gov-civil-vilareal.pt50 pozitívnych afirmácií pre sebalásku, sebadôveru a sebahodnotu
Nemôžete milovať niekoho iného, kým nebudete milovať najskôr seba.
Stále sa vracia k tomu hroznému mužovi – onaurčitenemiluje samu seba.
Myšlienka sebalásky bola omieľaná už zdanlivo navždy. A vyzerá to ako nedostatok láska k sebe samému je až príliš často diagnózou najrôznejších problémov.
Ale čo to vôbec znamená milovať sám seba?
Podľa Psychológia dnes ,sebaláska je stav uznania seba samého, ktorý vyrastá z činov, ktoré podporujú náš fyzický, psychický a duchovný rast. Čo dáva zmysel, pretože ak si vážite a máte radi sami seba, budete automaticky robiť rozhodnutia, ktoré podporujú vaše najlepšie záujmy, však?
Na začiatku zoznamu jednoduchých spôsobov, ako sa naučiť milovať sa viac, je používanie pozitívnych afirmácií na sebalásku a sebadôveru.
V tomto príspevku sa podelím o 50 potvrdení sebalásky, ktoré vám pomôžu dostať sa na správnu cestu.
*Tento príspevok obsahuje pridružené odkazy.
Ako používať afirmácie pre sebalásku a sebadôveru
extrémne zlé, šokujúco zlé a odporné médiá zdravého rozumu
Po prvé, v prípade, že neviete, čo robiť s týmto zoznamom pozitívnych afirmácií pre sebalásku, chcem sa podeliť o niekoľko základných myšlienok, ktoré vám pomôžu.
Napísal som rozsiahly príspevok plný kreatívnych nápadov pre ako používať afirmácie — kľudne si to overte!
Ale tu sú základy pre krátke osvieženie.
50 pozitívnych afirmácií pre sebalásku, sebadôveru a sebaúctu
Tu je 50 pozitívnych potvrdení sebalásky, ktoré zvýšia váš pocit vlastnej hodnoty, sebavedomia a sebaúcty.
- Som krásna.
- Som hodný lásky a úcty.
- Preteká mnou hojnosť.
- Výzvy vnímam ako príležitosti na rast.
- Každý môj krok je odvahou.
- som úspešný.
- Som zodpovedný za výsledky, ktoré v živote dostanem.
- Mojou odpoveďou na ťažkosti je láska.
- Úplne sa milujem a prijímam.
- Som rozžiarený a plný radosti.
- Uzemnený a sústredený je spôsob, akým sa pohybujem vo svete.
- Zaslúžim si to najlepšie, čo mi život môže ponúknuť.
- Každé ráno je nová šanca užiť si život.
- Som dobrý človek.
- som cenný.
- Láska ma obklopuje.
- Môj život je naplnený hojnosťou.
- Som si istý.
- Každý deň je ďalšia šanca rásť a zlepšovať sa.
- Autentické sebavyjadrenie je mojím kľúčovým princípom.
- Cítim sa skutočne a hlboko milovaný.
- Patrím sem na Zem.
- Čo je pre mňa, nič mi nemôže vziať.
- Som tu na Zemi z nejakého dôvodu.
- Som krásna zvnútra aj zvonku.
- Nič mi nemôže zabrániť v dosiahnutí mojich cieľov.
- Som tvorivá bytosť.
- Som silná a odolná.
- Na planéte nie je nikto, kto by bol presne ako ja.
- Ctím a rešpektujem svoje telo.
- Je pre mňa bezpečné povedať nie veciam, ktoré nechcem.
- Milujem každú časť svojho tela.
- Ďakujem svojmu telu za všetko, čo pre mňa urobilo a robí.
- Moja myseľ je silná.
- Uznávam svoje obmedzenia, ako aj svoje silné stránky – obe ma robia jedinečnou.
- som špeciálny.
- Všetko, čo potrebujem, je vo mne.
- Život je dar a ja som tak vďačný, že som jednoducho nažive.
- Som zdravý.
- Každý deň mám viac ako dosť energie na dosiahnutie svojich cieľov.
- Je pre mňa bezpečné požiadať o to, čo chcem.
- Baví ma vyjadrovať svoju skutočnú osobnosť prostredníctvom svojho štýlu a vzhľadu.
- Milujem a vážim si seba, čo spôsobuje, že sa ku mne ostatní správajú s rešpektom.
- Vesmír pracuje nadčas, aby mi priniesol veci, ktoré v živote chcem.
- Úplne si verím, že urobím dobré rozhodnutia.
- Zaslúžim si lásku a súcit.
- Moja myseľ, telo a duch spolupracujú v dokonalej harmónii.
- stačí mi.
- som vyrovnaný.
- Vesmír ma plne podporuje.
Ako budete používať afirmácie sebalásky?
Afirmácie sebalásky môžu byť neuveriteľne mocnými nástrojmi, ktoré vám pomôžu rozvíjať pozitívne myslenie a zdravý pohľad na to, kto ste.
Dúfajme, že tento zoznam 50 afirmácií pre sebalásku, sebavedomie a sebahodnotu vám pomôže vytvoriť viac toho, čorobiťchcete v živote – a menej toho, čo nechcete.
Posielam vám všetku lásku a svetlo, ktoré si zaslúžite.
