gov-civil-vilareal.ptAko správne začať konverzáciu so svojím ex po bezdotykovom kontakte
'NC je také ťažké.'
'Nemyslím si, že dokážem dokončiť NC.'
'Môžem urobiť 21 dní namiesto 30 (alebo 45) dní?'
'Čo keď ma zabudne počas NC?'
Toto sú najčastejšie obavy, ktoré na nás veľa žien vyjadruje, najmä tie, ktoré sú nové a práve začali proces.
Môžete sa dokonca pokúsiť presvedčiť sami seba, že by ste mali urobiť 21 dní, namiesto 30.
Našťastie sú všetci v skupine pekní, sú empatickí, pretože veľa žien prešlo podobnou skúsenosťou. Ale potom dosiahnete určité miesto, kde začnete križovať pozdĺž svojho bezkontaktného spojenia. Takže zatiaľ ti hovorím:
Predstavte si to ako beh.
Možno si hovoríš,'Som dnes skutočne unavený a nemám chuť si zabehať.'
Ale potom iný hlas hovorí:'Ty si.' A UG sa starajú o svoje zdravie. “
Zdravie, bohatstvo a vzťahy, pamätáte?
S nevôľou si teda oblečiete cvičebné oblečenie a vyrazíte von za dverami, aby ste si išli zabehať. Urobíte niekoľko úsekov a začnete pomalým behaním. Ale ako sa vaše telo zahrieva, naberiete tempo a skôr ako sa nazdáte, zabíjate ho! Začnete bežať rýchlejšie a v určitom okamihu vás nakopne adrenalín a budete sa cítiť silní. Máte pocit, že ste na vrchole sveta.
Takto je NC proces pre mnoho žien.
V určitom okamihu sa začnete cítiť neporaziteľný. Silný. Výkonný. Nádhera. Ako keby ste boli úplne iný človek, ako ste boli predtým
Napriek tomu nemôžete bežať večne. V určitom okamihu musíte vyhlásiť koniec svojho tréningu.
bye bye muž hodnotený r
A tak nastáva realita a vy si uvedomíte, že vaše dni bez kontaktu sa končia. Vtedy sa u mnohých žien opäť rozprúdi panika. Úzkostlivo sa pýtajú:
'POMOC!!! Čo posielam sms správu svojmu bývalému? “
Tu teda NEMÁM poslať:
Prečo to nie je dobrý text na odoslanie?
No, pre tvojho bývalého skutočne nie je nič, do čoho by si zaboril zuby, ak ho pošlú.
Takže tam možno sedíte a zisťujete, že si kladiete otázku: „Čo teraz?“
To je presne problém, ktorému sa dnes budeme venovať, rozdelený do nasledujúcich krokov:
- Plán a brainstorming
- Zvládnite očakávania a obavy
- Odošlite text
- Pustite sa a relaxujte
Poďme sa ponoriť priamo do toho.
