gov-civil-vilareal.ptMôj ex má trávu je ekologickejší syndróm a nezaviaže
Ahoj, čo sa deje a vitajte v ďalšej epizóde podcastu Ex Boyfriend Recovery.
Dnes budeme hovoriť o tom, či váš bývalý má trávu, je zelenší syndróm a nebude sa dopúšťať.
Takže si vezmeme otázku poslucháča od ženy menom Fran, ktorá má jednu z jedinečných situácií, s ktorými som sa za tie roky stretol.
Ale predtým, ako si vezmeme jej otázku, či počúvate tento podcast alebo dokonca sledujete túto epizódu podcastu na YouTube, pretože viem, že každý má rôzne spôsoby, ako tu konzumovať obsah.
Moje najlepšie odporúčanie pre všetkých, ktorí počúvajú, ak uvažujete o tom, že sa vrátite so svojím bývalým, alebo dokonca, keď ste o tom trochu na plot, je preskočiť na moje a na domovskej stránke nájdete veľa rôznych výziev na využite náš kvíz o šanciach na zotavenie.
Jedná sa o jednoduchý dvojminútový kvíz, ktorý vám má povedať, akú máte šancu dostať svojho bývalého späť.
Ak to teda počúvate na podcaste, stačí, ak jednoducho navštívite náš web. Stačí zadať do Googlu bývalé zotavenie priateľa, alebo ak to sledujete na YouTube, jednoducho sa pozrite do odkazu na popis nižšie a kliknite na odkaz, ktorý sa vám tam zobrazuje.
V poriadku, teraz, keď je „výška tónu“ z cesty.
Otázka poslucháča
Počujme, Fran.
Ahoj, obraciam sa na moju bývalú priateľku. Je to trochu telenovela. Poznáme sa asi 10 rokov. Požiadal ma, aby som si ho vzala a ja som povedala, že nie, pretože som ho tam so mnou jednoducho necítila na 100%.
O šesť mesiacov neskôr sa oženil s niekým iným. V čase, keď sa vzali, bola tehotná tri mesiace. Takže sme išli každý svojou cestou.
Každú chvíľu bol v kontakte, len sa rozprával, pýtal sa, ako sa mám a podobné veci, ale za tých desať rokov nič iné.
Asi pred rokom sa nakoniec rozviedol a pred dvoma mesiacmi sme sa dali do reči. Stále hovorí, ako je do mňa zamilovaný a ako som bola jeho životnou láskou a nikdy ma neprestal milovať a ako so mnou chce byť a ako by som mu urobila radosť.
Ale napriek tomu, keď s tým treba niečo urobiť, vyzerá to, že nie je ochotný ísť tou míľou navyše. Zijem v usa. Žije v Mexiku. Myslím si, že keď niekoho milujete, robíte všetko, čo je vo vašich rukách, aby ste s ním boli.
Ale pre neho je to skôr, viete, je to len ... Mám pocit, že za mňa nikdy nebol ochotný bojovať, a neviem, či si chce iba nechať zapálenú sviečku, alebo nechať so mnou otvorené možnosti alebo ak to skutočne ku mne cíti, ak ma skutočne miluje, a ja jednoducho neviem, čo to je.
Je to už desať rokov a som trochu pripravený buď ísť s ním celú cestu, alebo ísť ďalej.
Prečo sa nezaväzuje?
Dobre, Fran. Takže si myslím, že asi najlepší spôsob, ako začať, je zhrnúť vašu situáciu, ako ju vidím, a dať vám niekoľko mojich myšlienok o tom, čo mu prechádza hlavou.
Prečo sa „nedopúšťa“ a možno vám poskytne rýchly akčný plán, ako ho prinútiť k spáchaniu.
Takže pre kohokoľvek, kto to počúva, ak tu sedíš a premýšľaš,
'Vieš, moja situácia je úplne iná ako u Franinej,'
Vlastne by som trochu načerpal brzdy, pretože jednu vec, ktorú som si všimol počas svojich siedmich a pol až ôsmich rokov, keď som to robil, je to, že každý si vždy myslí, že má jedinečnú situáciu.
Nemôžem vám povedať, ako často dostávam e-maily od niekoho alebo od niekoho z našej súkromnej skupiny na Facebooku: „Vieš, Chris, o mojej situácii si nikdy predtým nepočul.“
A deväťkrát z desiatich mám. Situácie teda zvyčajne nie sú také jedinečné, ako si myslíte, ale sú jedinečné iba pre vás, a existujú určité aspekty, ktoré sa nedajú ľahko replikovať pre iných ľudí.
Ale ak tu sedíš a myslíš si: „No, vieš, neviem, Franova situácia sa javí taká iná ako moja.“ Neseďte tam a nepozerajte sa na to tak.
Pozri sa na to, ako môžeš vziať niektoré z najbežnejších vecí, ktoré sa s ňou dejú.
Jej bývalý sa k nej nezaviaže. Je trochu teplý a studený.
A poďme sa pozrieť na to, čo môžeme urobiť, aby sme odlupovali vrstvy, aby ste úplne pochopili, čo sa deje v mysli tohto konkrétneho bývalého priateľa, a tiež to, ako môžete muža prinútiť k spáchaniu.
Takže ak vás tieto veci zaujímajú, teplé a studené správanie, tráva je ekologickejší syndróm a prinútenie muža k spáchaniu, toto je tá pravá podcastová epizóda, ktorú môžete počúvať alebo pozerať, ak to sledujete na YouTube.
Dobre, takže tu je stručný prehľad o Franovej situácii. Je jedinečná v tom, že málokedy jednáme s klientmi, ktorí skutočne odmietli svoje bývalé, že?
V jednej chvíli jej teda navrhol a ona nebola pripravená na manželstvo. Nakoniec sa o pár mesiacov neskôr ožení s niekým iným a toto dievča otehotnie.
O niekoľko rokov uplynie, on sa rozvedie a znova sa dostane do kontaktu s Fran, aj keď je s ňou v kontakte akosi počas celého manželstva, a myslím, že aj rozvodového procesu.
Hovorí, že je do nej zamilovaný, že bola láskou jeho života, napriek tomu sa nedopustí.
Teraz existujú úvahy na veľké vzdialenosti. Zdá sa, že má sídlo v Spojených štátoch. Zdá sa, že má sídlo v Mexiku.
Takže keď o niečo neskôr nájdete, čo sa objaví, a to je tu dôležité vziať do úvahy a ona sa končí otázkou: „Čo si sakra myslí? Neviem co mam robit Mám ísť ďalej? Mám ho zavesiť? “
Syndróm trávy je zelenší
Poďme sa teda najskôr zaoberať myslením vášho bývalého priateľa, Fran.
Takže toto je druh skutočne bežného typu správania, ktoré vidím už roky. A to je tráva zelenší syndróm. Je to tak, že keď prejdete k niekomu inému, máte tendenciu romantizovať minulosť, ak chcete.
Takže veľa hovorím o tom, že táto tráva je zelenší syndróm, a veľa hovorím o týchto druhoch tyčí, ktoré sa nastavujú.
Takže ak si predstavíte, že každý jeden človek má škálu, v ktorej hodnotí svoje vzťahové skúsenosti, že? Aby som tu bol naozaj hrubý, možno povedzme, že hodnotí svoje vzťahové skúsenosti na stupnici od jednej do desať, jeden je hrozný, 10 úžasný, však?
Keď sa s vami rozíde alebo keď sa rozídete s ním, škála býva veľmi nízka, ale s pribúdajúcim časom máte tendenciu romantizovať minulosť.
Je to väčšinou kvôli tomu, že si pamätáme zážitky založené na dvoch odlišných bodoch, vrchole, ktorý je vzrušujúcejšou časťou zážitku, a konci zážitku.
Takže hneď po rozchode, keď muž prechádza rozchodom, bude si iba zvyčajne pamätať na koniec vzťahu, ktorý je pre väčšinu ľudí dosť prehnitý.
Ale čím viac času budete mať tendenciu romantizovať minulosť, pretože si pamätáte vrcholy, vzrušujúcejšie aspekty vzťahu a môžete to skutočne robiť len so svojou vlastnou pamäťou.
Spomeňte si na niektoré svoje obľúbené filmy. Pamätáte si každý jeden malý detail filmu? Pravdepodobne nie.
Asi si pamätáte napínavejšie časti filmu, či už to bolo na začiatku alebo v strede, ale tie napínavejšie časti a tiež koniec, nie?
Preto všetci tak trochu nenávideli Game of Thrones. Preto veľa ľudí práve teraz hovorí: „Hra o tróny bola naštvaná. Skončilo to hrozne, “a bol som medzi jedným z tých ľudí, ktorí si mysleli, že finále môže byť samozrejme lepšie, ale dôležité je, že si myslím, že s pribúdajúcim časom sa stane, že ľudia začnú romantizovať hru o tróny.
Bude sa na to pozerať trochu láskavejšie, a to hlavne kvôli pravidlu špičkového konca. Práve teraz máme reakciu na kontrolu vnútorností, pretože hádajte čo? Koniec bol len tak blízko. No, s ním to tak nejak pokračuje.
Keď uvažuje o svojom vzťahu s vami, nemusí si nevyhnutne pamätať na zlé alebo zdrvujúce časti. Pamätá si skutočne vzrušujúce a šťastné časti, no a vďaka tomu vás vykreslil ako tú, ktorá ušla.
Preto hovorí, že je do vás zamilovaný, alebo že ste boli láskou jeho života, pretože to momentálne cíti, ale zaujímavé je, že sa stále nedopustil.
Hovoríte, že vám hovorí všetky tieto pekné veci, ale napriek tomu sa nedopustí.
Tento ďalší krok k upevneniu vzťahu neurobí, a to je zaujímavé miesto, pretože keď sa pozriete na odhodlanie, prichádza do úvahy veľa faktorov.
Číslo jedna, myslím, že za tvojich konkrétnych okolností, pretože jedna vec, ktorú sa o mne dozviete, je, že keď prijímam klientov, som veľmi veľký na to, aby som bral ich situáciu do úvahy a iba sa na ňu díval.
Samozrejme. Ich situácia väčšinou nie je taká jedinečná, ako si myslia, že existujú, existujú však určité výhrady a vaša konkrétna situácia. Rozdiel je v tom, že ste v Spojených štátoch a on v Mexiku.
To musí hrať faktor, prečo sa k vám nezaviazal, ale je tu aj ďalší faktor X, na ktorý musíte pamätať, a to by som rád nazval teóriou vzájomnej závislosti.
Teória vzájomnej závislosti
Teraz som sa dozvedel o teórii vzájomnej závislosti možno pred dvoma alebo tromi rokmi.
Dozvedel som sa o tom alebo som si o tom prečítal na nejakom psychologickom webe, ako je Psychology Today alebo niečo podobné, a v podstate to predpokladá, že ľudské bytosti, keď sa pozerajú na prijímanie rozhodnutí o záväzkoch, tak nejako robia pro a con chart, nie?
A všeobecne povedané, ak zistia, že im to prospieva, ak bude mať viac výhod, ako sú náklady, vstúpia do tohto vzťahu.
A keď sa psychológovia zaoberali tým, ako ľudia k týmto rozhodnutiam dospeli alebo k nim dospeli, sledovali vlastne tri hlavné faktory:
Ako spokojní boli vo vzťahu?
Keby existovali lepšie alternatívy?
Alebo koľko investovali do vzťahu?
Pre mňa, keď som sa o tom dozvedel, mi to vyfukovalo. Myslel som,
'Áno, áno, toto.' To je presne to, čo som hľadal, aby som hovoril so svojimi klientmi, “
ale časom som to skutočne zdokonalil a pridal niekoľko ďalších aspektov, ktoré podľa mňa psychológovia celkom nezohľadnili.
Takže podľa môjho názoru verím, že existuje päť aspektov, ktoré musíte vziať do úvahy, ak chcete, aby sa vás niekto zaviazal, a to sa netýka iba bývalých priateľov, ale všeobecne platí pre všetkých mužov.
Ak máte ... hovoríte s chlapom, skutočne ním vibrujete, ale ste zábavní, je trochu teplý a chladný a nedopúšťa sa.
Týchto päť vecí môžete skutočne zapojiť, zmapovať a zistiť, kde idete zle.
Päť faktorov
Dobre, poďme si teda trochu povedať, čo je týchto päť vecí.
Už som vám povedal tri, ale vrátim sa a trochu podrobnejšie vysvetlím, čo tieto tri veci znamenajú.
Takže faktor číslo jeden, spokojnosť. To sa točí okolo toho, ako spokojný je váš bývalý alebo váš partner s rozhovormi alebo skúsenosťami, ktoré s vami vedú, však?
Všeobecne povedané, ak sa radi pozerajú na váš spoločný čas, je to pre vás dobré.
Pekné vysvetlenie. Ale väčšinou sa stane, že keď sa veľa mojich klientov pokúsi znovu spojiť so svojimi bývalými, urobia akúsi veľkú chybu a to je to, že sú nejakí nudní, a rozhovory pre nich nie sú príliš uspokojivé a ako výsledkom je, že sa nudia, že.
Stručne povedané, to je teda druh spokojnosti.
Alternatívy vám tiež trochu pripomínajú vašu situáciu, Fran. Alternatívy teda sú, keď sa váš partner pozerá na iné alternatívy, pozerá sa na iné ženy a trochu ich porovnáva s vami.
Jedná sa o priame spojenie so zeleným trávnym syndrómom, ktorým sa romantizuje minulosť.
Takže si myslím, že to, čo sa deje v tvojom konkrétnom prípade, a funguje ti to celkom dobre, a to je možno jeden z jediných dôvodov, prečo hovorí, že je do teba zamilovaný alebo že si jeho životná láska, Fran. pretože hľadá alternatívy.
Už mal skúsenosti so svojou bývalou manželkou a porovnáva túto skúsenosť, skúsenosť s tebou a ty si bývalú manželku trochu tromfla.
Takže ak ste s chlapom a začnete si ho všimnúť, ako sa váľa, začnite sa pozerať na veci z jeho pohľadu, v skutočnosti sa môže pozerať alebo premýšľať o bývalej osobe a o tom, ako sa s nimi cítili.
A vždy sa to rád pokúsim vyčísliť tak, že poviem svojim klientom, aby si predstavili bar, nie?
Takže škála jeden až desať, každý dostane známku a nejako to vytvára, takpovediac nastavuje latku. Povedzme teda, že máte vzťah s mužom a on považuje za vzťah s vami osem z desiatich.
Je to naozaj ... Celá jeho skúsenosť s vami je osem z desiatich. to je asi najlepší spôsob, ako to môžem povedať, ale romantizuje minulosť a vo výsledku sa pozerá na svoju bývalú a ten vzťah bol deväť z desiatich.
Zrazu ho bude viac lákať táto alternatíva.
Ideálne teda je, čo sa snažíte robiť, a do týchto prvých troch faktorov možno vnáša trochu synergie, ale snažíte sa zaistiť, aby bol váš bývalý spokojný čo najviac.
Výsledkom je, že ak je spokojný, a keď hovorím spokojný, nehovorím o sexuálnych aspektoch.
Hovorím o konverzačných aspektoch. Určite to rozlišujte, ale čím je spokojnejší pri rozhovoroch a skúsenostiach s vami, tým menej je pravdepodobné, že sa pozrie na alternatívu.
Treba sa však pozrieť aj na investície, však?
Čo je to teda investícia?
Veľa ľudí, keď uvažuje o investíciách, myslí na investície v peňažnom vyjadrení. Myslia si: „Dobre, koľko peňazí na mňa míňa môj bývalý?“ To je jedna forma investície.
Ale podľa môjho názoru je dôležitejšou investíciou, ktorú je potrebné tu vziať do úvahy, čas.
Koľko času s vami trávia partneri?
Takže Fran, toto je, ak sa pozriete na tieto tri aspekty, myslím, že možno máte pokrytý jeden a dva.
Váš bývalý sa zdá byť spokojný, keď s vami hovorí, a pravdepodobne si nemyslí, že existuje lepšia alternatíva, aj keď by mohol chodiť na rande a všetko podobné, ale tam, kde bojujete, sú investície.
Možno hovoríte veľa, ale veľa nehovoríte osobne.
Nie vždy je teda čas stvorený rovnako. Viem, že je to trochu čudné tvrdenie, pretože čas by mal byť rovnaký pre všetkých, ale je rozdiel medzi rozhovorom prostredníctvom textu, telefonovaním a osobným rozhovorom.
Každý z nich sa stáva silnejším, pretože skutočne vedie sám seba a prepožičiava sa mu aspekt spokojnosti. Ale keď sa pozerám na investíciu ako celok, nepozerám sa iba na peniaze.
Koľko peňazí tento človek na vás míňa alebo investuje do vzťahu? Pozerám sa tiež na čas, koľko času táto osoba strávila investovaním do vás?
A to, čo sme zistili, je, že čím viac času a peňazí sa do vzťahu investuje, tým je menšia pravdepodobnosť, že tento vzťah opustia. Čo tým chcem povedať?
wallice a gromit kliatba boli králiky
No, môžu byť so vzťahom mimoriadne nespokojní. Môžu si myslieť: „Človeče, dokázal by som to lepšie ako ona,“ ale ak do vzťahu investovali veľa času, energie a peňazí, prinútia ich to dvakrát premyslieť, ako vzťah zahodiť.
Toto sú teda prvé tri aspekty teórie vzájomnej závislosti.
Štvrtým aspektom je nedostatok
Nedostatok teda trochu ukazuje, že ste svojho druhu, a často to budem označovať ako strach zo straty.
Do celkovej stratégie, ktorú budete používať, musí byť vždy zabudovaný nedostatok, pretože keď sa snažíte získať späť, je rozdiel medzi taktikou a stratégiou, že?
Taktiky sú nápady ako pravidlo zákazu kontaktu. To je taktika, ale celková stratégia predstavuje celkovú kombináciu taktiky, ktorá vás prinúti dosiahnuť svoj cieľ.
To je celková stratégia.
Musíte vždy kropiť zo strachu pred stratou, alebo vždy musíte byť nejakým spôsobom, ktorým sa váš bývalý cíti, akoby vás mohol stratiť navždy. Či už to s ním nehovorí, či je to niečo také jednoduché, ako ísť na rande s niekým iným a zamestnávať malé žiarlivé triky.
Nie som na vrchole svojho mozgu a prichádzam s vynikajúcimi príkladmi, ale existuje veľa príkladov, ako môžete vytvoriť nedostatok a strach zo straty. Čo však zistíte, že sa stane, je dôsledkom vášho nedostatku a strachu zo straty, čo spôsobí urgentnosť, však?
Takže naliehavosť je skutočne to, čo je potrebné na to, aby sa človek k vám zaviazal, že? Tak na to myslite takto. Spokojnosť, alternatívy a investície sú vzájomne zameniteľné.
Výsledkom je, že je druh ... nezameniteľný, to nie je dobrý spôsob, ako to povedať, ale medzi každým tromi existuje synergia. Všetci nejako krvácali do toho druhého.
Čím je napríklad s vami spokojnejší, tým je menšia pravdepodobnosť, že sa pozrie na alternatívy.
A čím je spokojnejší a čím viac si myslí, že nemôže robiť lepšie ako vy, tým viac bude investovať čas do vzťahu. A čím viac z týchto troch vecí, ktoré môžete získať, sa môže dostať k synergii, pomôže vám to, keď budete hrať svoje hry s nedostatkom, však?
Takže keď sa pokúsite o žiarlivosť, bude žiarlivosť mimoriadne efektívna a vo výsledku pocíti túto naliehavú potrebu venovať sa vám.
Teraz ženy, ktoré robia túto myšlienku teórie vzájomnej závislosti, robia týchto päť aspektov, majú tendenciu prinútiť mužov, aby sa im zaviazali. Raz za čas musia hrať celok, viete, páliť mihalnice, čo sme, kartička. Ale často to tak nie je.
A tak si myslím, že sa tu deje, Fran, v tvojej konkrétnej situácii si urobil dobrú prácu so spokojnosťou a alternatívami, ale s čím bojuješ, sú investície, a nie investície formou textových správ.
Hovorím o investovaní, o prinútení investovať svoj čas prostredníctvom telefonátov, o tom, ako odletieť za vami.
Čím viac na tom budete môcť pracovať, tým viac začnete vedieť posypať niektorými nedostatkovými hrami, možno vyskúšajte malú taktiku žiarlivosti, keď získate uspokojenie, alternatívy a investície. Vo výsledku potom začnete vytvárať naliehavosť potrebnú na to, aby sa k vám zaviazal.
Takže tu si myslím, že sa asi mýlite, ale často verím, že sa zameriavam iba na aspekty vášho života, ktoré môžete ovládať, a jedným z aspektov, ktoré nemôžete ovládať, je on, správny?
Ale čo môžeme ovládať, všetko, čo som ti dnes povedal, teória vzájomnej závislosti, spokojnosť, alternatívy, investície, nedostatok a naliehavosť, všetky tieto veci, nad ktorými máš určitú mieru kontroly. A v ideálnom prípade, ak odvádzate skutočne dobrú prácu, môžete dosiahnuť výsledok, ktorý chcete dosiahnuť.
Stručne povedané, preto si myslím, že váš bývalý má trávu zelenší syndróm. Romantizoval vzťah, ktorý s vami mal, ale pravdepodobne budete musieť urobiť viac práce v oblasti investícií, nedostatku a naliehavosti.
A na spokojnosti je potrebné urobiť ešte veľa práce. Alternatívy, napodiv, sa o niečo postarajú, ak ho prinútite investovať veľa a dosiahnete jeho maximálnu spokojnosť pri rozhovoroch a skúsenostiach s vami.
Jeden záverečný tip
Druhý posledný tip, ktorý by som vám dal, je, ak ho osobne uvidíte, skúste spolu niečo urobiť prvýkrát.
Nie je nič podobné ako spájať vás s inou osobou, ako mať prvú spoločnú skúsenosť. Povedzme, že nikdy nebol, a toto mi práve prichádza na myseľ, jazda teplovzdušným balónom.
Možno to vy chlapci chodíte a zažijete spolu. Je to prvýkrát, čo ste boli na teplovzdušnom balóne, a prvýkrát, čo ste na teplovzdušnom balóne, je to vzrušujúce a vytvorí to puto, ktoré môže vytvoriť ďalší z tých vrcholov, o ktorých sme hovorili s pravidlom najvyššieho konca. .
Stručne povedané, Fran, myslím, že by ste to mali robiť.
