gov-civil-vilareal.ptMali by ste sa vzdať svojho bývalého priateľa? Poďme to preskúmať!
Vaše nohy opakovane narazili na chodník.
Vľavo.
Správny.
Vľavo.
Správny.
Ich duše kričia od bolesti, keď sa tlačíš dopredu.
Bolí vás bok a prosí vás, aby ste prestali a už sa nikdy nehýbali.
Vzduch, ostrý, ľadový, ktorý ešte nebude zohrievať ranné slnko, zasahuje vaše pľúca.
Stláčate dopredu, kým sa nedostanete na schody pred vašimi dverami. Túžite si sadnúť a napiť sa studenej vody, o ktorej viete, že na vás čaká.
To, čo sa vám chystám odhaliť, však nie je úplne ako ten ranný beh.
Existujú aj iné premenné, iná ľudská bytosť so svojimi vlastnými emóciami a problémami so zavesením.
Teraz, bez ohľadu na to, kde na tejto ceste skončíte, aby ste dostali svojho bývalého späť, nakoniec si v istej chvíli položíte nevyhnutnú otázku.
Možno jazdíte po ceste, okná dole, rádio hore, keď si náhle uvedomíte, že ste spievali pieseň Taylor Swift, akoby ste boli posledným súťažiacim v jednej z tých hier „Some Place, Somewhere's Got Talent“. ukážte a Simon drží zapaľovač a povzbudzuje vás, keď sa pýtate sami seba,
'Ako som sa na svete dostal?'
Teraz, ak ste ako ja, pravidelne spievate týmto spôsobom a v dopravných zápchach koncertujete s ľuďmi vedľa vás.
Ale do toho idem tak, že v určitom okamihu po rozchode budeš mať ten okamih jasnosti, keď robíš niečo tak úplne mimo svoju povahu, že si sadneš a ideš,
'Čo do pekla robím?'
Hmm ... ale predtým, ako sa rozšírim, asi by som sa mal najskôr predstaviť
Kto som (a prečo by ste ma mali počúvať)
Som Ashley.
Som najnovší člen Chrisovho „Ex Recovery Team“.
Najal si ma, aby som mu pomohol vytvoriť pre teba obsah, a dal mi meno„Vedúci vývoja obsahu.“
Fancy, čo?
Teší ma!
(Ach, tu je obrázok Harley Quinna, ktorý predvádza moje kresliace schopnosti.)
Na našej webovej stránke trávim veľa času čítaním komentárov a e-mailov, ktoré zanechávate. Bez ohľadu na to, kde ste na svojej ceste rozchodu, takmer vždy zistím, že dostaneme jednu jednoduchú otázku,
'Mám sa len tak vzdať?'
Vážne, takmer každý sa to pýta člena „tímu Ex Recovery“.
Prečo?
Pretože celý tento proces získavania ex späť vyžaduje čas. Len zriedka existujú okamžité výsledky. A väčšina ľudí je netrpezlivá.
V pozadí začujem Yodu,
'Mmm ... Trpezlivosť, môj mladý Padawan.'
A vo väčšine prípadov je moja reakcia:
'Stále ho chceš späť?'
Áno?
Potom sakra nie, nemali by ste sa vzdať. Stále bojuj za to, čo chceš, pani! “
Povedal by som, že to tak je asi 93 percent času.
Ale v niektorých prípadoch musím povedať,
'Vieš čo, áno.' Je čas uložiť toto šteňa do postele. “
je bye bye muž hodnotený r
Alebo dokonca,
'Prečo si nebol dosť humánny, aby si to dal skôr ?!'
Mám pocit, že idem proti všetkému, pre čo tu pracujeme. Myslím, že sme tu, aby sme vám pomohli získať späť svoju ex, však ?! Je to dokonca aj v názve stránky!
Vidíme toľko rôznych scenárov. Doslova žiadny vzťah ani rozchod nie sú rovnaké.
Ale sú momenty, ktoré opakovane vidíme a pre ktoré NEMÔŽEM niekomu svedomite poradiť, aby pokračoval v tejto ceste ďalej.
Takže ak sa pýtate sami seba,
'Mám to vzdať?'
Blahoželáme!
Ste na správnom mieste!
Aké sú vaše šance na získanie bývalého priateľa späť?
Tvrdý čas lásky
Dúfam, že ste pripravení na tvrdú lásku, pretože sa chystáte prečítať niektoré veci, ktoré pravdepodobne nechcete počuť.
Priprav sa.
Niektoré vzťahy by mali byť len odpočívané.
Niektoré vzťahy by sa nemali oživovať.
A niekedy je ťažké pripustiť, že niečo nevieš. Takže som na vás hrdý, že ste sa aspoň na niečo opýtali.
Je ešte ťažšie pripustiť, že ste niečo nechali trvať príliš dlho.
Dúfam teda, že ste stále „pripravení“, pretože sa chystáme na nepríjemný výlet.
Som osoba, ktorá nerada necháva veci nedokončené.
Priateľ mysle poslal tento príspevok minulý týždeň….
... a trápilo ma to viac, ako si dokážete predstaviť.
Som na okraji svojho sedadla a som bezmocný voči „nedokončenosti“.
Aha!
Takže určite rozumiem tomu, že chcem dokončiť niečo, s čím ste začali HLAVNE, ak ste do vzťahu investovali veľa času.
Je to obdivuhodné.
Rovnako ako vo videu vyššie však niekedy nemôžete urobiť nič. Existuje niekoľko vecí, ktoré jednoducho nemôžeš ovládať. Skúšať to je ešte viac strata času.
Uvediem príklad.
Minulú jeseň som sledoval malú sestru môjho priateľa Melissu.
Je to šikovná nohavica.
Má iba sedem, ale môže sa červom vyhnúť každému pravidlu.
Vážne, ŽIADNE pravidlo!
Toto dieťa je zákernejšie ako všetci Disney Villains dohromady.
A TO NIEČO HOVORÍ!
Existuje jeden príklad, ktorý pravdepodobne jedného dňa poviem na jej promóciách alebo keď sa vydá, pretože pán to vie, že sa ten človek má na čo tešiť.
Jej mama jej pripravila vdolky na raňajky skôr, ako som tam dorazil.
Na pulte pre tento deň bol zoznam pravidiel. Posledný riadok hovoril: „Zvyšky muffinov môžete zjesť.“ a mal malého smajlíka otočeného nabok! (Som z Texasu, hovoríme ti.)
Keď som sa prišla pozrieť na Melissu, vždy nechávala zdravé veci na občerstvenie. Neskôr v ten deň išla jej dcéra do kuchyne a vrátila sa s tým, čo vyzeralo ako bábovka, a posadila sa, aby dokončila svoje domáce úlohy.
Keď som to videl, uvedomil som si, že som od príchodu nič nejedol. Zobral som teda zablúdený kúsok škrabanca, ktorý bolo treba vyhodiť, a vošiel do kuchyne po jeden z muffinov. Keď som otvoril veko, aby som odhodil papier, vtedy som to uvidel ... HROMADA polevy vyškrabaná do koša, bezpochyby protiopatrenie.
Až potom som si uvedomil, že na druhom pulte sedí podnos s košíčkami s poznámkou, ktorá hovorila:
'Až po večeri!'
Bol som podvedený!
'Melissa!' Je to košíček ?! “
Šibalsky na mňa pozrela.
'Ashley, nie je košíček iba efektným bábovkou?'
Samozrejme, že sa dostala do problémov a predstierala úplný šok, keď som jej oznámil, že to NIE JE, ako to fungovalo.
Už som o tom písal, ale tu to ešte zopakujem.
Ľudia sú úplne úžasní. Vážne, sme neuveriteľní!
Nehovorím len o skokoch, ktoré sme dosiahli vo vede a technike. Máme neuveriteľnú moc nad vlastným mozgom, o ktorej si ani neuvedomujeme, že ju máme!
Môžeme sa dokonca manipulovať, aby sme verili veciam, o ktorých vieme, že sú nepravdivé. Naopak, dokážeme vytvoriť OBROVSKÉ mŕtve uhly, keď nechceme niečomu veriť.
Hovorím vám to, pretože bude lákavé pozrieť sa na informácie, ktoré sa chystáte prečítať a ísť,
'Jedna malá časť sa na mňa nevzťahuje, takže na mňa nič z toho neplatí.'
Nie!
Watsonovci idú do žánru birmingham
To je technickosť!
Ste dospelí, nepodľahnite trikom, ktoré na vás hrá vaša myseľ. Posunúť sa ďalej je niekedy jednou z najlepších vecí, ktoré môžete pre seba urobiť.
Príprava na Škaredú pravdu
Keď som mal 19 rokov, videl som tohto chlapíka, ktorý bol zhodou okolností aj mojím najlepším priateľom. Pred týmto bodom som naozaj veľmi nerandil a stále som býval doma s rodičmi.
Keď ma teda požiadal, aby som s ním išiel na výlet na pláž, rodičia mi to zakázali.
Ako v
'Ak to urobíš, radšej si nájdi nové miesto na život.'
druh cesty.
Bol som tak chránený a z malého mesta, kde sa NIČ nikdy nestalo. Hladoval som po malom dobrodružstve.
Na tejto úrovni som sa im nikdy nebránil. Bol som taký strhaný, keď som sa snažil rozhodnúť, či by bolo rebelovanie proti mojim rodičom niečo, čo by som skutočne mohol urobiť.
Strávil som hodiny v slzách a snažil som sa rozhodnúť medzi dobrodružstvom s chlapcom, ktorému som bol bezhlavo, alebo sedením doma, uzemnený, že som o tom vôbec uvažoval.
Úplne zaslepený láskou som sa rozhodol využiť svoje šance a nasadol do auta.
Bola to najlepšia chyba v mojom živote.
Z nášho mesta je to na pláž šesť hodín. Boli sme v aute asi hodinu, keď môj chlap, ktorý si v tom čase považoval za spisovateľa, a vždy hovoril, akoby dával linky priamo do kamery v rom-com.
'Dobre, teraz je ten okamih.' Buď sa teraz otočíme späť, alebo ideme ďalej. V každom prípade je na vás rozhodnúť sa, ale po tomto bode už niet cesty späť. “
Je to okamih, ktorý mi natrvalo zapadol do pamäti.
Zmenilo mi to život.
A nie, moji rodičia ma po návrate nevyhodili.
Videl som ich inak, pretože nepodporovali svoje hrozby. Potom som však s nimi mohol slobodnejšie hovoriť o tom, čo od života chcem a aké mám pocity z rozhodnutí, ktoré prijali a ktoré ma ovplyvnili.
Takže, povedané, pýtam sa vás teraz, ste pripravení na pravdu?
Poznanie pravdy mení spôsob, akým vidíte veci.
Rovnako, ako potom nemôžem zmeniť spôsob, akým som videl rodičov, už sa nedá vrátiť späť, keď prekonáte tento bod.
Je to všetko alebo nič.
Stále so mnou?
Dobre, poďme sa ponoriť.
Situácie, v ktorých by ste sa mali ABSOLÚTNE vzdať ...
... alebo vhodnejšie to formulovať, mali by ste pustiť, bežať rovnomerne!
Je dôležité, aby som sa vás v tejto chvíli spýtal.
Už ste niekedy videli film,
'Starý Yeller?'
(Ak nie, krátka verzia je ... chlapec dostane psa, napriek svojmu bratovi, mužovi domu, ktorý ho nenávidí. Je žltý, odtiaľ pochádza aj jeho meno. Choď na figúru. Pes im zachráni život pred medveďom, potom zachráni celú rodinu.) z svorky vlkov, keď sa neskôr pri tom zahryzne do vlka s besnotou. Starší brat si potom uvedomí, že musí zabiť psa, ktorého si zamiloval, aby zabránil šíreniu infekcie.)
O chvíľu pochopíte, prečo je to na mieste.
Mali by ste sa absolútne vzdať situácií, ktoré sú:
1. Fyzicky násilnícky
Ak na teba NIKDY NIKDY agresívne nevztiahol ruku, potom by odchádzanie malo byť samozrejmé. Toto je však jeden z tých okamihov, keď sa sami presvedčíme o veciach, ktoré by sme nemali.
Hovoríme si klamstvá.
'Zmenil sa.'
'Urobil to, pretože ma miloval.'
'Zaslúžil som si to.'
'Nikdy by nenašiel ruku na naše deti.'
Podľa klinického psychológa na Harvardskej lekárskej fakulte, s ktorým konzultoval Ray Rice Indecent, zodpovednosť za vytvorenie pocitu emočnej a fyzickej bezpečnosti vo vzťahu leží na oboch ľuďoch vo vzťahu. Akonáhle dôjde k narušeniu pocitu bezpečia, porucha spadá IBA na osobu, ktorá ju pokazila.
Ak na vás niekedy zdvihol ruku, potom je to JEHO PORUCHA sám. VŽDY existuje lepší spôsob riešenia problému. Vytvoril volatilnú situáciu.
Jediným spôsobom, ako tento pocit bezpečia znova získať, je opustiť situáciu. Toľko z týchto okolností končí týraným večierkom v hrobe.
Vráťte späť kontrolu nad situáciou, v ktorej sa nachádzate, a PRECHÁDZAJTE! A čo je dôležitejšie, SPRÁVAJTE! Ak to urobil vám, urobí to niekomu inému.
2. Mentálne urážlivé
Mentálne zneužívajúce vzťahy sú ťažšie rozpoznateľné ako fyzicky zneužívajúce vzťahy, najmä zvnútra. Modriny zostávajú skryté vo vnútri. Väčšina ľudí, ktorí psychicky zneužívajú, je neuveriteľne schopná presvedčiť svojho partnera, že si zaslúžia akékoľvek týranie, ktorého sa im dostane.
Videl som, ako násilníci zneužívajúci slovo „milujem ťa“, dokonca aj z slova „ale“, robia hrubú frázu.
Ak si myslíte, že váš vzťah mohol byť psychicky zneužívajúci, je treba vyhľadať niekoľko náznakov:
- Nerozumne žiarlil
- Zistíte, že všetko je vaša chyba
- Neustále krivda, ktorá ťa podrazila
- Neustále vás kladie
- Provokatívne správanie s inými ženami až do tej miery, že podvádzajú a potom sa vrátia
- Vynímajúc vás
- Odmietanie komunikácie
- Hyperkritika
- Hrozí, že si ublížia, ak ich niekedy opustíte
Môžu vás dokonca nejako presvedčiť, že dôvod, prečo sa k vám takto správajú, je „pre váš najlepší záujem“.
Ak zistíte, že vzťah, v ktorom ste boli, je jeden z nich alebo dokonca MALÉ PODOBNÝ jednému z nich, je na čase tohto psa položiť!
Chcem, aby ste túto situáciu Old Yellerovi, pretože toxicita tohto vzťahu sa rozšíri do celého vášho života.
Dajte si pozor a CHODTE!
Nemôžem dostatočne navrhnúť, aby ste sa s niekým porozprávali aj profesionálne.
V tomto bláznivom svete je dosť ťažké milovať samého seba. Tieto druhy vzťahov sťažujú zapamätanie si, kto si vlastne bol. Rozhovor s niekým môže významne pomôcť a dokonca vám pomôže naučiť sa rozpoznávať a prijímať správny druh lásky od niekoho nového, takže cyklus neopakujete znova a znova.
Prosím, prosím, ďalej už tento druh vzťahu nepokračujte. To si nikto nezaslúži. A som tu, aby som vám povedal, že VY si zaslúžite lepšie.
Situácie, v ktorých musíte MYSLIŤ skôr, ako sa vzdáte
Musím sa priznať ...
S Chrisom sme pre tento článok museli dať hlavy dokopy. Uvidíte, pokiaľ ide o obsah vytváraný pre tento web, Chris je ... ako to môžem povedať.
Trochu kontroly (a vôbec by mu nevadilo, keby som vám to povedal).
A v tejto chvíli si myslím, že si toto právo zaslúžil. Teda, pozri sa, čo vytvoril.
Bol teda neoblomný v tom, že ľudia sa mnohokrát ocitnú v skutočne zložitých situáciách, keď musia veľa myslieť, než sa vzdajú.
Táto časť je plná podobných situácií.
Situácie, v ktorých si skutočne musíte sadnúť a vyriešiť svoje priority.
Niekedy robíte ...
A niekedy nie ...
Poďme preskúmať situáciu práve takúto,
3. The Timesuck
Aké sú vaše šance na získanie bývalého priateľa späť?
HORÚCI DOMOV
Pri tomto sa berie ohľad trochu viac. Aj keď opustiť násilný vzťah je ako odísť z domu, ktorý už je pohltený plameňmi, uvedomenie si, že máte do činenia s „timesuckom“, nie je tak zjavne nebezpečné.
Nechám ťa to pre vás.
Spustí sa budík. Sadnete si do postele. Vaša prvá myšlienka je dostať ho späť.
Umývaš si zuby. Celý čas premýšľaš, ako ho dostať späť.
Ideš do práce Namiesto toho, aby ste sa sústredili na svoju prácu, strávite celý pracovný deň vymýšľaním spôsobov, ako ho získať späť.
Vychádzaš z práce. Ideš do posilňovne. Celý čas trávite v posilňovni premýšľaním o tom, ako vás prosí, aby ste sa vrátili, keď sa dostanete do formy.
Idete domov a uvaríte večeru. Vyskúšate nový recept. Bude ťa chcieť tak strašne, až uvidí, ako dobre si sa naučil variť, odkedy ste sa rozišli.
Pripravíš sa do postele. Rozmýšľaš, ako ho dostať späť.
Ľahla si do postele a premýšľala o tom, čo povieš, ak ho zajtra uvidíš, keď sa usínaš.
Vidíte problém?
Ak týmto spôsobom veci napredujú, musíte to prehodnotiť.
Myslím áno. Ste v posilňovni a učíte sa nové veci, ktoré by MALI byť súčasťou toho, ako zo seba urobiť lepšiu verziu.
slnko je tiež zhrnutie hviezdnej knihy
Ale ak robíte iba tieto veci, aby ste z neho dostali reakciu. Ukončíte hneď, ako od neho dostanete reakciu, zmeny budú dočasné a úplne ich vylúčime.
Doslova strácate čas a energiu.
Ak vaša snaha získať späť svoju bývalú úplne ovládla váš život, možno by ste mali urobiť krok späť.
Nechcete sa jedného dňa zobudiť, či už ho získate alebo nie, a uvedomiť si, že váš život už nie je váš vlastný.
4. Máte rôzne ciele
Aké sú vaše ciele?
Chceš ísť na školu veterinárov a venovať sa kariére?
Vidíte, že sa usadzujete, máte 3 deti a žijete na vidieku s bielym plotom?
Aké sú jeho ciele?
Zhodujú sa s vašimi?
Podporuje vás vo vašom úsilí?
Ak sa snažíte dostať späť s bývalým, ktorý nechce deti a vy chcete, alebo bývalým, ktorý chce cestovať po svete a chcete sa usadiť, pripravujete sa na neúspech.
Určite by ste o týchto veciach mali hovoriť, keď s niekým randíte, ale ak ani jeden z vás nie je ochotný ustúpiť, potom, úprimne, kam až sa dá ísť?
Myslím tým, že si tu a už ste sa rozdelili. Ak sa snažíte dostať späť s niekým, kto sa s vami nestretne na polceste, s najväčšou pravdepodobnosťou len strácate čas pokusom dostať sa späť k nemu. Jediným spôsobom, ako to funguje, je v skutočnosti to, že na svojom konci zložíte a urobíte kompromis. Potom na neho a na vzťah neskôr narazíte.
Pravdepodobne je lepšie zamerať sa na svoj život a mať otvorené svoje možnosti, aby ste našli niekoho, kto má rovnaké hodnoty ako vy.
5. Žiadna dôvera
Ak máte pocit, že už nemôžete dôverovať svojmu bývalému, alebo máte pocit, že už vám viac nemôžu dôverovať. Možno preto, že jeden z vás podvádzal druhého alebo klamal.
Z akýchkoľvek dôvodov je dôvera narušená.
V tomto okamihu je na vás, aby ste sa rozhodli, či je to neopraviteľné.
6. Moment jasnosti
Keď si uvedomíte, že ste lepšou a šťastnejšou verziou samého seba bez neho.
Bolo to asi dva týždne po mojom poslednom rozchode, keď som sa ocitol v kĺzaní po mojej kuchynskej podlahe v ponožkách v štýle Toma Cruisa a spieval som po Adeleinom „Send My Love“, keď som si uvedomil, že som v tomto okamihu bol nepochybne šťastnejší ako kedykoľvek predtým, keď bol a boli sme spolu.
Cítil som pocit viny, keď som vedel, že by som asi mal stále pendlovať nad mojím strateným vzťahom a týmto chlapom, ktorý bol pre mňa ideálny ... na papieri.
Ale radosť z toho, že som sa dostala k piesni, vďaka ktorej som sa cítila silná, a tancovala som v pyžame, vo mne vyvolala pocit, že už ani neexistuje.
Nie, že by sme sa s ním nebavili, až v tom okamihu jasnosti som si uvedomil, že som sa držal späť počas doby, keď som s ním bol.
V čase, ktorý som strávil bez neho, som chodil do posilňovne oveľa viac, takže som sa cítil veľmi dobre so svojím vzhľadom. Keď sme boli spolu, chodil som iba vtedy, keď mal plné ruky práce. Teraz som chodil asi 5-krát do týždňa a v zrkadle som videl rozdiel. Aj ja som bol oveľa energickejší.
Taktiež som sa oveľa viac venoval cyklistike, keď sme sa videli, ale bez toho, aby som s ním potom išiel domov, som sa zrazu skamarátil so svojou cyklistickou skupinou a po našich jazdách som s nimi vlastne išiel na večeru.
Niektorí z nich sú skutočne zaujímaví ľudia.
Predtým som chýbal.
Tiež som si tu našiel miesto s Ex Boyfriend Recovery Team a začal som s nimi pracovať.
Nikdy by som ich nenašiel, keby som sa zrazu nenašiel slobodný.
Dostal som povýšenie vo svojej dennej práci, pretože som sa už nesústredil na to, čo robí, keď som bola v práci.
Celkovo som si uvedomil, že ho väčšinou rozptýli pozornosť a že rozptýlenie mi bráni v dosiahnutí môjho plného potenciálu.
Je tak lákavé spadnúť do toho vzoru, ako sa schúlite do deky burrito a topíte sa v sebaľútosti, keď máte prvý raz problém s rozchodom.
Ale úprimne, kto na svete to pomáha, či už bojujete za obnovenie vzťahu alebo nie?
Takže som sa zameral na veci, ktoré som nechal skĺznuť, a uvedomil som si, že nemám dôvod váľať sa okolo minulosti a nemať pri sebe nikoho.
Ak zistíte, že prichádzate k tomuto poznaniu, potom áno, pravdepodobne by ste sa mali lepšie sústrediť na posun vpred ako na jeho získanie späť.
Veľká časť tohto okamihu jasnosti je, že je to prvý krok k prekonaniu a môže to byť nesmierne posilňujúci pocit.
7. Keď to máš za sebou
Mám tohto jedného priateľa, ktorý nepretržite prenasledoval svoju bývalú iba preto, že sa hanbila, že na vzťah venovala toľko času a úsilia a obávala sa, čo by ľudia povedali.
A čo bolo ešte horšie, bola presvedčená, že ak to neurobí, dokáže to, že je úplným idiotom, pretože si neuvedomovala, že to takto skončí.
Vďaka chýbajúcim údajne zjavným náznakom bola bezcenná.
Povedal som jej presne to, čo ti teraz poviem.
Každý jeden vzťah sa skončí jedným z dvoch spôsobov.
- Zostanete spolu
- Vy nie
Nie je tu polovica.
Keď beháte, je pravdepodobnejšie, že sa vám v pretekoch darí, ak si predstavíte, že prechádzate cieľovou čiarou.
Ako si myslíš, že by si urobil, keby si si predstavil zakopnutie o každú maličkosť, ktorá ti skrížila cestu?
Pamätám si, že som v jednej zo svojich obchodných kníh (nepamätám si, ktorá z nich) čítal o športovom tíme, ktorý roky nevyhrával!
Získali nového trénera a ten ich začal oslavovať, akoby po každom tréningu vyhrali obrovskú hru. Chlapi boli spočiatku skeptickí, ale nakoniec boli všetci v strehu, kričali, lietali a skákali okolo ako blázni.
Keď nastal čas hrať veľkú hru, nezdalo sa víťazstvo ako taká veľká prekážka. Myslím, že to dokázali na každom tréningu v sezóne, takže nebol veľký tlak na to, aby sme hrali perfektne. Boli teda tekutejšie. Hrali lepšie ako tím.
Na konci tejto sezóny po tom, čo vyhrali majstrovský zápas, si ľudia kládli otázku, či ide dokonca o rovnaký tím.
Pozitívne myslenie nás učia predovšetkým v mladom veku. Pozastavenie sa nad negatívnym výsledkom by určite skreslilo skutočný vzťah.
Ak si už nemôžete predstaviť pozitívny výsledok, je pravdepodobne čas prestať ho prenasledovať.
Takže chýbanie tých „znakov“, že veci idú na juh, NEDOBUDÍ z teba idiota. Znamená to len, že ste ako zvyšok sveta zložený z optimistov.
Ak sa však ocitnete v okamihu, keď do veľkej miery bojujete IBA o záchranu vzťahu, aby ste zachránili svoju tvár, nechajte to ísť. Budete vyzerať hlúpejšie, ak sa budete držať dlho potom, ako keby ste vydržali až do konca.
Nerozprávajte sa s tým. Postupujte podľa svojich vnútorností. Vaše črevo zachytáva veci, ktoré si vaša vedomá myseľ neuvedomuje. A zvyčajne je to správne a ušetrí vám to veľa času, keď si ho vypočujete.
Ako to nechať ísť
(Získajte túto referenciu ...)
Takže vidíte, že väčšina z týchto situácií je situáciou, v ktorej vás sledovanie vzťahu s bývalým opustí v zlej situácii alebo v pozastavení vášho vlastného života. Musíte si uvedomiť, že situácia, v ktorej sa momentálne nachádzate, vám vôbec neprospieva!
Viem, čo ste robili minulé leto sprievodca rodičmi
Tu stojíte pred rozhodnutím.
Vzdajte to alebo sa snažte ďalej.
Ak váš bývalý nie je vnímavý voči vášmu úsiliu, musíte to akceptovať.
To, že sa rozhodnete to nechať, nemusí vždy znamenať, že sa musíte tiež vzdať.
Nechajte to skúsiť zmeniť názor a myšlienka, že ich budete môcť NECHAŤ, aby vás vzala späť.
Nechať ísť vám dáva príležitosť urobiť zmeny, ktoré musíte urobiť, aby ste pre seba urobili to najlepšie.
Z vlastnej skúsenosti som tiež zistil, že vykonanie tohto kroku späť vám môže skutočne poskytnúť príležitosť vidieť vzťah novými očami. Často krát som zistil, že táto jasnosť vo mne vedie k tomu, že som zvedavý, prečo som vôbec niekedy bol s ním.
Niektorí z nás si myslia, že vydržanie nás robí silnými, ale niekedy to pustí.
—Hermann Hesse
Keď sa nasýtite a budete pripravení kráčať svojím životom vpred
Momentálne viem, že aj keď to považujete za jednu z možností, pravdepodobne vás to dosť zasiahne. V skutočnosti to pravdepodobne vyvoláva niektoré dosť vážne emócie. Rovnako ako pri prvom rozchode, aj pri pomyslení na to, že pôjdete každý svojou cestou, vás pravdepodobne bude bolieť hrudník v oblasti, kde má byť vaše srdce. Cítim sa, akoby to bolo skutočne niekde ležiace na podlahe a ľudia po nej chodili.
Našťastie sú všetky extrémne emócie časom utlmené.
Môžu sa občas znova vynoriť. Len to vedzte. Pokračujte a vytvorte bezpečnostnú sieť. Vyberte si priateľa, s ktorým sa môžete porozprávať, ktorý bude chápať. Získajte denník, do ktorého môžete písať. Alebo buďte ako ja a vytvorte si zoznam skladieb, ktorý vám bude robiť radosť, nech sa deje čokoľvek, a tancujte po svojom dome.
Tieto náhle emočné výbuchy budú časom čoraz vzácnejšie. Nakoniec si nebudete môcť spomenúť, kedy ste naposledy mali.
