Stratégia Obnovy Ex

Povedal, že je to nadobro ... Čo mám robiť?

2024

Rozchod…

Stáva sa to každému. Sakra, to je pravdepodobne dôvod, prečo si tu teraz.

Bez ohľadu na to, čo je dôvodom rozchodu - podvádzanie, veľké vzdialenosti, veľký boj, ktorý sa vymkol spod kontroly. Tiež nezáleží na tom, ako dlho ste boli spolu s partnerom, či to bolo 3 mesiace, 3 roky alebo ste sa vzali s tromi deťmi.

Môže nastať okamih, keď váš priateľ / manžel povie:

'To je všetko.' Chcem ísť von. Nie je pre nás šanca. “

To je samozrejme pri Ex Boyfriend Recovery dosť častý jav. Skutočne nezáleží na tom, aké sú presné slová.

Prvým inštinktom pre vás, priateľku / priateľa alebo manželku / manžela, je pokúsiť sa ho presvedčiť, že urobil nesprávne rozhodnutie.

Nechápte ma zle, nie je to zlý plán. Problémom je zvyčajný spôsob implementácie plánu.

My muži, (áno, vrátane mňa) sme jednoduché stvorenia. Povedať chlapovi, že robí niečo zlé, ho neprinúti, aby s vami súhlasil. Nepristane mu, aby videl svetlo a vrátil sa k tebe. Keď mu to hovoríte znova a znova, zvlášť to nedosiahne.

V skutočnosti je to najrýchlejší spôsob, ako ho prinútiť, aby sa držal svojho rozhodnutia.

Uvidíte, že musíte chlapovi ukázať, že vzdať sa vzťahu, ktorý s vami mal, je zlý nápad. Ako mu to prikazuješ. Je to jednoduché.

Najskôr si však povieme tri najdôležitejšie veci, ktoré NEMUSÍM robiť.

Byť textovým hryzadlom

Rozchod sa stal.

Cítite sa stratená bez toho, o kom ste si mysleli, že vás zavŕšil.

Vy chcete túto osobu vo svojom živote.

Túžite po tom pocite, že ste stále oddelení od ich života.

Čo robíš?

Pošlite im SMS. Ani raz. Nie dvakrát. Ale Mnohokrát.

V skutočnosti toľko píšete, pretože chcete jeho pozornosť a ak ho musíte vyviesť z miery, aspoň na vás nezabudne.

Ale toto dámy a páni, je to chybná logika. Tým, že ste „komárom“ alebo „komárom“, v podstate sa snažíte prinútiť muža, aby vás miloval. A poviem ti, nikdy to nefunguje.

Aké sú vaše šance na získanie bývalého priateľa späť?

Posielanie darov / veľkých gest

Pri veľkých gestách je to rovnaké ako pri hryzení textu.

Nechcete byť „z dohľadu mimo mysle“, ale túžite po ceste späť do jeho srdca a rýchlo. Takže váš nadmerne emocionálny mozog hovorí:

'Kúpme mu niečo, po čom vždy túžil.'

Nie.

Nielen, že vyzeráte zúfalo, väčšina chlapov nemá problém si veci, ktoré ste kúpili, nechať a ešte vás zhodiť.

Tento krok tiež otvára dvere k poslednej veci, ktorú nechcete robiť.

Spíš so svojím Ex

Najlepším spôsobom, ako im ukázať, že vám na nich záleží a máte ich radi, je dať im celé svoje ja, že?

NESPRÁVNE.

Spánok s bývalým bez záväzku alebo vstup do situácie priateľov s výhodami nie je cestou späť do vzťahu s bývalým.

Mali by ste sa toho proste vzdať?

Čo teraz robíš?

Prvá vec je prvá - začnete ŽIADNY KONTAKT

Žiadny kontakt nie je jednoduchý.

A pre niektorých je to najťažšie.

Čo je to?

Predpoklad vychádza takto: nekontaktujete svojho bývalého…. vôbec (najmä nie v deň jeho narodenia).

Nemôžem vám povedať, koľkokrát som požiadaný. Pravdepodobne by som mal iba odpovedať na túto otázku, ale potom by som vás nemohol naučiť všetko, čo som sa naučil prostredníctvom výskumu, skúseností a práce s ľuďmi, aby som im pomohol získať späť svoje bývalé.

Samozrejme, existuje niekoľko výnimiek z No Contact:

Máte spolu deti
Žijete spolu
Pracujete spolu

Viac informácií o No Contact a Limited No Contact sa dozviete tu: ()

Dobré je, že si mnohí ani neuvedomujú, aké prospešné je pravidlo bezkontaktnosti pre moc, ktorú jednotlivcovi prinavráti.

Bez ohľadu na to, ako dlho trvá vaše obdobie bez kontaktu (21, 30 alebo 45 dní), a bez ohľadu na to, či je obmedzené alebo úplný žiadny kontakt, táto doba nekomunikácie dáva vášmu bývalému človeku príležitosť vidieť vás. už nejaký čas nevidel.

čo znamená 7777 v anjelských číslach

Ten, ktorý tam nie je.

Skutočne nie.

Uvidí, aký je život, keď v ňom nie si.

A čím viac si toho uvedomuje, že život je nešťastný, tým väčšie sú vaše šance na jeho získanie späť.

Som si istý, že vás fascinujúce bude, že takmer všetci bývalí reagujú na Žiadny kontakt odlišne. (Viac o tom tu:)

Čo teda robíte, kým načerpáte novú energiu počas No Contact?

Opätovné získanie energie počas bezkontaktného kontaktu

Zjednodušene povedané, stanete sa!

V mojej súkromnej skupine podpory im hovoríme UG.

Čo však znamená byť UG?

Toto NIE NIE JE:

UG majú ciele, majú hlavné plány.

A ich prvý hlavný plán je ŽIADNY KONTAKT.

Počas Žiadneho kontaktu je hlavným plánom zamerať sa na seba;

Chodíte von a robíte veci, ktoré ste vždy chceli robiť.
Chodíte s priateľmi a možno sa stretávate s novým človekom.
Prihlásite sa na kurzy, ktoré rozšíria vašu myseľ alebo vám umožnia získať nové zručnosti.
Pracujete na tom, aby ste sa stali finančne stabilným, ak to pre vás bol problém.
Posilňujete svoju kariéru.
Cvičením získate zdravie.
Rozmaznávate sa.

Existujú tri hlavné oblasti, ktoré by som rád zdôraznil, že sa stanem a byť Ungettable Girl.

Zdravie
Bohatstvo
Vzťahy

Vidíte, UG nie sú len pekné alebo pekné tváre.

Nie sú určitej veľkosti alebo tvaru.

Nie sú to len inteligentní a na kariéru zameraní ľudia, ktorí valcujú bohatstvo. A nie sú v dobrom vzťahu s každým vo svojom živote, ako napríklad s rodinou a priateľmi.

Všetko sú to UG.

Sú celkovým balíkom.

UG sa zameriava na seba.

Vedia, čo od života chcú.

Majú ciele.

Nečakajú, že sa ich konečné ciele stanú magicky.

Pracujú na dosiahnutí týchto cieľov.

UG sú pozitívni ľudia.

Ostatných ľudí baví byť okolo seba, pretože majú pozitívny výhľad. UG sa bavte.

UG sa starajú o svoje zdravie.

Fyzicky, mentálne a duchovne.

UG si uvedomuje, že mať plnohodnotný život neznamená spoliehať sa na svoje šťastie pre iného človeka. UG si vytvárajú vo svojich životoch vlastné šťastie.

Počas tejto doby, keď sa stal UG, veľa ľudí v Ex Boyfriend Recovery prichádza na križovatku.

'Chcem ho späť?' alebo „Vzdávam sa teraz, keď som šťastný, alebo pracujem na tom, aby som ho získal späť a bol šťastný?“

Stojí za zmienku, že veľa ľudí dokončilo fázu UG / No Contact a zistili, že sú šťastnejší bez svojho bývalého.

Ich bývalý člen mohol byť urážlivý, narcisista alebo len nebol dostatočne zrelý na to, aby zvládol vynikajúcu osobu, z ktorej ste počas tejto cesty vyrástli, aby našiel šťastie vo svojom vnútri. Možno ste počas tejto doby chodili na rande s praxou a našli ste si niekoho, kto sa vám páči viac.

Je tiež potrebné poznamenať, že veľa ľudí počas tejto doby zistilo, že s nimi prichádzali do styku rôzni bývalí, ktorí sa snažili znovu zapáliť staré plamene. Zistili, že akonáhle sa vzdajú svojich bývalých a idú ďalej, bývalý pribehne späť.

Sila nezabudnuteľného dievčaťa / chlapca je ohromujúca.

Bez ohľadu na to, z akého dôvodu, nejde o zlyhanie, pokiaľ ste spokojní s osobou, ktorou ste sa stali.

Tak čo teraz?

V tomto okamihu je to na vás. Chcete ho späť alebo chcete prejsť na niečo iné a dúfajme, že lepšie?

Na účely tohto článku si povedzme, že sa ho chcete naďalej snažiť získať späť.

Prečo sa pýtaš?

Prečo nie?

Povedal, že už s vami nechce byť.

Ale musíte si uvedomiť, že ste vyrastali, odkedy to povedal. Urobili ste krok späť a získali ste perspektívu. A dúfajme, že počas tejto doby No Contact získal aj nejakú perspektívu.

Uvidíte, čo veľa ľudí zistí, keď prídu na zotavenie Ex Boyfriend Recovery, že dni fázy Bezkontaktné sa zdajú dlhé a nekonečné.

Na samom začiatku fázy No Contact je väčšina ľudí ako:

'Čo budem robiť? Je tam vonku, bezo mňa. Možno vidí niekoho iného. Čo ak ho úplne stratím? “

Preto je skutočne dôležité definovať si počas tejto doby svoje ciele, ustanoviť nové postupy a dosiahnuť pokrok pri dosahovaní týchto cieľov.

Pretože to, čo sa zvyčajne stane na konci fázy Bezkontaktná, je toto:

'Omg, žiadny kontakt sa neskončí za 3 dni, čo budem robiť?' Nie som pripravený!'

'Čo bude môj prvý text pre neho?' Potrebujem nápady! “

'Rozmýšľam o predĺžení svojho NC obdobia, naozaj si ho príliš užívam!'

Tieto rozhovory sa často vyskytujú v našej skupine súkromnej podpory.

Nespočetné množstvo ľudí využilo svoju fázu bezkontaktného kontaktu na to, aby sa cítili pohodlne ako svoje vlastné. Preberajú kontrolu nad svojimi emóciami. Randia s inými ľuďmi, aby získali prehľad o svojom predchádzajúcom vzťahu so svojím bývalým.

Iste, je tu nové „učenie sa zručností“, kilogramy klesli v telocvični, kariérny postup a čas s priateľmi a rodinou, ktoré posilňujú väzby.

Existuje však pohodlie, ktoré sa vám páčia, keď sa vám páčia, že sa prijímate taký, aký ste, a pracujete na osobe, akou chcete byť.

Čo to má spoločné s tým, ako dostať svojho bývalého späť potom, čo povedal, že neexistuje šanca?

VŠETKO.

Musíte byť spokojní sami so sebou, s zanechávaním minulosti v minulosti a sebavedomým pri budovaní nového vzťahu.

Musíte „nechať ísť bez toho, aby ste to pustili“.

Aké sú vaše šance na získanie bývalého priateľa späť?

Pustiť bez Skutočne Pustiť

V zásade nechávate odísť všetku minulosť a bolesť a hnev, ktoré viedli k vášmu rozchodu. Tieto veci musíte pustiť. V opačnom prípade bude vaše ďalšie rozhodnutie „Skúšam ho dostať späť alebo ísť ďalej?“ bude do značnej miery ovplyvnená vašimi činmi.

Väčšina ľudí zistí, že keď vstúpia do fázy odosielania textových správ, je to, že váš bývalý nebude konať tak, ako ste si mysleli.

Keď si myslíte, že bude konať jedným smerom, má úplne inú reakciu.

Niečo, o čom viete, že si myslí, že to bude veselé, vám prinesie text „Lol“ 6 hodín po odoslaní.

Toto je fáza, ktorá môže dosiahnuť alebo zlomiť váš pokrok. A všetko to súvisí s tým, ako ste sa na túto fázu pripravili.

Ak vstúpite do tejto fázy s tým, že veci budú ako predtým, budete môcť pokračovať tam, kde ste skončili, a za zhruba mesiac budete späť so svojím bývalým mať tieto nápady zmáknuté.

Nehovoriac, že sa tak nestane, ale je to zriedkavé. A zvyšuje sa šanca, že vzťah smeruje späť na cestu rozchodu. Prečo?

Pretože sa nič nezmenilo. Sú to rovnaké problémy.

Ale ak vstúpite do fázy odosielania textových správ s prijatím toho, že niekedy budú vaše frustrujúce frustrácie, budú dni, keď nebude reagovať tak, ako ste si mysleli, a budete musieť byť trpezliví, potom je šanca sú dobré, že budete mať niečo, na čom môžete tento nový vzťah budovať.

Nechcete predsa starý vzťah späť. Nevyšlo to, však?

Preto je pred vstupom do textovej fázy také dôležité mať ciele a porozumieť tomu, čo vás urobí šťastnou.
Je tiež dôležité, aby ste mali svoje emócie pod kontrolou.

Frustrácia a úzkosť nezmiznú len preto, že ste dokončili svoj Žiadny kontakt. Musíte na tom pracovať.
Taká je realita.

Nejde o program, ktorý napraví vzťah jednoduchým vykonaním kontrolného zoznamu krokov.

Jedná sa však o podporný systém navrhnutý tak, aby vám poskytol nástroje, ktoré vám pomôžu pri práci na budovaní lepšieho vzťahu so svojím bývalým.