Stratégia Obnovy Ex

Mám sa po rozchode vrátiť späť so svojou bývalou?

2024

Tento článok je o konečnej otázke, ktorá leží v srdci každého z mojich klientov - Mám sa dať dokopy so svojím bývalým?

Väčšinou, ak požiadate svojich priateľov a rodinu o radu, pravdepodobne vás presvedčia, že návrat k vášmu bývalému je najhoršia vec vôbec. Pochádzajú z iného miesta a rozprávajú sa s vami, akoby ste len vedeli, že je zlý nápad, ktorý môže pôsobiť blahosklonne a prinútiť vás urobiť opak.

Dnes z nich nebudem. Budem viesť úprimnú diskusiu o tom, či je návrat s bývalým dobrým nápadom a ako by ste mali vedieť, či je v poriadku vrátiť sa s bývalým.

Odpoveď spočíva v jednej jednoduchej otázke - ako môžete zistiť, či to bude fungovať, ak sa vrátite so svojím bývalým.

Päť otázok, na ktoré by ste sa mali opýtať predtým, ako dostanete spätnú väzbu

Tu je päť otázok, na ktoré by ste si mali odpovedať, aby ste povedali, že dať sa dokopy s bývalým skutočne bude fungovať, na rozdiel od vzťahu, ktorý ste mali pred rozchodom.

Ste v situácii opätovného zapnutia / vypnutia?
Prekonáva vás samota?
Je váš bývalý prístup k zmenám?
Koľko času uplynulo?
Existuje pre vás lepšia voľba?

Pozrime sa podrobne na každú z týchto otázok.

Otázka č. 1: Nachádzate sa v situácii, keď ste znova alebo znova?

Ten by sa mohol zdať zvláštny, ale zaujímavé je, že som sa dozvedel, že jedným z najjednoduchších spôsobov, ako získať späť, je pozrieť sa na situácie ľudí. Chápem, že každý vzťah je iný, a tie, ktoré v takýchto situáciách ponúkli najväčší „úspech“, sú tie vzťahy typu on-again-off-again.

To znamená, že nejde o ich prvý rozpad - nemusí to byť ani ich druhý. Niektorí ľudia sa stále rozchádzajú a dávajú opäť dokopy. Prečo sa však chceme vyhnúť tejto situácii?

Je to pravdepodobne jeden z najlepších ukazovateľov vašich budúcich šancí na úspech; NIE JE to skvelý indikátor úspešnosti vzťahu.

Aký je rozdiel? Aký je veľký problém s tým, že ste vo vzťahu znova a znova?

Takéto vzťahy majú väčšinou jedného partnera, ktorý je závislý od tohto krátkeho svadobného obdobia hneď potom, ako sa znova dajú dokopy. Len čo toto obdobie začne plynúť, vzťah ich už nezaujíma a chcú sa s vami znova rozísť, aby „znovu naštartovali“ cyklus. Vidíte, ako sa z toho stáva nikdy nekončiaci cyklus?

Štatisticky povedané, ak je to váš piaty alebo šiesty rozchod s niekým, je pravdepodobné, že to z dlhodobého hľadiska nevyjde.

Takéto nestále vzťahy sú nezrelé a je to indikátor toho, že váš partner sa pravdepodobne nezmení. Nehovoriac, že sa nikdy nemôžu zmeniť, len táto zmena nepríde ľahko, ak sa tak ešte nestalo.

Musíte byť pripravení na to, že sa nikdy nezmenia, a mohli by ste byť doživotne chytení v tejto slučke rozchodu a líčenia.

Otázka č. 2: Prekonali ste samotu?

Vzťahy sú často definované našimi vzorcami, ako sú napríklad naše vzorce komunikácie a života, najmä ak ste žili s bývalým. Keď sa tieto vzorce prerušia po rozchode, je ťažké zvládnuť ich, a vďaka tomu sa budete cítiť osamelý.

Možno váš bývalý bol ten, kto zostal hore neskoro, držal vás alebo sa s vami rozprával, kým ste nezaspali. Zvykli ste si na tento vzorec a teraz, keď to tam nie je, by mohla byť vo vašom srdci metaforická diera, kde bývali tie pocity lásky.

návod ako byť osamelými rodičmi

Tá diera, ktorú ti zanechal bývalý, môže byť naplnená samotou a tá môže začať premôcť tvoj život. V tom okamihu je pre vás veľmi dôležité, aby ste nenechali túto osamelosť zahaliť vaše celkové povedomie o situácii.

Väčšina ľudí, ktorí za mnou prídu a chcú sa vrátiť so svojím bývalým, tak robia kvôli kolennej reakcii na osamelosť. Jednoducho si nevedia predstaviť svet bez svojho bývalého.

Je ironické, že ak chcete získať svojho bývalého späť, POTREBUJETE si predstaviť svet bez neho. Musíte si predstaviť svet, v ktorom ich už nikdy nedostanete späť a ktorý vám dá neopísateľnú moc - silu, ktorú nemožno dať samote.

Pocit osamelosti zriedka robí veľké rozhodnutia.

Je čas položiť si ťažkú otázku, či chceš len svojho bývalého späť, pretože si osamelý. Reagujete len takto zo samoty?

Ak áno, nejde o solídny základ pre obnovený vzťah, a aj keď s ním môžete svoj vzťah obnoviť, nebude to trvať tak, ako by ste chceli.

Otázka č. 3: Vieme, že ste otvorení zmenám, však?

Veľa ľudí si myslí, že najťažšou časťou tohto procesu je návrat ex, ale tvrdím, že fungovanie vzťahu je oveľa ťažšie. Ale prečo?

Aby vzťahy fungovali, potrebujú dvoch jedincov, aby sa snažili čo najlepšie. Teraz vieme, že ste ochotní pokúsiť sa, aby váš vzťah fungoval, ale čo váš bývalý?

Nemá zmysel vynaložiť všetko toto úsilie, ak váš bývalý nie je ochotný urobiť to isté.

Niekedy dostávam opakovaných klientov, kde boli skutočne šťastní, že sa vrátili so svojím bývalým, ale o pár mesiacov sa s nimi ich bývalý opäť rozíde. Takéto situácie vo mne vyvolávajú niekedy pocit viny, ale potom si uvedomím, že to nie je moja chyba, ale problém ich bývalej.

Osoba, ktorá získala svojho bývalého späť, bola ochotná dať všetko pre to, aby sa veci vyriešili a zlepšili sa ich vzťahy, ale ich bývalý nebol vôbec pripravený pokúsiť sa vôbec niečo zmeniť.

Ak je váš bývalý kolega mimoriadne tvrdohlavý a nie je ochotný priznať sa k nijakému zo svojich priestupkov, aj keď za to mohol ich rozchod, nie sú skvelým kandidátom na návrat. Vlastne by som tvrdil, že ak bývalý nie je ochotný uznať nijakú pôdu, pravdepodobne by ste sa nemali ani snažiť získať ho späť.

Potom niektorí bývalí falošne sľúbia, že zmenia svoje spôsoby, ako vás dostať späť, ale keď dôjde k zatlačeniu, bude to úplne rovnaká osoba. Ako vôbec zistíme, aká je pravda pri týchto druhoch ex?

Úprimne povedané, bude to vždy záhadou, pretože si to vyžaduje faktory, ktoré nie vždy môžete zmeniť vo svoj prospech, napríklad čas a skúsenosti. Váš bývalý musí ukázať, že sa môže zmeniť, namiesto toho, aby to povedal.

Koniec koncov, vždy hovorím, že činy zavážia viac ako slová. Ak mi niekto niečo povie, nemá to veľkú hodnotu, kým nebude môcť skutočne konať podľa svojich slov. To isté platí pre vášho bývalého.

Otázka č. 4: Koľko času uplynulo?

Najväčšími uchádzačmi o vstup do opätovného zapnutia a vypnutia sú tí, ktorí sa rozchádzajú a do týždňa sa dajú dokopy. Prečo? Nuž. Koľko skutočných zmien mohlo nastať za týždeň?

Môžu ľudia vôbec rýchlo získať skutočnú jasnosť?

Ľudia sa často nechajú strhnúť vzrušením, že dostanú späť to, čo stratili, a pri tom zabudnú, PREČO to vlastne stratili. Pred návratom do vzťahu potrebujú ľudia čas na premyslenie svojich chýb a rozhodnutie, ako sa môžu zlepšiť.

To je vlastne dôvod, prečo náš proces spätného vymáhania vyžaduje minimálne 21-denné pravidlo bezkontaktnosti. Zistili sme, že naše príbehy najlepších úspechov sa dajú dlho dohromady. Ak teda chcete mať po rozchode dlhý zdravý vzťah, trvá to v priemere 3,5 mesiaca a viac sebareflexie a rastu.

Vezmime si ako príklad dve situácie. V jednej situácii sa pár dá opäť dokopy do 2 týždňov od rozchodu a v druhej situácii pár trvá 6 mesiacov, kým sa opäť dá dokopy. Ktorý z týchto párov má podľa vás väčšie šance na dlhodobý dlhodobý vzťah?

Podľa toho, čo sme videli, je to určite ten pár, ktorý trval 6 mesiacov, kým sa dal opäť dokopy. Prečo?

Pretože pár, ktorý od seba strávil iba dva týždne, zakladá svoje rozhodnutie výlučne na emóciách, zatiaľ čo druhý pár zakladá svoje rozhodnutie na logike, ku ktorej dospel po mnohých sebareflexiách.

Počul som, ako ľudia hovoria, že vďaka surovým emóciám môžu vzťahy vydržať, ale zistili sme, že ľudia, ktorí sa rozhodujú na základe logiky, zostávajú spolu dlhšie, pretože si viac VÁŽIA seba a svoj vzťah.

Otázka č. 5: Existuje pre vás lepšia možnosť?

Tu je kontroverzná časť. Som presvedčený, že každý jeden človek, ktorý prechádza rozchodom, by mal ísť na rande s niekým iným. Čím viac termínov, tým lepšie. Prečo?

Dôvod je dvojaký:

Ak chodíte s niekým novým a chodíte s ním, môže vám to skutočne pomôcť prekonať rozchod.

Ak idete von šesť mesiacov po rozchode a stále nepociťujete hlbšie spojenie s nikým, je to možno známka toho, že spojenie, ktoré ste mali s bývalým, bolo silnejšie, ako ste si uvedomovali.

Chodenie na rande teda slúži ako akýsi lakmusový papierik na zistenie, či je tu pre vás niekto lepší.

Ak nie, môžete sa pokúsiť vrátiť späť so svojím bývalým!

Záver:

Vaši priatelia a členovia rodiny pre vás nemôžu urobiť rozhodnutie, či sa vrátiť späť k svojmu bývalému. Nie je to nič, čo by ste mali robiť tiež v zhone.

Tu je päť vecí, na ktoré treba myslieť, skôr ako budete vedieť, či bude návrat so svojím bývalým vôbec fungovať: