Stratégia Obnovy Ex

Ako ho prinútiť ľutovať, že si ťa vzal za svoju

2024

Takže na začiatku vzťahu boli veci úžasné a kúzelné a nikdy by ste si nedokázali predstaviť deň, kedy by sa na vás nepozeral zbožňujúcimi očami. Bohužiaľ, dnes sa to vo vzťahoch stáva veľa.

Je tvrdou pravdou, že keď ste už s niekým boli. Možno ste si na neho zvykli. Možno vás už neoslní rovnako ako predtým. Osobne mi veľmi nevadí, keď sa to stane vo vzťahoch ... do istej miery. Pre mňa to znamená, že ste vstúpili na inú úroveň dôvery a náklonnosti. Znamená to, že si pred odchodom z domu nemusíte dávať make-up na celú tvár, pretože viete, že nemusí vidieť všetkých, ktorí sú nalíčení, aby vás milovali a priťahovali. Je to pohodlné spoločenstvo a priateľstvo a najdlhšie trvajúce a najúspešnejšie vzťahy sú založené na týchto dvoch veciach.

Prečo som však pridal výhradu „do istej miery“ skôr, je to preto, že aj keď ste dvaja z vás pohodlné spoločníčky, neznamená to, že by úcta, náklonnosť a ocenenie mali vyjsť z okna. Ale často to tak je.

Ak ste už nejaký čas spolu, nie je nič neobvyklé, že niekoho niekto považuje za samozrejmosť.

Niečo ti poviem: Obnova nie je vždy o získaní ex späť. Niekedy je to aj o tom, prísť na to, čo si zaslúžite. A niekedy to znamená uvedomiť si, že si zaslúžite viac, ako ste dostávali. Niekedy v našej skupine na Facebooku Facebook zverejní svoje „Konečne idem ďalej!“ príspevky:

'Nikdy si ma nevážil ani to, čo som pre neho urobil.'

'Môj bývalý si ma nikdy nevážil ani prácu, ktorú som robil v našom vzťahu.'

'Nikdy neuznal moju hodnotu.'

'Zaslúžim si lepšie.'

Je úplne bežné, že si uvedomíte bývalého priateľa, ktorého ste postavili na piedestál, si vás v skutočnosti nevážil a to, čo ste pre neho urobili, rovnako ako na začiatku. Posilňuje nás to, aby sme si uvedomili, že si zaslúžime lepšie to, za čím sme bežali.

Prečo je to však taký bežný problém? A čo s tým môžeme urobiť?

Prečo muži považujú svoje priateľky, manželky alebo partnerky za samozrejmé

Váham to povedať, ale myslím si, že je všeobecne pravda, že muži majú tendenciu brať svoje partnerky ako samozrejmosť, zatiaľ čo ženy majú sklon brať si svoje partnerky ako samozrejmosť.

Mám teóriu o tom, prečo to tak je.

Historicky bolo primárnym zamestnaním mužov v rodinnom poriadku ísť do sveta a zabezpečiť. Ako jaskyniari vychádzali von a loviť, aby zabezpečili potravu pre svoju rodinu. Postupom času muži stále chodili von a pracovali, aby zarobili peniaze na zabezpečenie svojej rodiny, zatiaľ čo ženy zostali doma, aby sa venovali povinnostiam v domácnosti a deťom - čo ma privádza k očakávanej úlohe žien. Ženy sa historicky považovali za spoločenskejšie pohlavie. Primárnym účelom boli ich vzťahy s inými ľuďmi - s manželmi, deťmi a priateľmi. Ženy boli zodpovedné za vzťahovú stránku veci, zatiaľ čo muži boli zodpovední za zabezpečenie.

Niet divu, že na základe tohto storočného sociálneho konštruktu majú ženy vo všeobecnosti tendenciu vynakladať väčšie úsilie na vzťahy ako muži. Aj teraz, keď sme v rámci pracovnej sily prelomili väčšinu „očakávaných rolí“ s väčším počtom žien ako kedykoľvek predtým, a muži sa viac starajú o rodičovstvo doma, stále existuje určitá miera očakávania, že ženy si zachovajú vzťah beží hladko.

Nie je žiadnym tajomstvom, že musíte naďalej randiť a každý deň sa do svojho partnera zamilovať. To znamená dva týždne vášho vzťahu alebo 20 rokov vášho vzťahu. Trochu úsilia trvá dlho, ale zdá sa, že s pribúdajúcim časom sa na to zabudlo. Dostávame sa do pohody a začíname mať pocit, že sa nemusíme toľko snažiť. Nehovorím, že muž by mal každú sobotu večer variť svojej žene päťchodovú večeru, som si však istý, že by to bolo ocenené. Hovorím, že trochu ohľaduplnosti a uznanie ohľaduplnosti partnera potrvá veľa.

A to neplatí iba pre mužov. To, že to môže mať pre ženy obvykle prirodzenejšie, ešte neznamená, že niekedy tiež nepotrebujeme pripomenutie.

Nezabudnite poďakovať.
Robte malé veci, aby ste mu ukázali, že na neho myslíte.
Povedz mu, čo sa ti na ňom páči.

Ak ste si nečítali päť jazykov lásky, navrhujem vám to, aby ste získali predstavu o tom, ako máte sklon lásku prejavovať a ako ju prijímate. Pretože nie každého treba milovať rovnako.

Tu je rýchly rozpis jazykov lásky, ktoré vám pomôžu začať:

Hodnotný čas- trávenie času s partnerom pri spoločných veciach, ktoré vás jedného alebo oboch bavia.
Fyzický dotyk- maznanie, objímanie, fyzická blízkosť. Prejavovanie lásky prostredníctvom telesnosti.
Slová potvrdenia- Povedali vám, že ste milovaní, alebo aby vám niekto povedal, aký úžasný si o vás myslí a prečo.
Akty služby- Nechajte svojho partnera, aby urobil niečo, čo nechcete, alebo čo je potrebné urobiť, aby ste prejavili lásku
Dávanie / prijímanie darov- Dosť vysvetľujúce, ale cítiť, že vás niekto miluje na základe fyzických darov alebo skúseností, ktoré ponúka.

Takže napodiv, hlavným spôsobom, ako rád prijímam lásku, sú slová potvrdenia. Rád počujem, ako niekto prúdi z toho, aký úžasný si o mne myslí. Nič ma nedáva pocítiť, že som viac milovaná. Jedným z najlepších spôsobov, ako viem dávať lásku, sú však dary a skutky služby.

Možno zistíte, že je to iná zmes s rôznymi partnermi. Možno budete musieť svoju lásku prejaviť odlišne v rámci rôznych vzťahov. Súčasťou prejavu niekoho, na kom vám záleží, je vynaložiť úsilie na to, aby ste sa naučili nový jazyk lásky, ktorý sa s nimi spája. Ak ste to však neurobili, odporúčam vám pozrieť sa do týchto 5 jazykov lásky. Ponúka veľa spôsobov, ako sa naučiť, ako komunikovať so svojimi blízkymi. To vám pomôže v každom vzťahu, v ktorom sa nachádzate - ak sa vrátite so svojím bývalým alebo prejdete k niekomu novému. Môžete ho dokonca použiť v priateľstve a pri komunikácii s rodinou.

Takže, keď už sme objasnili, prečo vás váš bývalý mohol považovať za samozrejmosť, budeme diskutovať ...

Aké sú vaše šance na získanie bývalého priateľa späť?

Ako ho môžem prinútiť, aby videl moju hodnotu, ak sme už rozdelení?

Aký je najlepší spôsob, ako niekoho presvedčiť, o čo prichádza? Úplne zmiznite z ich života, aby mohli čeliť realite života bez vás.

Máte pravdu - prvým krokom je Žiadny kontakt. Šoker, čo?

Váš bývalý člen je zvyknutý tráviť s vami čas dosť pravidelne. Takže keď sa vzťah skončil, je pravdepodobné, že nebol úplne pripravený na realitu toho, aký by bol život bez teba. Namiesto toho, aby ste boli okamžite k dispozícii, najlepšie, čo môžete urobiť, je nechať ho žiť s následkami svojich činov. Choďte naplno, žiadny kontakt

Popremýšľajte - ak ste boli jeho priateľkou, ponúkli ste mu veľa. Je pravdepodobné, že ste pre neho robili veci, na ktoré každý deň ani nepomyslel. Namiesto toho, aby sa delil o povinnosť umývať riad alebo venčiť psa, musí teraz robiť všetko sám.

Už som spomenul, že muži a ženy riešia rozchody odlišne. Ženy majú tendenciu hneď smútiť, zatiaľ čo muži majú tendenciu nerozumieť úplnej závažnosti rozchodu až neskôr. Súčasťou toho býva aj branie ich partnerov ako samozrejmosť. Ale ako plynie čas, a ty stále viac a viac robíš sám, čo ste vy dvaja spolu robili, má zmysel, že by sa mohol dostaviť pocit samoty a ľútosti. Viem, že vo všetkých svojich rozchodoch som urobil Žiadne kontaktné obdobie, aj keď to bolo predtým, ako som našiel EBR, takže som to tak nenazýval a nebolo to tým, že by som dostal späť svoju bývalú, ale aby som si doprial čas a priestor na uzdravenie. A hádaj čo? Zakaždým som dostal zakrátko nejakú verziu komunikácie „chýbaš mi“.

Aj keď sa to môže javiť ako protiintuitívne, najlepším riešením, ako to urobiť, je prerušiť kontakt a nechať čas a priestor pôsobiť svoje kúzlo. Je pravda, že absencia spôsobuje, že srdce sa stáva láskavejším.

Nechápte ma dobre, nestalo sa to len tak. Nemôžete len tak sedieť a čakať, až sa k vám plazí späť. Stále je tu práca, ktorú musíte urobiť. Čas a priestor sú bezpodmienečne potrebné, ale ak je vaším cieľom získať späť svoju ex, existujú ďalšie veci, ktoré pomôžu posunúť proces ďalej.

Nepoužívanie žiadneho kontaktu na to, aby ste mu ukázali, o čo prišiel

Ak ste si nevzali čas na to, aby ste sa uzdravili a zlepšili, potom mám pre vás niekoľko šokujúcich správ ... Možno POSILŇUJETE jeho tendenciu brať vás ako samozrejmosť, ak sa pokúsite zostať v spojení so svojím bývalým, akoby sa nič nestalo .

Tu v spoločnosti Ex Boyfriend Recovery nie je žiadnym tajomstvom, že by ste mali používať vzdialenosť a čas na vytvorenie pocitu straty a ľútosti u svojho bývalého. Pravdepodobne nie ste nováčikom v odbore Žiadny kontakt. V skutočnosti sa stavím, že ak hľadáte odpovede na tento problém na webe, pravdepodobne nie sme jediný web, na ktorý ste sa dostali. Som si istý, že ste tento výraz pravdepodobne už videli vo svojich snahách. Ale stavím sa, že ste nevideli, že by Žiadny kontakt nebol usporiadaný tak, ako náš tím robí Žiadny kontakt.

Vyskúšajte, ako to robíme MY, predtým, ako urobíte NIEČO iné!

Počas obdobia bez kontaktu by ste sa mali sústrediť na prácu na zlepšovaní seba a svojho života. Robte veci, na ktoré ste nemali čas, keď ste mali vzťah. Zúčastnite sa triedy keramiky, nad ktorou ste uvažovali o prihlásení. Teraz je ten správny čas venovať ten čas a energiu sebe. A zverejnite tieto veci na sociálnych sieťach, aby ich mohol vidieť váš bývalý priateľ a jeho sféra vplyvu! Pochváľte sa tým, že robíte veci, o ktorých ste vždy hovorili a ktoré chcete robiť. Predveďte veci, o ktorých viete, že sa vám na ňom páčil a oceňoval, a určite ukážte, že idete von a bavíte sa! Je dôležité, aby keď sa rozhodne, že sa na vás prihlási, nemal dojem, že ste sa od rozchodu práve topili v sebaľútosti.

Nikto nechce niekoho, kto robí z jedného človeka celý život. To je veľký tlak a nie je to atraktívne. A je pravda, že ľudia nechcú niečo ľahko dosiahnuteľné. Ale tým, že vytvorí priestor medzi vami a vašou bývalou a preukáže, že šťastne žijete svoj život, automaticky ich prinúti považovať vás za nedosiahnuteľnú.

Ak teda spojíte koncept času a priestoru a ukážete všetky svoje pozitívne vylepšenia na sociálnych sieťach, zvládli ste obdobie bez kontaktu. Váš bývalý priateľ by mal čoskoro pocítiť vašu neprítomnosť a začať vám chýbať, ak tak ešte neurobil. Nielen cieľom je dosiahnuť, aby mal pocit, že vás stráca, musíte zdôrazniť, že tým, že budete mať pocit, že tiež prichádza o osobu, ktorou sa stávate, a o budúcnosť, ktorú vytvárate.

Rovnakú taktiku môžete vniesť do interakcií, ktoré vediete so svojím bývalým priateľom, hneď ako vykonáte prvý kontakt. Nebuďte príliš k dispozícii a odpovedajte na jeho texty alebo hovory okamžite - alebo niekedy, dokonca vôbec. Pri interakcii nezabudnite preukázať svoje pozitívne vlastnosti - najmä veci, o ktorých viete, že sa mu na vás páčil.

Jednou z najefektívnejších častí získania bývalého priateľa je jeho ľútosť, že ťa považoval za samozrejmosť. A kľúčom k tomu je správne používanie obdobia bez kontaktu.

Aké sú vaše šance na získanie bývalého priateľa späť?

Na záver…

Takže možno tento Buffyho citát nezodpovedá úplne tomu, aby sa veci brali ako samozrejmosť ... vo vzťahu, ale celkové nálady sú stále rovnaké. Navyše je to zábavné:

'Vieš ... vraždu považuješ za samozrejmosť.' A potom je to preč a vy sa pýtate: „Kiež by som si to viac vážil“ ... zastavil sa a zacítil vôňu mŕtvol, viete? “ - Spike, „Kde sú divoké veci“

Hlavné je, že kým si to neuvedomíte, neuvedomujete si, čo máte. Takto to funguje so stratou všetkého ... práce, priateľa alebo vzťahu.

Ako som už spomenul, muži majú tendenciu brať svoje partnerky ako samozrejmosť. Majú tiež tendenciu odlišne spracovávať rozchody, nedokážu úplne pochopiť váhu straty, kým nejaký čas bez nej nebudú.

Čo s tým teda robíte?

Implementujte čarovný vzorec: Čas + Priestor + Zmena. Čas a priestor, ktoré obdobie No Contact ponúka, automaticky vytvorí prirodzené prostredie pre vášho bývalého priateľa, ktorý vám bude chýbať, jednoducho tým, že ho prinútite čeliť realite života bez vás.

A vylepšovaním a zameraním sa na seba počas obdobia bez kontaktu dosiahnete uzdravenie - čo je, úprimne povedané, najdôležitejšia súčasť procesu Ex Recovery. Nikto nechce byť navždy mizerný. A nepriamym pripomenutím bývalému priateľovi vaše pozitívne vlastnosti, to je v spojení s realitou, že vás už nebudem mať, dokonalý recept, ako ho dostať späť do náručia.

Ďalšou vhodnou otázkou by malo byť…

Piráti z Karibiku 15

'Bude sám No Contact ľutovať, že ľutuje, že ma vzal za samozrejmosť A vráti sa?'

a odpoveď je ... nie!

Čo?

Ja viem že?

To je frustrujúce, viem. Ale pravda je áno, pravdepodobne ho bude ľutovať, pretože ste sa usilovali vytvoriť život, ktorý bude vrcholiť jeho záujmom. Ak však chcete, aby sa vrátil alebo nevrátil späť, aby vás považoval za samozrejmosť ... musíte byť schopní vytvoriť funkčný štýl komunikácie tam a späť. A ak to chcete urobiť spôsobom, o ktorom je OSVEDČENÉ, že funguje, mali by ste na to nadviazať podľa krokov uvedených v časti Alebo, ak si ešte nie ste celkom istý, či sa chcete ponoriť do programu, ktorý funguje (pozrite sa na mali by ste si prečítať tento článok „“

Dobre, takže teraz, keď viete, ako urobiť zo svojej bývalej ľútosti, že vás považujete za samozrejmosť, a máte zdroje na to, aby ste vedeli, čo robiť PO BEZKONTAKTE, poďme sa baviť najmä o vašom rozchode. Myslím tým, že sme písali články o takmer každej situácii, s ktorou sme sa kedy stretli, a väčšinou si každý človek, ktorý sem príde, myslí, že ide o výnimku z pravidiel, alebo že sa nedotkneme konkrétnej situácie, ktorá už majú do činenia. A viete čo, aj keď sme sa vysporiadali s MNOHOU situáciami, môžete mať niečo jedinečné, čomu sme sa nevenovali. A nechceme vás nechať v tejto situácii. Chceme pomôcť! Takže v komentároch nižšie mi povedzte o vašom rozchode a pomôžeme vám naučiť vás, ako mu dať vedieť o vašej hodnote a uvedomiť si, o čo prišiel.

Chcem vedieť: