gov-civil-vilareal.ptMôj vzťah skončil kvôli neistote
Na našu Facebookovú stránku prichádza toľko žien a hovorí:
'Môj bývalý povedal, že som si neistý.'
alebo
'Moja neistota zabila môj vzťah.'
Predtým, ako sa ponoríme do toho, čo to znamená byť neistý, čo je celý dôvod, prečo ste došli k tomuto článku, že? Chcel by som venovať pár minút rozhovorom o tom, čo to znamená byť atraktívny. Nebojte sa, viem, kam tým smerujem, a na konci tohto článku pre vás všetko pekne zoskupím, aby to malo dokonalý zmysel. Dnes sa naučíte, ako zistiť, či ste skutočne neistí a ako sa stať menej neistými.
Dobre, začnime.
Čo je atraktívne?
Všeobecne povedané, niečo, čo je atraktívne, je niečo, čo „poteší alebo priťahuje zmysly“. Bol som naozaj kreatívny a vygooglil som to pre vašich chlapov. To je doslova to, čo hovorilo.
Čo konkrétne teda považuje za atraktívne?
Chlapi považujú veľa vecí na ženách za atraktívne.
Všetci to vieme dobre, však?
Chalani ako:
- To, ako vyzerá dievča
- Spôsob dievčenskej vône
- Spôsob, akým sa dievčaťom smejú ich nemé vtipy
- Všelijaké veci. Dostanete môj názor.
Viete však, čo mužov považuje za atraktívnejšie ako ktorékoľvek z vyššie uvedených? Keby ste povedali „dôvera“, mali by ste pravdu! Chlapi to považujú za skutočne atraktívne, rovnako ako SKUTOČNE atraktívne, keď je dievča super sebavedomé.
Ak si chcete prečítať viac o tom, ako a prečo je sebavedomie atraktívne, a o ďalších veciach, ktoré muži považujú za atraktívne, napísali sme tu niekoľko článkov o tom, čo to znamená byť „nezmazateľným“ dievčaťom.
Čo nie je atraktívne?
Zahrajme si skutočne rýchlu hru. Až budete nabudúce na počítači, napíšte slovo „sebadôvera“ a vyhľadajte, čo to znamená, byť opakom sebavedomia. Naozaj, urobte to!
Dobre, nemusíte to robiť - urobil som to pre vás. Predtým, ako vám ukážem výsledky, chcem sa obísť ... áno, ešte jedna.
Tentokrát by som chcel, aby ste si spomenuli na hodinu angličtiny na strednej škole, keď sme sa všetci dozvedeli, čo to znamená, keď je niečo „synonymom“ verzus „antonymom“.
Ak potrebujete osvieženie, „synonymum“ je slovo, ktoré znamená to isté ako slovo, ktoré hľadáte. Takže na príklade výrazu „istý“ by bolo synonymum „bezpečné“. Majú na mysli to isté a sú zameniteľné. Mám to?
„Antonymum“ na druhej strane je slovo, ktoré znamená opak slova, ktoré hľadáte. No, hádajte, aký je opak slova „sebavedomý“?
Je to NEBEZPEČNÉ!
Never mi Nižšie je uvedený screenshot, ktorý to dokazuje.
iron man 3 zdravý rozum médiá
Čo sa z toho môžeme naučiť?
Ak je sebadôvera atraktívna, dalo by sa bezpečne predpokladať, že neistota je neatraktívna.
Vidíte, moje obchádzky majú vždy zmysel.
Čo znamená byť neistý
Už vieme, že neistota je opakom sebadôvery a pre mužov je neatraktívna. Chcem však pohnúť trochu ďalej a hovoriť o tom, čo to znamená cítiť sa neisto, a neskôr môžeme hovoriť o tom, čo môžete urobiť, aby ste sa cítili bezpečnejšie alebo sebavedomejšie.
Aj keď na jeho predstieraní existuje niečo pravdy, kým to nestihnete, chcem, aby ste sa skutočne cítili bezpečne sami so sebou, nielen aby ste dostali ex späť, ale aj pre vás.
Povedzme si pravdu, VŠETCI máme veci, v ktorých si nie sme istí. Všeobecne povedané, pocit neistoty je vnútorný pocit, že sa nejakým spôsobom necítite dosť dobre. Rovnako ako vám chýba niečo alebo konkrétna kvalita. Aby to prebehlo v plnom kruhu, pocit neistoty je tým či oným pocitom „nedôvera“.
Vezmime si napríklad mňa, najdlhšie som si nebol istý svojou výškou. Uvidíte, mám iba 5’0 “.
5’0 ″ je tiež pravdepodobne mierne preháňanie mojej výšky, ale tak to nie je. Vo svojej skupine priateľov som vždy ten najkratší, ľahko sa zmestím do veľkého detského oblečenia a čo sa týka siahania po veciach v horných policiach ... jednoducho na to zabudnite!
Ale tu je vec, v tejto súvislosti som býval naozaj neistý.
Teraz je to jedna z mojich najobľúbenejších vecí na sebe. Naučil som sa presunúť svoju najväčšiu neistotu do niečoho, na čo som hrdý, a niečoho, o čom si myslím, že ma skutočne odlišuje od ostatných!
Môžete urobiť to isté!
Prečo byť neistý nie je atraktívny
Cítiť sa vo svojom vzťahu neistý je na hovno !!!
Ak ste to boli vo svojom vzťahu, cítim vás.
Neistota tohto druhu sa môže prejaviť niektorými z najhorších spôsobov, ako napríklad:
- Byť prehnane emotívny
- Neustály pocit „nie dosť dobrého“
- Cítite žiarlivosť alebo neustále obavy, že vaša polovička bude podvádzať
- Vždy chcem viac záväzku
Neistota, ako sú tie vyššie, vám môže zabrániť vychutnať si svoj vzťah alebo konkrétny okamih. Horšie je, že môžu začať štiepať ten, čo je inak skvelý vzťah.
Známky neistoty
Možno si stále nie ste istí, či odchádzate neistý alebo či váš vzťah mohol ovplyvniť niečo z vášho konania.
Neboj sa! Vytvoril som nižšie uvedený zoznam nezabezpečenej reality, ktorý sa zaoberá bežným správaním, ktoré sa často spája s ľuďmi, ktorí sú neistí.f
Chcem, aby ste si prečítali nasledujúci zoznam a spočítali, koľko z týchto tvrdení, s ktorými by ste súhlasili, je pravdivých alebo s ktorými by ste súhlasili. Žiadne podvádzanie!!! Myslím to vážne! Takto zistíte, či si nie ste istí.
Kontrola nezabezpečenej reality (zoznam)
- Cítite neustálu potrebu alebo neustále prechádzate telefónom svojej polovičky
- Nechcete robiť žiadne spoločenské aktivity bez svojej polovičky
- Nechcete, aby vaša polovička robila nejaké spoločenské aktivity bez vás
- Často sa obávate o predchádzajúcich partnerov svojho významného partnera
- Chcete poznať heslá k účtom svojich významných osôb
- Často sa rozplačete, keď sa vy a vaša polovička dostanete do konfrontácie
- Často sa bojíte straty svojej polovičky
- Často sa bojíte, že by si vaša polovička mohla nájsť niekoho lepšieho
- Chcete vždy vedieť, kde je vaša polovička
- Bojíte sa, že vaša polovička komunikuje s kýmkoľvek iným
- Neustále píšete, voláte, e-mailujete atď. Svojej polovičke s malými alebo žiadnymi odpoveďami
- Často sa pýtate, či vám vaša polovička klame
- Chcete sa o svojom vzťahu cítiť neustále upokojení
- Zaviníte partnera tým, že vám zavolá, alebo ak vám rýchlo nevolá alebo neposiela SMS
- Ospravedlňujete sa ako prostriedok na zabránenie konfliktom alebo za malé veci
- Ste príliš kritický alebo nadmerne analyzujete to, čo hovoríte alebo robíte pravidelne
Ak ste odpovedali, že tri alebo viac vyššie uvedených tvrdení boli pravdivé, je možné, že odchádzate ako neistý. Ak ste odpovedali, že šesť alebo viac vyššie uvedených tvrdení bolo pravdivých, pravdepodobne takmer určite odchádzate ako neistí.
Je možné, že si to váš bývalý všimol a mohlo to byť nepríťažlivé.
Nebojte sa, budeme hovoriť o spôsobe, ako začať proces obrátenia, aby ste mohli neúmyselne presvedčiť svojho bývalého, že nie ste v neistote.
Chystám sa tiež poskytnúť vám krok za krokom plán na zahájenie procesu pocitu väčšej istoty a až tak ďaleko, aby som presvedčil vašu ex, že ste si istí.
Moja bývalá mi povedala, že som si neistý
Stal sa teda najhorší scenár a váš bývalý vám povedal, že ste v neistote.
Au!
To muselo trochu bodnúť.
Teraz ti budem musieť na chvíľu dať drsnú lásku, pretože existujú dva hlavné scenáre, keď ťa bývalý bude označovať za neistého:
- Scenár 1- Nebol si neistý a on ti to povedal v horúčave
- Scenár 2- Boli ste neistý
Scenár 1
Najskôr, ak si myslíte, že spadáte do scenára 1, chcem, aby ste dvakrát, trikrát a štvornásobne skontrolovali, či ste k sebe úprimní. Povedal by som, že iba asi 5% ľudí, ktorí čítajú tento článok, bude spadať do tejto kategórie. Je oveľa pravdepodobnejšie, že skutočne spadáte do scenára 2, alebo ste urobili niečo, čo spôsobilo, že si váš bývalý myslel, že spadáte do scenára 2.
Hej, tu sa súdiť nedá. Ak spadáte do 2. scenára, som rád, že ste našli tento článok!
Ak skutočne spadáte do scenára 1, mali by ste sa presunúť od tohto komentára, ktorý urobil váš bývalý počas tejto horúcej chvíle, a nedovoliť, aby sa k vám dostal. Sebavedomé, nezmazateľné dievča alebo UG by sa tým netrápila, pretože VIE, že to nie je pravda.
Vaše činy, keď sa tým nenecháte obťažovať, budú hovoriť hlasnejšie ako akékoľvek úsilie, ktoré budete chcieť vyvinúť, aby ste sa pokúsili presvedčiť svojho bývalého, že nie ste neistí. Pamätajte, že činy hovoria hlasnejšie ako slová, takže svojmu bývalému nehovorte, že si nie ste istí, jednoducho mu to ukážte tak, že nebudete reagovať a idete o svoj život.
Pokračujte vo svojom sebavedomom UG a pokračujte v ďalších materiáloch EBR, aby ste získali svoju bývalú späť!
Scenár 2
Takže spadáte do scenára 2.
Hej, opäť tu nie je súdenie.
Ak spadáte do scenára 2, budete musieť podniknúť kroky na zmenu spôsobu, akým vás vníma váš bývalý. Nebudem klamať, niektoré veci z vyššie uvedeného zoznamu môžu urobiť tento proces trochu náročnejším.
Začnime…
Ako môžem presvedčiť svojho bývalého, že nie som v neistote?
Váš bývalý vám teda povedal, že ste si boli neistí a mohli ste byť skutočne neistí, a teraz mu chcete ukázať alebo dokázať, že si nie ste istí alebo že už nie ste v bezpečí.
Pamätáte si na začiatku tohto článku a keď sme hovorili o tom, čo muži považujú za skutočne atraktívne? Nepamätáš sa? Ako si už zabudol? Žiadny problém, tu je pripomenutie:
Muži považujú dôveru za skutočne atraktívnu.
Tieto znalosti môžete využiť vo svoj prospech. Pamätajte, že istota a neistota sú protiklady. Čím viac budete z jedného, tým menej budete z druhého. Čím viac si budete istí, tým menej sa budete zdať neistí.
Ak chcete presvedčiť svojho bývalého, že si nie ste istí, budete musieť začať prácou na svojej dôvere!
Viem, na čo myslíte ... to je skvelé a všetko okrem konkrétnych otázok. Takže vám krok za krokom ponúknem postup, ako to urobiť.
Spôsoby, ako mať väčšiu istotu
Chcem, aby si si na chvíľu niečo predstavil.
Chcem, aby si si predstavil malý, tmavý, oblak. Teraz chcem, aby ste si predstavili, že sa mrak pohybuje smerom k vám. Chcem, aby ste si predstavili, že keď sa mrak pohybuje smerom k vám, stáva sa čoraz väčší a tmavší. Teraz chcem, aby ste si predstavili, že vás oblak pohltí. Už nevidíte. Všetko, na čo môžete myslieť, je cloud. Skúsenosti sú ohromujúce.
Teraz chcem, aby ste si predstavili, že za zlomok sekundy sa mrak zmení na priesvitný, aby ste videli znova.
Predstavte si, že vystupujete z toho mraku.
Keď už ste mimo mraku, idete jednoducho vydýchnuť a odfúknuť ho.
Vypnuté, ide sa. Keď sa vznáša od vás, začína sa zmenšovať, zmenšovať a zmenšovať, až pokiaľ nakoniec nezmizne.
Tento mrak je niečo ako vaša neistota.
Pocit neistoty je niečo, čo vám môže dovoliť, a tým sa situácia zhorší. Ak to naozaj necháte vymknúť spod kontroly, môže vás to pohltiť úplne tak, že nebudete môcť myslieť na rovinu.
Dobrou správou je, že máte tiež silu zbaviť sa cloudu. Môžete prekonať a prekonať neistotu.
Aké sú vaše šance na získanie bývalého priateľa späť?
Konkrétne veci, ktoré môžete urobiť, aby ste sa cítili a boli sebavedomejší
Ako sme už hovorili o začiatku tohto článku, jedným z najväčších spôsobov, ako pôsobiť menej neisto, je byť sebavedomejší.
Zostavil som preto zoznam niekoľkých malých vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa cítili a boli sebavedomejší:
- Robte niečo alebo viac vecí, ktoré ste vždy chceli robiť
- Majte svoj vlastný záujem oddelený od bývalého
- Spoznajte nových priateľov
- Buďte finančne nezávislí
- Nájdite veci, ktoré vás bavia robiť sami
- V prípade potreby vyhľadajte radu terapeuta
- Nájdite spôsoby, ako si dôverovať
- Ak sa cítite neisto, spýtajte sa na svoju neistotu a na to, či sa to skutočne deje alebo je to vo vašej hlave
- Cvičte starostlivosť o seba
- Precvičujte si pozitívny rozhovor so sebou
- Dajte si človeka
- Buďte láskaví k ostatným
- Ak sa cítite neisto, zhlboka sa nadýchnite
- Cvičenie
- Vytvorte si zoznam vecí, v ktoré dôverujete, a neustále ho rozširujte
Teraz, keď máte zoznam maličkostí, ktoré môžete každý deň robiť, aby ste pracovali na tom, aby ste sa stali sebavedomejšími ...
Nie je začo!
Dám vám krok za krokom sprievodcu ako presvedčiť svoju bývalú, že už nie ste v neistote!
Príručka krok za krokom k presvedčeniu vášho ex, že nie ste neistí
Tento proces začnem úplne na začiatku a predpokladám, že ste ešte neabsolvovali obdobie bez kontaktu alebo že práve dokončujete obdobie bez kontaktu.
Čo je obdobie bez kontaktu? Skontrolujte to tu. EBR má tiež celú knihu o tom, ako byť počas No Contact čo najúspešnejší a môžete si to pozrieť
1. Urobte úspešný žiadny kontakt
Existuje tento citát, ktorý sa mi veľmi páči, a myslím si, že vo vás bude skutočne rezonovať.
Dodatočná poznámka, netuším, kto to povedal.
Citácia znie:
„DÔVERA JE TICHÁ. NEBEZPEČNOSTI SÚ HLASNÉ. “
Tento citát môžete interpretovať tak, že znamená rôzne veci. CHCEM však interpretovať tento citát tak, že sebavedomí ľudia mlčia a neistí ľudia zostávajú hlasní.
Chcem, aby ste si tento citát ponechali v zadnej časti svojej mysle, keď dokončíte svoje obdobie bez kontaktu. Použite to ako motiváciu NEKONTAKTOVAŤ so svojím bývalým vôbec a držať sa obdobia bez kontaktu za každých okolností.
Dosiahnutie dosahu počas tejto doby vám iba pripomenie bývalému, ako ste počas vzťahu vypadli ako neistý. Chcete, aby na tieto pocity úplne zabudol a aby mu dal priestor počas obdobia bez kontaktu. Ak mu to umožníte, bude to v jeho očiach pôsobiť istejšie.
Keď nie ste v žiadnom kontakte, využite svoj čas v oblasti bezkontaktného kontaktu na prácu na sebavedomí, aby ste po uplynutí obdobia bezkontaktnosti vyčerpali sebadôveru.
Vaša bývalá bude priťahovaná vašou novo nájdenou sebadôverou a skutočnosťou, že ste prevzali kontrolu nad svojím životom.
2. Ukážte sa
Počas obdobia bez kontaktu chcem, aby ste skutočne pracovali na budovaní svojej dôvery. Použite niekoľko metód, o ktorých sme hovorili vyššie.
Potom chcem, aby ste sa uspokojili so zverejňovaním svojich nových úspechov na sociálnych sieťach.
Napríklad, ak vyskúšate niečo nové, čo ste vždy chceli robiť, povedzme horolezectvo, chcem, aby ste na sociálnych sieťach zverejnili, že ste sa venovali horolezectvu a mali ste najlepší čas a už sa neviete dočkať, kedy to zopakujete!
To ukáže vášmu bývalému človeku, že rastiete ako človek a stále viac dôverujete sebe a svojim schopnostiam.
ako staré sú míle morálky do pavúčieho verša
3. Pripravte si skutočne dobrý prvý text
Po úspešnom ukončení obdobia Bez kontaktu chcem, aby ste poslali skutočne skvelú prvú textovú správu.
„Hej“ nie je dobrá prvá textová správa
„Hej, chýbaš mi“ je horšie.
Chcem, aby vám vaša prvá textová správa ukázala, že sa vám darí dobre.
Ak potrebujete pomoc s navrhnutím skutočne dobrej prvej textovej správy, odporúčam vám, aby ste si vyskúšali aj skutočne dobré textové nápady, ktoré môžete použiť a prispôsobiť pre svojho konkrétneho bývalého priateľa a scenár.
Pre váš konkrétny scenár by som sa tiež vyhýbal textom „Memory Texts“ a „Damsel in Distress Texts“ ako prvým textovým správam, pretože tieto typy textových správ by mohli potenciálne vyvrátiť a v mysli vašej bývalej posilniť, že si stále nie ste istí.
Tieto druhy textov môžete použiť neskôr, ale až potom, keď presvedčíte svoju ex, že ste sebavedomý, UG, rocková hviezda!
3. Pošlite mu dôveru
Keď budujete vzťah a prechádzate fázou textových správ, chcem, aby ste mali na pamäti vyššie uvedené tipy.
Každý text by mal mať pointu.
Nie, stále mu nesmiete písať správy „Hej.“
Každý z vašich textov by mal byť úžasný a plynúť s dôverou.
Tiež by som chcel, aby ste pokračovali v robení vecí na zvýšenie vašej dôvery a zverejňovanie informácií o tom na sociálnych sieťach. O tom si môžete prečítať viac
Ďalšou vecou, ktorú si treba v tejto fáze osvojiť, je byť pripravený sebavedome reagovať vo všetkých scenároch. Najmä tie scenáre, pri ktorých ste predtým mohli reagovať neisto.
To je také dôležité a práve tu budete skutočne môcť začať presviedčať svojho bývalého, že nie ste v neistote.
Napríklad, ak ste sa zvykli rozčuľovať a ohrýzať svojho bývalého, keď vám po práci nebude volať, musíte zmeniť prístup a nerozčuľovať sa a ohrýzať ho, ak to urobí znova.
Počas tejto fázy je dôležité POZOROVAŤ mu, že ste sa zmenili.
Pozrite sa na nasledujúce snímky obrazovky:
Screenshot 1 ukazuje, ako by neistá osoba reagovala v uvedenom príklade.
Screenshot 2 a 3 ukazuje dve možnosti, ako by zabezpečená osoba reagovala.
Vidíš ten rozdiel? Musíte sa pokúsiť byť Screenshotom 2 alebo 3.
5. Počas prvého stretnutia sa zbavte dôvery
Teraz, ak ste odviedli dobrú prácu podľa vyššie uvedených krokov, je pravdepodobné, že sa váš bývalý bude chcieť s vami stretnúť, aby bol okolo vás úplne nového sebavedomia!
Keď sa s týmto stretnutím stretnete, nezabudnite na niekoľko tipov:
- Nebuďte príliš k dispozícii- pri organizovaní stretnutia nie sú k dispozícii kedykoľvek alebo kedykoľvek, keď ponúka. Pamätajte, že ste si teraz istí a máte UG a máte svoj vlastný život a aktivity. Mali by ste mať príliš veľa práce na to, aby ste prijali pozvanie na poslednú chvíľu, alebo aby ste boli nadmerne k dispozícii, kedykoľvek je. Nebojte sa ho odmietnuť, ak nie ste k dispozícii. Neopovážte sa zrušiť svoje plány stretávať sa s ním na poslednú chvíľu !!! A určite mu nedlžíte podrobný popis vášho harmonogramu.
- Vyzerať naozaj dobre- vyzeraj super horúco! Chcete, aby si doslova myslel, že ste nový človek! Nepreháňajte to až do bodu, keď sa nebudete cítiť sebavedomo alebo sa nebudete mať radi, ale prinútte ho zjesť srdce. A nevyzerajte, že sa snažíte „príliš tvrdo“. Myslite krásne a bez námahy.
- Zostaň v kľude- je veľmi pravdepodobné, že pri prvom stretnutí budete mať veľa nervov. Toto je normálne. Nenechajte však tieto nervy, aby získali to najlepšie z vás. Či už stretnutie bude naozaj úžasné alebo skutočne zlé, tím EBR vám má chrbát. Či tak alebo onak, nie je to koniec sveta. Takže sa nevenujte psychickej pohode.
- Nebojte sa trochu chváliť; ale príliš sa nechváľte - nehanbite sa hovoriť o všetkých veciach, ktoré ste dosiahli počas obdobia bez kontaktu, neprekračujte hranice. V opačnom prípade riskujete, že to vypadne ako falošné alebo chvastúň, a to nechcete!
- Nepýtaj sa ho, že sa chce dať znova dokopy- Pravdepodobne ma napadne 30 rôznych dôvodov, prečo to nie je dobrý nápad na prvé stretnutie. Za žiadnych okolností však nechcem, aby ste ho požiadali, aby sa dal opäť dokopy.
- Toto máš!
Veľký obrázok
Ak chcem, aby ste z tohto článku niečo vyťažili, je to, že byť sebavedomý je atraktívne a byť neistý nie ... A táto dôvera je na dosah.
Pracujte na veciach, ktoré upevnia vašu sebadôveru, pretože čím viac si budete istí, tým menej budete neistí.
Ak vás váš bývalý pracovník označil za neistého alebo si myslí, že si ním nie ste istí, budete musieť tento obraz v jeho hlave zvrátiť a najjednoduchší spôsob, ako to urobiť, je ukázať mu, že ste si istý.
Existuje ešte jedna situácia, ktorá sa zaoberá neistotou, s ktorou by ste sa mohli stretnúť ... neistý bývalý. Ak je to bližšie k vašej situácii, môžete si tu pozrieť video, ktoré vytvoril Chris iba pre túto situáciu.
Teraz, keď ste pripravení na to, aby ste si boli sebavedomejší a aby ste svojej bývalej ukázali svoju novú verziu, ste pripravení zvážiť jeho získanie späť.
Každá situácia je však iná. A my tu v EBR sme pripravení pre vás urobiť míľu navyše. V komentároch nižšie mi povedzte niečo o vašom rozchode a o tom, čo na vás povedal váš bývalý. Potom pokračujte v tom, čo plánujete urobiť, aby ste si vytvorili dôveru. Naši odborníci vám pomôžu rozhodnúť sa, aký je váš ďalší najlepší krok.
