gov-civil-vilareal.ptPrekonať sa: Nájsť motiváciu potom, čo sa nepodarilo tak, ako ste plánovali
'Akákoľvek akcia je často lepšia ako žiadna, zvlášť ak ste už dlhšie uviazli v nešťastnej situácii.' Ak je to chyba, aspoň sa niečo naučíte, v takom prípade to už nie je chyba. Ak zostanete zaseknutí, nič sa nenaučíte. “
- Eckhart Tolle
Je zrejmé, že ste si pre seba predstavovali niečo iné. Napriek tomu, že máte iba dva potenciálne výsledky, že zostanete spolu alebo že pôjdete každý svojou cestou, boli ste optimistickí.
Dobre pre teba.
Predstava možného konca vzťahu je morbídna vec, ktorú musíte urobiť, kým ste vo vzťahu stále. Ale teraz má váš vzťah nejaký koniec a vy sa ocitnete v snahe predstaviť si chvíľu, keď vás srdce nebolí zakaždým, keď niekto povie meno vášho bývalého.
Ak ste sa tam ešte nedostali, jednoducho pokračujte a odvážte sa predstaviť si, aké by to bolo.
Vaši priatelia dávali pozor, aby ho nevychovali. Niekto však pošmykne a vy sa ocitnete tvárou v tvár spomienke. Niekde do neho narazili a vyzeral, že sa má dobre, bol dokonca šťastný.
Za posledných niekoľko mesiacov vám myslenie na čas, ktorý ste dvaja strávili spolu, neprinieslo nič iné ako bolesť. Prvýkrát sa však pristihnete, že sa usmievate. Raz ti urobil radosť.
A hoci ste na jeho obraz hádžu mentálne šípky odo dňa, keď ste sa obaja rozdelili, táto túžba vás akosi opustila a vy sami si prajete to najlepšie.
Možno ste sa už dostali na to miesto, kde ste si trúfli predstaviť si deň bez bolesti srdca. A ako som povedal, dobré pre vás. Niektorým ľuďom to vyžaduje veľa času a úsilia, aby o tom premýšľali. Niekomu samotná myšlienka spôsobuje veľké bolesti srdca.
Uvidíte, že po rozkole pôjde o to, „dostanem ho späť!“ za čo sa jednoznačne veľmi zasadzujeme. Chceme vás iba vidieť šťastných.
Ale veľa ľudí príde na to, že sú unavení z trápenia a sú pripravení prekonať bolesť. Sme tu aj pre to.
Predstaviť si konečný cieľ, nájsť ten deň, keď môžete svojmu ex priať dobre, bez toho, aby ste sa rozplakali alebo pocítili, ako sa vám srdce po tisíci raz roztrhlo na dve polovice, má námietku.
Držali ste niekedy diétu, aby ste po pokušení prišli na to, že sa vzdávate?
Teda, určite som tam bol.
Chodiť do posilňovne štyrikrát týždenne a skvelo sa trénovať. Jóga sa robí ďalšie tri dni v týždni o 5:00. Hodiny tenisu každý štvrtok po práci.
Cítil som sa výborne. Rozdávanie odevov, ktoré sa od strednej školy nehodili, nie preto, že by boli príliš malé, ale preto, že by zo mňa nohavice doslova spadli.
Ale ocitol som sa zoči-voči taške Oreos v kuchyni mojej mamy o 2:00, keď moja vôľa nikde nebola, alebo hľadel na stôl plný zákuskov vďakyvzdania a mňa bez toho, aby som sa odhodlal vybrať iba jeden.
Teda, kto by mi to vyčítal?
Moja mama pripravuje neuveriteľné koláče z čerešňového krémového syra, ale nemohol som vynechať príležitosť ukecať tetu na čas, keď priniesla nejedlý pekanový koláč.
Nejedlé, pretože to nikto nemohol krájať, nieto ešte jesť.
prečo je ťažko hodnotené r
Nerobte si starosti. Od debaklu Pecan Pie z roku 2008 sa skutočne zlepšila, aj keď si tajne myslím, že ich začala nakupovať v obchode po tejto malej nehode.
Bez ohľadu na to, že po tom, čo som sa dal do kopy lahodných „off-limit“ občerstvenia, zistil som, že je o niečo ťažšie povedať iným pokušeniam, bolo mi o niečo ťažšie.
Bolo pre mňa ťažšie vstať z postele a obuť si bežecké topánky, aby som išiel do posilňovne, aj keď som vedel, že práve tam musím byť, ak dosiahnem svoj cieľ byť najschopnejšou verziou samého seba.
Tomu hovorím vykoľajenie. Môj fitnes vlak vyskočil z koľají.
Viete, koľko práce trvá, kým sa vlak vráti späť na koľaje po tom, čo ich zoskočí?
Náročnosť nového koľajiska závisí od viacerých faktorov, čo spôsobí, že vlak preskočil koľaj, škody, ktoré vlak utrpel, a ako ďaleko sa z koľaje rútil.
Viem, že v škole sa citovanie Wikipédie považovalo za zlú formu. Pretože však nie som odborníkom na vlaky, ale s touto analógiou som sa rozhodol ísť, urobím práve toto.
'Po vykoľajení je prirodzene nevyhnutné vymeniť vozidlo na trati.'
Ak nedôjde k výraznému poškodeniu trate, môže byť potrebné všetko. Ak sa však vlaky za normálnej jazdy vykoľajia rýchlosťou, môže sa poškodiť alebo zničiť značná dĺžka trate; oveľa horšie môžu byť sekundárne škody, ak dôjde k mostu.
Pri jednoduchých vykoľajeniach vagónov, kde je konečná poloha blízko správneho umiestnenia koľaje, je zvyčajne možné vykoľajené dvojkolesia stiahnuť späť na koľaj pomocou nájazdových ramp; jedná sa o kovové bloky určené na osadenie cez koľajnice a na zabezpečenie stúpajúcej cesty späť na koľaj. Na ťahanie vozňa sa zvyčajne používa lokomotíva.
Ak je vykoľajené vozidlo ďalej od koľaje alebo jeho usporiadanie (napríklad vysoké ťažisko alebo veľmi krátky rázvor kolies) znemožňuje použitie rámp, môžu sa použiť zdviháky. V najhrubšej podobe tento proces zahŕňa zdvihnutie rámu vozidla a jeho následné spadnutie zo zdviháka smerom k trati.
Toto bude možno treba opakovať.
Sofistikovanejší proces zahŕňa riadený proces s použitím navyše otočných zdvihákov. Fotografie skorých rušňov často označujú jeden alebo viac zdvihákov nesených na ráme rušňa za účelom, o ktorom sa predpokladá, že je častým javom.
Ak je potrebná zložitejšia prestavba, môžu sa použiť rôzne kombinácie lanových a kladkových systémov alebo použitie jedného alebo viacerých koľajových žeriavov na zdvíhanie lokomotívy. [10] [11] V osobitných prípadoch sa používajú cestné žeriavy, ktoré majú väčšiu zdvíhaciu a dosahovú kapacitu, ak je k nim možný cestný prístup.
Za extrémnych okolností môže byť vykoľajené vozidlo na nepríjemnom mieste zošrotované a rozrezané na mieste alebo jednoducho opustené ako nezachrániteľné. “
Takže, považovala moja chuť vďakyvzdania koláč za moju fitnes cestu nezachrániteľnú?
Nie! Rozhodne nie.
Môžem však potvrdiť skutočnosť, že naše mozgy sú zapojené tak, aby sme sa vzdali pri prvom náznaku zlyhania, čo je hlúpe. Nie je to tak?
Vidíš? Keď si predstavíme cieľ, pohodlie vo svojej koži a sakramentsky dobrý dôvod na kúpu nového šatníka, len zriedka si predstavíme zátarasy, na ktoré by sme mohli cestou naraziť.
To je úplne normálne.
Nikto nechce myslieť na negatívne veci, keď si predstavuje dobré veci pre seba, zdá sa to len kontraproduktívne. Správny?
Byť skutočným sám so sebou pri stanovovaní cieľov je však jedným z najväčších darov, ktoré si môžete dať.
Môže vám to ušetriť veľa času a, samozrejme, niekedy aj zármutok, ak ste ochotní byť k sebe úprimní a riešiť problémy skôr, ako k nim dospejete.
Včera večer som to povedal priateľovi a ona povedala:
'Áno, ale nemôžete predvídať každý náraz, proti ktorému narazíte.'
Ak by ste sa však mali pripraviť na 80% rýchlostných pásov, s ktorými by ste sa mohli stretnúť, nebolo by to jednoduchšie s ostatnými 20%?
Uvidíte, Americká psychologická asociácia zverejnila prácu o sile vôle. Išlo o zbierku výsledkov rôznych štúdií, ktoré v priebehu rokov vykonali mnohí odborníci v tejto oblasti. Všeobecná predstava je, že sila vôle je vyčerpateľný zdroj.
„Rastúci počet výskumov ukazuje, že vzdorovanie opakovaným pokušeniam si vyžaduje duševnú daň. Niektorí odborníci prirovnávajú vôľu k svalu, ktorý môže byť unavený z nadmerného používania. “
Zakaždým, keď podľahnete pokušeniu, bude pre vás ťažšie nájsť vôľu vyvolať vôľovú silu, aby ste buď odrazili iné pokušenia alebo robili niečo, čo je ťažké.
Ak sa však na tieto drobné zlyhania pripravíte v predstihu, narazíte skôr na krtiny ako na hory. Nie som si istý, či je toto porekadlo univerzálne. Stačí povedať, že zlyháte, nebude ťažké prekonať.
Všetci vieme, že je jednoduchšie pozrieť sa na situáciu niekoho iného, ktorá je iná, a robiť úsudky. Takže sa pozriete na moju situáciu. Keby som bol celé mesiace v posilňovni a pracoval na tom, aby som sa dostal do formy, a potom som zahodil všetok svoj pokrok, pretože som mal ďalší kúsok koláča, povedal by si mi, že som príliš reagoval.
Správny?
To isté sa stane, keď sa snažíme prekonať neúspešný vzťah.
ZMENNÝ KURZ alebo ZMENA PERSPEKTÍVY?
Keďže ste si našli cestu sem, urobím divoký predpoklad, že to, čo ste robili, nefunguje. Môžete si skutočne predstaviť okamih, keď sa nebudete krčiť pri zvuku jeho mena, alebo keď neuvidíte na druhú stranu ulice, keď ho uvidíte z chodníka. Cestou však stále narazíte na zádrhele.
Chápem. Nie je to ľahká cesta.
Aby som bol úplne úprimný, stále pracujem na tom, aby som sa do toho bodu dostal so svojím posledným bývalým. Aj keď je to trochu hit alebo miss, pretože jeho meno je slovo používané v každodennom jazyku, len tak mimochodom.
Takže to počujem dosť často. Niekedy sa dokážem dohodnúť. Niekedy musím bojovať s nutkaním otvoriť sa vo svojej izbe a byť asi týždeň smutný.
Ako zistím, že som na dobrej ceste?
No, teraz vám to môžem povedať, ak máte problémy s posunom vpred, pretože vás neustále vtáča do rečí, pravdepodobne ste na správnej ceste.
To sa zdá byť trochu zaostalé, viem.
Nepamätám si, kto mi to povedal, ale dovoľte mi zistiť, či to aj tak môžem správne zopakovať.
'Ak som sa niečo naučil z videohier, je to to, že keď stretneš nepriateľov, znamená to, že ideš správnym smerom.'
Rovnaký princíp platí aj tu. Ak nemáte vôbec žiadny problém s prekonaním svojho vzťahu, existujú iba tri vysvetlenia.
Nikdy ste do vzťahu skutočne neinvestovali. Aj keď je pre mňa ťažké uveriť, že niekto vstúpi do vzťahu bez toho, aby bol čo i len trochu investovaný. Tento druh bezcitnosti by vás však na tejto stránke nepristál.
Odhlásili ste sa zo vzťahu skôr, ako sa skutočne skončil, čo znamená, že ste mali o niečo dlhšie na to, aby ste sa vyrovnali s myšlienkou, že v ňom nebudete, kým ho budete musieť skutočne prijať.
V skutočnosti sa nesnažíte prekonať vzťah.
číslo anjela 338
Najčastejšie zistím, že číslo tri je miesto, kde pristaneme.
Prečo si to myslíš?
Je to preto, že keď sme do niečoho investovali čas, emócie a úsilie, nie je ľahké to nechať ísť. Málokto si uvedomuje, že sa z rozchodu dostanete a stále máte tušenie nádeje, že sa jedného dňa dvaja vrátite spolu.
'Čo?! Hovoríš mi, že prekonanie vzťahu neznamená, že musím úplne opustiť nádej, že ma môj bývalý bude raz milovať znova? “
Máte pravdu, to hovorím!
Ak sa skutočne chcete pohybovať okolo následkov, ktoré sú zlomeným srdcom, ktoré práve cítite, musíte sa zbaviť predstavy, že jediný spôsob, ako budete vždy šťastní, je dostať svojho bývalého späť. To nie je 100% pravda.
Je ľahké zaseknúť sa v myšlienkach, že jediný spôsob, ako nájsť šťastie, je nájsť lásku. Myslím tým, že dnešné filmy, knihy a televízne programy to na nás zo všetkých smerov úplne a úplne tlačia. Od okamihu, keď sme sa narodili, sme lyžičkou kŕmené príbehmi „Šťastne až do smrti“, kde chlap vždy dostane dievča alebo sa splní sen dievčat a ona a jej skutočná láska spolu odletia do západu slnka.
Aj filmy ako P.S. Milujem ťa (upozornenie na spoiler, ak si to nevidel) má žena, ktorej manžel práve zomrel, nielen preto, že bola milovaná svojím mŕtvym manželom, ale našla si aj druhú lásku kvôli podivnému milostnému romancingu svojho mŕtveho manžela.
Existuje mnoho ďalších spôsobov, ako nájsť šťastie, okrem hľadania niekoho, s kým by ste sa mohli podeliť o svoj život.
Je to otázka pohľadu. Nechápte ma zle, ak ste s týmto zmýšľaním žili už dlho, zmena perspektívy nebude jednoduchá.
Zistil som však, že jediný spôsob, ako dokonca zobraziť ďalšie dostupné možnosti, musíte pustiť tú, na ktorú ste uviazli.
Počuli ste už príbeh troch kamenárov?
Ide to takto.
Jedného dňa cestovateľ, kráčajúci po jazdnom pruhu, narazil na 3 kamenárov pracujúcich v kameňolome. Každý bol zaneprázdnený rezaním kameňa.
So záujmom zistiť, na čom pracujú, sa prvého kamenára pýtal, čo robí. 'Rezám kameň!'
Stále o nič múdrejší sa cestovateľ otočil k druhému kameníkovi a spýtal sa ho, čo robí. 'Tento kameň vyrezávam, aby som sa ubezpečil, že je štvorcový a jeho rozmery sú jednotné, takže sa presne hodí na svoje miesto v stene.'
Cestovateľ, ktorý bol o niečo bližšie k zisteniu, na čom kamenári pracujú, ale stále nie je jasný, sa obrátil k tretiemu kameníkovi.
Zdal sa byť najšťastnejším z týchto troch a na otázku, čo robí, odpovedal: „Staviam katedrálu.“
Teraz, ako ťažko si myslíte, že by pre prvého kamenára bolo ťažké zmeniť spôsob, akým vidí, čo robí?
Myslíte si, že mu tretí kamenosochár mohol povedať len: „Nie, staviate katedrálu“? Čo ak by to dlho videl iba ako pílenie kameňa? Trvalo by presvedčivejšie, čím dlhšie by túto vieru zastával, však?
Poviem vám o priateľovi, ktorého som mal od vysokej školy.
Zavoláme jej D. Stretli sme sa, keď sme mali devätnásť a odvtedy sme diabli. V priebehu rokov som začal považovať naše priateľstvo za základ.
Keď som premýšľal o budúcnosti, predstavoval som si, že je jej súčasťou.
Naše priateľstvo však vždy bolo trochu jednostranné. Zavolala mi o druhej hodine ráno a ja som prebehol k jej domu, aby som bol jej ramenom, aby som plakala, keď sa jej priateľ správal ako kecy a rozišli sa ... znova.
Toto sa stávalo často. Nemohol som jej ani zavolať na obed, aby som niečo oslávil, nieto ju prinútiť, aby odpovedala na telefón o druhej ráno. Bolo to nerovnomerné priateľstvo a hraničné zneužívanie. Nahnevala by sa na mňa a prestala by so mnou rozprávať, keby som chodila s niekým, s kým to neschválila, čo, povedzme si pravdu, tu bol vôbec niekto, s kým som chodila.
Kedykoľvek som sa jej spýtal na názor na outfit, bolo to „nevkusné. Poďme, sme dospelí. Dospelí nie sú tam, kde sú také veci. ““
Kedykoľvek som prešiel o nezdravé jedlo, ktoré ponúkla, bol som príliš zdravým orieškom.
Kedykoľvek som zjedol košíček alebo svadobnú tortu. 'Je mi z teba zle. Neviem, ako zostaneš taký chudý. “ Potom by šla na tirádu toho, ako chce schudnúť, a ako je úplne nespravodlivé, že zostanem taká maličká, aj keď vie, že som každé ráno pred prácou v posilňovni.
Ale odbočím.
Nie som si istý, či niekto z vás vie, ale to NIE je pochvala. Nazýva sa to neg, zariadenie, ktoré používa pickup na doplnenie dievčaťa a zároveň ho dáva na svoje miesto tým, že jej pripomína niektoré chyby, ktoré má.
Je to jedna z najdrsnejších vecí, ktoré môže robiť ktokoľvek, nehovoriac o niekom, kto má byť vaším priateľom. Nenechám mužov, aby so mnou hovorili týmto spôsobom, určite som sa nedopustil, aby ma niekto, koho som nazval priateľom, správal takto ku mne.
Ale urobil som. Nechal som toto toxické priateľstvo trvať príliš dlho.
Dôvod, prečo som sa tak dlho držal svojho priateľstva, bol ten, že sme sa s jej rodinou zblížili a nedokázal som si predstaviť život bez nej alebo v nich, aj keď byť jej priateľom bol jedným z najnáročnejších neromantických vzťahov, aké som mal. “ kedy som bol.
Keď som spoznal, aké toxické je naše priateľstvo, uvedomil som si, že musím zmeniť to, ako som si predstavoval svoj budúci úspech a šťastie. Musel som sa prestať snažiť prinútiť ju, aby bola súčasťou môjho života, keď chcela byť súčasťou iba vtedy, keď jej to vyhovovalo.
Keby ste boli v skutočnom živote kamaráti, povedali by ste mi, aby som ju vystrihol. Správny?
čo je pravda alebo odvaha hodnotiť
Nepovedali by ste mi, aby som stále predpokladal, že bude súčasťou budúceho úspechu a šťastia. Do pekla, z toho, čo som ti práve povedal, by si asi predpokladal, že keby som sa tam dostal, pravdepodobne by mi dal peklo, za čo som sa v prvom rade snažil byť úspešný a šťastný.
Poďme sa teda teraz pozrieť na to, ako si predstavuješ svoje budúce šťastie.
Stále chcete zavesiť svoj budúci úspech a šťastie na myšlienku, že sa váš bývalý vráti?
Predstavte si, že vy a vaša bývalá držíte dva konce palice s limbom. A na túto palicu zavesíte všetko svoje úsilie zamerané na váš budúci úspech a šťastie za predpokladu, že tam bude, aby udržal túto predstavu o budúcnosti spolu.
Ak tam nie je, aby podržal svoj koniec ... ..
takto to končí.
Jediný čas, ktorý by ste mali niekomu povoliť, aby si udržal zásoby vo vašej budúcnosti, je ten, keď preukáže, že si váži výsledok rovnako ako vy.
Do tej doby si spôsob, akým pozeráš cestu k šťastiu, vyžaduje premenu.
Existuje doslova nekonečné množstvo spôsobov, ako si nájsť cestu k úspechu a šťastiu.
Teraz poďme vyradiť tie, ktoré poverili touto cestou niekoho iného.
Toto zahŕňa:
- Váš bývalý je súčasťou vášho života.
- Lásku a podporu priateľov a rodiny.
- Vy deti, na ktoré ste hrdí.
Áno, každé z nich môže byť zdrojom veľkého šťastia, ale spoliehať sa na to, že sú neustále, je ako pýtať sa na príliv a odliv. Nemôžeš mať kontrolu nad tým, čo k tebe tvoj bývalý cíti. Nemôžete očakávať, že vaša rodina alebo priatelia VŽDY pochopia vaše ciele alebo hodnoty.
A povedzme si na rovinu, že ak od detí čakáte niečo, vždy sa pokúsia urobiť pravý opak, s výnimkou Cathy Shipguardovej. Ako deti sme všetci vyzerali zle. Brown-noser. Aj jej poznámky v triede boli perfektné.
V zásade vám ako vždy hovorím, aby ste sa spoliehali na to, čo môžete ovládať. Ľudia, ktorých necháte opustiť svoj život, sa nakoniec budú čudovať, čo sa stalo, zvyčajne keď od vás niečo potrebujú alebo chcú.
Nezastavujte svoj život čakaním na to, až si vás ostatní ľudia budú vážiť a smerom, ktorým sa má váš život uberať. To platí pre vášho bývalého, to platí pre akékoľvek toxické vzťahy vo vašom živote a platí to pre každého, kto má moc a bráni vám v tom, aby ste sa tam dostali. Potrebovať vás a potrebovať niečo, čo môžete občas ponúknuť, sú dve úplne odlišné veci.
Ak sa vás topí v sebaľútosti, pretože sa váš bývalý neprišiel plaziť späť, drží vás späť a verte mi, že to bude, potom je čas tento ideál prerušiť. Ubezpečujem vás, že utápanie sa v sebaľútosti vám nepomôže dostať sa kamkoľvek, ak by to niečo rozdelilo vaše zameranie od toho, aby ste robili čokoľvek iné.
čo znamená číslo anjela 1111
Ak sa pri ťahaní kotvy snažíte posunúť vpred, nedostanete sa veľmi ďaleko.
Aké sú vaše šance na získanie bývalého priateľa späť?
Ako sa popasovať
Celý tento článok je napísaný s predpokladom, že ste sa rozhodli, že sa chcete posunúť vo svojom živote ďalej. Máte dosť toho, že sa ich snažíte získať späť. Už vás unavuje pocit svinstva. A chcete sa začať usilovať o niečo pozitívne.
Preostrenie
Namiesto zamerania sa na rôzne úskalia, ktoré vás dostanú na miesto, kde si za všetko môžete sami, sa zamerajte na to, ako ďaleko ste sa dostali. Bez ohľadu na čas, ktorý uplynul od vášho rozchodu, som si istý, že ste si niekedy povedali: „Neviem, aký bude môj život bez neho.“
To, že dokonca čítate tento článok, je obrovský krok. Predstaviť si budúcnosť, kde sa spoliehate iba na seba, že tam budete a budete sa držať, je skvelým prvým krokom.
Hlavným cieľom je opätovné nastavenie vášho zamerania tak, aby zahŕňalo to, nad čím máte kontrolu, a následné videnie vecí, nad ktorými nemáte kontrolu.
Ak pre vás bola vašou predstavou o budúcom úspechu a šťastí dom s bielym plotom a verandou, ktorá vás obklopuje, prestaňte si predstavovať seba a svojho bývalého, ako každé ráno sedíte na verande, popíjate kávu a robíte krížovku. Ak je to jediná vec, vďaka ktorej to stojí za to, potom to možno nebol vôbec váš sen.
Ak je váš sen o vašej budúcnosti závislý na tom, že tam je váš bývalý, je potrebné malé prehodnotenie.
Vo vzťahu je lákavé a takmer nemožné si predstaviť život na konci cesty, o ktorú sa delíte vy dvaja, aj keď je vzťah úplne nový, aj keď to nie je až také vážne. Verte mi, že to robím tiež.
Je ľahké chytiť sa do tej fantázie o dokonalej budúcnosti, ktorá zahŕňa vás a vašich bývalých. Pozrime sa však na pravdepodobnosť splnenia tejto budúcnosti, ak vezmeme do úvahy, že váš bývalý z tohto hľadiska momentálne nie je vo vašom živote. Pri zachovaní tohto realistického výhľadu mi odpovedzte na toto. Kto je 100% zaručený, že vás podporí, nech sa deje čokoľvek?
Ste v pokušení povedať si matkou? Tvoj otec? Tvoji súrodenci?
Ak by som mal odpovedať na túto otázku, pravdepodobne by som bol v pokušení povedať svojim rodičom skôr ako ktokoľvek iný. Ale reálne, ak by som sa mal dnes začať posúvať k svojim cieľom, nič mi nebude prekážať alebo stáť v ceste, pravdepodobnosť, že by moji rodičia mohli pominúť, skôr ako dosiahnem svoje ciele. Nehovoriac o tom, že aj keď mi rodičia verili a milovali ma bez ohľadu na to, čo robím, nemôžem sa spoliehať na to, že mi tam pomôžu. Úprimne, svet vidíme inak.
Máme rôzne viery a rôzne ideály. Nemôžem čakať, že vo všetkom budú stáť vedľa mňa, ani by som nechcel.
V angažovanom vzťahu, pokiaľ nediskutujete doslova o všetkých cieľoch, ktoré máte, či už individuálne alebo vo dvojici, je pravdepodobnosť, že budú súčasťou vašej budúcnosti, stále vyššia. Ale aj napriek tomu sa stávajú ťažkosti, páry sa rozchádzajú a dokonca sa končia šťastné manželstvá. Pravdepodobnosť, že budú vedľa vás stáť až do konca, teda nie je úplne stopercentná.
Jediný človek, o ktorom môžeš bezpochyby povedať, že bude pri tebe 100% po ceste a kým nedosiahneš svoje ciele, či už sú tvoje spôsoby, ako sa tam dostať, zvláštne alebo je ťažké ich pochopiť, si ty. Najmä keď niekoho nevidíte.
Takže ak by ste si z toho mali vziať niečo pozitívne, dúfam, že si to vezmete. Teraz, keď je vaša bývalá mimo vášho života, a uvažujete o ďalšom postupe v dosahovaní svojich cieľov bez toho, aby ste sa spoliehali na to, či tam budú alebo nebudú, je oveľa pravdepodobnejšie, že svojich cieľov dosiahnete.
Teraz, ako som povedal, je to spoliehanie sa na niekoho iného, kto vám pomôže dosiahnuť vaše ciele, a bude stáť pri vás a bude sa usilovať o to, aby ste sa tam dostali.
Stále je skvelé mať ľudí, ktorí stoja bokom a povzbudzujú vás. Rozdiel je, keď keď sa začnete spoliehať na to, že vás dostanú, keď ich absencia začne mať vplyv na vašu jazdu a zameranie. To je, keď je čas začať sa pýtať, či sú vaše ciele pre vás alebo pre niekoho iného.
Protiopatrenia typu If-Then
Keď zistíte, že trávite hodinu na sociálnych sieťach prenasledovaním svojho bývalého a cítite sa mrzuto, že šiel na nejaký koncert, že ste spolu plánovali ísť, s niekým novým, môžete si nevedomky dovoliť chytiť sa do tej pasce súcitu seba. Potom by ste sa mohli ocitnúť v preskakovaní hodín alebo v predchádzaní do posilňovne namiesto toho, aby ste zjedli celý galón zmrzliny Chunky Monkey.
Ľahko sa mi hovorí, že to nerobte. Nie je to však ľahké pre nikoho, vlastne ... len ... nie.
Ako teda zabrániť tomu, aby ste sa dali na tieto veci, ktoré vás takpovediac pošlú do králičej nory?
Už som to povedal a poviem to znova. Najlepším spôsobom, ako zostať na správnej ceste, je pripraviť sa na zlyhania.
Nie, nepovedal som, že som pripravený zlyhať. Povedal som, že pripravte sa na zlyhania. Keď pracujete na dosiahnutí cieľa, mohlo by sa vyskytnúť niekoľko prípadov, ktoré by vás mohli zraziť z cesty. Tieto práce nazývam mikro-zlyhania.
Prichádzajú vo všetkých formách a líšia sa od človeka k človeku. Ako sa na ne máte pripraviť?
Najskôr ich môžete identifikovať jednoducho pohľadom na svoju minulosť. Čo po vašom rozchode spôsobilo, že ste sa cítili na dne alebo bez inšpirácie?
Pri pohľade na jeho Facebook, Snapchat alebo Instagram?
Idete dlhou cestou domov, aby ste mohli prejsť okolo jeho domu?
Čo vás pôvodne prinútilo rozhodnúť sa robiť tieto veci, aj keď viete, že neexistuje žiadny pozitívny výsledok?
Začnite venovať pozornosť tomu, čo sa stane, čo vás prinúti robiť tieto veci. Pre nedostatok lepšieho slova ho označím ako spúšťač.
Napríklad, keď idete domov a automaticky pocítite nutkanie zaradiť sa do odbočovacieho pruhu, aby ste išli po jeho ceste, nerobte to.
Vezmite si poznámkový lístok a na jednej strane zaznamenajte, koľkokrát ste sa vzdali. Na druhej strane poznámkového lístka si zaznamenajte počet opakovaní.
Keď si uvedomíte, čo tieto udalosti dáva do pohybu, a prevezmete nad nimi kontrolu, môžete sa vyhnúť situáciám a tlačiť sa vpred k dosiahnutiu svojich cieľov, bez toho, aby ste spustili oči z cieľa, ktorý ste si stanovili pre seba a pre nikoho iného.
Čo všetko sa scvrkáva
V tomto živote je úžasné mať ľudí, na ktorých sa môžete spoľahnúť. Stavať život na niečom, čo je nezaručené, je svinstvo a ľahko sa dá odradiť od vašich cieľov.
Zvýšte pravdepodobnosť, že dosiahnete svoje ciele, zameraním sa na budovanie svojej vlastnej budúcnosti a predpokladom, že kým sa na tomto prste nedostane krúžok a kým nemáte perma-partnera-v-trestnom čine, ktokoľvek iný sa môže len pridať k hľadaniu alebo fandiť ty z vedľajšej práce.
Ak ste teraz v panike, navrhujem, aby ste postupovali podľa týchto pokynov a urobili krok smerom k naháňaniu VÁŠHO budúceho úspechu a šťastia ... ZA VÁS.
Nenechajte sa brzdiť čakaním na niekoho iného.
Choďte do toho !!
Trojnásobný pes si trúfam!
