to, aby pochopil, že nám je spolu spolu naozaj dobre.“ Vlastne som to videl ako: „Dobre, musím byť s tým trpezlivý a pokračovať v svojej zábavnej a bezstarostnej správe a ukazovať mu väčšiu dôslednosť.“
Chris Seiter:
Aj keď s tým zatiaľ nie je žiadny „názov“, existujú pre vás oboch akési hranice, ktoré si sami určíte, kde sa obaja nestretnete s inými ľuďmi? Hovorili ste o tom, alebo sa to len predpokladá?
Samantha:
No, vlastne som sa ho spýtal. Spýtal som sa ho: „Chodíme iba spolu? Čo to je?' Spýtal som sa ho možno okolo marca alebo niečo podobné. Spýtal som sa ho: „Takže, randíme práve teraz?“ Bol ako: „Áno.“ A potom hovorí: „Nikoho iného nevidím. Len ťa vidím. “ A potom: „Dobre, toto je skvelé.“
Chris Seiter:
Tak nejako sa to stáva. Nakoniec ste sa museli pýtať: „Čo je to?“
Samantha:
Áno. Nepýtal som sa: „Čo je to?“ [presluchy 00:55:14]
Chris Seiter:
Mali ste svoju vlastnú frázu, ale v podstate to je sentiment, ktorý sa snažíte prekonať.
Samantha:
Hej hej. Rozhodne som bol pri výbere svojich slov naozaj opatrný, aby ... Nie, mal som pocit, že ho nechcem vystrašiť.
Chris Seiter:
Dobre. Takže je ako malé vystrašené šteniatko alebo niečo podobné. Vždy je zaujímavé, keď sa páry dajú opäť dokopy, pretože môžete tak trochu získať vnútornú kopu toho, čo si ten druhý myslel. Kvíz ste mu niekedy hovorili o tom, na čo myslel, keď sa s vami rozišiel? Aj ste si mysleli, že ten rozchod bol čudný a čo sa týka druhej ženy? Pochopili ste vôbec jeho zmýšľanie?
Samantha:
Vlastne som to neurobil.
Chris Seiter:
Ste ako: „Nechajte dosť dobre na pokoji.“
Samantha:
Áno. Ja-
Chris Seiter:
Dobre, je to zaujímavý prístup. V marci som si všimol, že ste naposledy uverejnili príspevok v skupine Facebook. Ako dlho ste späť?
Samantha:
Myslím, že už dva mesiace. [presluchy 00:56:18]
Chris Seiter:
Dobre, takže dva mesiace. Takže dva mesiace, ktoré ste mali, ako vám fungoval tento prístup, keď už vôbec nehovoríte o rozchode? Len tak predstierate, že sa to nikdy nestalo?
Samantha:
Myslím, že to funguje dobre. Nakoniec sa na to chcem opýtať a všetko správne spracovať. Ale nechcem to robiť, kým nepôjdem na párovú terapiu alebo niečo do niečoho takého-
Chris Seiter:
Je to niečo, s čím súhlasil?
Samantha:
Spýtal som sa ho a je rád: „Áno. Bol by som v poriadku. “ A stále musím nájsť vhodného poradcu ... V zásade musím urobiť všetko, aby som to zariadil, pretože to neurobí.
Chris Seiter:
No, áno. K tomu sa viaže aj druh negatívnej stigmy. Ľudia si niekedy myslia, že je problém, keď vojdete. Jeden z prvých úspešných príbehov, s ktorými som sa rozprával, bol v podobnej situácii, ale dôvod, prečo sa s ňou bývalý rozišiel, je ten, že navrhla ísť na párové poradenstvo a on bol rovnako ako-
Samantha:
Ó áno. Pamätám si to.
Chris Seiter:
Ale mala naozaj dobré prirovnanie. Iba povedala: „Hej, je to ako ísť k zubárovi. Idete k zubárovi, aby ste sa ubezpečili, že sú vaše zuby chránené. To isté platí pre poradenstvo pre páry. “ Môže to byť zaujímavý spôsob, ako mu to povedať, aby sa necítil ohrozený. A tiež objasnite, že to tak nie je, pretože nastal problém. Je to len vy, čo chcete chrániť vzťah a chrániť ho. Som si istý, že to tak nejako môžete urobiť príležitostne. Ale celkovo myslím, že úplne chápem, ako by ste za to museli urobiť všetku prácu, pretože je za tým taká negatívna stigma.
Samantha:
Áno, úplne. Takže sme sa vlastne zatiaľ nijako nezaoberali rozpadom alebo ničím.
Chris Seiter:
Dobre. Myslím tým teda, akoby sa to nestalo. Bolo to niečo ako bodka. Existuje nejaký druh zášti, ktorú stále cítite voči tomu, ako ... Pretože ten rozchod, súhlasil by som, je to zlý rozchod. Nehovorí sa toľko slov, ale iba to, že vás nezdvihneme na letisku a nebudete akosi s nejakou inou ženou. Je to niečo, čím ste sa dostali, alebo niečo, čo ste nejako odsunuli nabok?
Samantha:
Stále ma to trochu hnevá, ale vidím aj všetko úsilie, ktoré teraz robí.
Chris Seiter:
Áno, myslím, zabehol polmaratón. Myslím, že aj vďaka tomu sa cítite lepšie, pretože preskočil veľa obručí, aby sa vrátil späť s vami.
Samantha:
Áno, veľa. A vlastne môžem povedať, že sa snaží byť vo veciach lepší.
Chris Seiter:
Keď sa pozriete späť na to, ako všetko prišlo, čo cítite ... Pretože ste v jednej zo zriedkavých situácií, keď sa vaša bývalá presunula na inú ženu, a potom neviem, ako to šlo dole. Možno nikdy neboli definovaní ako spolu. Ale štruktúrujete to tak, aby vás nejako musel získať späť, kde väčšina klientov, s ktorými máme do činenia, nie sú. Zúfalo sa snažia získať svojich bývalých späť. Čo si teda myslíte, že pomohlo pri dosiahnutí tohto umiestnenia?
Samantha:
Dobrá otázka. Myslím si, že som pre neho menej dostupný. Neodpustil by som dôkaz, že by som urobil-
Chris Seiter:
Povedali by ste, že ste mu boli počas vzťahu super k dispozícii?
Samantha:
Áno, určite.
Chris Seiter:
Dobre. Takže by ste zahodili všetko, akoby ste zahodili prácu alebo niečo, keby niečo potreboval?
Samantha:
Áno. Odviedol som veľa práce a uvedomujem si, že v poriadku, ak sa dáme opäť dokopy, nechcem to robiť. Je to [presluchy 01:00:15]
Chris Seiter:
Hovorili ste s ním niekedy o týchto hraniciach alebo je to len jedna z vecí, ktoré vrodene cíti?
Samantha:
Myslím, že to len vrodene vycítil, že nebudem robiť všetky rovnaké veci.
Chris Seiter:
Dobre. Čo si myslíte, že pomohlo pri dosiahnutí tohto zmýšľania pre vás?
Samantha:
Asi si uvedomujem, že tiež musím dať prednosť sebe samému. Mnohokrát som ho v minulom vzťahu trochu postavil na piedestál, že „Jeho potreby sú dôležité. Je v poriadku, ak mi je momentálne nepríjemne. “ Ale potom bez kontaktu a prostredníctvom textových správ som si uvedomil: „Nie, chcem to urobiť. Chcem to urobiť. “ Alebo: „Ak chcem zmrzlinu, kúpim si zmrzlinu“, alebo tak niečo.
Chris Seiter:
Bolo by správne povedať, že teraz sa na teba pozerá ako na svojho rovnocenného, zatiaľ čo možno predtým sa pozeral dole, akoby ťa mohol potenciálne využiť?
Samantha:
Áno.
Chris Seiter:
Vyrastal vo vzťahu veľmi, veľmi pohodlne až do bodu, keď vedel, že mu veci môžu uniknúť. Teraz však dáva tú námahu, pretože sa na vás pozerá, akoby ste si boli rovní.
Samantha:
Áno. Myslím si. A tiež si myslím, že keď ku mne v ten náhodný čas práve prišiel, bolo mi asi lepšie. Myslím, že som v tom bol lepší ako on [presluchy 01:01:49]
Chris Seiter:
Dobre, takže po rozchode ste sa mali lepšie ako on. Takže to bol jeden z tých ... Poznáte ten slávny mém, kde je to ako: „Ako dievčatá spracúvajú rozchody a ako chlapci spracúvajú rozchody“, a dievčatá sú spočiatku veľmi smutné, chlapci sa bavia a potom sa to nejako posunie ísť?
Samantha:
Áno.
Chris Seiter:
Zdá sa, že to bola skutočná okolnosť, pretože má nové dievča po rozchode, zdá sa, že sa mu darí. Zjavne sa vám nedarí. Zranil si sa, si zdrvený, ale ako čas plynul, trochu si sa prestaval a urobil si zo seba ... Trochu si dosiahol viac potenciálu, ktorý si mal, a on akoby bol: „Čo som urobil? “
Samantha:
Áno. Myslím si.
Chris Seiter:
To je skvelé. Máte jeden zo zaujímavejších príbehov o úspechu, najmä svoj prístup k druhej žene. Vlastne sa mi to nejako páči. Keď máte do činenia so situáciou, do ktorej je zapojená iná žena, neustále ste ňou boli posadnutí alebo ste v určitom okamihu rozpoznali: „To je nezdravé. Musím len predstierať, že neexistuje “?
Samantha:
Teda, určite boli chvíle, keď som na ňu bol zvedavý, ale nakoniec som vedel, že keď ju nadchnem, vyhráva práve teraz, a tak to musím odložiť a sústrediť sa. Som to iba ja. Ja tu a tam občas robím svoje malé pomalé budovanie vzťahov, a potom, keď ju nechám len tak, imploduje sa do toho, čo robia s mojím bývalým, myslím.
Chris Seiter:
No, mám rád-
Samantha:
Áno. Úplne ju ignorujte.
Chris Seiter:
Páči sa mi váš prístup. Je to zdravé, pretože sa zdá, že ste skutočne dobrí, keď sa sústredíte na faktory, nad ktorými máte kontrolu, a zabudnete na faktory, nad ktorými nemáte kontrolu.
Samantha:
Áno. Myslím, že to bolo pre mňa hádam naozaj dôležité. Myslím, že dôvod, prečo som prišiel na to, že ... alebo predstieram, že tá druhá žena vôbec neexistuje, bol vlastne ten, že som položil otázku na facebooku naživo, a to bola odpoveď, ktorú som dostal a páčila sa mi.
Chris Seiter:
Dobre. V poriadku. Skôr ako rozhovor skončíme, niekto, kto sa počas tohto procesu trápi, aká by vám bola jediná rada, ktorú by ste mu dali? Keby bola jedna vec, ktorú by si z tohto pohovoru odniesli, čo by to bolo?
Samantha:
Myslím, že skutočne mapujem všetky vaše texty a mapujem vašu hru na sociálnych sieťach. Myslím si, že mi to určite pomohlo pozerať sa na celý tento proces ako na niečo ako veľmi systematickú vec, ktorú ľudia musia robiť. Môžete do toho vložiť všetky svoje emócie, ale potom môžete stratiť kontrolu nad tým všetkým. Takže ak sa iba pozriete na celý tento proces ako na takmer podobné kliešte, ako na zoznam začiarknutí, je to o niečo jednoduchšie.
Chris Seiter:
To je perfektné.
