gov-civil-vilareal.ptAko mať otvorenú a zraniteľnú komunikáciu so svojím bývalým priateľom
Hypotetická situácia ...
Poďme predstierať, že ste sa s bývalým priateľom práve rozišli a vy sa rozhodnete, že ho chcete získať späť.
Tu je však vec, ktorú chcete získať späť správnou cestou.
Ach, a v prípade, že by vás zaujímalo, že existuje správny spôsob, ako ho získať späť, a zlý spôsob, ako ho získať späť. Robíte teda to, čo by urobila každá žena vo vašej pozícii, VÝSKUM.
Počas celého svojho výskumu si začnete uvedomovať, že získať bývalého priateľa späť správnym spôsobom je dosť náročné. Všetko je o budovaní príťažlivosti, vzťahu, písaní textových správ, telefonovaní, osobných stretnutiach, žiadnych pravidlách kontaktu, získate obraz. Váš výskum však nezahŕňa toto.
Čo ak je váš bývalý priateľ nespolupracujúci?
Čo ak vám neodpovie?
Čo ak si nezdvihne, keď zavoláte?
Čo ak nie je otvorený ani myšlienke komunikovať?
Čo potom?
Väčšina žien to v tom okamihu vzdá, ale raz za čas žena vojde a prelomí „zákonník“ a vymyslí, ako otvoriť svoje bývalé.
Ako s nimi správne komunikovať.
To je to, o čom vás dnes chcem naučiť.
Prečo je dôležitá otvorená a zraniteľná komunikácia s bývalým priateľom
Ex Boyfriend Recovery sa stal jedným z popredných webov o ex recovery.
Chceli by ste vedieť prečo?
Je to preto, lebo idem naplno, keď píšem obsah, aby ste si ho prečítali.
Vážne, vyzývam vás, aby ste sa pozreli inde online a našli web, ktorý píše rovnako podrobné články ako ja, pokiaľ ide o získanie ex späť.
Je veľká šanca, že ju nenájdete.
Každopádne, to je mimo veci.
Tento článok bude slúžiť ako plán pre otvorenú a zraniteľnú komunikáciu so svojím bývalým priateľom. Čo som si istý, že sa už učíte, nie je vždy najjednoduchšie dosiahnuť.
Možno sa teraz pýtate,
„Aký je veľký problém s otvorenou a zraniteľnou komunikáciou? Prečo je to vôbec dôležité? “
Aby sme na to mohli správne odpovedať, budeme musieť urobiť krok späť a pozrieť sa na to, v akom stave sú momentálne vaše vzťahy s bývalým.
Vaše bývalé zmýšľanie po rozchode
Cítim, že dokážem veľa priniesť na stôl, keď príde na to, že sa dostanem do mysle človeka po rozchode, pretože som tam bol.
Áno, v prípade, že ste zabudli, SOM muž a prešiel som rozchodmi.
Teraz, skôr ako sa dostanem k tovaru, cítim, že je dôležité spomenúť, že tu nebudem nič držať. Inými slovami, to, čo sa vám chystám odhaliť, nebude oblečená / politicky korektná verzia, ktorú vám moji kolegovia povedia o mužoch a rozchodoch.
Nie, dám ti spodnú a špinavú verziu.
Verzia, o ktorej sa vám boja takzvaní „odborníci“ povedať.
Myslím, že najlepší spôsob, ako to začať, je začať zábavnou malou infografikou, ktorú som zostavil,
Rád nazývam túto malú infografiku „The Ex Boyfriends Mindset After A Breakup“.
Môžete si všimnúť, že existujú štyri hlavné emócie / reakcie, ktoré môže mať bývalý priateľ po rozchode a ktoré nakoniec formujú jeho zmýšľanie.
Poďme si chvíľu chvíľu prejsť každým z nich jeden po druhom.
(Och, a sľubujem vám, že za chvíľu vysvetlím, ako otvorená a zraniteľná komunikácia prichádza na rad.)
Začnime s našim prvým „formovaním myslenia“, smutným / nahnevaným / bezcitným.
Mindset Shaper # 1 - smutný / nahnevaný / bezcitný
Môže sa to zdať čudné hovoriť tieto tri veci naraz, ale sľubujem vám, že existuje metóda môjho šialenstva.
Poďme predstierať, že váš bývalý priateľ práve v tejto chvíli zažil rozchod.
Čo myslíte, ako zareaguje?
Bez ohľadu na to, ako to nakrájate, nebude dobre reagovať.
V skutočnosti sú pravdepodobne tri spôsoby, ako bude pôvodne reagovať.
Bude buď veľmi smutný, čo uvidíte u mužov, ktorí vás okamžite prosia späť (za predpokladu, že ste to boli vy, kto sa s nimi rozišiel.)
Môže byť veľmi nahnevaný, čo uvidíte na mužoch, ktorí sú veľmi šialení a začnú vám volať mená (nie neobvyklá reakcia, keď sa nad tým zamyslíte.)
ALEBO
Mohol byť veľmi nezaujímavý. Čo tým myslím? Jednoduché, bude konať tak, akoby ho rozchod neobťažoval, ani nepovedal niečo ako: „PHEW, to bola váha z mojej hrude.“
Šanca, že minimálne jedna (alebo kombinácia všetkých) sa po rozchode premietne do vášho myslenia bývalých priateľov.
Prejdime k nášmu ďalšiemu formátorovi myslenia, aby sme sa mohli priblížiť k rozhodnutiu, prečo je také dôležité viesť otvorenú a zraniteľnú komunikáciu so svojím bývalým.
Mindset Shaper # 2- Playing The Victim
Muži majú zvláštnu fascináciu z hry na obeť.
Prečo?
Pravdepodobne preto, že obeť získa všetky sympatie a osoba, ktorá nie je obeťou, dostane všetku nenávisť.
Teraz by som vám chcel povedať malý príbeh o mužovi menom Joe.
Takže Joe nebol zrovna najlepší človek, s ktorým bol vo vzťahu.
Bol príliš žiarlivý, majetnícky a vyľakaný z toho najmenšieho, čo sa pokazilo. Jedného dňa mala teda jeho priateľka dosť svojich šibačov a rozhodla sa s ním nadviazať styky. Joe reagoval ako podozrivý a okamžite sa z celej veci zbláznil, ale čo sa stalo potom, jeho bývalá priateľka nečakala.
Cez vínnu révu sa dopočula o tom, ako ON bol ten, kto bol vo vzťahu taký skvelý, a ako ONA bola tá potvora.
Takže, čo sa tu sakra stalo?
Prečo Joe nehanebne klame o tom, ako sa to vo vzťahu zhoršilo?
No, v jeho mysli je ON obeťou kvôli emočnej horskej dráhe, cez ktorú ho prechádza jeho bývalý.
Ak existuje jedna vec, ktorej ľudia odolávajú každou kosťou v tele, dôjde k zmene.
Joe bol pravdepodobne použitý tak, ako to bolo, a keď sa táto rutina prerušila, bol emotívny. Vďaka emóciám cítil, že sa stal obeťou, pretože jeho zmeny zmenil jeho bývalý. Takže keď sa po rozchode pozeráte na myslenie svojich bývalých priateľov, musíte brať do úvahy efekt obete.
Teraz si myslím, že je samozrejmé, že obeťami vzťahov sú niekedy muži. Niekedy sú to ich bývalí, ktorí sa správajú šialene a zaslúžia si rozchod. Myslím, že to, čo sa snažím povedať, je, že každá minca má dve strany, ale zakaždým, keď sa minca otočí, vyskočí rovnaký výsledok, ktorý je obeťou.
čo to znamená, keď ťa tvoj bývalý ignoruje
Mindset Shaper # 3 - Zobrazenie vás ako nepriateľa
Zatiaľ boli prvé dva formovače myslenia, ktoré som zakryl,
- Byť nahnevaný, smutný alebo bezcitný
- Hra na obete
Z pohľadu bývalých priateľov sú niektoré z týchto dvoch formovačiek dobré?
Určite nie.
Žiadny muž tam nechce sedieť a byť nahnevaný alebo smutný. Aha, a väčšina mužov nechce mať pocit, že sú obeťou (aj keď existujú aj také, ktoré sa im to určite páčia.) Keď sa pozeráte na tieto dva formátory myslenia, musíte pochopiť, že častejšie ako oni negatívny dopad na ex a hádajte, kto je v čele tohto negatívneho dopadu?
VY!
Poďme na ďalší zábavný príklad, pretože si myslím, že vy, chlapci, toho veľa získate.
Vezmime si Joeho a predstierajme, že keď sa on a jeho bývalá rozišli, cítil sa veľmi nahnevaný a rozhodol sa hrať obeť. Nakoniec, keď v noci zavrie oči a premýšľa o situácii, v ktorej sa nachádza, existuje jeden zdroj jeho bolesti, jeho bývalý. Takže, čo si myslíte, že robí, keď dôjde k tejto realizácii.
Na svojho bývalého sa pozerá ako na nepriateľa.
O tomto môžem hovoriť, pretože to je niečo, čo som určite urobil počas rozchodu s mojím bývalým.
Akonáhle som dospel k poznaniu, že všetky zdroje mojich bolestí prišli v dôsledku mojej bývalej, považoval som ju za verejného nepriateľa číslo jeden.
Och, a radšej uveríš, že nie som nejaký jedinečný človek, ktorému sa to stalo iba vtedy. Je veľká šanca, že keby som v jednom okamihu dospel k uvedenému záveru, potenciálne by to urobil aj váš bývalý.
Mindset Shaper # 4 - Odplata
Keď majú muži nepriateľa, radi s ním urobíme niečo.
Máte predstavu, čo to je?
….
Nejaký nápad?
Niečo?
Niečo?
Kupujúci?
Dobre, všetky srandy chceme zničiť každého nepriateľa.
Vidíte to veľa na mužoch, ktorí o vás zle hovoria po rozchode.
Oh, a pre vašu nahrávku to skutočne nebolo nad.
V skutočnosti, ak si dobre pamätám, vybuchol som svoju bývalú, presnejšie jej rodičov.
Prečo?
Dlhý príbeh, ale skrátka boli veľmi dotieravé a trochu prehnane ochranné a vždy som mal pocit, že som ich nepriateľ. Pamätám si, ako som hovorila s jej najlepšou kamarátkou o tom, ako som sa tešila, že som sa rozišla s mojou bývalou, a ako boli jej rodičia super blázniví.
Jej najlepšia kamarátka do veľkej miery urobila to, čo by urobil každý najlepší priateľ.
Podporila svoju najlepšiu kamarátku a povedala mi, že rodičia jej priateľov boli super milí.
Myslím, že týmto všetkým vám chcem povedať to, že ak máte bývalého priateľa, o ktorom sa cítite, že sa na vás bije, je to pravdepodobne preto, lebo bol mentálne prešiel týmto procesom myslenia a skončil odvetou.
Ako k tomu všetkému prispieva otvorená a zraniteľná komunikácia?
Dobre sa pozrite na infografiku myslenia, ktorú som vytvoril vyššie, a odpovedzte na túto otázku,
Keď sa pozriete na myslenie muža po rozchode, je to všeobecne pozitívne alebo negatívne?
Je to negatívne, však?
Je to pretkané negativitou, hnevom, smútkom, depresiou, odvetou, viktimizáciou, dostanete nápad.
Teraz predstierajme, že mám čarovný prútik a druhým som mávol týmto čarovným prútikom, dal som na vás kúzlo, vďaka ktorému ste sa cítili nahnevaní, smutní, obete a depresie. Poďme tiež predstierať, že sa s vami snažím komunikovať a dosiahnuť, aby ste boli veľmi otvorení a zraniteľní.
Myslíte si, že by ste boli ochotní podstúpiť toto riziko?
Boli by ste ochotní viesť so mnou otvorenú a zraniteľnú komunikáciu?
Pravdepodobne nie.
Prečo?
Pretože som zdrojom všetkej tvojej bolesti. Zamával som tou čarovnou paličkou a BAM, že ste začali mať „pocity“ po celom tele a toto nie sú dobrý typ „pocitov“. Nie, toto sú tie zlé.
Toto je loď, v ktorej je váš bývalý priateľ.
Pozri, tu je skutočnosť, ktorú si budeš musieť prekonať cez hlavu.
Vo veľkej schéme vecí bude musieť byť váš bývalý priateľ ochotný byť s vami otvorený a zraniteľný, ak bude uvažovať o tom, že sa s vami vráti. Momentálne však pravdepodobne nie je na mieste, kde by to bol ochotný urobiť.
Takže, keď sa ma ženy pýtajú,
'Ako vlastne dosiahnem, aby sa mi môj priateľ otvoril?' Ako s ním môžem viesť otvorenú a zraniteľnú komunikáciu. “
Musia pochopiť, že šance sú v skutočnosti proti nim.
Musia nájsť spôsob, ako prekonať celkovú negativitu myslenia bývalých priateľov po rozchode.
Ako to robíš?
No a o tom je celý tento článok.
Ako mať otvorenú a zraniteľnú komunikáciu so svojím bývalým priateľom
Tu je otázka za milión dolárov.
Ako môžeme dosiahnuť, aby bývalý priateľ, ktorý vás nemá v najvyššej úcte, chcel s vami komunikovať zraniteľne?
Ďalej uvádzam malú grafiku popisujúcu postup, ako to žena môže dosiahnuť,
Teraz si uvedomujem, že pravdepodobne netušíte, čo sakra táto grafika znamená.
Sakra, asi tam sedíš a divíš sa,
'Čo sú to tie malé bublinky so slovami v nich?'
No, stane sa to tak, že tie malé bublinky so slovami v nich sú vašim herným plánom, ako prinútiť svojho bývalého, aby sa vám otvoril.
- Odmietnutie
- Dôvera
- Ísť príkladom
- Čas
Štyri veci ...
Ak dokážete tieto štyri veci, budete mať skutočne dobrú šancu na to, aby váš bývalý priateľ mal typ čestnej a zraniteľnej komunikácie, ktorú hľadáte.
Celkom jednoduché, však?
NESPRÁVNE!
Nájsť synergiu medzi týmito štyrmi vecami je mimoriadne náročné a bude z vašej strany trvať nejaký čas.
Našťastie som úžasný učiteľ a škola rokuje.
Začnime tým, že hovoríme o odmietnutí!
Aké sú vaše šance na získanie bývalého priateľa späť?
STRATÉGIA JEDNÁ: ZAMIETNUTIE
Je to čudné, že mám odmietnutie ako stratégiu na otvorenie bývalého priateľa?
Nemyslím odmietnutie v tom zmysle, že chcem, aby si znova odmietol svojho bývalého priateľa. Nie, hovorím o odmietnutí v tom zmysle, že sa váš bývalý priateľ pravdepodobne cíti odmietnutý, pretože ste sa obaja rozišli a toto odmietnutie (spolu so všetkými ostatnými faktormi myslenia, o ktorých som hovoril vyššie) mimoriadne sťažuje vášmu bývalému priateľovi otvorte sa vám, zdroj odmietnutia.
'Ale Chris, čo keby sa môj priateľ so mnou rozišiel?' Ako sa potom môže cítiť odmietnutý? “
Pamätáte si, čo som povedal vyššie o hre na obeť?
Áno, muži to môžu CELKOM urobiť, aj keď to boli tí, ktorí sa s vami rozišli.
Ale odbočím ...
V tejto časti chcem skutočne hovoriť o „strachu z odmietnutia“.
Strach z odmietnutia
Strach je silný motivátor.
Vezmime si napr.
Najväčšie obavy mám z toho, že jedného dňa tento web stratí trakciu.
Že všetko, čo som postavil ...
Všetko, na čom som tak tvrdo pracoval ...
Len jedného dňa POOF zmizne na vzduchu a mne nezostane nič.
V dôsledku tohto strachu píšem tieto super dlhé príspevky a robím všetko, čo je v mojich silách, aby som zabezpečil, že píšem najpodrobnejší a najkomplexnejší obsah na stránkach exes.
V skutočnosti som nedávno niekomu z môjho osobného života povedal o tejto webovej stránke a on sa chopil iniciatívy a vyhľadal ju.
Chceli by ste vedieť, čo mi povedal, keď ma uvidel na druhý deň?
'Vyzeráš, akoby si rozdával CESTU príliš veľa zadarmo.'
Len som sa usmial a pokrútil hlavou a to, čo povedal, šlo do jedného ucha a von druhým. Možno to nie je stopercentná pravda. Išlo to do jedného ucha a trochu sa mi zaseklo v strede hlavy, kým to vyšlo druhým uchom. Zatiaľ čo mi to uviazlo v strede hlavy, začal som ustupovať a pozerať sa na to, čo som postavil.
'Páni,' pomyslel som si.
'Naozaj veľa rozdávam zadarmo.'
A chcete vedieť tú vtipnú časť?
Jediný dôvod, prečo toľko rozdávam zadarmo, je výsledok môjho najväčšieho strachu a straty ťahu, ktorý táto stránka má.
Strach vás môže prinútiť urobiť celkom pekné veci.
Predstavujem si, že váš bývalý priateľ prežíva niečo podobné so strachom z odmietnutia.
Pustím vás do malého tajomstva o mužoch.
Väčšina z nás nemá problémy s komunikáciou, len sa bojí.
Spoločnosť diktuje, že muži majú byť silní a držať sa svojich pocitov, zatiaľ čo ženy majú byť tými, ktorí nechajú všetky svoje pocity vyjsť. Myslím tým, že ak ste sa narodili a celý život vám hovorili, že obloha bola zelená, potom budete veriť, že obloha je zelená. Rovnaký princíp platí aj tu.
Muži sú vlastne naučení NEDOVOĽAŤ svoje pocity.
Kto ich to učí?
OSTATNÍ MUŽI!
Pozri, nemám výskum, ktorý by podporoval to, čo hovorím, iba čerpám z vlastných skúseností.
Kedykoľvek som niekedy nechal svoje pocity vyjsť medzi ostatných mužov, vysmievali sa mi alebo ich nazývali patetickými, chromými, slabými atď.
Táto skúsenosť veľmi sťažuje otvorenie.
Moje peniaze sú spojené s tým, že váš bývalý priateľ zažil niečo podobné ako ja, keď som vyrastal, a teraz je veľmi opatrný, komu sa otvára.
Všetko sa scvrkáva na strach z odmietnutia.
Váš bývalý priateľ sa bojí, že ak sa vám otvorí, mohol by byť znova odmietnutý.
Už ste ho raz odmietli, takže pre neho nie je namáhavé si predstaviť, že by sa to mohlo stať znova.
Ako teda prekonať tento strach z odmietnutia?
Ako môžete dosiahnuť, aby sa cítil bezpečne, keď sa vám otvorí?
To prichádza s dôverou!
STRATÉGIA DVA: DÔVERA
Ste pripravení rozhýbať svoj svet?
Ak chcete, aby sa vám bývalý priateľ otvoril, bude vám musieť dôverovať.
Dosť šokujúce, že?
(To bol mimochodom sarkazmus.)
Tu je však vec.
Práve teraz ste poslednou osobou, ktorej váš bývalý priateľ bude dôverovať.
Vieš, čo to znamená, že?
Znamená to, že budete musieť pracovať, aby ste znovu získali jeho dôveru.
Teória percenta
Najväčšou chybou, ktorú ženy vidím robiť, keď sa snažia získať späť dôveru od svojho bývalého priateľa, je to, že sa ju snažia získať naraz.
NOVINKY ...
Dôvera takto nefunguje.
Nie je nemožné, aby vám niekto dôveroval naraz. Rovnako ako všetky veci, ktoré stoja za to, aby človeku niekto dôveroval, potrebuje čas.
To, čo teraz urobím, je naučiť vás moju metódu znovuzískania dôvery vo veľkom meradle a potom vám poskytnúť niekoľko jednoduchých techník, ktoré môžete dnes uplatniť. Najprv si však urobme obraz o tom, čo sa tu snažíme dosiahnuť.
Túto teóriu mám založenú na percentách a dôvere.
Aby som však mohol úplne vysvetliť túto „teóriu percenta“, musím vám uviesť určitý kontext.
Poďme na chvíľu predstierať, že chcem zvýšiť počet konverzií (ľudí, ktorí kupujú) môjho systému o 10 percent. Teraz vo svete online predaja existuje milión spôsobov, ako to dosiahnuť, ale väčšina ľudí má tendenciu prúdiť do dvoch táborov.
Tábor 1- Zvýšte celkový konverzný pomer predajnej stránky
Tábor 2- Zvýšte prenos na stránku predaja
Inými slovami, ľudia v tábore hovoria, že ak sa vaša aktuálna stránka predaja pohybuje na úrovni 5%, musíte toto číslo zvýšiť na 10%.
A ľudia v tábore dvaja hovoria, že ak zvýšite počet návštevníkov stránky predaja o 10% alebo 15%, potom spolu s nárastom konverzií by ste mali zvýšiť predaj o 10%. Vlastne pri pohľade na tieto čísla by to bolo asi viac.
Tu je však vec.
Častokrát o toľko zvýšiť konverzný pomer a o toľko zvýšiť návštevnosť sú nereálne. Odborníci by teda zaujali veľmi jedinečný prístup. Namiesto zdvojnásobenia konverzného pomeru k nej možno pridajú ďalšie 2% a okrem zvýšenia návštevnosti stránky predaja. Aha, a potom možno implementujú niečo, čo premení studené vodiče na horúce a zvýši konverzný pomer týmto spôsobom.
Na konci dňa stačí nájsť 10 spôsobov, ako zvýšiť konverzný pomer iba o jedno percento, a dosiahnu hranicu 10%.
Toto je základ percentuálnej teórie.
Takže, tu je moja teória.
Dôvera funguje rovnako.
Ak si chcete znovu získať dôveru, nemôžete tam sedieť a pokúsiť sa zvýšiť „konverzný pomer“ naraz. Namiesto toho musíte urobiť niekoľko vecí, aby ste získali späť dôveru, a to si bude vyžadovať čas.
Už tomu rozumieš?
Nie je nič, čo by ste mohli urobiť, aby ste znovu získali svoju bývalú dôveru. Namiesto toho budete musieť urobiť veľa vecí, aby ste zvýšili „percento“.
Pozrime sa, čo z tých vecí je.
Prebudovanie dôveryhodného faktora č. 1 - Znova zostavte program Rapport
Už ste si niekedy dovolili vyhľadať definíciu pojmu „vzťah“?
No, nechám ťa ušetriť nejaký čas,
Správa-vzťah označený harmóniou, zhodou, zhodou alebo príbuznosťou
Teraz mi povedzte ... hneď teraz by ste opísali váš vzťah s bývalým priateľom ako harmonický?
Pravdepodobne nie…
Veľkým dôvodom, prečo vám váš bývalý priateľ pravdepodobne neverí, je skutočnosť, že s vami nemá žiadny vzťah.
Teraz viem, na čo myslíte.
'Môže byť obnova vzťahu skutočne taká veľká, aby sa mu podarilo dôverovať mi a nakoniec sa mi otvoriť?'
Môže a ukážem vám prečo.
Keď hovorím osobne, kedykoľvek hovorím s niekým, s kým vychádzam, mám tendenciu viac sa otvárať. Inými slovami, ak sa vytvorí vzťah a mám z toho dobrý pocit, je pravdepodobnejšie, že budem zdieľať osobné informácie o sebe. Teraz som trochu záhadou pre známych, ktorých mám v osobnom živote.
Čo tým myslím?
Na druhý deň sa niekto pýtal, čím som sa živil.
Namiesto toho, aby som povedal, že som vzťahový konzultant, ktorý pomáha ľuďom napraviť ich vzťahy s bývalými, som práve povedal tejto osobe, že podnikám online. Dozvedel som sa, že toto je najlepší spôsob, ako sa vyhnúť ďalším otázkam o mne, ktoré pomáhajú mužom a ženám dostať sa späť so svojimi bývalými.
Prečo by som nechcel hovoriť o pomoci ľuďom s ich bývalými.
Je za tým negatívna stigma.
Pohľad, ktorý vidím.
Ľudia sa na mňa posmievajú alebo vyvaľujú oči. Sakra, niekedy sa ľudia pozerajú na mňa, potom na moju ženu a hovoria jej:
'Si s tým chlapom?' Ako vás vôbec poskytuje? “
Inými slovami, tieto skúsenosti spôsobili, že som neveril iným, keď hovorím o svojej práci.
AJ…
Nedávno si pamätám, že som s niekým hovoril na tenisových kurtoch neďaleko môjho domova a nakoniec som s ním nadviazal dobrý vzťah. Nakoniec vzťah, ktorý sme si my dvaja vytvorili, mi dal sebavedomie otvoriť sa a povedať mu, čím som sa vlastne živil.
Inými slovami, namiesto všeobecného,
Odpoveď „Prevádzkujem online podnikanie“, ktorú dávam všetkým ostatným.
Odpovedal som s,
„V skutočnosti prevádzkujem dva z najväčších webových serverov zameraných na vzťahy. Učím mužov a ženy, ako sa dostať späť so svojimi bývalými, a úplne to milujem. “
Vzťah, ktorý som vytvoril s týmto človekom, ma prinútil zamyslieť sa,
'Hej, tento chlap je v poriadku.' Môžem sa mu otvoriť. “
A prvýkrát po dlhom čase som mal pocit, že ma niekto nesúdi, keď som hovoril o tom, čím som sa živil. Cítil som, že získal pocit, ako veľmi som z toho nadšený.
tarotová karta diabol význam
Ako sa teda niečo z toho spája s vašim bývalým?
Na budovanie vzťahu s bývalým sa dá pozerať ako na spôsob, ako ho uvoľniť a prinútiť ho, aby s vami hovoril čestne. Momentálne je veľmi prísny a zdržanlivý, keď s vami hovorí. Ak s ním však získate dobrý vzťah, šanca, že vám bude dôverovať natoľko, že sa vám otvorí, je oveľa väčšia.
Prebudovanie faktora dôvery č. 2 - Buďte konštantnou silou
Poďme sa do toho zapojiť raz.
Práve teraz chcem, aby ste vytiahli kúsok papiera a napísali päť ľudí, ktorých vo svojom živote vidíte najviac.
Konkrétnejšie, s ktorými ľuďmi trávite najviac času?
Niektorí z vás povedia svojich rodičov.
Niektorí povedia vaši priatelia.
Sakra, niektorí si dokonca môžu povedať, že trávite najviac času s vysokoškolským profesorom alebo učiteľom.
Ostatní môžu mať nešťastnú odpoveď tým, že povedia spolupracovníka alebo šéfa.
Ale práve teraz chcem, aby ste napísali, s kým nakoniec trávite väčšinu času.
… ..
… ..
… ..
Máš to?
Dobre!
Dobre, teraz z tohto zoznamu chcem, aby ste si vybrali troch ľudí, ktorým dôverujete najviac.
Možno by som mal hrať prvý a ísť príkladom (čo je vlastne ďalšia časť.)
Ok, tu je zoznam piatich ľudí, s ktorými momentálne trávim najviac času,
- Moja žena
- Môj otec
- Moja mama
- Môj brat
- Chlapi
Z týchto piatich ľudí sú tu ľudia, ktorým dôverujem najviac,
- Moja žena
- Moji rodičia
- Môj brat
No, stáva sa, že práve títo traja ľudia sú tí, s ktorými trávim väčšinu času.
Teraz, keď sa pozrieme na váš zoznam, môžeme povedať to isté?
Sú ľudia, ktorým najviac dôverujete, tými, s ktorými trávite najviac času?
Môj odhad je áno.
Uvidíte, za tie roky som našiel vzťah medzi dôverou a časom, ktorý strávite s človekom. Inými slovami, väčšina z nás rada trávi čas iba s ľuďmi, ktorým dôveruje.
Vieš, čo to znamená, že?
To znamená, že VY budete musieť nájsť spôsob, ako sa vytrhnúť späť do svojho bývalého života.
Musíte sa stať tou stálou silou.
Dievča, s ktorým sa rozpráva, keď má zlý deň.
Dievča, s ktorým má úžasné vzťahy.
Dievča, ktoré cíti, že sa dokáže otvoriť ...
Získať?
Staňte sa v jeho živote stálicou a potom vám bude dôverovať.
STRATÉGIA TROJA: VEDTE PRÍKLADOM
Poviem vám malý zábavný príbeh o sebe.
Keď som bol mladší, bol som posadnutý hraním bejzbalu.
Vidíte, mal som šťastie, že som bol obdarovaný celkom dobrou rukou a dosť dobrou presnosťou, takže som pred 10 rokmi na strednej škole skončil ako džbán. Teraz, keď som bol z Houstonu, som nakoniec sledoval veľa bejzbalu z Houstonu Astros.
Astros mal najmä jeden nadhadzovač, o ktorom som si myslel, že má najchladnejší pohyb, Roy Oswalt.
Pamätám si, že kedykoľvek bude hrať, budem ho sledovať a študovať všetko o jeho pohybe.
Začať po štarte som ho sledoval a hru po hre by som začlenil jeho pohyb do môjho. Čoskoro som ho toľko študoval a začlenil toľko jeho pohybu do svojich vlastných, že ma spoluhráči z môjho stredoškolského bejzbalového tímu začali volať jeho menom.
Keď sa pozriem späť o 10 rokov neskôr a mám viac poznatkov o svete, konečne pochopím, prečo som bol tak nútený kopírovať jeho pohyb.
Samozrejme, aby sme pochopili, prečo som to urobil, musíme najskôr pochopiť psychologický princíp zrkadlenia.
Čo je zrkadlenie?
Zrkadlenie je psychologický princíp, o ktorom som sa dozvedel na vysokej škole, keď som chodil na hodinu psychológie.
Jeho predpoklad je v skutočnosti dosť chytrý.
Predstavte si, že sedíte oproti chlapovi, ktorý sa vám naozaj páči.
Hmm ...
Predstierajme, že tento chlap je Brad Pitt.
Dobre, takže sedíte za stolom oproti Bradovi Pittovi.
Vaša prvá reakcia po zistení, že ste v tejto situácii, je,
„OMG OMG OMG OMG MÔŽEM VERIŤ, ŽE SOM NAOZAJ TU!“
Keď prekonáte šok z toho, že ste sa ocitli v takom vysnívanom scenári, začnete s pánom Pittom viesť celkom pekný rozhovor.
Ale potom sa niečo stane ...
Pitt sa opiera o stoličku a vy robíte to isté.
Potom sa Pitt nakloní a vy idete podľa neho.
Sakra, dokonca si všimneš, že kopíruješ jeho rečové vzorce.
Postupom času si začnete uvedomovať, že kopírujete VŠETKO jeho správanie.
Toto je v skratke zrkadlenie.
Zrkadlenie-Keď človek podvedome napodobňuje gestá, prístup alebo reč človeka
Toto je oficiálna definícia, ale pravdou je, že by som k tejto definícii chcel niečo pridať. Podľa môjho názoru je zrkadlenie pravdepodobnejšie, keď sa vám páči alebo vzhliadnete k osobe.
Vezmite si môj príklad Roya Oswalta vyššie.
Ako tínedžer bol Roy Oswalt niekým, ku komu som skutočne vzhliadal. Keď som ho študoval, začlenil som do jeho vlastného prvky jeho štýlu ihrisku. Inými slovami, zrkadlil som ho.
A tým sa dostávame do úplného kruhu otvorenej a zraniteľnej komunikácie s vašim bývalým priateľom a myšlienky ísť príkladom.
Zrkadlenie a vedenie príkladom
Všetko, čo bolo pred časťou venovanou príkladu, bolo o obnovení vzťahu so svojím bývalým a o tom, aby vám dôveroval.
Pamätáte si môj malý „doplnok“ k oficiálnej definícii zrkadlenia?
Spomenul som, že podľa môjho názoru si myslím, že zrkadlenie je pravdepodobnejšie, ak sa vám táto osoba páči alebo vzhliadate.
Inými slovami, čím viac sa vám váš bývalý priateľ páči alebo sa na vás pozerá, tým je pravdepodobnejšie, že vás zrkadlí.
Takže všetko, čo vás vedie pred časťou venovanou príkladu, vás viedlo k tomuto bodu. Chcem, aby ste išli príkladom tým, že budete sami otvorení a zraniteľní. Ide o to, že ak vás má dosť rád, bude nasledovať vaše vedenie a potenciálne zrkadlí vaše správanie.
Samozrejme, vaše správanie = byť vo svojej komunikácii otvorený a zraniteľný.
Teraz viem, že to znie super ľahko, ale pravdou je, že to tak nie je. V skutočnosti zistíte, že skutočne bude dosť náročné dosiahnuť, aby vás bývalý priateľ zrkadlil, ale preto všetko funguje v tandeme. Preto musíte mať dostatočnú dôveru vybudovanú skôr, ako túto zrkadlovú metódu skutočne vyskúšate.
STRATÉGIA ŠTYRI: ČAS
Aha posledná stratégia.
To, čo tu chcem povedať, nie je úplne revolučné, ale je to dôležité.
Doteraz som prebral tri veľké stratégie na to, aby bývalý priateľ bol ochotný s vami komunikovať otvorene a zraniteľne.
- Pochopenie jeho strachu z odmietnutia
- Obnovenie dôvery s ním
- Zrkadlenie
Táto posledná stratégia je obsiahnutá v tom, že sa zaoberá priamo každou z troch vecí uvedených vyššie.
Ako to funguje?
Dobre, s výnimkou „pochopenia jeho strachu z odmietnutia“, opätovné vybudovanie dôvery a zrkadlenie vyžaduje čas.
Nemôžete to urobiť len tak priamo z brány a očakávať, že na to bude reagovať bývalý.
Nie, musíte to robiť pomaly a isto.
A na to je potrebný ČAS.
Toto je teda konečná stratégia.
Spravujte svoje očakávania a pochopte, že tento proces bude chvíľu trvať.
Jednou z najväčších chýb, ktoré ženy neustále vidia, je skutočnosť, že chcú všetko naraz. Chcú výsledky super rýchle. Získanie otvorenej komunikácie, ktoré chcete, nie vždy funguje tak. V skutočnosti to vo väčšine prípadov vyžaduje čas.
