gov-civil-vilareal.ptĽutujem rozchod so svojím bývalým priateľom; Ako ho môžem získať späť?
Niekedy robíme rozhodnutia a cítime pocit pokoja, istotu s vedomím, že voľba bola správna, akoby sa nám z hrudníka zdvihlo závažie.
Ale inokedy začneme pociťovať pichanie na zátylku a dotieravý pocit, že niečo nie je v poriadku.
Keď sa s niekým rozídeme, máme ako ženy tendenciu veľmi to premýšľať. Existujú skutočne štúdie, ktoré ukazujú, že ženám trvá skôr, než sa s niekým rozídu, ale majú tendenciu držať sa svojho rozhodnutia, zatiaľ čo u mužov je pravdepodobnejšie rýchle rozhodnutie a ukončenie vzťahu. Je však tiež pravdepodobnejšie, že sa vrátia.
Dobrou správou však je, že ak ste skončili so svojím bývalým priateľom, ale medzičasom ste sa rozhodli, že ho chcete späť, už ste vo výhode, pretože ste to boli vy, kto ukončuje veci.
Mnohé z týchto krokov sú rovnaké, ako keby ste boli tým, kto má byť na skládke, ale existujú určité kľúčové rozdiely v prístupe k veciam, najdôležitejšie je začať prvým krokom, ktorým je posúdenie vášho počiatočného zdôvodnenia rozchod a vážne sa zamysli nad tým, čo skutočne chceš.
Vypracujte svoje emócie logicky
Nemôžem dostatočne zdôrazniť, aké dôležité je, že ste si absolútne istí, že chcete svojho exboyfrienda späť, skôr ako sa vrhnete na ExBoyfriend Recovery Program.
Posledná vec, ktorú chcete, je spojiť sa s bývalým, len aby ste si uvedomili, že vaše pôvodné dôvody na ukončenie vzťahu boli úplne platné, a tým zlomili srdce nebohému znovu.
Mám s tým nejaké skúsenosti. Bola som so svojím prvým priateľom oveľa dlhšie, ako som mala byť. Nevedel som, ako veci ukončiť, a tak extrémne nezdravý vzťah trval roky dlhšie, ako mal. Nakoniec som sa s ním mohol rozísť. Potom prešli mesiace. Moje prvé zlomenie srdca som zažil o 6 mesiacov neskôr a začal mi chýbať môj prvý priateľ. Chýbalo mi, aký bol zdvorilý, aký stabilný bol náš vzťah, ako som nikdy nespochybňoval jeho lásku ku mne.
Krátko som zvážil, či sa pokúsim zistiť, či bude znova pripravený na oživenie vecí, ale po pár dňoch premýšľania som si uvedomil, že žiadny z týchto dôvodov s ním nesúvisí. Museli súvisieť s tým, že boli vo vzťahu. Bol som osamelý a smutný a chcel som, aby ma niekto miloval. Ale nemiloval som svojho bývalého priateľa. Návrat k nemu by z dlhodobého hľadiska nevyriešil žiadny z mojich problémov. Iba by to v danom okamihu naplnilo moju potrebu nemať pocit, že som sám, a absolútne by som to znova ukončil. A to by nebolo fér voči nemu ani voči mne.
Nakoniec je dobré, že som sa k nemu nevrátil, pretože pri spätnom pohľade bol vzťah mimoriadne jemný a bol to veľmi majetnícky, neistý človek, ktorý nakoniec skončil akousi plazivou ukážkou. Vyhol sa tej guľke.
Preto vás žiadam, aby ste sa zamysleli. Mali by ste si istý čas uvedomiť, aké sú vaše dôvody, prečo chcete svoju bývalú späť, a to bez ohľadu na to, najmä ak ste vzťah ukončili práve vy.
čo je hrana sedemnásť hodnotená
Ak sa teda pýtate, odkiaľ viete, či ste sa rozhodli správne, a pýtate sa
'Bola chyba nechať ho ísť?'
'Urobil som správnu vec?'
'Čo keby som sa rozišiel.'ten? '
Položte si otázku:
- Chýba mi, alebo mi jednoducho chýba byť vo vzťahu?
- Som len osamelý?
- Chýba mi bezpečnosť / stabilita / známosť?
- Bojím sa, že nikdy nenájdem niekoho tak dobrého pre mňa ako je on?
- Jednoducho nechcem, aby bol s niekým iným?
- Bojím sa začať znova randiť?
Všetky tieto otázky sú v rovnakom duchu: strach z budúcnosti - vašej i jeho. Nič z toho však nie je dobrým dôvodom, prečo s niekým zostať. A je úplne normálne ľutovať rozhodnutie, aj keď viete, že to bolo správne. Čiastočne chýba toto spojenie, pocit, že ste súčasťou páru.
Nájdete niekoho, kto vás bude znova milovať, ale čo je dôležitejšie, musíte si nejaký čas dať na to, aby ste sa naučili milovať samého seba. Váš bývalý priateľ by sa mohol nakoniec presunúť skôr ako vy. Musíte ho však rešpektovať a túto skutočnosť. Všetci chceme byť hľadaní a dobre poznám ten pocit, keď vidím, ako sa tvoj ex posúva ďalej a cíti žiarlivosť, aj keď ty si to ukončil ty. Všetci chceme byť tým najlepším, čo jeden človek kedy mal, a žiť ďalej v ich pamäti ako vrchol ich šťastia. Ale to jednoducho nemôže byť. Ak sa rozhodnete svojho bývalého nechať ísť, nechajte ho ísť naplno bez pripevnených šnúrok.
Spoločenské očakávania
Napísal som o tom nedávno na Ex Girlfriend Recovery, ale myslím si, že stojí za zmienku aj tu.
Ako ženy čelíme mnohým očakávaniam od spoločnosti, od toho, ako vyzeráme, ako konáme, od svojej kariéry alebo nedostatku. Ale nedostanem sa na svoje feministické mydlo.
Chcem hovoriť o spoločenskom očakávaní, že ženy by sa mali vydávať a mať deti.
Aj keď sa to mení, ľudia predpokladajú, že sú to základné odrazové mostíky v živote žien. Pre ženy, ktoré sa neusadili, sa dokonca používajú ostré mená a stereotypy, napríklad „stará slúžka“ alebo „mačací dáma“. Nehovoriac o tom, že aj ženy majú tie otravné biologické hodiny. Ak chcete mať deti, do 35 rokov budete mať najlepšie svoje prvé a ak majú ženy plniť nemé očakávania spoločnosti, mali by byť pred vydaním na rodičovstvo nejaký čas vydaté.
dievča, ktoré pilo mesiac
Kombinácia oboch týchto očakávaní spôsobila väčší tlak na spájanie žien vo vzťahu ako na mužov. Muži nemajú biologické hodiny a od mladého veku sa učia, že ich kariéra by mala byť číslo jeden, zatiaľ čo ženy majú tendenciu oceňovať svoje vzťahy s priateľmi a rodinou.
To je obrovská vec, o ktorej si myslím, že uľahčila moje pohnútky pri premýšľaní o tom, ako dať späť môjho bývalého priateľa. Je mi neskoro 20 a nakoniec sa chcem usadiť a mať raz rodinu. Bál som sa, že si nebudem môcť nájsť niekoho tak dokonalého ako môj bývalý priateľ, a to, čo som vnímal ako „obmedzený čas“. Po čase mi však došlo, že som celkom háčik a že nebudem dlho sám. Nehovoriac o tom, že je tu toľko kvalitných chlapov, z ktorých sa pre mňa mnohí lepšie vyrovnajú, ako bol môj bývalý priateľ.
Spomínam to, pretože tieto očakávania môžu mať niečo spoločné s obavami, ktoré som uviedol vyššie, či už vedome alebo nevedome. Keď premýšľate nad svojimi dôvodmi, prečo chcete svoju bývalú späť, vezmite do úvahy svoju predstavu o svojej úlohe a očakávanú životnú cestu. Možno budete prekvapení, čo odhalíte.
Dostať ho späť
Dobre, tak povedzme, že robíš celú túto emotívnu prácu a rozhodneš sa, že si skutočne urobil chybu a že sa zúfalo snažíš získať svojho bývalého priateľa späť?
Našťastie sú kroky dosť podobné bežnému procesu obnovenia Ex Boyfriend, s niekoľkými úpravami.
Žiadny kontakt: Takže vieme, že žiadny kontakt a sebazdokonaľovanie nie je dôležitou (ak nie najdôležitejšou) súčasťou procesu. To platí aj vtedy, ak ste vzťah ukončili vy. Nielenže by ste si mali nájsť čas, aby ste zvážili, či je ukončenie vzťahu to pravé, ale mali by ste dať priestor aj svojmu bývalému priateľovi. Ak ste veci skončili, je pravdepodobné, že váš bývalý priateľ hlboko bolí. Musíte mu dať čas na uzdravenie. Áno, môže ísť von a pokúsiť sa odraziť, ale rozišli ste sa s ním. Môže to robiť. Neopúšťajte No Contact iba kvôli tomuto strachu. S najväčšou pravdepodobnosťou vám predstava, že sa budete spolu stretávať, pomôže, že vám viac chýbate.
Takže, aby som odpovedal na vašu otázku,
'Môžem ho dostať späť?'
ÁNO!
Absolútne!
Musíte sa len 100% zaviazať k programu.
prejaví ho späť
Ako resetovanie použite čas bez kontaktu.
Urobte vo svojom živote nejaké zmeny. Aj keby si to mal ukončiť ty, som si istý, že tvoj bývalý priateľ mal sťažnosti na teba a vzťah. Začnite pracovať na niektorých z týchto bodov, aby mohol pri vytváraní prehľadu vidieť, ako veľmi ste sa zmenili.
Správa: Nie som si istý, aké boli okolnosti vášho rozchodu. Možno ste ho podviedli alebo ste ho nechali niekomu inému, možno to bol nezrelý zadok a bolo vám z neho zle, takže ste išli preč. Bez ohľadu na okolnosti je pravdepodobné, že váš bývalý vám bude ťažko opäť dôverovať.
Predstavte si, že by sa váš bývalý priateľ vrátil po ukončení vecí - len ťažko by ste mu hneď znova stopercentne verili, však? Takže okrem všetkých ďalších budovaní správ, ktoré budete robiť, musíte pracovať na znovuzískaní dôvery. A práve tu je dôvod, prečo si musíte byť stopercentne istí, že byť s ním je to, čo chcete.
Ako teda možno obnoviť dôveru? Buďte čo najpravdivejší. Ak robíte plány, nedržte sa vločiek, držte sa ich. Pracujte na znovuzískaní emočnej intimity. Myslím si, že najlepší spôsob, ako to urobiť, je úprimne hovoriť o minulosti, akonáhle sa objaví téma začatia nového vzťahu. So svojím bývalým priateľom buďte čo najčestnejšia.
Bol zranený, takže bude treba trochu pracovať, aby sa zničili múry, ktoré má, ale ak ho dokážete prinútiť, aby sa otvoril a bol zraniteľný (pre mužov je to ťažké vzhľadom na očakávania spoločnosti), ste na správna cesta k získaniu vášho muža späť.
Aké sú vaše šance na získanie bývalého priateľa späť?
Buffy a Riley
Aj keď nenávidím toto párovanie, nemohol som si pri písaní tohto článku pomôcť, keď som myslel na Buffy a jej priateľa z univerzity Riley. Je to jedno z hlavných období série, keď vidíme Buffy spochybňovať jej rozhodnutie týkajúce sa jedného z jej romantických vzťahov.
Riley sa dostane do nejakých temných vecí, do ktorých sa tu nebudem venovať, a Buffy to zistí a je zranená a zúrivá. Riley má príležitosť prijať prácu, ktorá ho odviedla ďaleko od Sunnydale, a povie Buffy, že pôjde, „pokiaľ mi nedáš dôvod zostať.“
Buffy je kvôli svojej hrdosti tvrdohlavá, aj keď je zrejmé, že je roztrhaná. Ale potom jej priateľ Xander povedal toto:
'Ale uniklo ti to.' Vypol si, Buffy. A k Rileyovi ste sa správali ako k odrazenému mužovi. Keď je ten, ktorý príde raz za život. Nikdy sa s tebou nedržal. Riskoval všetko. A chystáte sa ho nechať lietať, pretože sa vám nepáčia ultimáta? Ak to nie je ten chlap, ak tam nie je to, čo od vás potrebuje, nechajte ho ísť. Zlomte mu srdce a urobte z toho čistý zlom. Ale ak si skutočne myslíš, že toho chlapa dokážeš milovať ... hovorím strašidelne, chaoticky a bez emocií - ak si na to pripravený ... potom premýšľaj o tom, čo stratíš. “
- Xander, Buffy, premožiteľka upírov, „Into the Woods“
Teraz mám s touto rečou svoje problémy (a všeobecne s Xanderom), ale myslím si, že táto pasáž (najmä jej koniec) objasňuje, čo mám na mysli, keď hovorím o rozhodnutí pokúsiť sa získať späť tvojho bývalého . Ak viete, hlboko v útrobách, že tento chlap nie je pre vás, ale bojíte sa ho pustiť, buďte odvážni a prerezajte šnúru. Ak ale prídete na to, že ste urobili chybu a chcete to s týmto chlapom skúsiť znova, potom za neho bojujte. 'Bež.' ako hovorí Xander.
Len čo ste sa aktívne rozhodli, že váš bývalý priateľ je pre vás tým chlapcom, mali by ste postupovať rovnako ako v každej inej situácii. Uvedomte si však, že váš bývalý môže byť zranený a presadiť emocionálnu stenu, ktorú postavil, môže trvať viac práce.
mortal kombat x média zdravého rozumu
Kľúčové je dosiahnuť, aby mu opäť dôveroval. A nie manipulatívnym, zúfalým spôsobom, ale spôsobom plným trpezlivosti, oddanosti a lásky.
Takže sme pripravení urobiť pre vás toto.
V komentároch nižšie sa porozprávame o vašej situácii.
- Povedzte mi, aký bol váš vzťah pred rozchodom.
- Aký bol vlastne váš rozchod?
- Čo ste urobili od rozchodu?
A pomôžem ti dostať sa na dno, ak máš dobrú, priemernú alebo nízku šancu, že sa ti tvoja bývalá vráti. Odtiaľ vás vybavíme, aby ste sa mohli inteligentne rozhodnúť, ako chcete pristupovať k tejto ľútosti, s ktorou máte do činenia.
