gov-civil-vilareal.ptPäť rozhovorov so svojím bývalým
Dnes budeme rozoberať otázku, ktorú dostávam veľa a o ktorej konkrétnych veciach by ste mali hovoriť so svojím bývalým, keď ich chcete späť.
Celkovo prejdem piatimi typmi rozhovorov, ktoré by ste mali mať s nimi v úmysle.
- Spoločenská konverzácia
- Rozprávanie príbehov
- Zdieľanie názorov
- Virgin Ground
- Zdieľanie pocitov
To by nemalo byť úplne nové, pretože som o tom veľa hovoril.
Teraz, skôr ako skutočne začnem a začnem o týchto veciach hovoriť, považujem za dôležité spomenúť, že ak ste v priestore, kde ste skutočne trochu zmätení, čo by ste mali robiť ďalej, mali by ste nejako zasiahnuť tlačidlo pozastaviť a pozrieť sa na špeciálny kvíz, ktorý som zostavil.
Kvíz je v podstate navrhnutý tak, aby vám povedal, akú máte šancu dostať sa späť späť. Po absolvovaní tohto kvízu sa dozviete, čo robiť ďalej alebo aj keď by ste sa mali snažiť získať späť svoje bývalé. Je to teda dokonalý dokonalý východiskový bod pre väčšinu všetkých, ktorí počúvajú tento podcast.
Pýta sa Lauren; 'Čo by som mal povedať svojmu ex, aby boli naše konverzácie výkonnejšie?'
Dobrý deň, Chris.
Moje meno je Lauren a najskôr by som sa chcel poďakovať za váš web, Ex Boyfriend Recovery. Nesmierne mi pomohlo zorientovať sa v niektorých reakciách a reakciách, ktoré dostávam od svojej bývalej v našej komunikácii.
Tiež by som sa chcel skutočne poďakovať za informácie o pravidle zákazu kontaktu. Pravidlo bezkontaktnosti som robil 30 dní a potom, keď som sa na chvíľu vrátil späť do žiadneho kontaktu, pretože som sa už potom necítil pripravený.
Ale dúfam, že mi teraz pomôžete zorientovať sa, kde som teraz. S mojou bývalou sme sa rozišli asi päť mesiacov. Hovoríme sem a tam a interakcie sú v poriadku, ale snažím sa presadiť z dobre do skvelých, aby sme mohli mať také spojenia, ktoré potrebujeme, aby sme vytvorili lepší vzťah, pretože som presvedčený, že on je ten pravý. , Verím, že verí, že som ten pravý, a naozaj chcem, aby to fungovalo.
Dúfam teda, že by ste mohli pomôcť. Ďakujem pekne, Chris. Oceňujem všetky vaše podnety. Vďaka. Zbohom.
Rekapitulácia situácie Laurens
Chcem si chvíľu urobiť a poďakovať Lauren za to, že má odvahu prísť a klásť otázky, na ktoré je niekedy ťažké sa opýtať. Teraz, ako vždy, vždy chcem prejsť Laureninou konkrétnou situáciou, len aby som sa ubezpečil, že v prípade, že ste preskočili, alebo v prípade, že som ... Pretože na ne v tejto chvíli odpovedám organicky, mať všetko, čo sa deje.
- Lauren je teda s bývalým rozchodená už päť mesiacov.
- Počula o pravidle zákazu kontaktu a implementovala ho.
- Ale v skutočnosti sa necítila pripravená, keď jej pravidlo bezkontaktnosti skončilo, aby ho oslovilo, takže zostala v pravidle bezkontaktnosti o niečo dlhšie a potom ho oslovila.
- Hovorili sem a tam po svojom pravidle žiadneho kontaktu, ale zdá sa, že sa naozaj nevie spojiť s neuveriteľnými a zmysluplnými interakciami, ktoré posunú jej druh pokroku vpred.
- Dnes si o tom teda povieme.
Správny spôsob začatia konverzácie
Myslím, že by som najskôr chcel začať hovoriť o tom, o čom sme v minulosti hodně mluvili, a tak zahájime rozhovor.
Ak teda navštívite náš web alebo dokonca navštívite náš kanál YouTube Chrisa Seitera, budete ma počuť veľa hovoriť o tom, ako začať konverzáciu so svojím bývalým.
A to sa javí ako veľká vec, veľké módne slovo, ktorým je každý tak trochu posadnutý.
Prišli sme s nejakým nápadom na niektoré z konverzácií alebo začiatočníkov, ktoré môžete mať.
Náš druh nápadu sa teda točí okolo tejto myšlienky prerušenia vzoru alebo mať háčik, na ktorý vám bude chcieť odpovedať váš bývalý člen, a zvyčajne tento háčik musí byť niečo, čo zaujíma mňa samého. Niektoré z najbežnejších príkladov, ktoré sme v minulosti použili, sú začiatok konverzácie vyslovením:
'Počul si správy?'
Vynikajúce prerušenie vzoru, niečo také má v sebe zakomponovaný hák zvedavosti. Dostane text, ktorý hovorí: „Hej, počuli ste už správu?“ A okamžite ho to zaujme, že chce odpovedať.
Ďalším skutočne častým javom, ktorý sme videli, že funguje naozaj dobre, je,
'Potrebujem tvoju pomoc, ale skutočne ti verím, že odpovieš.'
Toto zaujíma mňa samého, čo znamená, že je to niečo, čo trochu pohladí jeho ego. Má tiež skutočne zaujímavé prerušenie vzoru a je v ňom zabudovaný hák zaujímavosti. S čím potrebuje pomôcť?
A nakoniec, úplne prvé prerušenie pôvodného vzoru,
Musím sa priznať ...
Čo je druh dvojsečného meča, ak nemáte naozaj veľké priznanie.
Ako som už povedal, v minulosti sme veľa hovorili o tom, ako začať konverzácie.
Ale jedna vec, ktorej sme sa trochu venovali, a možno je to moja chyba, ale tiež je to niečo, o čom hovoríme viac v
A to je táto myšlienka, keď už máte konverzáciu, ako ju udržať v chode?
Ako môžete pokračovať v konverzácii, hneď ako ju začnete?
Ako to môžete udržať a organicky budovať hodnotu?
Takže to je ďalšia vec, o ktorej by som rád hovoril.
Mnoho z vás bude ... Ako to mám pekne povedať?
Mnoho z vás bude nútiť veci, ktoré v skutočnosti nie sú určené na to, aby boli nútené, keď vediete rozhovor so svojím bývalým. A nie je ťažké pochopiť prečo. Práve ste prešli týmto dlhým obdobím bez kontaktu, keď sa chcete so svojím bývalým tak zle rozprávať. A teraz, keď je ten okamih konečne tu, jednoducho sa chceš ponáhľať do konca.
Čo je však dôležité pre to, aby ste pochopili, je to, že sme veľmi presvedčení o Ex Boyfriend Recovery s touto myšlienkou budovania hodnoty, ale budovania organickým spôsobom.
Čo tým chcem povedať? Nakoniec je vašim hlavným cieľom presvedčiť bývalého priateľa, že urobil chybu, keď sa s vami rozišiel, alebo že musíte byť v jeho živote prioritou číslo jeden. A naozaj to robíte iba tak, že v jeho očiach budujete hodnotu.
Vieme teda, že ženám hovoríme, že sa nesnažte dosiahnuť toto všetko v jednom rozhovore. Často používam tento príklad, ktorý je prominentne uvedený v programe Ex Recovery, a to je táto koncepcia teórie prílivu a odlivu.
Čo je teória prílivu?
Analogiu, ktorú používam tak často, môžete dokonca vidieť na mojom kanáli YouTube, dokonca aj na tomto podcaste, a dokonca aj v relácii Ex Boyfriend Recovery ma budete počuť hovoriť o tomto koncepte, keď idete na pláž ráno príliv a odliv tlačí vlny na pláž na určitej úrovni.
Ak zostanete na pláži celý deň, všimnete si, že na konci dňa príliv posunul vlny až na miesto, kde ste možno mali svoj uterák, keď ste išli na pláž. Toto je taký postupný proces, že si ho ani nevšimnete, aj keď sa to deje.
Proste sa to deje organicky. Stáva sa to takým jemným a minútovým spôsobom, že o tom ani len netušíte.
Keď hovoríme, že buduj hodnotu so svojím bývalým, to je to, o čom hovoríme. Chceme, aby to bol tento organický a pomalý proces, ktorý je ... A to sa nestane cez noc. Niekedy to môže trvať aj mesiace.
Ako však viesť rozhovory, ktoré to umožňujú prirodzene? Takže to, čo sme robili počas mnohých rôznych rokov výskumu a rozhovorov s našimi klientmi, sme nejako zostavili zoznam piatich typov konverzácií, ktoré môžete viesť so svojím bývalým.
Teraz tieto konverzácie siahajú od malých rozhovorov po zdieľanie pocitov, ale dôležité je, že existuje určitá hierarchia, do ktorej konverzácie tak trochu spadajú.
Päť hlavných typov rozhovorov
Ako som už povedal, existuje päť hlavných typov konverzácií, ktoré budete viesť so svojím bývalým. Je dôležité mať na pamäti, že tieto rozhovory budete viesť v rôznych fázach procesu. Pretože ak sa pokúsite prejsť z prvej do piatej fázy, jednoducho padnete na zem.
To je veľký problém, do ktorého vidíme veľa žien.
Takže čo je týchto päť typov rozhovorov, ktoré vám pomôžu vybudovať hodnotu so svojím bývalým?
No, najskôr máme,
- Spoločenská konverzácia
- Rozprávanie príbehov
- Zdieľanie názorov
- Panenská zem
- Zdieľanie pocitov.
Poďme si povedať niečo viac do hĺbky o týchto piatich typoch konverzácií.
Pitva Small Talk
Teraz je zaujímavé, že ak začnete od začiatku malými rozhovormi, malé rozhovory sú typom rozhovorov, ktoré môžete viesť doslova s kýmkoľvek, s cudzincom v autobuse, s cudzincom, s ktorým ste sa nikdy v práci nebavili.
Môžete ho mať dokonca so svojimi rodičmi alebo milenkou alebo najlepšími priateľmi. Small talk je univerzálna konverzácia, ktorú môžete viesť s kýmkoľvek, a je to preto, lebo v nej nie je nič riskantné.
Dokonalým príkladom malých rečí je, človeče, dnes máme vynikajúce počasie. V malých rozhovoroch hovoríte o témach, ktoré nikoho neurazia.
Časté malé rozhovory sú ale obyčajne iba to, že niekoho zapojíte do konverzácie.
Je to spôsob, ako prelomiť ľady.
večný svit nepoškvrnenej mysle sprievodca rodičmi
To, kde sa skutočne začína zvyšovať hodnota, je na ďalšej úrovni konverzácie, a to je rozprávanie príbehov.
Disekujúci rozprávanie
Takže pri rozprávaní príbehov si nemyslím, že toho musím veľa urobiť, ale rozprávanie príbehov je jednou z najväčších časovo uznávaných tradícií ľudskej rasy. Je to niečo, čo zdieľame s našimi predkami, keď boli jaskynnými ľuďmi.
Sedeli okolo jaskyne a kreslili obrázky, aby rozprávali príbehy, alebo sedeli okolo jaskyne a rozprávali príbehy o svojom dni.
Príbehy nás uchvacujú. A príbehy môžu robiť toľko vecí, ak máte alebo skôr rozprávate príbeh svojmu bývalému.
Svojmu bývalému môžete povedať príbeh, vďaka ktorému sa viac zaujíma. Môžete rozprávať svojim bývalým príbeh, ktorý je zábavný, zmysluplný, bystrý a rozrušený. Existuje toľko spôsobov, ako to môžete urobiť.
Ale tu je vec, príbehy sú zvyčajne veci, ktoré poviete iba silným známym, povedal by som. Môžete rozprávať príbeh svojmu šéfovi. Môžete rozprávať príbeh kolegovi z práce. Nebudete však rozprávať príbeh náhodnému cudzincovi v autobuse.
Spravidla vás musia spoznať skôr, ako vám povie príbeh. A typ príbehu, ktorý rozprávate niekomu, koho poznáte, niekoho, kto je priateľ, sa bude líšiť od typu príbehu, ktorý rozprávate niekomu, s ktorým ste sa stretli napríklad prvýkrát.
Mali by ste predstavu o tom, aké sú. Nie je to tak, že by si ich stretol úplne prvýkrát len pred minútou. Možno ste ich však stretli a poznali ich známych už pár hodín. Nebudete im rozprávať super trápny a zábavný príbeh.
Len im povieš príbeh, ktorý ťa urobí atraktívnym, príbeh, vďaka ktorému budú chcieť počuť viac.
No, vymysli to takto.
Keď hovoríte a rozprávate príbehy svojmu bývalému, spočiatku mu nechcete rozprávať príbehy, ktoré sú trochu príliš osobné. Chcete im rozprávať príbehy, vďaka ktorým chcú počuť viac. Je to ako každá dobrá televízna šou.
Toto často nazývame Zeigarnikov efekt, čo je koncept, ktorý si ľudia pamätajú na prerušené alebo nedokončené úlohy lepšie ako na splnené.
Toto je teda obrovská vec.
Tento príklad používam neustále, keď Hollywood rozpráva príbehy. Spomeňte si na jeden z najpopulárnejších televíznych programov všetkých čias, Game of Thrones. Hra o tróny, každá jednotlivá epizóda končí cliffhangerom, ktorý vás núti povedať: „Chcem vedieť, čo sa stane ďalej.“ No, keď hovoríš svojmu ex príbeh, tak to chceš, aby povedal.
Ale opäť pri rozprávaní príbehov sa s tým dá dostať iba tak ďaleko. Poďme teda na ďalšiu priečku rebríčka konverzácií pri budovaní organických hodnôt, a to je zdieľanie názorov.
Diskutujúce názory na spoločné zdieľanie
Zdieľanie názorov je vec, ktorú s nikým nerobíte.
Stará fráza alebo staré príslovie je, že nikdy ... nevynecháte politiku ... nevynecháte svoje politické presvedčenie zo stretnutia s niekým novým, pretože to vždy nakoniec spôsobí trenie. Je to preto, že je to váš názor. Spravidla teda zdieľate názory iba vtedy, keď osobu poznáte a viete, že s vami vibruje.
Takže vám vyhovuje zdieľať názory so svojimi rodičmi. Často sa hádame s rodičmi, pretože sa chceme podeliť o svoje názory a oni nám nedovolia zdieľať naše názory. Radi sa niekedy podelíme o svoje názory so svojimi priateľmi.
Ak vám nie je príjemné zdieľať svoje názory so svojimi priateľmi, znamená to, že vám nie je príliš dobre okolo toho priateľa.
A väčšinou sa môžeme podeliť o svoje názory s ľuďmi, s ktorými sme romantickí. Chceme, aby sa nám otvorili.
Takže ak ste zvyčajne v štádiu, najväčšia chyba, ktorú ľudia urobia, je, keď začnú ... Prekonajú pravidlo bezkontaktnosti a začnú konverzovať so svojím bývalým prostredníctvom textovej správy alebo telefónu.
Idú správne a začnú zdieľať svoje názory. To je chyba. Pretože to, čo by ste mali urobiť, je prelomiť ľady malými rozhovormi, zapojte ich do príbehov. A niekedy môžu príbehy trvať aj týždne.
Proste rozprávate rôzne príbehy alebo rôzne veci, ktoré ste sa dozvedeli počas dňa, čo je typ príbehu.
To všetko vytvára základ hodnoty.
Len čo sa tento základ vybuduje a budete mu dôverovať, začnete zdieľať svoje názory a môže to byť názor na čokoľvek. Ale všeobecne povedané, nechcete sa zblázniť z niečoho, o čom viete, že v skutočnosti rozruší vášho bývalého.
Zdieľanie názorov je však spôsob, ako stavať na tomto základe. Ale ďalší je skutočne veľký a to je panenská zem, štvrtá priečka rebríka. Všimnite si, že sme sa ešte nedostali k zdieľaniu pocitov, pretože je potrebné vybudovať obrovský pevný základ, kým sa o svoje pocity naozaj nebudete môcť podeliť so svojimi ex.
Pitvajúca panenská zem
Teraz je panenská zem niečo, čo sa dá len ťažko opísať, ale takto sa to snažím popísať väčšine ľudí. Hľadáte svojho bývalého, aby s vami hovoril o niečom, čo nikdy predtým nikomu nepovedal, alebo o veciach, ktoré predtým povedal veľmi málo ľuďom.
Takže je to akoby ste sa len dvaja zaoberali touto tajnou vecou, a to skutočne vytvára úzke spojenie. A toto je najlepší spôsob, ako hovoriť na panenskej pôde. Je to táto myšlienka odplaty.
Hovoril som o týchto štyroch pilieroch príťažlivosti a o tom, ako jeden z pilierov bol odplata.
Oplatenie je miesto, kde keď poviem Milujem ťa, čakám, že povedia, že ťa milujem tiež alebo ťa milujem späť. To je odplata. Často môže byť získanie bývalého, aby niečo povedal alebo povedal niečo, čo nikdy nikomu nepovedal, trochu ťažké. Musíte teda najskôr prelomiť ľady a vy musíte byť ten, kto s ním budete zdieľať niečo, čo ste nikdy predtým nikomu nepovedali. A to vytvára akési silné puto.
A je dôležité, keď svojmu bývalému poviete niečo, čo ste nikdy nikomu nepovedali, skôr ako to budete doslova nasledovať slovami:
'Vieš, nemyslím si, že som to ešte niekedy nikomu povedal.' Ste prvý človek, ktorého som kedy povedal. “
Vďaka nim sa cítia osobitne a majú k vám väčšiu väzbu. A to, čo hľadáte, je, aby vám to oplátali a niečo vám povedali. Teraz je tu trik, že to nemôžete loviť. Všeobecne povedané, ak ste odviedli skutočne úžasnú prácu malých rečí, odviedli ste skutočne úžasnú prácu rozprávaním príbehov a zdieľaním názorov, robí ich otvorenejšími pre zdieľanie málo známych detailov o svojom živote.
Potom, ako ste si vytvorili základ týchto štyroch vecí, zdieľate svoje pocity.
Pitvanie zdieľaných pocitov
Obrovská chyba, ktorú vidíme, že ľudia robia, je skok priamo od pravidla bez kontaktu k zdieľaniu pocitov.
Teraz je tu jeden predpoklad, ktorý zvyknem ľuďom povedať, keď dôjde na zdieľanie svojich pocitov. Robte to iba osobne. Je to oveľa zmysluplnejšie a nie je to ako ... Dostanete odhad, či je to v poriadku.
Môžete odhadnúť, či vás vibrujú. Ale častejšie, ak robíte veci dobre, bude s vami zdieľať svoje pocity najskôr váš bývalý. Nemôžem vám povedať, ako často ...
Raz sme mali jedného klienta, ktorý ... Bola neporiadok. Nebudem klamať. Naozaj, naozaj veľmi bojovala s tým, že presne vie, čo má robiť a kedy to má robiť. Iba trochu opakujeme tento koncept týchto rozhovorov.
Uistite sa, že vytvárate hodnotu v malých rozhovoroch, príbehoch a názoroch na panenskej pôde. Robila z toho skvelú prácu. A potom konečne prišiel čas, keď sa tí dvaja osobne videli. Myslím, že ju pozval späť do svojho domu.
Hocičo.
Takže tam sedia na gauči a on k nej doslova začína vrážať svoje city.
Hovorí mi to potom ... Bola ako: „Bola som naozaj taká posadnutá alebo znepokojená, keď som sa s ním mala podeliť o svoje pocity, a tu sedí na gauči a zdieľa so mnou svoje pocity, a nevedela som, čo robiť.' Preto je tiež pre vás dôležité odplatu.
Častejšie teda platí, že ak robíte skutočne skvelú prácu na malých rozhovoroch, príbehoch, názoroch, panenskej pôde, váš bývalý bude v bode, keď sa budú chcieť podeliť o svoje pocity.
Teraz je to oveľa komplikovanejšie ako len deliť veci a viesť päť rôznych typov konverzácií, ale myslite na to takto. Tieto rozhovory kategorizujú typy vecí, o ktorých by ste mali hovoriť a kedy by ste o nich mali hovoriť.
Dúfajme teda, že vám to pomôže a pomôže objasniť obraz o niečo viac, čo by ste mali robiť, aby ste so svojím bývalým dosiahli maximálne výsledky.
