gov-civil-vilareal.ptJe dobré posielať si SMS každý deň?
Dnes by som sa rád pozrel na textové správy zo širokej perspektívy. Presnejšie povedané, ak je dobré posielať si SMS každý deň.
Podľa môjho názoru je písanie textových správ vášmu ex po rozchode normálne správanie, najmä ak sa to deje s priateľskými úmyslami. Môže sa to však zmeniť na nezdravé správanie, ak všetko, čo chcete, je získať späť svojho bývalého partnera a rozhovor s ním bráni vášmu sebarozvoju.
Potiahneme trochu za tú niť.
V dnešnom článku sa budeme zaoberať nasledujúcimi témami,
- Mali by ste svojmu ex písať každý deň?
- Ideálna trajektória textovania
- Situácie, kedy by ste im nemali písať
Máme toho veľa, čo musíme pokryť, tak poďme na to.
Mali by ste si každý deň písať SMS?
Na to je krátka a dlhá odpoveď.
Krátka odpoveď: Nie
Dlhá odpoveď: Nie, ale záleží na tom, aký je váš celkový cieľ.
Tu sa táto situácia stáva mimoriadne komplikovanou.
Ak máte túžbu získať svojho ex späť, myslím si, že konečným cieľom by malo byť, aby ste sa na konci procesu s nimi každý deň rozprávali, ale k výsledku musí dôjsť organicky. O chvíľu sa porozprávam o tom, čo tým myslím, ale najprv by som chcel hovoriť o tom, prečo si myslím, že nie je dobrý nápad hovoriť so svojím bývalým každý deň.
recenzia knihy pán múch
Ok, tento rok som naozaj urobil veľa prieskumu o štýloch pripútania. Konkrétne, aké štýly pripútania majú naši klienti a ich bývalí.
Naši klienti majú tendenciu prejavovať úzkostlivejšie štýly,
To jednoducho znamená, že sú náchylnejší k zúfalému správaniu, pretože ich jadrové zranenie sa točí okolo opustenia a po rozchode sa spustia jadrové rany.
Na druhej strane naši bývalí klienti majú tendenciu prejavovať skôr vyhýbavý štýl,
To znamená, že naši bývalí klienti majú prirodzený sklon k väčšej nezávislosti.
Takže jedným z dôvodov, prečo nie som fanúšikom toho, aby som si každý deň po rozchode posielal textové správy s tvojím bývalým partnerom (aspoň spočiatku), že si myslím, že to vyzerá ako príliš úzkostlivý typ správania. Jedným z prídavných mien, ktoré sa často používa na opis úzkostných ľudí, je, že sú „neposlušní“.
A chcete vedieť, čo robia neposlušní ľudia?
Posielajú vám SMS.
Nepretržite.
Zdá sa však, že si protirečím, pretože vyššie som spomenul, že cieľom, ak chcete bývalého partnera späť, by malo byť písať im každý deň.
Ideálna trajektória textových správ
Oprášim svoju digitálnu ceruzku a dám vám veľmi zle nakreslenú grafiku.
Nižšie uvádzame, ako vyzerá typická trajektória odosielania textových správ počas vzťahu.
Máme začiatok vzťahu.
Obdobie medových týždňov. Všetko je nové a vzrušujúce. Chcete sa o svojom novom partnerovi dozvedieť všetko. Môžete zostať až do 3:00 a rozprávať sa s nimi o všetkom pod slnkom.
Potom máme stred vzťahu.
Stále veľa píšete, ale veci začínajú stagnovať. Nejde o to, že by boli nudní, ide len o to, že váš vzťah sa vyvinul. Už im nemusíte toľko písať.
Potom tu máme koniec vzťahu.
Rozídete sa s nimi alebo sa rozídu oni s vami.
1515 znamená láska
Pravdepodobne im stále píšete a veci sú srdečné, ale ako sa čas posúva dopredu, rýchlosť, akou vy dvaja vediete textovú konverzáciu, vysychá, až si jedného dňa uvedomíte, že od vašej poslednej komunikácie uplynul týždeň.
Takto vyzerá typická trajektória posielania textových správ počas životného cyklu vzťahu.
Teraz je tu hlavná chyba, ktorú ľudia robia v období po rozchode, pokiaľ ide o textové správy.
V podstate po rozchode ľudia upadajú do mentality bojovníka.
Ak si nie ste vedomí, jednou z najhorších chýb, ktoré môžete urobiť v zmiešaných bojových umeniach po tom, čo ste boli rozkolísaní, je postaviť sa a oplatiť súperovi. To je zvyčajne to, čo spôsobuje, že bojovníci sú vyradení. prečo? No, keď vás niekto „kolíše“, zahmlieva vám hlava. Takže tým, že sa postavíte a pokúsite sa s niekým bojovať, keď je všetko nejasné, ste v skutočnosti náchylnejší na vypadnutie.
znamenia, že tvoj ex ťa nechce späť
Je múdrejšie počkať, kým sa vám vyčistí hlava, než sa pokúsite vstať a bojovať.
V tomto prípade je veľkou chybou, ktorú ľudia robia po rozchode, že sa snažia veci napraviť príliš skoro. To je často to, čo spôsobuje, že ľudia vyzerajú úzkostlivejšie a môže spôsobiť, že vyhýbavý bývalý utečie.
Namiesto toho je tu ideálna trajektória textových správ.
Tu je potrebné poznamenať niekoľko vecí.
Tá modrá časť, kde sa zdá, že veci stagnujú. No, to je pravidlo bez kontaktu.
Ale pozrite sa aj na zelenú časť.
Všimnite si, že to nie je len zúrivý výstup na vrchol. Skôr to horská dráha prístup.
- Dva kroky vpred.
- Jeden krok späť.
- Dva kroky vpred.
- Jeden krok späť.
Z hľadiska textových správ to vyzerá takto.
- Dva dni posielania SMS správ
- Jeden deň prestávka
- Tri dni posielania SMS správ
- Dva dni pauza
Tento koncept som často označoval ako teória prílivu a odlivu a použil som analógiu sledovania prílivu od najnižšieho k najvyššiemu a ako sa to deje tak postupne, že v skutočnosti nemôžete presne určiť presný okamih, kedy k nemu dôjde. Tu je rovnaký princíp. Takto by ste mali svojmu ex po rozchode písať, ak ho chcete späť.
Ale stále je tu dosť veľký kúsok skladačky, o ktorej sme ešte nehovorili.
V akých situáciách by ste mali svojmu ex písať a v akých by ste mu nemali písať.
Najlepší spôsob, ako to vyriešiť, je pravdepodobne pozrieť sa na situácie, v ktorých si nemyslím, že by ste mali písať s bývalým.
Situácie, v ktorých by ste nemali písať SMS svojej bývalej
Nechcem, aby tento zoznam trval príliš dlho, hlavne preto, že nechcem stráviť desať minút zapisovaním každej z týchto vecí. Takže sa rozhodnem poskytnúť vám zoznam s rýchlym vysvetlením a potom pokračovať.
- Nedokončili ste pravidlo zákazu kontaktu
- Počas tohto pravidla žiadneho kontaktu ste svojho bývalého neprerástli
- nechceš ich späť
- Nemáte emocionálnu kontrolu nad efektom zeigarnik
Dobre, teraz je čas na rýchle vysvetlenie.
Nedokončili ste pravidlo zákazu kontaktu
Pamätáte si túto časť našej trajektórie textových správ?
Ak ste nedokončili pravidlo zákazu kontaktu, nemali by ste posielať textové správy svojej bývalej.
prečo?
No, myslím, že to plynulo prechádza do našej ďalšej „situácie“.
Svojho bývalého ste neprerástli
Jediná konzistentná téma, ktorú som si všimol medzi našimi úspešné príbehy je jednoduchý fakt, že mnohí z nich tvrdia, že výsledky začali vidieť, keď sa emocionálne dostali na toto miesto, kde boli v poriadku s tým, že ich pustili.
Inými slovami, počas pravidla bez kontaktu prerástli svojho bývalého.
Považujem to za základnú zložku, ktorá oddeľuje úspešných jednotlivcov od neúspešných. Naozaj sa nad tým však zamyslite, niekto, kto prerástol svojho bývalého, má v sebe určitú chvastúň. Nespoliehajú sa na svojho bývalého vo svojom vlastnom šťastí, a preto nie sú posadnutí, či ich ex odpovedá na ich texty alebo nie.
Nechcete ich späť
Pravdepodobne najjednoduchšie na zozname je, ak ani nechcete, aby sa váš bývalý vrátil.
Akokoľvek sa to môže zdať drsné a nepraktické, ak nechcete svojho bývalého partnera späť a nezdieľate sa s ním o deti alebo domáce zvieratá, možno by ste ich ľahšie prekonali tak, že ich nadobro vylúčite zo svojho života.
Nemáte emocionálnu kontrolu nad efektom Zeigarnik
Tu treba hovoriť o dvoch dôležitých zložkách.
Efekt zeigarnik je základnou taktikou, ktorú môžete použiť na vzbudenie záujmu o vaše konverzácie.
Ide o psychologickú zložku, ktorá uvádza, že ľudia si lepšie pamätajú prerušené alebo nedokončené úlohy ako dokončené.
hviezdne vojny sila prebúdza sex
Takže to, čo súvisí s posielaním SMS správ, je, že zapojíte svojho ex do rozhovoru, naozaj dobrého, a potom, keď príde vrchol konverzácie, vypadnete z neho,
Navonok sa to môže zdať jednoduché, ale pravdou je, že si to vyžaduje veľa disciplíny a emocionálnej kontroly, pretože vrcholom rozhovoru je zvyčajne tá časť rozhovoru, ktorú nechcete ukončiť.
