gov-civil-vilareal.ptMoja bývalá prestala so mnou hovoriť zrazu
Scenár: Sledovali ste Ex Boyfriend Recovery Program. Vy a váš bývalý priateľ ste prešli z fázy odosielania textových správ, k telefonovaniu, k príležitostným stretnutiam. Rozvíjate vzťah a cítite, že je medzi vami dvoma obnovené silné spojenie. Potom z ničoho nič ...
...
Čo je to?
Ticho.
Nepočujete od neho nič. Inicioval trochu doteraz, mysleli ste si, že sa má dobre. Prečo teda zrazu spadol z povrchu zemského?
Najprv by som mal pár otázok.
Čo je potrebné zvážiť
- Reaguje, keď mu píšete SMS? t.j. prestal iba iniciovať? Ak mu napíšete SMS, aké sú jeho odpovede?
- Aké boli vaše posledné interakcie pred touto zmenou vzoru? Stalo sa niečo, čo mohlo spôsobiť, že sa odtiahol?
- Čo sa momentálne deje v jeho živote? Chystajú sa nejaké rodinné veci alebo nová práca, ktorá si vyžaduje jeho pozornosť?
Proces zotavenia bývalého priateľa môže byť veľmi znepokojujúci - vidím ho každý deň v našej skupine na Facebooku. Máme tendenciu skúšať oddeliť interakcie a text, aby sme dešifrovali, čo sa v jeho hlave v skutočnosti deje.
Vec je…
Nikdy to nemôžete vedieť naisto.
Pretože niekedy to nemá nič spoločné s nami alebo s čímkoľvek, čo sme robili.
Čestný.
Je preto dôležité pokúsiť sa na situáciu pozerať objektívne. Neprechádzajte automaticky k predpokladu najhoršieho, čo väčšine ľudí prichádza automaticky. Ak sa nič bláznivé nestalo, keď ste sa naposledy rozprávali / bavili, alebo ak odpovedal, keď ste zasvätení, mohlo by to veľmi dobre znamenať, že je zaneprázdnený.
Preto je dôležité premýšľať o tom, čo sa môže diať v jeho živote.
Myslím, že máš celý život mimo svojho chlapa, aspoň by si mal, ak si Ungettable Girl.
Prečo by malo byť prekvapením, že to robí tiež?
Dobre, teraz, keď to logicky nestojí v ceste, prediskutujeme niektoré z možných dôvodov, prečo sa sťahuje, ktoré môžu mať v skutočnosti súvislosť s vami. Dobrou správou však je, že spôsob, ako reagovať na túto vzdialenosť, ktorú vytvára, je v zásade rovnaký.
Dôvody, ktoré odťahuje a ktoré sa vás týkajú
Možno sa teda v jeho živote nič nedeje. Možno je jeho rodina zdravá, jeho práca je stabilná a jeho zdravie je pod kontrolou. Možno sa stalo niečo, keď si naposledy hovoril, čo spôsobilo, že sa trochu zbláznil. A možno neodpovedá na vaše texty.
Ak je to tak ... možno sa niečo deje. Podľa môjho názoru existuje niekoľko rôznych možností: Stretol sa s niekým iným, urobil ste niečo, čím ste ho odstrčili, alebo je zmätený a potrebuje určitý priestor na vypracovanie svojich pocitov.
Začnime teda tým najviac zastrašujúcim ...
Možno niekoho stretol
Toto je najmenej pravdepodobné, že budete chcieť počuť, takže to najskôr odstránim z cesty.
Áno. Dobre.
Možno niekoho stretol. Je to celkom jednoduché vysvetlenie, prečo by prestal hovoriť so svojou bývalou priateľkou. Keby ste videli niekoho nového a boli ste v ňom, pravdepodobne by ste tiež nechceli hovoriť so svojím bývalým.
Chlapi sú osamelí. Emocionálne i fyzicky. Nie je nezvyčajné, že chlapci hľadajú útechu a intimitu s inými ženami, keď sú smutné a osamelé. Zdá sa nám to neintuitívne a nie to všetko emočne zdravé, ale je to to, čo robia.
Uvidíte, mužov spoločnosť spoločnosť učí, že musia byť silní a nie emotívni. Väčšina mužov sa cíti pohodlnejšie, keď ženám ukazuje svoju jemnejšiu stránku. Keď vás bývalý stratil, stratil hlavnú osobu, s ktorou bolo „dovolené“ byť zraniteľný.
Môžete ísť do domu svojej priateľky, piť víno, jesť pizzu a cesto na sušienky, pozerať zlú televíziu a rozdávať si vzájomné maznanie v jednej posteli. Ale chlap to nemusí mať. Bol si tým pre svojho chlapa. Preto mám podozrenie, že toľko mužov skáče tak rýchlo k odrazom. Potrebujú túto intimitu. Túžia po tom. Potrebujú toto emočné puto, osobu, s ktorou môžu byť zraniteľní.
Dobrou správou je, že to môžete využiť vo svoj prospech skôr, ako sa do toho zamotá iná žena a vžije sa do situácie. Myslím si, že to je jeden z dôvodov, prečo sme s mojou bývalou na tak dobrom mieste. Nie sme spolu, ale myslím, že ma stále považuje za svojho najlepšieho priateľa. Stále sa chce so mnou podeliť o všetko a ja som stále tou osobou na svete, s ktorou sa cíti najpohodlnejšie byť zraniteľný. Ak si túto pozíciu v jeho živote dokážete udržať, ste už na dobrej ceste.
Čo však robíte, ak do obrazu vstúpila iná žena?
Povedal by som, že ak ste dvaja boli cestou do tohto procesu, urobte trochu zákazu kontaktu (väčšinou sa zamerajte na seba a prispôsobte sa tejto novej výzve) a potom vyskúšajte metódu „Byť tam“. Pokúste sa zostať súčasťou života vášho bývalého, zatiaľ čo je s týmto iným človekom. Pokúste sa zmocniť jeho emočne zraniteľnej časti, ku ktorej ste kedysi mali prístup - ale nenúťte ho. To ho len vydesí.
Možno sa niečo stalo
Pamätáte si moju druhú otázku? Ak je odpoveď na ňu áno, dôvod, prečo s vami váš bývalý zrazu prestal hovoriť, by mal byť skôr zrejmý.
Možno sa veci trochu vymkli spod kontroly a vy ste boli emotívni, čím ste ho vystrašili. To je to, čo chlapci zvyknú nazývať „bláznivé správanie“.
Musíte sa vžiť do jeho kože. Pre neho dvaja nie ste pár. Prečo by teda sakra musel znášať vaše šialené správanie?
Nemôžem dostatočne zdôrazniť, aké dôležité je udržiavať emočné pohodlie pri jednaní s bývalým. Ak sa necítite v strede, choďte preč. Tento text neposielajte. Položte telefón. Sľubujem, že to z dlhodobého hľadiska nebude stáť za to.
Častým dôvodom, prečo dievčatá strácajú parádu, je podozrenie, že ich bývalá chodí / spí s niekým iným.
Dámske.
Nie si jeho priateľka.
NIE SOM JEHO PRIATEĽKOU.
VY. SÚ. NIE. JEHO. Dievčatko.
VY.
SÚ.
NIE.
Piráti z Karibiku 15
JEHO.
Dievčatko.
…Ešte.
Nezáleží na tom, či chodí alebo spí s inými ženami, pretože nie ste spolu. To, že ste spolu hovorili alebo sa bavili, alebo ste sa len tak nezúčastnili, ešte neznamená, že ste spolu. Ak sa začnete správať tak, akoby ste boli spolu skôr, ako ste (tj. Že budete viesť bitky alebo sa dohadovať o veciach, ktoré sú nezmyselné alebo nedokázané), nedržíte to komplexne a neskončíte znova pri sebe.
Alebo je tu ďalší možný scenár:
Možno to išlo naozaj dobre, a potom si jednej noci porušil pravidlá a spal si s ním. Potom prestane inicializovať, prestane písať SMS a volať. Začne sa strašiť. Je to v poriadku, niekedy sa to stane a nie je to koniec sveta.
V obidvoch týchto prípadoch je moja odpoveď rovnaká.
ŽIADNY KONTAKT.
Potrebujete okamžitý reset. Musíte sa zorientovať a váš bývalý si musí pamätať, aký prázdny bol jeho život bez vás, a možno zabudnúť na všetky neláskavé veci, ktoré ste mu vo svojom emocionálnom rozhorčení povedali.
Žiadny kontakt na resetovanie fázy. Potom skúste proces začať znova - začnite krok za krokom a uvidíte, ako to pôjde. Vždy si myslím, že je to vtipné - toľko času, keď sa muži strašia, sa vracajú, aby sa ospravedlnili. Iba vzor, ktorý som si nedávno všimol.
Pamätajte, že to môžete urobiť len toľkokrát, kým sa neunaví rutinou alebo vytuší vzor. Takže opakujem, že udržiavanie vašich emócií pod kontrolou je absolútne prvoradé.
Aké sú vaše šance na získanie bývalého priateľa späť?
Možno je zmätený a potrebuje priestor
Ako je na tom tento? Možno z toho celého času, ktorý trávite vy dvaja, sa mu točí hlava. Možno sa začína snažiť spomenúť si, prečo ste sa vy dvaja rozišli na prvom mieste a potrebuje nejaký čas od vás, aby si položil hlavu rovno. To je v poriadku. To je dobrá vec. Znamená to, že to, čo ste robili, fungovalo.
Dostať bývalého, ktorý bude súhlasiť s tým, že vášmu vzťahu doprajete druhý pokus, nie je ľahká úloha, ale ak ste správne zahrali svoje karty, tentoraz, keď odíde, prinúti ho vážne začať premýšľať o tom, akú obetu by nemalo ty v jeho živote. To je váš cieľ - musíte to dosiahnuť tak, aby sa vás vzdanie muselo stať takmer nemožným rozhodnutím.
Ak je zmätený a potrebuje priestor, dajte mu ho. Správajte sa, akoby ste sa opäť vrátili do stavu Žiadny kontakt - vylepšite svoju hru na sociálnych sieťach a posuňte sa vpred, akoby vás ani len netrápilo, že s vami nerozpráva.
Toto je bod výroby alebo zlomu. Teraz to nemôžeš pokaziť.
Pozorovanie, ktoré som urobil prostredníctvom procesu Ex-Boyfriend Recovery, je, že keď sa muži odtiahnu, je to ženský impulz k prenasledovaniu. To má tendenciu mužov odtláčať ďalej. Muži niekedy potrebujú čas na to, aby ich spracovali sami pre seba. Ako som už spomínal, v živote nemajú veľa ľudí, s ktorými by mohli byť zraniteľní. To spôsobí, že sa často stiahnu dovnútra. Takže niekedy im jednoducho musíte dať ten čas, aby mohli veci prepracovať sólo. Zapojte sa do trochu teórie tlačenia a ťahania a čítajte ďalej o gumičkách. Pomôžu vám pochopiť túto mužskú tendenciu odtiahnuť sa oveľa viac.
Je možné, že potom, čo sa váš bývalý prepracoval k všetkému, čo sa snažil prepracovať, zdvihne zrak a uvedomí si, že mu chýbate. Najdôležitejšie je mať na pamäti, že ak sa cítite ignorovaní, je nepredpokladať a neurobiť závery. To, že sa odtiahli, ešte neznamená, že nemyslia ani nepociťujú.
„Buďte láskaví, pretože každý, koho stretnete, bojuje v ťažkej bitke“
Nebol som si istý, aký odkaz na Buffy pridám do tohto článku, ale potom, keď som písal o mužoch a zraniteľnosti, spomenul som si na epizódu blízko konca sezóny 3 - „Earshot“.
Scooby Gang v ňom má podozrenie, že spolužiak z Sunnydale High zabije ich spolužiakov. Buffy vybehne na univerzitu na vežu a nájde so zbraňou Jonathana (typu nerd, ktorý je často šikanovaný). Obviňuje ju, že nepochopila jeho bolesť. Hovorí mu:
'Vieš čo? Mýlil som sa. Ste idiot. Môj život sa stane, že príležitostne saje nad rámec toho, čo hovorí. Niekedy viac, ako zvládnu. A nie je to len moje. Každý človek tam dole ignoruje vašu bolesť, pretože je príliš zaneprázdnený tým svojim. Tie krásne. Tie populárne. Chalani, ktorí si vás vyberú. Všetci. Keby ste počuli, čo cítili. Samota. Zmätok. Tam dole to vyzerá ticho. Nie je. Je to ohlušujúce ... “
Ako som už spomínal, je veľmi možné, že mlčanie tvojej bývalej nemá s tebou nič spoločné. Ale možno áno. Tak či onak, jeho mlčanie je indikátorom toho, že sa v ich vnútri deje niečo, čo potrebujú sami na spracovanie. A správna reakcia na ticho nie je otravovať alebo tlačiť, ale vytiahnuť sa späť a dať svojmu chlapovi priestor, ktorý potrebuje. Chlapi nie sú vždy najlepší v komunikácii svojich emocionálnych potrieb, takže jeho mlčanie považujte za spôsob pýtania sa. Všetci potrebujeme prestoje a časové obdobia, aby sme mohli spracovať svoje pocity. Každý riešime veci inak a úplne KAŽDÝ s niečím narába.
Toto je všeobecná vec, na ktorú treba pamätať po celý život, nielen pri jednaní s bývalým priateľom. V zásade: Buďte láskaví, pretože každý, koho stretnete, vedie tvrdý boj.
(Napísala Rachel)
