gov-civil-vilareal.ptAko dosiahnuť, aby vás váš bývalý priateľ opäť túžil
Takže, ste nezadaní?
Ibaže to nie je také očarujúce, ako to vyzerala Beyonce so svojimi záložnými tanečnicami a efektnými trikotmi ... však?
Je to skôr ako ...
Takže ... rozhodli ste sa, že chcete svoju bývalú späť. Kde vôbec začínate?
Chceš ho prinútiť, aby ťa chcel späť ... .. a nielen aby ťa chcel späť ... túžiť po tebe.
Chápem. Bol som presne tam, kde stojíte, a nechcel som nič iné, len aby ma môj bývalý prosil, aby som sa vrátil. Trvalo mi niekoľko neúspešných pokusov, kým som si uvedomil, že to idem nesprávnym spôsobom.
Mali ste ma vidieť prenasledovať. Bol som Wile E. Coyote a on bol Road Runner.
Verte tomu alebo nie, dosiahnutie toho, aby váš bývalý túžil, nevyžaduje žiadnu skutočnú interakciu medzi vami dvoma. V skutočnosti je to úplne naopak.
Vysvetlím vám, ako dosiahnuť, aby tento rozchod nevyšiel iba vo váš prospech, ale aby to, že sa znovu spojíte, bolo najjednoduchším rozhodnutím, aké váš bývalý urobil.
Pripravený?
Poďme!
Prijať vzdialenosť
Musím ti niečo povedať a ty tomu neuveríš.
Absolútne najhoršia vec, ktorú môžete urobiť, ak sa snažíte dostať svojho Ex späť po rozchode, je dusiť ho náklonnosťou a pozornosťou. V skutočnosti by ste mali robiť pravý opak.
Poviem to takto ...
Už ste sa v minulosti s niekým rozišli?
Ak nie, pobili ste sa niekedy s priateľom?
Ak ste na obidve tieto otázky odpovedali nie, poďme uvažovať o niečom, s čím sa určite každý vyrovnal, a mať nezhody s rodičmi.
Myslím si, že sa dá bezpečne povedať, že KAŽDÝ mal v určitom okamihu nezhody so svojimi rodičmi.
Poďme si to v tomto scenári zjednodušiť. Povedzme, že ste chceli niečo urobiť ...
a tvoja mama povedala, že nemôžeš.
To by sa ešte zhoršilo. správny?
To sa mi stalo dosť, ale časom som si niečo uvedomil. Keby som naďalej obťažoval svoju mamu, aby ma nechala robiť všetko, čo som chcel, nielenže by odpoveď stále bola nie, dostal by som sa do ešte väčších problémov.
Možno ste boli ako dieťa anjelom a toto je vám úplne cudzie. Ale pre väčšinu ľudí je to dosť častý problém.
Ak ich budete tlačiť, aby sa rozhodli alebo zmenili názor, má tendenciu robiť oveľa ... oveľa väčší problém, ako musí byť.
To isté sa dá povedať o bojoch s priateľmi a problémoch vo vzťahoch.
Prečo je to však také ťažké?
Odpoveď je jednoduchá. Trpezlivosť nie je častým atribútom. Je to niečo, na čom musíte pracovať a my chceme výsledky Hneď HNED, nie neskôr.
Ak ste boli v niektorej z týchto situácií, viete, že tlačením sa nedostanete nikam, ale niekam, kam nechcete.
Tak čo robíš?
Aké sú vaše šance na získanie bývalého priateľa späť?
Žiadny kontakt
Najprv musíte začať No Contact.
Žiadny kontakt nie je najdôležitejším krokom k získaniu vášho bývalého partnera späť?
Prečo?
No, ak sa chystáte stavať dom, nerobíte to bez riadneho základu a nemôžete to urobiť bez vyrovnania pôdy pod ním.
Žiadny kontakt nie je ochladením obdobia. Dáva vám čas nielen na vyrovnanie emócii, ale aj na vyrovnanie ostatných aspektov vášho života.
Čítať viac o No Contact by!
Pripravte sa na úspech
Nemôžem ti ani len začať hovoriť, koľkokrát sa nás pýtajú, či je v poriadku prerušiť Žiadny kontakt. Ak by som mal hádať, bolo by to 8 z 10 čitateľov.
Prečo?
No Contact No je tvrdý a pri prvom náznaku pokroku si ľudia buď myslia,
'Aha, pokrok! Urobil som všetko, čo musím! “
Alebo
'Toto prišlo a bude to fungovať lepšie ako tento program, ktorý pomohol tisícom ľudí dostať späť svoje bývalé, pretože to viem lepšie.'
No, jednu vec vám môžem povedať naisto. Tento druh výhľadu vám zabráni dostať späť svoju ex a kňučaním sa nedostanete nikam.
Existuje len veľmi málo dôvodov na skrátenie spojenia No Contact.
Ak sa chcete dozvedieť viac informácií o skrátení filmu Bez kontaktu, kliknite na ikonu.
Verte mi, že bude veľmi lákavé predčasne skončiť a dať sa do tohto pokušenia osloviť svojho bývalého. S tým nutkaním musíte bojovať.
Ak sa chcete pripraviť na úspech, musíte odstrániť veci, ktoré sa napájajú na toto pokušenie. Iba vás vykoľají.
To by znamenalo odstrániť jeho príspevky z vašich zdrojov v sociálnych sieťach ... VŠETKY. Nemusíte ho mazať, iba skryte jeho príspevky:
Zrušenie jeho sledovania na Facebooku.
Ignorovať ho na Twitteri.
Blokuje ho na Instagrame a Snapchate.
Takmer každá forma sociálnych médií umožnila skryť jeho príspevky bez toho, aby boli všetky vymazané.
Odstráňte všetko, čo by mohlo byť prekážkou, všetko, čo by vám mohlo v tejto výzve prekážať, pretože to bude výzva.
Majte ho na pamäti
Keď hovorím, že mám na pamäti, myslím to, aby si zvážil, čo môže tvoj bývalý prežiť, spolu s tvojimi vlastnými pocitmi. Či už ste sa s ňou rozišli alebo ona s vami, obaja prežijete horskú dráhu emócií.
Je ľahké mať trochu tunelového videnia po rozchode. Vaše emócie sú všade a vy si nie ste istí, kam odtiaľto ísť. Každá časť vášho mozgu na vás kričí, aby ste urobili milión rôznych vecí, a ste v pokušení vrátiť sa k tomu, čo je známe, aj keď viete, že je potrebný priestor.
Ako viete, že?
dobrodruh: prekliatie boxu midas
Pretože som ti to práve povedal.
Počúval si?
Urobte si na chvíľu očistu mysle od všetkého a oblečte sa do kože svojej ex. Či už si to vybral, alebo nie, je v neznámej situácii rovnako ako vy. Aj keby to rozchod urobil, nakoniec ho zasiahne, že tam nie ste a uvedomí si, že mu to chýba.
Dajte mu ten priestor, aby k tomuto záveru dospel sám. Existuje dobrý dôvod, že je to klišé, že muži neradi prijímajú veci, pokiaľ si nemyslia, že si to sami vymysleli.
Ako dlho mu však dávaš? Už som spomínal, môže byť veľkou pomocou pri rozhodovaní. Všeobecne odporúčame 30 dní ako dobrú alternatívu, ale ak si prečítate článok, uvedomíte si, že ak chcete, aby bol článok efektívnejší, je potrebné vziať do úvahy ďalšie faktory.
Ak budete pokračovať v čítaní, ukážem vám, ako mu pomôcť dospieť k uvedenému záveru bez toho, aby si uvedomil, že ste sa pri tom podieľali.
Robte vylepšenia
Počas No Contact by ste nemali len sedieť a prizerať sa v tom čase na svojom telefóne, odpočítavať dni, kedy mu budete môcť znova poslať SMS. To by bolo zbytočné. Takto na vašom konci nie je žiadne uznesenie. Ak sa dvaja zmierite bez zlepšenia na jednej ani druhej strane, štatisticky vzaté je pravdepodobné, že skončíte tam, kde ste naposledy ... rozchod, možno natrvalo.
To by bola úplná strata času. Myslím tým, jednoznačne je potrebné niečo zmeniť. Aký je najlepší čas na využitie 21, 30 alebo 45 dní pred vami, aby ste takpovediac upratali svoju krajnicu cesty.
A neskúšajte mi povedať, že v tomto aspekte nemôžete nič robiť. Možno ste aktívne neurobili niečo, čo spôsobí, že sa vzťah zastaví a bude vrieskať, ale môžete urobiť veľa vecí, aby ste sa uistili, že keď sa váš bývalý vráti, budete pripravení na vytvorenie vzťahu, ktorý vydrží … Spolu.
Chcem, aby ste sa pozreli na tri časti vášho života:
- Minulosť
- Budúcnosť
- A práve teraz
Identifikujte minulé nedostatky
Pri pohľade na minulosť by ste sa mali pozrieť na dve veľmi odlišné časti života, ktorý ste už prežili.
Najprv sa pozrite na spoločné črty každého vzťahu, aký ste kedy mali. Každý má zlé návyky. Dám vám pár osobných príkladov. Mám dva skutočne zlé návyky, ktoré zvyknú spôsobovať problémy nielen v romantických vzťahoch, ale aj v mojich priateľstvách. Jednou z nich je, že keď niekto rozprával príbeh alebo hovoril niečo zaujímavé, dostal som túto reakciu na kolená buď na jedného, alebo som sa tváril, že už viem, o čom hovorí.
Prečo? Netuším. Ale tento zvyk mal na väčšinu mojich interakcií s ľuďmi mriežkovaný efekt a začali byť hubení. Bol som One-Upper, Know-It-All. Počul by som sám seba, ako hovorím tieto veci, a neskôr by som sa nadával pre svoju neschopnosť ovládať to, čo mi vyšlo z úst.
Ak máte niečo, o čom viete, že núti ľudí okolo vás škrípať zubami, aj maličkosťami, navrhujem, aby ste urobili to, čo som urobil ja. Dajte si na to pozor a dajte si za cieľ prekonať to.
Chvíľu mi to trvalo, ale nakoniec som sa naučil hrýzť si jazyk, keď ma zasiahla túžba zjednotiť sa alebo byť Know-It-All.
Druhá vec, ktorú si v minulosti musel pozrieť, je čokoľvek, čo necháš skĺznuť.
Súčasťou života je odložiť sny bokom pre zdravú dávku reality. Realita však mnohokrát prepadne uspokojením. Vidím, že toľko ľudí vstupuje do vzťahov a život sa stáva neustálym cestovaním medzi prácou, návratom domov a trávením času so svojimi významnými ľuďmi.
Nakoniec nechajú vyblednúť priateľstvá, sny a záľuby jednoducho preto, lebo sú pohodlné.
Je to v poriadku. Stáva sa to každému. Je to súčasť toho, prečo, keď sa vzťah končí, nastáva dutý pocit.
Stáva sa to preto, lebo vo vzťahu nájdete radosť v prítomnosti inej osoby. Existujú ľudia, ktorí vo svojom vzťahu nájdu zdravú rovnováhu. Realita je však taká, že väčšina ľudí sa ocitne úplne stratená bez vzťahu, ktorý by im zostal.
Nájsť pevný základ môže vyžadovať trochu práce. Ak sa však budete usilovať znovu budovať priateľstvá, vášne a záľuby, pravdepodobne si nájdete svoju oporu. Toto vám zabráni šliapať vodu až do No Contact.
Plán do budúcnosti
Predtým, ako sa v tejto chvíli zameráte na to, s čím musíte konať, je dôležité rozhodnúť sa, kam odtiaľto chcete ísť. Je tiež dôležité, aby ste vytvorili plán, ktorý vám bude vyhovovať, v dvoch scenároch. Prvý scenár je ten, v ktorom sa spolu s bývalým spojíte. Druhý je ten, v ktorom nie.
Ak teraz budete postupovať podľa celého plánu, ktorý máte k dispozícii, vaše šance na uskutočnenie scenára číslo jeden sú pomerne vysoké.
Ako viem?
Okrem toho, že až na dve moje bývalé, až na dve, sa všetky vrátili alebo mi to navrhli v určitom okamihu po tom, ako sme išli každý svojou cestou, povedal by som, že mám férovú predstavu. A skutočnosť, že máme TAK veľa úspešných príbehov. Niektoré z nich zahŕňajú svadobné oznámenia od šťastne zjednotených párov!
Povedal by som, že hovorí za všetko.
Ale neberte ma za slovo, urobte skok a vyskúšajte to na vlastnej koži.
Aké sú vaše šance na získanie bývalého priateľa späť?
Kde som bol?
Ó áno! Zistite, čo chcete vo svojom živote robiť.
Mnohokrát veľa smútku, ktorý príde po rozchode, nie je taký, ako sa zdá. Myslím, že, možno vám bude chýbať vaša bývalá, ale veľa z toho pocitu straty pochádza z prehry z perspektívy budúcnosti, ktorú ste si predstavovali.
Len do toho, nechajte to vsiaknuť.
Každý si predstavuje, aká bude budúcnosť, a keď ste s niekým a šťastní, je normálne si s ním predstaviť dokonalú budúcnosť.
Pre moju mamu to bol krásny dom na kopci s bielym plotom a verandovou hojdačkou ... nepýtajte sa. Mala naplánovaný pokojný vidiecky život pre seba a môjho otca a pravdepodobne niekoľko detí.
No, žili v krajine, len o niečo vidieckejšej ako čakala. A jej dom NIČ nie je taký, aký si predstavovala. A nemohli mať spolu deti, takže sa nakoniec adoptovali.
Veci zriedka fungujú tak, ako si predstavujete, ale keď máte partnera, je ľahšie ich prijať. Moja mama bola so svojím prepisom úplne spokojná.
Ten pocit, s ktorým sa teraz stretávate, viete, ten, ktorý má pocit, že vám na hrudi leží obrovská diera, je dočasný. Ten pocit pochádza z toho, že si svoj imaginárny koberec vyrobili z budúcnosti, ktorú ste plánovali, vytiahnutú spod seba.
Nerobte si starosti. Existuje jednoduchý spôsob, ako zabrániť tomu, aby sa vám to už nikdy nestalo.
Naplánujte si všetko!
Znie to šialene, však?
Znamená to, že musíte mať rozmiestnených 5 000 plánov a pripravených na uvedenie do pohybu?
Nie.
Potrebujete jeden plán, iba jeden.
Musíte si naplánovať to najhoršie, čo sa môže stať.
Pozri sa na svoju situáciu a predstav si absolútne najhoršiu vec, ktorá sa môže stať.
Pre väčšinu ľudí to znamená jednoducho to, že sa nedajú dokopy so svojou bývalou. Ale pre ostatných to môže znamenať ešte drastickejšie výsledky.
Je to v poriadku. Zatiaľ neprepadajte panike.
Vezmite môjho priateľa, dobre mu hovorte Brad.
Brad práve teraz prežíva rozchod so svojou priateľkou. Žijú spolu niekoľko rokov a on za všetko platil. Rozhodol sa odsťahovať, ale nemá kam ísť.
V tomto prípade som mu poradil, aby zvážil situáciu prichádzajúcu na miesto, kde sa on a jeho bývalí nedajú dohromady, a na základe toho si urobte plány. Mal by hľadať byty, ktoré si môže dovoliť. Musí sa porozprávať so svojím prenajímateľom a zistiť, čo by musel urobiť, aby preniesol nájomnú zmluvu z jeho mena na jej meno. A musí sa porozprávať so svojimi rodičmi a priateľmi, aby zistil, či mu niekto môže vziať psa na mesiac alebo dva, kým sa nedostane na nové miesto.
Nie je nerealizovateľné predpokladať, že presťahovanie by bolo nákladné, a preto som mu odporučil, aby pokračoval a zohľadnil náklady, s ktorými sa bude musieť vyrovnať, a vyčlenil peniaze, takže ak bude musieť konať, nebude to vykoľajiť celý život .
Ide o to, že ak by chcel získať svoju bývalú späť, určite by to mohol urobiť. Ak však plánuje absolútne najhoršie, čo sa môže stať, potom je pripravený na všetko, čo by sa mohlo stať.
Práve teraz vám vaše srdce hovorí, že ak sa nedáte dokopy, svet sa skončí. Ale vaša hlava to vie lepšie a pripravenosť na zodpovednosť, ktorá prichádza s realitou, urobí všetko, čo by sa mohlo stať, keď sa znova spojíte a úplne zmizne z vášho života v niečo, s čím ste aspoň pripravení zvládnuť, aj keď nie ste nie som pripravený sa s tým vyrovnať emocionálne.
Ďalšia vec, ktorú je potrebné vziať do úvahy, sú tie ambície a záľuby, ktoré ste možno v minulosti nechali skĺznuť, o ktorých sme hovorili predtým. Ako chcete, aby sa tieto hry hrali do budúcnosti? Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete obnoviť? Berte to do úvahy pri plánovaní do budúcnosti. Neskôr si poďakujete, že ste si vytvorili život.
Vybudujte si tento život a potom, keď sa váš bývalý vráti do vášho života, nenechajte ich, aby prebralo vaše zameranie. Zlúčenie životov neznamená úplné opustenie tých vašich. Funguje to iba vtedy, ak pracujete na vzájomnom prelínaní oboch svojich životov, pričom si stále zachovávate svoju individualitu. Uistite sa, že nie ste jediný, kto vynakladá úsilie na to, aby táto práca fungovala.
Tu a teraz
Dobre, takže sme sa pozreli do minulosti a zistili sme, aké vylepšenia alebo úpravy je potrebné vykonať. Pozreli sme sa na budúcnosť a rozhodli sme sa, aké prípravy je potrebné pripraviť, ak by veci nešli našim smerom. Zobrali ste si život, ktorý si budete budovať, či sa vráti alebo nie, a zvážili ste, ako to zariadiť, aby ste pri tom nestratili svoju individualitu.
Tak čo teraz.
Myslím, že máte tento zoznam vecí, ktoré musíte urobiť, ako ich zrealizovať?
Nebudete len brať svoj zoznam nápadov a chváliť sa nimi. Dúfate, že vašu kreativitu považuje za atraktívnu.
Čo sa týka zvykov a ich zmeny, vezmite si indexovú kartu a majte ju vo vrecku alebo v kabelke. Zakaždým, keď sa pristihnete pri páchaní zlozvyku, urobte na ňom pár dní záznam. Potom vymyslite niečo, čo môžete urobiť, namiesto svojho zlozvyku, a urobte si miesto, aby ste pôvodný zvyk nahradili novým. Udržujte záznam na jednej strane karty, čo znamená, koľko času úspešne nahradíte starý zvyk novým, a na druhej strane neúspešné chvíle.
Napríklad v mojom prípade by som pár dní držal priebežný záznam o tom, koľkokrát niekoho nahodím. Potom by som sa rozhodol nahradiť ho niečím ako pogratulovať človeku k všetkému, čo dosiahol alebo o čom hovoril, alebo jednoducho urobiť pozitívne vyhlásenie a zaznamenať si moje úspechy a neúspechy.
Pokračujte v tom, kým počet úspechov nesmierne nepreváži neúspechy. Takto nahradíte zvyk, ktorý objavil štúdia, ktorú vo svojej knihe „Sila zvyku: prečo robíme to, čo robíme v živote a v podnikaní“ vysvetlil Charles Duhigg.
Potom musíte zistiť, aké kroky musíte urobiť, aby ste sa pripravili na plány, ktoré ste do budúcnosti prišli. Musíte prísť na to, aké musia byť vaše ďalšie kroky.
Príklady ďalších krokov, ktoré by ste mali podniknúť v prípade * Bradovho prípadu, by bolo, keby ste sa s prenajímateľom porozprávali o prevode nájmu a rodičmi alebo priateľmi o starostlivosť o vášho psa mesiac alebo dva. Tiež by ste sa mali poobzerať po alternatívnych možnostiach bývania, a to pre prípad, že by sa vám veci nepodarilo dosiahnuť tak, ako by ste chceli.
Viem, že táto myšlienka je pravdepodobne trochu podlomená, ale ešte sa nezrúti v slzách.
Je to len preventívna metóda. Verte mi, že keď máte plán, je z vašich ramien taká váha, pretože to je len jedna ďalšia vec, ktorej sa nemusíte obávať.
Pripravte si svoju bezpečnostnú sieť, aby ste sa nemuseli báť.
Nakoniec sa to potopí v tom, že mu chýba, keď ste okolo seba, a ocitne sa na vašich sociálnych sieťach a bude mimoriadne pozorne počúvať, keď vás vaši priatelia vychovávajú. Odstránením niektorých prirodzených starostí o to, čo urobíte so svojou budúcnosťou v najhoršom prípade, získate atmosféru dôvery Beyonce, ktorú ste si ani neuvedomili, že ste schopní.
Keď prídete do rozhovoru, pokúsi sa byť neformálny, keď sa ich opýta,
'Ó áno? Ako sa jej darí? “
(a on to úplne urobí, ak ste sa držali No Contact, ako by ste mali)
a váš spoločný priateľ odpovie niečím ako,
'No, vlastne sa jej to celkom darí.' Je to, akoby si skutočne prišla na svoje, však? “
V podstate, ak sa vám zdá, že sa vám darí, je to skvelé! Ak sa vám SKUTOČNE darí, aj keď ubližujete, potom nebude môcť zabrániť prihláseniu na vašich sociálnych sieťach, aby zistil, na čom ste. Nebojte sa preto zverejniť fotografie svojho spoločenského života a vylepšení, ktoré ste dosiahli.
Potom, keď konečne skončíte s Žiadnym kontaktom a prejdete do sekcie textových správ procesu, nebude schopný zabrániť tomu, aby skočil na príležitosť s vami sa porozprávať, pretože si predstavoval, že si to každý iný chlap uvedomí. akí ste úžasní.
Získanie fyzickej hodnoty
Je tu ešte jedna vec, ktorú si každý myslí, že sa musí ujať, keď nie je v kontakte.
Č.
Nie, že…
Hovorím o zásahu do telocvične. Nechápte ma zle, chodím do posilňovne a zdravím je niečo, za čo som.
Myslím, že som gymaholik, ak je to niečo také. Mám menšiu posadnutosť všetkými vecami Nike a Lululemon. Ak by ste sa mali pozrieť do mojej skrine, mám viac párov tenisiek a nohavíc na jogu, ako si pripúšťam.
Mnoho žien dostane do hlavy, že musia určitým spôsobom hľadať späť svoje bývalé a tráviť všetok čas, ktorý robia bez kontaktu, v telocvični. Pokiaľ si však nevytvárate životný štýl, ktorého sa chcete držať, táto oprava nie je trvalá. Ak ste v lepšej kondícii a upútate jeho pozornosť, mohlo by to upútať pozornosť vašej bývalej. Pokiaľ to však nebude spojené s ďalšími celkovými vylepšeniami a úsilím, bude to zbytočné. Akonáhle sa dostanete z No Contact a váš bývalý hráč je späť vo vašom živote, je vysoko pravdepodobné, že stratíte záujem o posilňovňu.
Ak sa chystáte zamerať na formovanie, zamerajte sa na jeho integráciu do svojho života a na premenu na niečo, bez čoho si život absolútne neviete predstaviť. Preskúmajte ďalšie výhody získania kondície a zdravia, ktoré s vami rezonujú.
Prečo?
Pretože, ak to robíte iba preto, aby ste upútali pozornosť svojej bývalej, už nebudete mať dôvod alebo motiváciu pokračovať, akonáhle to získate.
Urobte svoju motiváciu skôr na sebe ako na ňom a nielen že budete čerpať výhody pre život, ale tiež sa ocitnete naplnený sebahodnotou a dôverou, ktorú ste nikdy predtým nepocítili. (pokiaľ si už nebol gymaholikom ako ja ... V takom prípade ... ignoruj túto časť a rob ďalej.)
Ak ho postavíte ...
No, teraz máte základy na to, aby ste si vytvorili divoko žiadanú prítomnosť, ktorá určite prinúti vašu bývalú osobu dvakrát zabrať. Ako som už povedal skôr, ďalším krokom je odosielanie textových správ, ale existuje veľmi konkrétny spôsob, ako to dosiahnuť, aby ho prinútil odovzdať sa vašej túžbe, ktorú ste si vytvorili, a zabrániť tomu, aby ste skočili príliš rýchlo, ako to všetci prirodzene chceme.
prečo je mulica hodnotená r
Ešte nemáte úplne jasno, textové správy sú zložité. Musíte premyslieť každú jednu vec, ktorú poviete, a konverzácie ukončiť presne v správnom bode konverzácie.
Ďalšie informácie o procese odosielania textových správ si môžete prečítať v tomto článku alebo môžete získať kompletný program, ktorý vyústil do toľkých úspešných zmierení.
