Stratégia Obnovy Ex

Prečo je ignorovanie vášho bývalého také silné?

2024

Som si istý, že ste už počuli o tichom zaobchádzaní so svojím bývalým alebo o tom, ako absencia spôsobuje, že si srdce obľúbilo, ale ako presne to funguje?

Dnes vás prevediem psychológiou toho, prečo je ignorovanie vašej bývalej skupiny dokonalým základom pre ich získanie alebo prekonanie.

Chystám sa tiež odhaliť najväčšiu mylnú predstavu, ktorú ľudia majú, keď dôjde na ignorovanie ich bývalých.

Prečo je ignorovanie vášho bývalého také silné?

Ak sa snažíte získať svojich bývalých späť alebo prekonať rozchod, pravdepodobne ste narazili na nejakú verziu.

Je to jediná najodporúčanejšia technika po rozchode.

Čo teda vlastne je pravidlo zákazu kontaktu?

Pravidlom zákazu kontaktu je v zásade toto časové obdobie (zvyčajne 21 - 45 dní), kedy budete ignorovať svojho bývalého, aby ste mu chýbali, keď pracujete na tom, aby ste sami vylepšili svoj život tlačidlom resetovania.
zdravý rozum médiá vrások v čase

Samozrejme, situácie úplného zákazu kontaktu neriadia situácie, keď pracujete s bývalým, máte s ním dieťa alebo s ním stále žijete atď.

Za týchto zvláštnych okolností odporúčam obmedzené pravidlo bezkontaktnosti, ale dnes nejde o to, aké pravidlo bezkontaktnosti potrebujete, ale o pochopenie toho, vďaka čomu je pravidlo bezkontaktnosti také úspešné.

The Psychology Behind the No Contact Rule - Theory of Reactance

Teória reaktancie je psychologický koncept, ktorý určuje, ako sa ľudia správajú, keď im je odobratá sloboda správania.

Všeobecne platí, že ak niekomu odoberiete určitú slobodu správania, urobí všetko pre to, aby ho získal späť.

Pre naše účely pravidlo žiadneho kontaktu v podstate nezbavuje vášho bývalého správania jeho slobody hovoriť s vami a jeho reakciou by bolo pokúsiť sa túto slobodu získať späť.

To znie perfektne ... teoreticky.

Ale v skutočnom živote to tak nefunguje.

Takže sa rozhodnete, že budete ignorovať svojho bývalého, čo by im zjavne odobralo ich behaviorálnu slobodu viesť s vami rozhovor.

Teoreticky by reagovali tak, že by sa pokúsili túto slobodu správania získať späť. Ale keď sme sa skutočne pozreli na to, ako často sa k vám exa dostane počas pravidla bezkontaktnosti, videli sme niekoľko alarmujúcich trendov ...

Chcem pred týmito zisteniami povedať, že som obrovským zástancom trendov, na rozdiel od jednorazových stratégií alebo príkladov. Verím, že v tomto procese nájdem hmatateľné vzorce, ktoré fungujú pre viacerých ľudí predvídateľným spôsobom, aby som mohol pomôcť ostatným pri využívaní týchto informácií.

Najlepším spôsobom, ako definovať alebo nájsť vzory, je teraz prieskum medzi publikom plným ľudí, ktorí skúšajú to isté.

Našťastie máme vyhradenú súkromnú skupinu podpory pre Facebook pre každého, kto si kúpi našu vlajkovú loď.

Každý z tejto skupiny buď prechádza rozchodom a chce dostať späť svoju bývalú (alebo ju prekonať), alebo už tým procesom prešiel.

To znamená, že máme komunitu asi 4 500 jednotlivcov, ktorí sa podelia o svoje skúsenosti a získajú ďalšie vedenie prostredníctvom facebookových živých stretnutí odo mňa a ďalších trénerov.

Jedného dňa som dostal nápad preskúmať toto publikum ľudí, ktorí použili pravidlo zákazu kontaktu, a položil som im jednu jedinečnú otázku:

Pre tých z vás, ktorí používajú pravidlo „bez kontaktu“, ako často sa k vám váš bývalý kontaktoval počas pravidla „bez kontaktu“? Šokujúce je, že asi 63 percent ľudí, ktorí odpovedali na volebný prieskum, uviedlo, že ich bývalá sa im počas pravidla bezkontaktnosti nedotkla.

Čo tu teda dáva?

Znamená to, že ignorovanie svojho bývalého s pravidlom zákazu kontaktu nie je efektívna stratégia?

Nie práve.

anjel číslo 255

Znamená to, že sa zameriavate na nesprávnu vec ...

Najväčšie mylné predstavy ľudí o ignorovaní ich ex

Keď ľudia prvýkrát vstúpia do mojej praxe, očakávajú okamžité uspokojenie a myslia si, že pravidlom bezkontaktnosti je všetko o ignorovaní ich bývalej, pretože vďaka nim ich bývalí chýbajú.

Zistili sme opak, ktorý je pravdou.

To, čo záleží na tom, ako ignorovať svojho bývalého, je viac ako čokoľvek, čo robíte s tým časom.
sú strašidelné príbehy pravdivé

Tento model som si začal všímať takmer u všetkých - ľudí, ktorí skutočne prešli našim programom a dostali späť svoje bývalé.

Najväčším spoločným vláknom medzi všetkými úspešnými príbehmi bolo, ako využili svoj čas počas pravidla bezkontaktnosti.

Nesedeli okolo, keď sa zľutovali, nie že by s nimi niečo nebolo v poriadku.

Vlastne sa vytiahli, oprášili sa z negativity a depresie z rozchodu a vzali veci do svojich rúk vylepšovaním svojich životov všemožnými spôsobmi.

Teraz už viem, na čo myslíte ... no, ignorovať svojho bývalého a pracovať na sebe je najklišovejšia odpoveď vôbec.

Je to klišé, pretože to funguje.

Keď sa zdokonalíte a ukážete svojej bývalej novej stránke, sú nadšení.

Pokiaľ sa zameriavate na seba a nie na svojho bývalého, smerujete k správnemu mysleniu, keď sa stanete „“. Takže áno, pracovať na sebe JE Veľkým dôvodom, prečo je ignorovanie svojho bývalého také silné, ale nie je to jediný dôvod.

Ďalším dôvodom, prečo je ignorovanie vašej bývalej také silné, je stabilná povaha, ktorú pre nich vykresľuje.

Uvidíte, rozchod je veľmi nestabilné a emočne nabité prostredie.

Veľa vecí sa hovorí v horúčave a je to len veľký chaos. A čo ľudia robia, keď vidia situáciu plnú chaosu?

Utekajú.

Nikto nechce zvládnuť všetku drámu rozchodu, takže váš bývalý to pravdepodobne dobehne. Teraz, ak váš bývalý dobehol po rozchode s vami, vašim riešením bolo pravdepodobne prehnane reagovať a nadmerne kompenzovať tým, že ich budete prosiť späť.

Urobíte čokoľvek, od vyhodenia do vzduchu ich telefónu a sociálnych médií, až po to, že sa dokonca ukážete v ich dome, aby vás vzali späť. Všetky tieto neistoty iba preháňajú chaos a posúvajú vašu bývalú ďalej.

Váš bývalý člen s vami nechce mať nič spoločné, pretože sa zdá, že ste mimoriadne neistý. Potom však implementujete pravidlo zákazu kontaktu a začnete ich ignorovať. Tento obrovský rozdiel prekvapí vašu bývalú a prinúti ich premýšľať, čo sa stalo.

Začnú klásť otázky ako o čo ide? Ako si zrazu taký bezpečný a stabilný? Už ste nad nimi?

To ich obzvlášť poblázni, ak uvažovali o tom, že s vami budú mať priateľov s výhodami alebo si vás nechajú ako zálohu, pretože nikdy neočakávali, že ich budete úplne ignorovať.

Mať tento prvok intríg a šoku je skutočne málo využívaný aspekt.

Či už si to uvedomujeme alebo nie, čím sme stabilnejší, začneme znova priťahovať svojho bývalého. Ale to nie je jediná vec, ktorá sa stane, keď budete konať stabilne a bezpečne ignorovaním svojho bývalého.

Tiež klepnete do ich trávy, je to zelenší syndróm

Či sa vám to páči alebo nie, pravdou je, že keď sa s vami bývalý rozíde, je to priznanie, že si myslia, že môžu robiť lepšie ako vy.

význam hierofant lásky

Niekedy môžu a niekedy nemôžu.

Ale tu je vec - musia skúsiť randiť s novými ľuďmi, aby si uvedomili, ako dobre to s vami mali.

Teraz sa tak nestalo. Mnoho ľudí si myslí, že tráva je zelenší syndróm, to je okamžitá vec, vďaka ktorej sa ich bývalá okamžite chce k nim vrátiť, ale tak to nefunguje.

Takto vyzerá realita.

Váš bývalý sa s vami rozíde a dajú vám nejaké klamstvá o tom, prečo to urobili, keď chcú iba preskúmať ich možnosti. Takže chodia na rande a nájdu niekoho, o kom si myslia, že je lepší ako ty.

Dostávajú sa do tohto nového vzťahu lásky a holubice - bozkáva nové dievča, sníma vaše obrázky z jeho sociálnych médií a dáva si s nimi obrázky. To všetko pre vás môže byť skutočne depresívne a ohromujúce.

Musíte si však pamätať, že je to len ich svadobné obdobie. Toto sa počas vrcholnej svadobnej fázy nakoniec vyrovná a keď obaja ustúpia do skutočného stavu vzťahov, vtedy sa začne s porovnávaním.

Váš bývalý začne porovnávať jeho každodenný život s jeho novým dievčaťom a s vami, na rozdiel od tých najdôležitejších vecí, ktoré s ňou mal v svadobnom období. V ideálnom prípade si pri pohľade na váš vzťah pomyslí: „Mal som to s ňou naozaj dobre.“

Vtedy začne váš vzťah romantizovať a vy začnete vidieť, ako sa k vám neustále snaží osloviť bývalé. Pravdepodobne sa pokúsi byť len priateľmi, ale v skutočnosti sa začne u vás obzerať po takej emočnej podpore, ktorú by mal hľadať u svojho partnera.

Takže niekedy stačí ignorovať svojho bývalého a nechať ich, nech si veci vyriešia samy, na to, aby ste sa dostali do tej trávy, je ekologickejší syndróm, kde do hry vstupuje ľútosť.

Záver:

Ignorovanie bývalého po rozchode s pravidlom bezkontaktnosti je to najlepšie, čo môžete urobiť, a tu je stručný prehľad toho, ako to funguje tak dobre: