gov-civil-vilareal.ptEBR 011: Ako prekonať odpor Exes
Odpor, ak je márny!
V tejto epizóde podcastu The Ex Boyfriend Recovery Podcast skúmame presne to, čo musíte urobiť, aby ste prekonali svoj bývalý odpor, pokiaľ ide o to, aby ste sa dostali späť k sebe.
Naša dnešná otázka je od Shannon, 19-ročnej ženy, ktorá zúfalo premýšľa, čo môže urobiť, aby sa vrátila so svojím bývalým priateľom, ktorý je v armáde.
Tu je rýchla rekapitulácia jej situácie,
- Povedal jej, že s ňou chce byť, a potom ju postavil na rande.
- Očividne sa zbláznila z toho, že bola postavená, a obaja sa poriadne pohádali.
- Nastal rozchod.
- Nerozprávali sa mesiac.
- Jej bývalý člen je v armáde a má byť nasadený. Zaujíma ju, ako môže prekonať jeho odpor a získať ho späť.
Teraz som sa v tejto epizóde odklonil od normálneho formátu epizódy.
Zanietení poslucháči Podcastu Ex Boyfriend Recovery vedia, že spôsob, akým epizódy zvyčajne fungujú, je, že si najskôr prejdem všeobecné vedomosti o tom, ako dostať svojho bývalého späť, a potom sa ponorím priamo do herného plánu pre konkrétnu otázku, ktorá bola položená.
S touto epizódou som sa ponoril priamo do časti s herným plánom.
Veci, o ktorých sa hovorilo v tejto epizóde
- Boj
- Čo oddeľuje dobré páry od skvelých
- Vek a neskúsenosť (19 - 21 rokov)
- Byť jeho najvyššou prioritou
- House of Cards - sezóna 3
- Zachytenie jeho záujmu a jeho udržanie
V tejto epizóde sú uvedené dôležité odkazy
Herný plán, ako prekonať odpor Exes
Herný plán pre túto epizódu sa točí okolo mojej fascinácie House of Cards alebo konkrétnejšie od toho, ako som ju 27. februára uprednostnil pred všetkým.
Ak sa môžete stať vašim bývalým priateľom najvyššou prioritou pred všetkým ostatným v jeho živote, potom nemáte len kľúč k tomu, aby ste ho dostali späť, ale držíte kľúč aj k dlhodobému vzťahu.
Takže herný plán na prekonanie odporu každého človeka je rovnaký.
Staňte sa mužom najvyššou prioritou,
Nechajte ho prežívať pozitívne emócie
To je ideálne pre ženy, ktoré sú vynikajúce v textových správach a rozhovoroch po telefóne. Nechajte ho, aby si s vami spájal pozitívne emócie. Ak to urobíte, budete musieť urobiť veľký krok vpred, aby ste ho dostali späť.
Buďte zaujímaví
ako sa dostať späť so svojím bývalým priateľom
Jedným z dôvodov, prečo sa mi House of Cards páči, je to, že ma zaujíma. Fascinuje ma to a naozaj si myslím, že aby bol muž fascinovaný ženou, musí ju považovať za zaujímavú. Musí mať čo povedať zaujímavé a musí mať zaujímavý život.
Vyššia sebaúcta (UG)
Potrebujem povedať viac?
Faktor novosti
Muži majú radi nové veci ..
Pochopte to a v ďalšom kroku herného plánu urobte z toho svoj prospech.
dátum vydania lego zamrznuté severné svetlá
Prinútiť ho čakať
Obdobie NC je ideálne na vytvorenie faktora novosti a na vytvorenie správneho množstva napätia, vďaka ktorému vás bude chcieť vidieť ešte viac.
Sledujte Dom kariet
Toto som sem dal len tak pre zábavu.
Ale vážne by ste to mali sledovať!
Prepis podcastu
Vitajte v epizóde 11. Som skutočne nadšený, že vás tu dnes môžem mať. Vypočujeme si ženu menom Shannon. Chystá sa opýtať na svojho priateľa, ktorý je v armáde.
Bol som trochu rozdelený, aby som urobil túto epizódu o bývalých priateľoch alebo bývalých manželoch v armáde a o tom, ako ich získať späť. Rozhodol som sa, že to urobím namiesto odporu a odporu, ktorému čelíte, keď sa snažíte získať bývalého priateľa späť.
Tí z vás, ktorí sú vášnivými poslucháčmi šou, možno vedia, že v epizóde 10 som sľúbil, že sa vrátim hneď na ďalší deň epizódy 11. Boli to tri dni od vydania epizódy 10. V uvedenom časovom rámci som nič nevydal. To je najdlhšie, čo som prešiel bez toho, aby som niečo vydal.
Má to svoj dôvod. Práve vyšla nová sezóna House of Cards, 3. sezóna na Netflixe. Doslova som to sledoval. Vzalo to zo mňa skoro všetko. Pozeral som to všetko za jeden deň. Zbláznil som sa z toho. Miloval som každú chvíľu. Preto som nenahrával. Kľudne na mňa kričať. To je moja výhovorka, že som nenahral 11. epizódu až do pondelka 2. marca.
Poďme na to drsné a drsné a počujme od Shannona:
'Ahoj, Chris.' Moje meno je Shannon. Mám 19 rokov. Môj bývalý priateľ je v armáde. Myslím si, že proti nemu existuje akýsi odpor, ktorý chce byť so mnou, pretože pred mesiacom mi povedal, že chce byť pri mne, chýbala mi a chcel ma vidieť. Keď za mnou prišiel víkend, nenamáhal si ma.
Potom som sa naštval, čo vyústilo do bitky. Nehovorili sme mesiac. Jedným z dôvodov je, že trénuje a nemôže mať svoj mobilný telefón. Myslím si, že najviac ho desí, že bude nasadený. Neviem, či nechce byť zviazaný, kým je doma niekoľko nasledujúcich mesiacov.
Nasadzujú ho v júli. Neviem. Ako môžem prekonať jeho odpor, že nechce byť so mnou, pretože bude nasadený? Už som mu neraz povedal, že budem lojálny. Budem mu verný. Ďakujem.'
Ďakujem, Shannon, že si volal. Som naozaj rád, že si volal. Viem, že si ma už trochu obťažoval pokusom o uvedenie tejto epizódy do života. Je mi skutočne ľúto, že sa mi to nepodarilo dostať naživo rýchlejšie. Naozaj sa sústredím na to, aby som vám pomohol a dúfam, že sa vám vráti vaša bývalá.
Táto epizóda sa bude trochu líšiť od tých, na ktoré ste zvyknutí. Namiesto toho pôjdem priamo do herného plánu pre Shannona. Nerobte si starosti, ak ste sa tešili na všeobecné informácie, ktoré môžete poskytnúť svojmu bývalému. O čom tu s vami hovorím, je niečo, čo môžete použiť na svojho bývalého v každej situácii, na ktorú si spomeniete.
O čom budem hovoriť, je prekonávanie odporu. Keď sa pozrieme na situáciu Shannon ako celku, má 19 rokov. Nepovedala nám, koľko rokov mala jej bývalá. Predpokladám, že je v rovnakom vekovom rozmedzí. Pravdepodobne má 19, 20 alebo 21. Pred mesiacom povedal, že s ňou chce byť. Zostavili nejaké rande a on ju v podstate postavil. Nezjavil sa. Nahnevala sa. Začal sa boj.
Po boji neprehovorili ani mesiac. Technicky je to takmer ako vynútené pravidlo bezkontaktnosti, ktoré zaviedlo Shannon. Myslím si, že je to kvôli jej a tvrdohlavosti jej bývalého. Je to, akoby boli uprostred patovej situácie a čakali, kto sa najskôr skontaktuje s kým. Ktokoľvek kontaktuje druhú osobu, stratí odstup. Aj keď je to hlúpy spôsob, ako sa k tomu priblížiť, o tom si poviem za chvíľu.
Nehovoril s ňou už mesiac. Myslí si, že je to kvôli mobilnému telefónu. Nie som si istý, či to úplne kúpim. Pravdepodobne to bolo o niečo neskôr ako mesiac. Úprimne, myslím si, že čaká, až sa ho najskôr ozve. Bojí sa. Jej priateľ, ktorý je v armáde, bude nasadený. Myslím si, že v 19, 20 alebo 21 je z toho veľmi vystrašený. Má plné právo na strach.
Shannon tiež poznamenala, že jej bývalý priateľ by sa z tohto dôvodu mohol trochu báť uviazať. Teraz je späť doma, ale čoskoro ho nasadia. Predpokladá, že jej odoláva, pretože nechce, aby ho v štátoch, keď odíde do zámoria, priviazal späť do USA a spôsobil si škodu. Potom mu to emočne ublíži. Emocionálne to ublíži človeku, ktorý ho čaká doma. To Shannon predpokladá. O tom si trochu povieme.
Prvá vec, o ktorej chcem hovoriť, je boj. V tom veku berú mladí ľudia boje veľmi osobne. By mali. Stále sa učia, ako fungujú vzťahy. Boje sú veľmi škodlivé pre vašu emocionálnu bytosť. Tu prichádza na rad neskúsenosť je, že po boji nevedia, ako s nimi zaobchádzať. Drží zášť. Nerozumejú tomu, že ľudia majú nezhody. Ako pár sa nebudete dohodnúť na každej veci. Pustíte sa do bitiek. To, čo skutočne oddeľuje dobré páry od skvelých, je schopnosť zvládnuť tieto boje.
Musíte komunikovať. Musíte povedať: „Je mi to ľúto. Nemyslel som naozaj to, čo som povedal, keď som ti povedal to zlé. Skutočne ma bolí, že sme sa dostali do tohto boja. Len sa chcem pohnúť okolo tohto. “ Povedzte to svojmu partnerovi. Váš partner tomu musí veriť. Najdôležitejšie je, že obaja partneri to musia urobiť skôr, ako by sa mali štverať.
Je zrejmé, že Shannon a jej bývalý priateľ sa pohádali, a to spôsobilo ich rozchod. To sa stáva veľmi často. Boje spôsobujú rozchody. To je všeobecne známe. To, kde si myslím, že sa Shannon pokazila, nie je ani jej chyba. Jej bývalý priateľ a ona sú mladí. Má 19. Je pravdepodobne v rovnakom veku. Iba nemali dosť skúseností, aby to po bojoch zvládli.
Pochopte, že to nebola osobná vec. Toto bola len horúčava. Poďme to zahodiť. Poďme ďalej. Nebojujme znova o to isté. Nepremieňajme argumenty. Schopnosť odsunúť to bokom prichádza podľa mňa so skúsenosťami.
Keď som mal 19, 20 a 21 rokov, kedykoľvek som sa s niekým nezhodol, bola to osobná vec. Myslel som si, že na mňa osobne útočili. Premenil by som sa na útočného psa a zaútočil by som na nich späť. Povedal by som im zraňujúce veci. Pamätám si, ako sme sa s bratom pustili do bitiek. Pamätám si, ako sme sa s otcom hádali a ako sme s mamou bojovali. S mojou polovičkou som sa dal do bitky o 19. Bol to zlý zvyk upadnúť.
Keď som získal viac skúseností nielen s vzťahmi, ale aj s ľuďmi všeobecne, pochopil som a dozvedel som sa, že ľudia hovoria veci v zápale okamihu. Nemôžete to proti nim držať. Budete hovoriť veci v horúčave. Nemôžete to držať proti sebe. Druhá osoba to nemôže držať proti vám. Musíte vziať to, čo sa stalo, a ísť ďalej. Na tomto vzťahu ďalej stavajte.
Pred niekoľkými epizódami som hovoril o tom, ako sa pozerať na vzťah. Na vzťah sa musíte pozerať ako na bankový účet. Na tento bankový účet musíte vkladať pozitívne skúsenosti. Zakaždým, keď sa pohádate, odnesiete si z bankového účtu pozitívne skúsenosti. Ak opakovane bojujete negatívne, zostatok na bankovom účte sa dostane do záporných hodnôt. To nechceš. Vtedy nastávajú rozchody.
čo je rocky hororová obrázková show hodnotená
Shannon, ak sa ozveš so svojím bývalým priateľom, popracuj. Pracujte na bojaschopnosti. Pracujte na tom, aby ste túto zášť navzájom nedržali. Nechcem len to, aby si dostal svoju ex späť. Chcem, aby si ho získal späť a nechal si ho. To je to, o čom sme tu v Ex-Boyfriend Recovery. Nejde nám iba o to, dostať späť ex. Ide nám o udržanie tohto dlhodobého vzťahu a vytvorenie puta, ktoré by mohlo trvať celý život.
Teraz obráťme našu pozornosť na to, o čom sme tu, aby sme hovorili. To je prekonanie odporu. To, čo vám chcem povedať, nie je nijako zvlášť zložité. Poviem vám, ako prekonať odpor. Vyvaľujete oči a hovoríte: „To je ľahké.“ Ale keď príde na to, že to skutočne urobíme, nie je to ľahké.
Pokiaľ ide o prekonanie odporu, pozeráte sa na veci, ako je stať sa nedosiahnuteľným dievčaťom, robiť pravidlo bezkontaktnosti a všetky základné veci, ktoré na stránkach učím. To, o čom sa na stránkach nebudem dosť starať, o čom sa tu budem dosť usilovať, je umiestnenie sa tam, kde ste pre svoju bývalú najvyššou prioritou.
Ako to vyzerá? Na začiatku tejto epizódy som vám povedal: „V epizóde 10 som sľúbil, že sa vrátim hneď na druhý deň a zverejním epizódu 11.“ To sa nestalo. Prečo? Pretože to nebola moja najvyššia priorita. Pamätáte si, aká bola moja najvyššia priorita? Bola to House of Cards. Celý rok som sa tešil na House of Cards.
Pamätám si, ako som v máji minulého roku sledoval 2. sezónu a bol tým posadnutý. Nemohol som sa dočkať, kedy vyjde ďalšia sezóna. Keď to vyšlo 27. februára, bol som posadnutý. Všetko som zahodil a flámsky som to celé sledoval. Trvalo mi to 13 hodín, jedného dňa, dokonca ani prestávka. Bola to jedna epizóda za druhou. Táto šou bola mojou najvyššou prioritou.
Naozaj som musel robiť prácu. Keď som sa dnes vrátil do práce, mal som 300 komentárov iba od Ex-Boyfriend Recovery. Mal som stovky mailov. Mám inú stránku s názvom Ex-Girlfriend Recovery, ktorá mala viac ako 80 komentárov. To je asi 500 komentárov práve tam. Bolo tam 500 ľudí, ktorí mi kládli otázky, pretože som si jedného dňa vzal voľno na sledovanie House of Cards. Tieto webové stránky, na ktorých pracujem, neboli pre mňa prvoradou prioritou. Posunulo sa to do House of Cards.
Musíte sa stať House of Cards svojho bývalého priateľa, Shannon. Ak ste jeho House of Cards, budete jeho najvyššou prioritou. Zavolá ti. Stane sa ním posadnutý. Takto to funguje.
Sedíte tam a pýtate sa: „Ako sa stanem jeho najvyššou prioritou?“ Existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť. Keď sa pozriete na House of Cards, čo ma na tom tak zaujalo? Existuje niekoľko vecí, na ktoré sa môžete pozrieť. Cítim vo svojom vnútri pozitívne emócie. Spájajú sa mi s tým pozitívne emócie.
Keď sa to blížilo, nemohol som sa dočkať. Bol som nadšený, pretože som vedel, že je to kvalitné predstavenie. Vedel som, že som investovaný do postáv. Vedel som, že úplne milujem, ako koná Frank Underwood. Sezóna 3, ku koncu, nie toľko. Nepáčilo sa mi, ako konal.
Ale keď som prišiel do sezóny 3 a v ten deň, keď som vedel, že vychádza House of Cards, nemohol som sa dočkať. Už som sa nevedel dočkať, čo sa stane potom. Bol to neuveriteľný príbeh. Je to také jednoduché. Dalo mi to pocítiť pozitívne emócie. Prinútilo ma to niečo vo vnútri cítiť. Vážim si to. Vážim si pocity, ktoré mám, keď sledujem túto šou.
To skutočne musíte urobiť so svojím bývalým priateľom. Musíte v ňom vyvolať pozitívne emócie. Pozitívne emócie v ňom spôsobia, že si vás bude vážiť vyššie.
Pozrime sa, čo vo mne House of Cards vyvolalo pocit, že je mojou najvyššou prioritou. Je to zaujímavé. Fascinuje ma to. Je to dnes veľmi zaujímavé rozprávanie o Washingtone. Mám rád veci, ktoré ma nútia premýšľať. Mám rád veci, vďaka ktorým som múdrejší. Mám pocit, že sledovanie šou ma urobilo múdrejším. Je to čudná vec, pretože ide o vymyslenú šou. Poskytne vám predstavu o tom, ako funguje Washington a DC a ako funguje politika. Musíte sa niečoho vzdať, aby ste niečo dostali. Je to pre mňa zaujímavé. Fascinuje ma to.
Musíte to urobiť so svojím bývalým priateľom. Musíte ho zaujať. Musíte ho fascinovať. Musíte sa pre neho stať nedosiahnuteľným dievčaťom. Odkážem na článok o neprístupnom dievčati v poznámkach k epizóde 11. Nemôžeš byť len nedosiahnuteľné dievča. Musíte mať zaujímavé veci, ktoré musíte povedať. Musíte mať zaujímavé príbehy, ktoré chcete rozprávať.
Naozaj musíte poriadne premyslieť tieto zaujímavé veci, ktoré hovoríte svojmu bývalému priateľovi. Je to také malé časové okienko, že ho musíte dostať späť. Z toho času musíte vyťažiť maximum. Pripravte pre svojho bývalého zaujímavé príbehy vopred. Pripravte si zaujímavé veci, ktoré chcete svojmu ex povedať v predstihu, keď ho budete kontaktovať, Shannon. To je naozaj dôležité. Musíte sa stať jeho najvyššou prioritou. Byť zaujímavý je nevyhnutné pre to, aby bol tou najvyššou prioritou.
Nebudem klamať Ďalším dôvodom, ktorý ma House of Cards zaujal, je, že to bola nová sezóna. Bol v tom faktor novosti. Keď máte do činenia so svojím bývalým priateľom, zjavne z vás nebude nová priateľka. Nebudete mať vzrušenie, ktoré má nová priateľka. Ale túto prácu môžete využiť vo svoj prospech tým, čo vám teraz poviem.
Keď som sa díval na House of Cards, najviac napínala skutočnosť, že som musel čakať tak dlho, kým vyjde. Trvalo rok, kým to vyšlo. Po dokončení sezóny 3 som si mohol myslieť iba: „Človeče, musím počkať celý ďalší rok.“ Chvíľu som bol v depresii. Pamätám si, že moja žena prišla domov. Stále hovorila: „Čo sa stalo? Vyzeráš tak smutne? “ Povedal som jej: „Musím čakať celý rok, kým vyjde nová sezóna. Nechcem čakať rok. Chcem to teraz.' Myšlienka čakania tu vstupuje do hry. Tam je nevyhnutné pravidlo zákazu kontaktu. Môžete vytvoriť to napätie.
Napätie vytvoríte vopred pomocou pravidla zákazu kontaktu. Pracujete na tom, aby ste vo svojom bývalom vyvolali pozitívne emócie. Pracujete na tom, aby ste sa stali najzaujímavejšou vecou, ktorú váš bývalý priateľ na svete kedy zažil. Takto si sa stal jeho najvyššou prioritou, Shannon. To je to, čo musíte urobiť. Ak to urobíte, bude vás kontaktovať. Ak to urobíš, bude tým posadnutý. Ak sa stanete najvyššou prioritou vášho bývalého priateľa, bude vás chcieť späť. Požiada vás, aby ste boli opäť jeho priateľkou.
Ak ste jeho najvyššou prioritou, je to také jednoduché. Pamätám si, keď som chodil s manželkou. Po celú dobu bola najvyššou prioritou číslo jedna. Keby zavolala a mala problém, tak by som všetko zahodil. Stále to tak je. Ak zavolá a bude mať problém, všetko zahodím a prídem jej na pomoc. Je to také jednoduché. Aj keď robím niečo veľmi dôležité, všetko odhodím a pomôžem jej.
Najlepším príkladom je, keď telefonujem s otcom. Pred pár rokmi som býval u rodičov a potom som sa nasťahoval k manželke. Neprisťahoval som sa iba k manželke. Musel som sa presťahovať cez celú krajinu z Texasu do Pensylvánie, aby som sa nasťahoval k svojej manželke. Máme spolu byt a je to skvelé. Sme manželský novomanželský pár. Všetko je šťastné.
Nestretávam sa s rodičmi ani s rodinou tak často. Keď zavolajú, vážim si ten okamih. Ale nie sú mojou najvyššou prioritou. Moja žena je moja najvyššia priorita. Moji rodičia a súrodenci sú tiež najvyššou prioritou. Trochu nad nimi uprednostňujem svoju manželku. Kedykoľvek telefonujem s otcom, je to skvelé. Milujem to. Rád sa rozprávam s otcom.
Je to pravdepodobne môj najlepší priateľ, samozrejme okrem mojej ženy. Vážim si tie chvíle, ktoré s ním hovorím. Ale keď mi zavolá manželka a viem, že je to z vážneho dôvodu, zavesil by som na svojho otca a povedal: „Hej, musím ísť. Potrebujem sa porozprávať s Jenn, mojou manželkou. “ Zložil by som a hovoril s Jenn. Vysoko ju uprednostňujem.
Musíte sa tým stať pre svojho bývalého priateľa. Musíte byť jeho prioritou číslo jeden. To je vaša priorita číslo jeden. Ak to urobíte, potom je svet váš. Je tvoj. Doslova ho budete mať omotaného okolo prsta.
Ak potrebujete podrobného sprievodcu, ako to urobiť, nemôžem v tejto 20-minútovej epizóde urobiť všetko, čo potrebujete vedieť. Ak potrebujete podrobného sprievodcu, vyzdvihnite si moju knihu, . Od začiatku do konca, od A po Z, ide o to, ako sa stať jeho najvyššou prioritou.
Shannon, v poznámkach k predstaveniu tejto epizódy pre teba vytvorím herný plán. Bude to všeobecné. Nebude to také konkrétne, ako potrebujete. Ja tomu rozumiem. Je to preto, že nemôžem zachádzať do všetkých zložitostí a podrobností, ktoré sú potrebné na to, aby ste sa stali najvyššou prioritou vášho bývalého.
legenda o Zelde ocarina hodnotenia času
Ale ak si prečítate stránku a vezmete si knihu do ruky, zistíte, čo máte robiť. Dozviete sa zložité metódy, ktoré sú potrebné na to, aby sa stal jeho prioritou číslo jeden, jeho Domom kariet.
Ďakujeme, že ste si vypočuli epizódu 11, Ex-Boyfriend Recovery Nation. Naozaj si toho vážim. Zanechajte recenziu a prihláste sa na odber tohto podcastu. Potrebujem to od teba. Ďakujem veľmi pekne za vypočutie.
