gov-civil-vilareal.ptAk ste sa rozišli na diaľku, tu je spôsob, ako sa znovu dať dokopy
Rozchody sú už teraz fuč, ale jedna z vecí, ktorá ich môže ešte viac strašiť, je, ak ste boli vo vzťahu na diaľku. Ak je to váš prípad, je pravdepodobné, že ste neboli vyhodení tvárou v tvár, ale skôr prostredníctvom telefónu, textu, e-mailu, Skype, možno aj slimačej pošty. To môže v mnohých ohľadoch sťažiť proces separácie, ale tiež to môže uľahčiť to, čo závisí od toho, ako sa na to pozeráte.
Nikdy som nemal vzťah na diaľku, pretože som požiadal niektoré dámy, ktoré sa zaoberajú situáciou, aby mi pomohli. Dostal som veľa skvelých ukazovateľov, veľa od žien, ktoré úspešne dostali späť svoje bývalé, s ktorými boli vo vzťahu na diaľku!
Hlavná hlavná rada, ktorú som dostal, sa tiež pekne zladil s tým, čo je prvým krokom programu na zotavenie Ex Boyfriend: No Contact.
Pre mnoho ľudí je program No Contact najťažšou časťou procesu. Ale pretože váš vzťah bol na veľkú vzdialenosť, budete mať niekoľko zreteľných výhod.
číslo anjela 220
Objať žiadny kontakt
Žiadny kontakt nie je mimoriadne dôležitým časovým obdobím v procese zotavenia Ex Boyfriend, možno najdôležitejšou časťou. Toto obdobie slúži ako reset, takže ste schopní získať späť svoju sebadôveru a vrátiť sa na miesto, ktoré je viac emocionálne zamerané.
Po vašom rozchode je pochopiteľné, že by ste boli emotívni. Myslím si, že rozchody na veľké vzdialenosti sú v niektorých ohľadoch ešte ťažšie, pretože nie vždy vidíte, že to príde. Pri všetkých mojich minulých rozchodoch som cítil, ako sa môj chlap pred koncom trochu odtiahol, takže som mal hlavy hore, že niečo nie je v poriadku, a nebol som veľmi prekvapený, keď to ukončil (aj keď som bol určite stále zlomený srdcom ). Vo vzťahu na diaľku je ťažké vidieť tieto znaky, takže si predstavujem, že existuje ešte viac prípadov, keď sa zdá, že k rozpadu došlo z ničoho nič.
Ale to je dobré, pokiaľ ide o No Contact. Chceš tam tú vzdialenosť. Vzdialenosť je váš priateľ. Iste, stále musíte vidieť jeho meno v telefóne a jeho fotku na sociálnych sieťach, ale nehrozí vám rovnaké riziko, že do neho narazíte napríklad v areáli školy alebo v obchode s potravinami.
Vyhoďte ho z mysle najlepšie, ako viete, počas obdobia bez kontaktu, či už je to 21, 30 alebo 45 dní.
Pár dievčat zo skupiny na Facebooku ponúklo veľmi múdre rady a rady, aby ste sa k sebe vrátili počas obdobia bez kontaktu. Nájdite si čas a osamote premýšľajte o tom, čo môžete urobiť, aby ste boli šťastní.
Je pravdepodobné, že ste do vzťahu na diaľku vkladali veľa úsilia. Som si istý, že to zaťaží nielen puto medzi vami a vašim partnerom, ale aj vás a váš životný štýl. Počas No Contact teda využite čas, aby ste sa vrátili ku svojim koreňom. Namiesto prihlásenia sa na Skype o 21:00 každú noc, aby ste sa mohli porozprávať so svojím chlapom, ísť tancovať s priateľmi alebo večerať so sestrou. Zavolaj mame. Pracujte na všetkých vzťahoch, ktorým sa nevyhnutne venovala menšia pozornosť, keď ste sa starali o svoj vzťah.
Urobte si čas a myslite na seba a na to, čo chcete. Môže sa veľmi ľahko stať, že keď si to poriadne premyslíte, uvedomíte si, že celá vec na diaľku vám aj tak nefungovala, a môžete zistiť, že si užívate svoju nezávislosť. Záverom je, vezmite si čas a energiu pre seba. Bude to fungovať ako reset medzi vami a vašim bývalým, pomôže vám zorientovať sa a pravdepodobne ho budete chýbať.
Lano medzi priateľmi s výhodami a zónou Friend
Akonáhle ste vy a váš chlap opäť v kontakte, venujte osobitnú pozornosť tomu, ako sa k vám správa. Skúste skúsiť odhadnúť, kde spadáte medzi dve kategórie Priatelia s výhodami a Priateľská zóna.
Priatelia s výhodami je samozrejme trochu ťažšia veľká vzdialenosť, ale je to možné. Váš bývalý by mohol chcieť sexi fotky a texty, sex po telefóne, sex na skype. A ak sa dostanete k stretnutiu, môže dúfať, že bude fyzický.
Na druhej strane máte ďalšiu, pravdepodobne nebezpečnejšiu kategóriu: zóna priateľov. Keď ste boli s bývalým vo vzťahu na diaľku, pravdepodobne vás považoval za svojho hlavného priateľa a dôverníka. Bude ťažké to nechať ísť.
Môj bývalý a ja sme boli v protiklade s vzťahom na diaľku, ale stále je veľmi zrejmé, že ma považuje za primárnu osobu, ktorá sa cíti dobre, keď je zraniteľná, a stále ma považuje za svojho najlepšieho priateľa. Ľudia majú návyk a je ťažké pustiť niekoho, s kým ste boli takí pohodlní ... aj keď sú kilometre a míle ďaleko.
Musíte teda prejsť po lane medzi priateľmi s výhodami a zónou priateľov. To znamená nenechať veci príliš pohodlné na úrovni priateľa - chcete, aby bol okolo vás zraniteľný - to je vaša sila, ale nechcete, aby sa vám v tomto priestore vyhovovalo. Z tohto dôvodu by ste mali neustále komunikovať, aby mu nezostávalo nič iné, len vás vidieť v atraktívnom svetle.
Ale samozrejme s tým nemôžete ísť príliš ďaleko, pretože potom sa zaseknete, keď vám bude neskoro večer písať a volať, keď je opitý, osamelý a nadržaný.
Medzi ďalšie techniky, ktoré môžete použiť na udržanie rovnováhy, patria:
Teória push / pull- Keď sa začne približovať, odstráňte ho. Keď cítite, ako sa odtiahol, stiahnete sa tiež. Mnoho žien má tendenciu robiť opak, a keď sa ich chlap začne odtiahnuť, začne tlačiť. Chalanom niekedy stačí priestor. Je dôležité im to dať. Vždy sa vrátia. Muži sú stavaní na prenasledovanie. Nechaj ho.
Nebuďte príliš k dispozícii- Keď ste boli vo vzťahu so svojím chlapom na diaľku, pravdepodobne ste odmietli veľa zábavných vecí, aby ste mohli ísť domov a chatovať s ním v čase, ktorý fungoval pre obe vaše miesta. Len čo sa dvaja rozídete, už nie ste povinní tieto obete prinášať. Choďte von a prinútte ho, aby sa čudoval, na čom ste hore a prečo nedvíhate telefón.
Žiarlivosť- Prasiatko ustupuje od myšlienky prinútiť ho diviť sa: Pridajte nejaké techniky žiarlivosti. Medzi iným uveďte meno chlapa. Zverejňujte fotografie, na ktorých ste v klube a vyzeráte horko. Pripomeňte mu, čo nemôže mať - čo už nie je jeho.
Kruh vplyvu- Ak vo vzťahu na diaľku môžete využiť rodinu a priateľov svojej bývalej vo svoj prospech, urobte to. Ľudia sa zaujímajú o to, čo si ich priatelia a členovia rodiny myslia o osobe, ktorú vidia. Takže ak môžete vo svoj prospech využívať sociálne médiá a kontakty s priateľmi / rodinami, urobte to.
Pozitívne spomienky- Jedna z úžasných dám v našej skupine sa zmienila o tom, že mu napísala SMS z pamäte. Aj keď bol ďaleko, dokázala mu dať pozitívnu spomienku na čas, ktorý zdieľali oni dvaja spolu. Takto sa budujú pozitívne pocity, a to aj na míle ďaleko.
Nechajte ho visieť- Keď chlapci hovoríte, vždy ukončite konverzáciu s vysokou notou. Chcete, aby o vás myslel skutočne pozitívne, a potom rozhovor prerušte, aby tieto pozitívne pocity pretrvávali aj potom, keď už nie ste na druhom konci riadku.
Sociálne médiá- Jednou z vašich najväčších výhod pri pokuse dostať sa späť na veľké vzdialenosti späť sú sociálne médiá. Použite facebook, aby ste mu ukázali, na čom ste, ale tiež to nepreháňajte. Uverejňujte príspevky o veciach, o ktorých viete, že ho zaujmú, a zistite, či môžete svoje konverzácie prepojiť s vašimi príspevkami (vďaka tomu získate prehľad o tom, či kontroluje váš profil). Na sociálnych sieťach používajte taktiku žiarlivosti striedmo, najmä ak je váš muž mimoriadne citlivý a na žiarlivosť nereaguje dobre. Celkovo ukážte svojmu bývalému prostredníctvom sociálnych médií, aký výbuch máte. Chceš, aby začali premýšľať „chýba jej mi vôbec?“
Diaľkové a druhá žena
Ak je váš bývalý v novom vzťahu s inou ženou (takmer s istotou sa odrazil) a snažíte sa ho získať späť, odporučil by som použiť všetko uvedené, ale odporúčal by som pridať aj metódu Being There.
Ide o to, že zostanete prítomní v živote svojho bývalého a snažíte sa pomaly vrážať klin medzi neho a jeho novú priateľku.
Dobrým spôsobom, ako to dosiahnuť, je využiť koncept zraniteľnosti. Chlapi sú ťažko zraniteľní, ale zvyčajne sa cítia pohodlnejšie, ak sú zraniteľní okolo žien. Mám podozrenie, že to je dôvod, prečo toľko chlapov skáče doskokov - či už je to čisto fyzické alebo tiež emotívne. Hľadajú spojenie na oboch úrovniach. Takže ak môžete zostať v živote svojho bývalého ako človek, s ktorým sa cíti byť zraniteľný, budete mať automaticky túto moc.
Stretnutia
Bohužiaľ, vaša najväčšia frustrácia vo vzťahu (vzdialenosť) bude zároveň najväčšou frustráciou, keď sa pokúsite získať svoju bývalú späť. Zostavenie stretnutia je ťažké. Najmä ak ste chlapci veľmi ďaleko alebo mu jeho práca bráni v odchode.
Program Rapport je pravdepodobne najväčšou vecou pri uskutočňovaní stretnutí. Koniec koncov, bude to vyžadovať veľa úsilia na oboch vašich stranách, takže bude musieť byť relatívne investovaný. Myslím, že čím bližšie ste k obnoveniu romantického vzťahu, tým ľahšie sa s ním stretnete. Ak existuje flirt, zraniteľnosť a pozitívny vzťah, môže byť ten pravý čas navrhnúť stretnutie.
Môže to však chvíľu trvať. Nakoniec, chlapci sa pravdepodobne nevideli od doby, keď ste sa rozišli. A môže sa stať, že mu bránia v tom, aby ťa tiež nemohol vidieť, ako sú jeho zamestnanie, oživenie alebo iné povinnosti. Dajte si pozor, tu, pretože ho nechcete vystrašiť.
Malo by sa však spomenúť, že skype a / alebo facetime sú skvelou náhradou za stretnutia. Ak týmto spôsobom komunikujete pravidelne tvárou v tvár, myslím si, že ste na dobrej ceste. Budovanie pozitívneho vzťahu a udržiavanie komunikačných liniek a zraniteľnosti otvorené sú úplne kľúčové. Neustále štiepajte ten blok ľadu, ktorý je tvrdohlavosťou vášho chlapca, a je pravdepodobné, že sa nakoniec roztopí.
Získať bývalého ex je ťažká práca, ale je to ešte ťažšie, keď ste od seba tak ďaleko. Pri rozhodovaní hrá veľa emócii. Musíte komunikovať, aby ste sa uistili, že ste na rovnakej stránke.
Willow a Tara sú jedným z mojich najobľúbenejších párov v Buffy. V sezóne 6 sa na istý čas rozídu, ale nakoniec sa zmieria. Tara upozorňuje Willow, že proces obnovenia ich vzťahu si bude vyžadovať čas a úsilie z oboch strán:
'Je toho veľa, čo treba prepracovať.' Je potrebné znovu vybudovať dôveru na oboch stranách. Musíte sa naučiť, či sme rovnakí ľudia, ako sme boli. Ak zapadnete do svojich životov. Je to dlhý a dôležitý proces. “
Emocionálne v pohode
Pri pokuse o návrat ex je vždy dôležité držať sa emocionálne pri zemi, ale povedal by som, že je to obzvlášť dôležité v situáciách na dlhé vzdialenosti, pretože toľko vašej komunikácie prebieha prostredníctvom textu alebo telefónu, kde nemôžete vnímať tón ani telo Jazyk. Z tohto dôvodu je veľmi dôležité mať neustále kontrolu nad tým, ako sa cítite, a nevybuchnúť alebo byť emotívny, keď sa situácia zhoršuje.
Váš čas s bývalým je v tejto situácii ešte obmedzenejší a vzácnejší, takže je dvojnásobne dôležité udržiavať všetku pozitívnu komunikáciu medzi vami dvoma. To zjavne neznamená, že veci nemôžu byť vážne (zraniteľnosť je často vážna), ale mali by ste sa snažiť dávať pozor na celkový obraz a nepotiť malé veci.
Na konci dňa budú iba tvoje vlastné akcie, ktoré môžeš mať pod kontrolou.
Aké sú vaše šance na získanie bývalého priateľa späť?
Cesta
Proces pokusu dostať sa späť na veľkú vzdialenosť je frustrujúci. Ale ak ste úspešní, predstavte si, o koľko bude váš vzťah silnejší, keď ste sa opäť dvaja spolu. Znovu si získate intimitu na emočnej úrovni a strávite veľa času prehĺbením svojho spojenia.
Pri práci na tomto procese sa dozviete viac o sebe a svojom vzťahu. Nakoniec je to dôležité.
