Stratégia Obnovy Ex

Ako ho prinútiť uvedomiť si, o čo prišiel

2024

V tomto príspevku vám ukážem štyri z najefektívnejších spôsobov, ako dosiahnuť, aby si váš Ex uvedomil presne to, o čo prišiel.

V skutočnosti sú to presné techniky, ktoré mnoho mojich klientov zameraných na osobné koučovanie použilo na získanie svojich bývalých.

Tu je rýchly zoznam.

Implementujte pravidlo zákazu kontaktu
Využite efekt Zeigarnik
Štúdia Ideálna cesta sa neberie
Teória môjho záväzku

Prejdime k biznisu.

Tip č. 1: Implementujte pravidlo zákazu kontaktu

Ach, dobrý ole verný.

Zdá sa, že všade, kam sa obrátite, každý odporúča po rozchode.

V tomto ohľade sa, bohužiaľ, nelíšim od nikoho iného.

V čom som však iný, je to, že to ľuďom slepo neodporúčam, pretože „je to super nová vec“.

Videl som, že to funguje pri stovkách situácií, ak to funguje správne.

Ak ste to ešte nevedeli;

Pravidlo zákazu kontaktu: Je stanovené časové obdobie, kedy ignorujete svojho Ex bez ohľadu na to, čo sa deje. No, až na.
mysteriózne vedecké divadlo 3000: návrat

Inými slovami, ak vás váš bývalý osloví, je vašou výsadou ignorovať ho.

Myslí sa tu, že keď to urobíte, dosiahnete dve veci.

Nechajte svojho Ex chýbať
Po rozchode vám poskytne čas na resetovanie

Väčšina ľudí sa zameriava na časť „vďaka ktorej ti Ex chýba“ a úplne zabudne na časť osobného resetu, a to je moja skúsenosť, že to je skutočná hodnota pravidla No Contact Rule.

Ľudia, ktorí majú tendenciu sústrediť sa viac na seba, na rozdiel od svojich Ex, majú tendenciu byť úspešnejší.

To samozrejme nie je to „sexy“, o čom by sa dalo rozprávať. Takže, dovoľte mi uviesť štatistiku.

Z tých, ktorí úspešne vyhrali svoje Ex, 98% nejakým spôsobom, tvarom alebo formou využilo pravidlo bezkontaktnosti.

Z ľudí, ktorí si kúpili, 90% využilo určitú formu zákazu kontaktu.

Nakoniec, z ľudí navštevujúcich tento web, ktorí dostali späť svoje Exes, 72% priznalo, že používa pravidlo bez kontaktu.

Povedať, že pravidlo bezkontaktnosti je dôležitá taktika na to, aby si váš ex uvedomil, o čo prišiel, by bolo obrovským podcenením.

Tip č. 2: Využite efekt Zeigarnik

Čo keby som vám povedal, že niekto mohol odhaliť tajomstvo toho, ako vytvoriť niekoho, kto vám „chýba“ pred viac ako 92 rokmi.

Znie to príliš dobre na to, aby to bola pravda, čo?

V roku 1927 urobil litovský psychológ Bluma Zeigarnik celkom úžasný objav o prerušovaní pamäte.

Počas štúdia na univerzite v Berlíne si Zeigarnik všimla, keď jeden z jej profesorov uviedol, že servery v miestnej reštaurácii si pamätajú neplatené karty lepšie ako platené.

To akoby naznačovalo, že si ľudia pamätajú nedokončené úlohy lepšie ako splnené.

Pamätám si celkom dobre, keď som sa dopočul o tomto koncepte. Bolo to ako keby mi v hlave zhasla žiarovka a začal som brainstormovať všetky aplikácie, ktoré by na zoznamovacej scéne mohol mať.

Môže informovať o mnohých strategických rozhodnutiach týkajúcich sa;

Písanie
FaceTime
Skype
Hovory
Zoznamka

Tu je podstata toho, ako ho začleňujem do stratégií Ex Recovery.

Každé z vyššie uvedených médií nie je ničím iným ako spôsobom rozhovoru s niekým iným.

Efekt Zeigarnik je ďalším spôsobom štruktúrovania vašich konverzácií v každom z týchto médií.

Najväčšia chyba, ktorú vidím, že väčšina ľudí robí pri konverzácii so svojím Ex, je, že táto konverzácia nie je nezabudnuteľná.

Pre Ex je veľmi ľahké „byť len milý“, viesť s vami rozhovor a potom pokračovať vo svojom dni.

Väčšina klientov, s ktorými pracujem, si chce pamätať. Chcú, aby ich bývalí po interakcii posadli a jediný efektívny spôsob, akým som prácu videl, je štruktúrovanie konverzácie tak, aby bola neúplná.

Znie to čudne, však?

Myslite na to takto.

Predstavte si, že by sa kvalita vašej konverzácie s Ex mohla zaznamenať do grafu.

Výšky grafu predstavujú spokojnosť a minimá nespokojnosť.

Čo sa stane, ak necháte konverzáciu so svojim zdržiavať príliš dlho?

Rastie zatuchnuto.

Čo sa stane, ak konverzácia nebude trvať veľmi dlho?

Nikdy nedostane príležitosť stať sa uspokojujúcim.

Pri pokuse o štruktúrovanie konverzácií s efektom Zeigarnik máte dva ciele.

1. Nájdite spôsob, ako uspokojiť konverzáciu tým, že zapojíte svojho ex.
2. Ukončite konverzáciu tesne pred jej najpútavejším bodom.

Často to nazývam „ukončenie rozhovoru vo vrchole“.

Vo formáte grafu to vyzerá asi takto.

kráska a zviera pre deti

Teraz pravdepodobne budete mať veľa následných otázok týkajúcich sa tejto pokročilej metódy, ale odkážem vás, aby ste na ne odpovedali, pretože si myslím, že som už o tom strávil príliš veľa času.

Poďme ďalej.

Tip č. 3: Ideálna štúdia „Cesta sa neberie“

To, že si váš Ex uvedomí, o čo prišiel, je v skutočnosti viac ako o čomkoľvek ľutovať.

Myslí sa tu, že ak môžete dosiahnuť, aby váš Ex ľutoval svoje rozhodnutie rozísť sa s vami.

Ak ho prinútite, aby s vami premýšľal o potenciálnej budúcnosti, ktorú zmeškal, urobí pozitívne kroky pri uskutočňovaní tejto budúcnosti.

Minulý rok sa zúčastnili stovky ľudí a dozvedeli sa zaujímavé veci o tom, ako ľudia reagujú na ľútosť.

Identifikovali tri prvky, ktoré vytvárajú pocit človeka „ja“.

Skutočné Ja - Pozostáva z vlastností, o ktorých si osobne myslíte, že ich máte
Ideálne Ja - Skladá sa z vlastností, ktoré chcete mať
The Ought Self - Je osoba, ktorú cítite, že by ste mali byť

Traja psychológovia z Cornellu sa teda začali pýtať účastníkov prieskumu na ich najväčšie ľútosti v živote a 76 percent ľudí dalo jedinú odpoveď.

Majú pocit, akoby nenaplnili svoje ideálne ja.

Považujem túto štúdiu za fascinujúcu, pretože zdôrazňuje predovšetkým to, ako ľudia cítia ľútosť nad vecami, ktoré chcú mať, ale zatiaľ nedosiahli.

Mnohí nechávajú svoje ambície alebo sny bokom, pretože sa boja vystúpiť z šance alebo jednoducho nemajú čas.

To dokonale zapuzdruje vašu súčasnú situáciu.

Vy a váš bývalý ste sa rozišli.

Chcete, aby svoje rozhodnutie oľutoval, ale myslíte si, že nie.

Ukázalo sa, že je kľúčom k tomu, aby ho mrzelo, že je urobiť niečo, aby mu ukázal niečo, o čom vieš, že chce, ale nemôže.

Možno, keď ste boli spolu, spomenul, že by naozaj rád chodil do New Yorku tak, ako nikdy nebol.

No, možno po Rozchode cestujete s partiou svojich priateľov do veľkého jablka a dokumentujete tento zážitok na sociálnych sieťach, aby ho videl celý svet.

Aktívne budete ukazovať svojmu Ex to, o čo prichádza, úderom na jeho „ideálne ja“.

Ďalšou veľkou vecou, ktorú som si zo štúdie odniesol, bola dôležitosť času. Ak ho chcete presvedčiť, o čo prišiel, nestane sa to zo dňa na deň.

Keď ľudia hovorili o svojich najväčších výčitkách, dostal som pocit, že sa tieto výčitky včera nestali, stalo sa to mnoho rokov.

Je to argument na smrteľnej posteli.

Ľudia na smrteľnej posteli zažívajú veľkú ľútosť, pretože sú konfrontovaní s pravdou, ktorú si nestihli zažiť, a s vecami, o ktoré prišli.

V mnohých prípadoch je veľmi možné vyvolať ľútosť, nad ktorou tak veľmi túžite, aby sa vaša Ex cítila.

Ale možno to nie je možné práve teraz.

Bude to trvať nejaký čas.

Jediná vec, ktorú môžete skutočne urobiť, je zvýšiť napätie tým, že váš Ex bude mať pocit, že je čas na to, aby mal s vami tieto špeciálne skúsenosti.

Spravidla to robíte tak, že máte tieto skúsenosti s niekým iným.

Tip č. 4: Teória mojich osobných záväzkov

Existuje viac ako jeden spôsob kože mačky.

Možno toto tvrdenie nikdy nebolo pravdivejšie ako za týchto okolností.

Tip # 3 bol o spojení času s ľútosťou. Ukazovať bývalým skúsenostiam, o ktoré s vami prichádzajú.

Tento tip proti tomu aktívne pracuje, pretože má priamejší prístup k tomu, aby si ex uvedomil, o čo prišli.

Za záväzkom mám teóriu.

Dôležitejšie je, čo ľudí núti vo vzájomných vzťahoch sa zaviazať a ako ich prinútiť, aby to skutočne robili.

Tu je treba mať na pamäti šesť hlavných faktorov.

Spokojnosť
Alternatívy
Investícia
Nedostatok
Naliehavosť
Strach zo straty

Moja teória bola vždy taká, že ak dokážete v každom z týchto faktorov rozhorieť oheň, budete mať úspech pri získavaní záväzkov od kohokoľvek.

Poďme na chvíľu a rozoberme, čo mám na mysli pri každej z týchto vecí.

1. Spokojnosť

Toto sa jednoducho vzťahuje na to, ako je váš partner spokojný so svojimi skúsenosťami s vami.

Skúsenosti sú teraz širokým pojmom, dovoľte mi, aby som ich pre vás trochu podrobil.

Keď hovorím o zážitku, hovorím naozaj o veciach, ako sú vaše interakcie, rozhovory a pamäť.

Ak sa váš ex vo svojej spoločnosti baví častejšie, znamená to, že je s vami pravdepodobne spokojný.

2. Alternatívy

Jedným slovom, nejde o nič iné ako o syndróm zelenšej trávy.

Nájde váš Ex niekoho lepšieho ako vy?

Ak je odpoveď na túto otázku kladná, nemusí sa držať veľmi dlho.

Aj keď je ironické, že niekedy na túto otázku nemôžu odpovedať, pokiaľ nenadväzujú kontakt s niekým iným, aby mohli porovnať skúsenosť, že s tebou chodí s inou osobou.

Nemôžem vám povedať, ako často sa mi ozvú ľudia, ktorí prechádzajú k niekomu novému, len aby ľutovali svoje rozhodnutie a chceli sa vrátiť späť.

3. Investícia

Väčšina ľudí uvažuje o investíciách v peňažnom vyjadrení, ale je potrebné sledovať aj ďalšiu komoditu, a to je čas.

Koľko času a emočnej energie investoval váš Ex do vášho vzťahu.

Čím viac tým lepšie.

4. Nedostatok

Tento druh väzby tiež na alternatívnu stránku veci. Ak si váš Ex myslí, že ste svojho druhu, je to veľmi dobrá vec.

Počas celej našej histórie je to jedna z najefektívnejších propagácií predaja.