gov-civil-vilareal.ptČo mám robiť, ak môj exboyfriend hovorí, že ma nenávidí?
Neviem, či sa vám vo vašom dome niekedy stalo voľne žijúce zviera, ale vyrastal som vo východnom Texase a bolo to bežné. Väčšina našich dní bola neuveriteľne teplá, ale tam, kde bol náš dom postavený, keby ste otvorili všetky okná a dvere, dostali by ste dokonalý vánok. Muselo byť úplne nešťastné, aby som vôbec navrhla zapnúť klimatizáciu.
Teraz, s takto otvorenými dverami, sme dostali všetky druhy nevítaných návštevníkov, od kolibríkov až po veveričky. Robili to radšej všetci, odkiaľ sme boli. V malom meste ako je to naše sme sa všetci poznali. Zišiel by som na bicykli dolu k domu kamaráta a len tak vošiel, akoby som to miesto vlastnil. Neuvedomil som si, aký zvláštny bol tento koncept, až kým som trochu nestarol a moji priatelia z väčších miest sa na mňa nepozerali, akoby som sa zbláznil, keď im posielam SMS správy, keď sú na ceste, a povedzme „dvere sú otvorené“.
Jedného dňa, keď mi bolo asi 14 alebo 15 rokov, som išiel na bicykli k domu môjho priateľa. Keď som vošiel, našiel som okolo mojich troch kamarátov stáť okolo chladničky, ktorá bola trochu odtiahnutá od steny. Jeho matka stála v obývacej izbe a sledovala, čo sa dá označiť len ako mierny chaos. Všetci na seba kričali. Jeden z nich držal nad hlavou metlu ako palicu. A bolo počuť zreteľný syčivý zvuk prichádzajúci spoza chladničky.
Neviem, ako sa to podarilo skončiť za chladničkou, ale jedna vec bola istá. Za ich chladničkou bol pásovec a nikto nevedel, ako ho dostať von. A NEMOHLO byť šťastné, že som bol za chladničkou obklopený ľuďmi.
Neviem, či ste niekedy videli šialeného pásavca, ale nie sú priateľskí, keď sú šialení. Nie sú to roztomilé väčšie verzie rolly pollies. Syčú, pľujú a vypadávajú, a tento mal v Air Jordanoch trepať troch atletických dospievajúcich chlapcov.
Našťastie som vždy bol tak trochu kreatívny riešiteľ problémov a oni mali v garáži rad prázdnych kartónových krabíc. Rozbili sme niekoľko krabíc a vyložili cestu k dverám. Myšlienkou bolo vytiahnuť chladničku a pomocou metly ju priviesť naspäť von. Nikto z nás to nechcel zraniť, a tak sa zdalo jediné logické riešenie. Trvalo hodiny úhybného manévrovania a nejakej dosť vážnej práce na metle, ale fungovalo to! Nemyslím si, že som niekedy videl toľko mužov, ktorí otvorene priznávajú, že sa boja zvieraťa, ktoré sa zmení na loptu, keď je prekvapené.
Snažím sa urobiť to, že zvieratá robia po provokácii nevysvetliteľné veci, aj keď to neznamená, že by ste sa mali vyhrážať. So zvieratami však môžete pôsobiť hrozivo jednoducho preto, že ste väčší ako oni. Len si predstavte, či to bol skunk! Riešili by sme oveľa viac ako syčanie.
Ľudia v tomto zmysle nie sú nepodobní zvieratám. Bičujeme, keď sa cítime ohrození, bez ohľadu na to, či nás prijímateľ úmyselne ohrozuje alebo nie. Stačí pocit ohrozenia a nič nehovorí o tom, ako zareagujeme.
Nenávidí ma, nenávidí ma nie
Existuje iba jeden dôvod, prečo by niekto povedal, že vás nenávidí.
Je na niečo nahnevaný.
Hnev je teraz zmätočnou emóciou, pretože je to vlastne sekundárna emócia. Spravidla neexistuje sama o sebe. Je to reakcia.
Hnev sa zvyčajne prejavuje ako reakcia na pocity bolesti alebo strachu, bolesť alebo strach z pocitu útoku, pocitu odmietnutia alebo straty.
Hnev však nemôže existovať bez terča.
Ak si dokážete predstaviť hnev ako šíp, strunu ťahajú späť pocity bolesti alebo strachu. Poskytujú silu za šípom. Terčom bude buď človek, o ktorom si myslí, že je zdrojom bolesti, alebo on sám.
Tak či onak, hnev sa používa ako nástroj, podobne ako šíp ako zbraň. Cieľom je odrezať zdroj bolesti alebo odvrátiť pozornosť od pocitu.
Ak váš bývalý povedal, že vás nenávidí, stali by ste sa terčom a môžete sa staviť, že váš bývalý to povedal, keď sa cítil napadnutý alebo odmietnutý.
„Nenávidím ťa“ je niečo, čo hovoríš s úmyslom spôsobiť si bolesť. Takže buď je váš bývalý sociopat, v takom prípade je vám lepšie, alebo sa proste rozbehol.
Nehovorili ste niekedy niekomu, že ho nenávidíte?
dračia guľa z vzkriesenie 'f'
Bol to niekedy niekto, koho skutočne nenávidíte?
Nie je pravdepodobné.
Prečo?
Pretože keď niekoho skutočne nenávidíš, nezáleží na tom, či to vie alebo nie. Ale keď vám na niekom záleží a ublížil vám, je takmer nemožné bojovať s nutkaním chcieť vybičovať a ublížiť mu späť.
Poďme si teda povedať, čo skutočne chcete vedieť.
Aké sú vaše šance na získanie bývalého priateľa späť?
Myslel to vážne
Každá situácia je iná a nepoznám tvojho bývalého. Pozrime sa teda na faktory, ktoré môžu hrať vašu situáciu.
Najprv musíme zvážiť, s akým človekom máte do činenia.
Je to typ človeka, ktorý veľa hovorí podobné veci? Ak je to tak, potom vás nerešpektuje a jeho cieľom je ublížiť vám alebo s nimi manipulovať. Ak je to váš prípad, a napriek tomu ho chcete, absolvujte celý program obnovy a keď ho získate späť, musíte znova vyjednať podmienky vzťahu. Ľudia s vami zaobchádzajú iba tak, ako im sami dovolíte. Ak chcete, aby si vás vážil, nedovoľte mu, aby bol súčasťou vášho života, ak to nerobí.
Koniec príbehu.
bývalý priateľ sa chce stretnúť
Nikdy ti neporadím, aby si vo svojom živote udržal ľudí, ktorí sa k tebe správajú takto
Neubližujete ľuďom, ktorých milujete, najmä nie znova a znova.
Odísť. Koniec príbehu. Ak ste mŕtvi, aby ste ho dostali späť aj potom, čo vám neustále ublížil, môžete prejsť celým programom a keď ho DOČAKÁTE, mali by ste mať jasno v tom, čo od neho očakávate. Ľudia sa k nám správajú tak zle, ako im dovolíme. Nakreslite čiaru a držte sa jej. Zostanete, ak sa k vám bude niekedy správať bez rešpektu?
Zostanete, ak sa k vám niekedy bude správať bez rešpektu?
Dúfam, že každý z vás reagoval na túto otázku.
Teraz je možné každý ďalší scenár zredukovať na jednu z týchto troch vecí, o ktorých sme hovorili už skôr. Nezáleží na tom, či ste sa s ním rozišli, či sa rozišiel s vami, či to bolo občianske alebo či ste mali zrazený boj.
Hnev podnecuje bolesť alebo strach, ktorý pochádza z:
- pocit útoku
- pocit odmietnutia
- zažíva alebo čelí strate
Je to mizerný spôsob vyjadrovania jeho pocitov?
Absolútne.
Ale ak pociťuje niektorú z týchto emócii, potom jeho náhla „nenávisť“ voči vám bola buď dočasnou emóciou, ktorá ho mala chrániť, keď sa cítil zraniteľný. Takže by som si s tým príliš starosti nerobil.
Aké sú vaše šance na získanie bývalého priateľa späť?
Odkiaľ ideš?
Pochopenie, odkiaľ pochádza, vás môže prinútiť, aby ste to hovorili.
Nie.
Toto NIE JE „štrajk, kým je železo horúce“.
Je to skôr ako snažiť sa pohladiť nahnevaného hada, len to ďalej vyvolá nepríjemnosti.
domov pani Peregrine pre zvláštne deti
Dobre, nie zlato, ale úspech je rovnako dobrý ako zlato. správny?
Čo bude ďalej?
Začať bez kontaktu teraz, ak ste to ešte neurobili. Bez toho je absolútne nemožné opraviť to, čo bolo doteraz pokazené. Poskytne vám prevahu a zabráni vám konať unáhlene a spôsobiť škody.
Tu sme vytvorili mapu.
Postupujte podľa týchto pokynov a hľadajte úspech ako všetky ostatné.
Náš tím časom zhromaždil túto knižnicu zdrojov pre verejný prístup tu na stránke Ex-boyfriend Recovery. Je tu veľa vecí, ktoré vám pomôžu začať a poskytnúť vám základnú predstavu o tom, akým smerom sa máte vydať.
Ako som si istý, tušíte, že existuje viac ako to, čo sme tam zverejnili. A áno, je to pravda.
Takže sa môžete pokúsiť krídlo ...
alebo ... existuje iný spôsob.
Chris zhromaždil VŠETKY informácie v programe ExRecovery Pro. Je to mapa, ktorú môžete rozmiestniť krok za krokom. Je dosť jednoduché, že ho stovky a stovky žien dotiahli k úspechu. Nielen to, nedávno sme vytvorili skupinu Facebook, do ktorej sa môžu zapojiť používatelia Pro. Je to súkromné, takže nikto z vašich priateľov nemôže vidieť, čo sa v ňom uverejňuje alebo hovorí. Je to rodina žien, ktoré prežívajú to isté, čo vy. V súčasnosti tvorí komunitu viac ako 200 žien. Chris, Jennifer, Amor, Leia a ja sme všetci aktívni v skupine, odpovedáme na otázky a ponúkame podporu.
Najlepšie na tom je, že v súkromnej komunite EBR je veľa žien, ktoré prešli celým programom a boli úspešné. Mnoho z nich sa drží okolo a ponúka podporu tým, ktoré ešte úplne neskončili. Je to už náročný proces, ale nemusíte si ho sťažovať tým, že ho prejdete sám.
Aj keď sa rozhodnete vyskúšať to na vlastnej koži s prostriedkami, ktoré tu máme na sledovanie, môžete to urobiť. Je tu veľa vecí, ktoré vám pomôžu začať, a môžete nás kontaktovať v komentároch nižšie.
Nie je nič, čo by sme nemohli spolu prežiť alebo dosiahnuť.
