gov-civil-vilareal.ptMôj bývalý priateľ so mnou nechce mať nič spoločné
Ak ste čítali články na tomto webe alebo ste si ich kúpili, budete vedieť, že ja, Chris Seiter, veľa čítam a skúmam informácie, ktoré zdieľam.
Ako možno čakáte, veľa z toho zahŕňa nádherný svet vedy. Mnoho ľudí sa môže vedou zastrašiť. Ale pokiaľ ide o vedu o láske, je to presne tak, ako nám už bolo povedané všetkým:
Je to chémia!
Podľa článku na menshealth.co.uk'Láska rastie z chtíče ...'Citujú Dr. Helen Fisherovú, autorku knihy „Prečo milujeme: podstata a chémia romantickej lásky.„
Fisher hovorí, že túžbou testosterónu a estrogénu u oboch pohlaví je odísť z domu a plodiť.
'Je to základný inštinkt, ľahko stimulovateľný a relatívne nerozlišujúci.'
Ako hovorí Fisher, Láska rastie z Lust. 'Láska závisí od vône, aby mohla kvitnúť.'Príťažlivosť medzi ľuďmi je zásadne ovplyvnená telesnými pachmi a feromónmi, hovorí Richard Robinson, psychológ a hovorca Britskej asociácie pre pokrok vo vede.
Pretože článok bol napísaný pre Menʼs Health, bol zameraný na mužské publikum. Uvádza sa v ňom, že vedci z Kalifornskej univerzity zistili, že na zlepšenie nálady ženy a zvýšenie jej sexuálneho vzrušenia stačí niekoľko závanov chemikálie nachádzajúcej sa v mužskom pote. a pozdvihnúť jej životné funkcie. Čo to znamená pre ženy, ktoré sa snažia prinútiť muža, aby sa znovu staral?
hora medzi nami rodičmi sprievodca
'V každej fáze je na rade iná skupina chemických látok v mozgu.' Tieto fázy sú chtíč, príťažlivosť a láska. “
Podľa Melanie Greenbergovej, Ph.D., vo svojom článku pre Psychology Today „,“ znamená toho dosť veľa.
Greenberg mimochodom tiež zazrie doktorku Helen Fisher, ktorá hovorí, že existujú tri fázy zamilovanosti.
'V každej fáze je na rade iná skupina chemických látok v mozgu.' Tieto fázy sú chtíč, príťažlivosť a láska. “
Chtíč je poháňaný hormónmi testosterón u mužov a estrogén u žien.
V tomto článku pre Psychology Today, v marci 2016, Greenberg hovorí, že túžbu poháňajú hormóny testosterón u mužov a estrogén u žien. „Chtíč sa vyskytuje medzi druhmi a môže byť súčasťou základnej snahy nájsť si partnera, s ktorým by sme rozšírili svoje gény. Ale túžba je iná ako láska. Injekcia mužov testosterónom ich núti viac túžiť po potenciálnom milencovi, ale nemusí sa nevyhnutne zamilovať trvalo. “
Takže, keď vezmete to, čo teraz viete o tom, ako Lust funguje v človeku, tým, kým ste, môžete teraz svoju hru posunúť na vyššiu úroveň. Príťažlivosť.
Z troch článkov, o ktorých v tomto článku hovorím, majú jednu spoločnú vlastnosť.
Príťažlivosť.
Podľa Greenberga „začínate byť posadnutý milencom a túžite po jeho prítomnosti. Vaše srdce bije a nemáte chuť spať alebo jesť ...
Cítite príval extra energie a vzrušenia, keď fantazírujete o tom, čo budete spolu robiť. “ Všetky tieto pocity, ktoré Greenberg hovorí, vytvárajú tri chemikálie: dopamín, norepinefrín a serotonín.
Dopamín
Zvýšenie dopamínu je podľa Greenberga spojené s motiváciou, odmenou a správaním zameraným na cieľ, „teda snahou prenasledovať svojho milovaného človeka alebo ho vytvoriť vo fantázii, ak s ním nemôžete byť.“ Greenberg to tiež hovorí
Dopamín vytvára zmysel pre novosť; 'Váš milovaný sa vám zdá vzrušujúci, zvláštny a jedinečný a chcete svetu povedať o jeho zvláštnych vlastnostiach.'
Poďme to však rozdeliť o niečo ďalej, čo robí dopamín.
Podľa Maryanne Fisherovej, Ph.D., vo svojom článku pre dopamín vo februári 2013 predstavuje začiatok chemického procesu.
„Dopamín, ktorý sa vytvára v mozgu a nadobličkách, zvyšuje uvoľňovanie testoterónu.
Dopmanín ovplyvňuje rôzne orgány vrátane pohlavných orgánov, potných žliaz a tiež zmyslov. “ Fisher sa pýta čitateľa, či si všimli, že počas prvých fáz lásky je obloha modrejšia alebo sa viac potíte. Dopamín je čiastočne zodpovedný.
'V dôsledku uvoľňovania dopamínu je ovplyvnená aj nálada a emócie, čo vedie k pocitom vzrušenia a šťastia.'
Podľa Fishera medzitým testorón zvyšuje sexuálnu túžbu, ale aj agresívne správanie, ktoré môže zodpovedať za snahu prenasledovať alebo prenasledovať toho, kto podporuje intenzívnu reakciu.
Noradrenalín
Norepinefrín je podľa Greenberga zodpovedný za ďalší príval energie, pretekárske srdce, možnú stratu chuti do jedla a túžbu po spánku.
o čom je spoločnosť mŕtvych básnikov
Ale účinky norepinefrínu a jeho priateľského pomocníka PEA (fenyletylamín) sú vysvetlené ďalej Fisherom.
'Jednotlivci začínajú ʻorientovať sa na 'osobu, po ktorej túžia, a zároveň majú často pocit eufórie.'
Fisher vysvetľuje, že nreopinefrín je stimulant, ktorý spôsobuje, že sa jedinec cíti bdelý, pravdepodobne nemôže spať, a umožňuje im všimnúť si najmenšie podrobnosti o svojich partneroch. „PEA je zodpovedný za pocity závratu a môže spôsobiť stratu chuti do jedla,“ hovorí Fisher.
Fisher tiež poukazuje na to, že ak vzťah nevydrží, hladiny PEA klesajú a sú čiastočne zodpovedné za pocity depresie. To by malo vysvetľovať niektoré činnosti a nepraktické správanie, ktoré mnohí cítia, keď neprichádzajú do kontaktu.
Fisher potom vysvetľuje, že v tejto fáze sa začína vytvárať „slučka spätnej väzby“, do ktorej je zapojený systém odmeňovania mozgu. 'Tento systém odmien je ovplyvnený centrálnym nervovým systémom a obsahom krvi ... Systém odmien zasiela chemické správy prostredníctvom neurotransmiterov do rôznych častí tela ... čo spôsobuje, že tieto správy zasielajú späť do mozgu.'
prečo je raketový muž hodnotený r
'Zjednodušene povedané, ak sa napríklad stimulácia genitálií cíti dobre, systém odmien dostane túto informáciu a spôsobí, že človek bude hľadať viac toho, čo je príjemné.'
Fisher tiež dodáva, že samotné očakávanie môže v tejto fáze spôsobiť biolgickú odpoveď a stimulovať systém odmien.
Serotonín
Greenberg tvrdí, že vedci si myslia, že v tejto fáze pravdepodobne klesá hladina serotonínu, je však potrebné vykonať ďalšie štúdie. 'Nízke hladiny serotonínu sa vyskytujú u obsedantno-kompulzívnej poruchy (OCD) a predpokladá sa, že spôsobujú obsedantné myslenie.'
Je tiež dôležité zdôrazniť, že Fisher tu predstavuje citlivú tému; odkiaľ vzťah ide odtiaľto.
'Niektorí sa môžu báť možnosti odmietnutia, ktoré prevyšujú ich pôžitok zo zamilovanosti.' Iní sa môžu báť, že sa zaviažu k vzťahu, alebo môžu byť príliš potrební a priliehaví a v dôsledku toho vyháňajú svojho milenca. “
'Ak veci idú dobre, nahradia ich hormóny oxytocín a vazopresín, ktoré vytvárajú túžbu po zväzku, pridružení sa a výchove vášho partnera.'
Chcete sa maznať, byť si nablízku a zdieľať s ňou svoje najhlbšie tajomstvá. Plánujete a snívate spolu
Je dôležité, aby to moji čitatelia mali na pamäti pri obnovení spojenia so svojimi exmi. Fisher berie do úvahy vaše možné priliehavé správanie a jeho možný strach zo záväzku.
K čomu teda všetko vedie v najlepšom prípade?
Podľa Greenberga Attachment (alebo ako sme už povedali predtým, láska), čo následne vedie k uvoľňovaniu ďalších chemikálií. Greenberg hovorí, že pripútanosť zahŕňa túžbu prijať trvalejší záväzok voči svojej milovanej osobe. 'V tomto okamihu sa môžete nasťahovať k sebe, vydať sa a / alebo mať deti.' Greenberg ďalej vysvetľuje, že asi po štyroch rokoch vzťahu klesá dopamín a príťažlivosť klesá. „Ak veci idú dobre, nahradia ich hormóny oxytocín a vazopresín, ktoré vytvárajú túžbu po zväzku, združení a výchove k partnerovi. Chcete sa maznať, byť si nablízku a zdieľať s ňou svoje najhlbšie tajomstvá. Plánujete a snívate spolu. “
Oxytocín
Oxytocín je podľa Greenberga hormón uvoľňovaný počas orgazmu a počas pôrodu a dojčenia.
o čom sú blázniví bohatí aziati
'To môže byť dôvod, prečo sa predpokladá, že sex zbližuje páry a je' lepidlom ', ktoré zväzuje vzťah.'
Greenberg tiež poukazuje na to, že oxytocín má aj odvrátenú stránku, čo mi opäť vysvetľuje niektoré nevyspytateľné správanie po rozchode. „Zdá sa, že hrá rolu v núdzi, priľnavom správaní a žiarlivosti,“ hovorí Greenberg.
Aké sú vaše šance na získanie bývalého priateľa späť?
Vazopresín
Greenberg poukazuje na štúdiu ilustrujúcu účinky vazopresínu.
'Vedci sa dozvedeli o úlohe vazopresínu v pripútanosti štúdiom prériového hraboša, malého stvorenia, ktoré vytvára monogamné väzby ako ľudia.'
Keď dostali hraboše samičie drogu, ktorá potláča vazopresín, “hovorí Greenberg,„ začali zanedbávať svojich partnerov a nebojovali proti iným mužským hrabošom, ktorí sa s ňou chceli páriť. “
Čo to všetko znamená, keď sa snažíte, aby sa váš bývalý priateľ opäť staral?
Poskytne vám výhodu. Uvidíme, ako teraz rozumieš mechanike toho, čo telo robí, a ako to urobiť pre vás, ako ho prinútiť, aby sa znova staral, a udržiavať vzťah. Ako hovorí Greenberg: „Pomáha vám rozvíjať realistickejšie očakávania vašich vzťahov.“
Greenberg ponúka nasledujúce tipy:
- Nemýľte si chtíč s láskou. Doprajte novému vzťahu čas, kým začnete snívať o spoločnej budúcnosti.
- Udržujte tok dopamínu v dlhodobom vzťahu tým, že budete mať rande večer, lekcie alebo výlety, na ktorých spolu robíte nové a vzrušujúce veci. (Rovnako ako to, čo hovorím, keď narazíte na fázu schôdzky / randenia. Choďte na rande, ktoré im pomôže spojiť sa s vami!)
- Udržujte oxytocín v toku sexu a intimity. Píšte pohľadnice a zamilované poznámky, objatia a bozky, myslite na svojho partnera, keď nie je okolo, a podeľte sa o svoje nádeje, sny a podporte svoje partnerky.
- Ak ste žiarlivý a ovládajúci typ, začnite rozvíjať svoje vlastné aktivity a priateľstvá (ktoré ste si mali nadviazať počas Žiadneho kontaktu!), Vďaka ktorým sa budete cítiť dôležito a záleží vám na nich.
- Je tiež dôležité poukázať na niektoré skutočnosti v článku, ktorý hovorí, že „PEA sa vyskytuje aj v čokoláde a jahodách.“ Richard Robinson hovorí, že PEA sa nakopne, keď sa cítime nadšení. 'Takže ak chceš, aby sa niekto za teba zamiloval, vezmi ich na horskú dráhu a nakŕm ich jahodami.' (Opäť ma to vráti do fázy stretnutí / randenia.)
Ak vezmete do úvahy všetky vedecké informácie, spolu s vašou novo získanou sebadôverou a zameraním na seba, ktoré by ste mali nájsť vo svojej fáze bezkontaktnosti, mali by ste mať všetky nástroje a informácie, ktoré by vám mali položiť základ pre návrat vášho ex .
Nemýľte sa však, v tomto okamihu by ste si mohli uvedomiť, že ho už späť nechcete. Veľa závisí aj od myslenia vášho bývalého.
Ale tieto vedomosti v kombinácii s vám by vám mali dať to, čo potrebujete, aby ste mohli začať s tým, ako sa znova postarať.
