gov-civil-vilareal.ptFunguje prosba o svojho ex späť?
Varovanie spojlera: Nie je.
Je to prirodzený impulz, takže sa nemusíte cítiť zle, ak za to môžete. Keď niekto, koho milujete, vytiahne koberec spod seba a ukončí váš vzťah, prvým inštinktom mnohých ľudí je urobiť všetko, čo je v ich silách, aby tejto osobe zostali. Žobrú, úpenlivo prosia, sľubujú, že sa zmenia, ale jediné, čo človek urobí, je posunúť človeka ďalej a upevniť myšlienku, že pri ukončení vzťahu sa rozhodli správne.
Ak sa budete správať tak, akoby vás rozchod neprekážal, môžete sa zdať kontraproduktívni, ale naozaj je to vaše najlepšie riešenie, ak to so svojim bývalým myslíte vážne. Existuje veľa ďalších vecí, do ktorých môžete vložiť svoju energiu, ktoré budú z dlhodobého hľadiska užitočnejšie a pomôžu vášmu bývalému človeku uvedomiť si, že v prvom rade urobili s vami obrovskú chybu.
Veľký obrázok
Ako teda potlačiť impulz k prosbe?
Neustále sledujte veľký obraz.
Môže byť dobrý pocit, že všetky svoje emócie dostanete v danom okamihu, ale po odoslaní textu alebo ignorovaní vašich 15 hovorov sa budete cítiť príšerne a porazene. Som naozaj veľký, aby som písal, aby som dostal svoje pocity von.
Po mojom rozchode som napísal asi stovky listov svojmu bývalému, pričom som vylial svoje pocity a všetko, čo som chcel, bolo, aby si to rozmyslel a vzal späť. Ale nikdy som neposlal ani jedného z nich.
Určite sa zasadzujem za to, aby ste dostali svoje pocity a úzkosti von, ale nikdy mi to neposielajte.
Väčšina mužov má tendenciu vyhýbať sa veľkým emóciám a vypnúť, keď ženy reagujú mnohými pocitmi. Sledujte cenu. Zhlboka sa nadýchnite a opýtajte sa sami seba, čo získate, keď od neho budete chcieť, aby vám dal ešte jednu šancu, alebo sľúbte, že sa zmeníte?
Vyzerá to zúfalo a vaša hodnota klesá v jeho očiach. Chcete sa dať znova dokopy s niekým, kto prosil a prosil, keď ste to s nimi prerušili? Prinútilo by vás to zmeniť názor?
Nie, iba by ste si uvedomili, že si zaslúžite niekoho, kto si váži seba rovnako, ako si váži svoj vzťah s vami.
Mali by ste sa vždy snažiť byť, ale je to obzvlášť dôležité bezprostredne po rozchode. To, ako zareagujete, keď ukončí vzťah, pripraví pôdu pre všetko, čo príde potom.
Čo ma privádza k ...
Šachová hra
Začnite premýšľať o tom, ako dostať svoju bývalú späť ako strategickú hru.
Začína sa to druhou, keď vysloví slovo „rozchod“.
V šachu musia hráči myslieť vždy tri alebo štyri ťahy dopredu a predvídať akcie svojho súpera.
blízke stretnutia tretieho druhu recenzia
To isté by ste mali robiť so svojím bývalým, aby ste zostali na mieste moci. Začnite premýšľať: aká bude jeho reakcia, ak pošlem túto stenu textu? Čo pocíti, keď sa po hraní basketbalu s priateľmi vráti k svojmu telefónu a zistí, že odo mňa existuje 25 zmeškaných hovorov?
Určite to zafarbí jeho pohľad na vás, a nie pozitívne.
Pred podniknutím akýchkoľvek krokov začnite premýšľať o tom, ako by tieto kroky prijal váš bývalý. Nerobte nič na popud. Zhlboka sa nadýchnite, choďte na prechádzku; robte niečo, čo vás upokojí a pomôže vám myslieť jasne a racionálne.
Potom, keď sa budete cítiť vyrovnanejšie, prehodnoťte situáciu jasnejšími očami.
Čo robiť namiesto žobrania
Takže teraz, keď sme si trochu povedali, prečo žobranie nefunguje, a zdravšie zmýšľanie, ktoré si osvojíme, poďme si povedať, aké pozitívne kroky by ste mali podniknúť, aby ste sa pokúsili získať späť svojho bývalého. Naozaj sa znižujú na dva hlavné pojmy, ktoré si môžete prečítať na celom tomto webe: v spojení s.
Ak je vaším prvým impulzom žobranie, je to obrovské znamenie, že program No Contact pre vás bude pravdepodobne veľmi užitočným nástrojom. Ak ste strávili čas na webe, viete, že program No Contact funguje ako reset medzi vami a vašou bývalou osobou a je to dôležité, pretože im dáva čas a priestor potrebný na to, aby vás prehliadli, ale je to tiež dôležitý čas pre vás vrátiť sa k zdravšiemu mysleniu.
Keď vás vyhodili z trhu, vaša dôvera sa rozbila a program No Contact je skvelým časom na to, aby ste robili veci, vďaka ktorým sa budete cítiť opäť celiství. Toto časové obdobie sa však musí používať správnym spôsobom.
Nemôžete len odpočítavať dni do odoslania prvého kontaktu. V tomto časovom období musíte podniknúť kroky na zlepšenie seba a znovuzískanie dôvery.
liga spravodlivosti: bohovia a príšery
Doprajte si tento čas a pracujte na tom, aby ste sa stali nezabudnuteľným dievčaťom. Namiesto toho, aby ste ich požiadali, aby vás vzali späť, ukážte im, prečo by mali. Všetci sa vo svojich vzťahoch do istej miery uspokojíme a prestávame sa snažiť.
Počas No Contact robte veci, ktoré pripomínajú vášmu bývalému, prečo sa do vás zamilovali. Nechajte ich ľutovať, že vás opustili, aby sa stali najlepšou verziou samého seba, akou môžete byť. Na toto som sa zameral v priebehu môjho rozchodu s mojím bývalým.
To, čo som urobil
S bývalým sme bývali spolu, keď pred pár mesiacmi skončil s vecami.
Urobil rozhodnutie, ktoré sa nás oboch dotklo, a zmenil smer toho, ako som si myslel, že bude vyzerať môj život. Boli sme spolu roky a myslela som si, že si toho chlapa vezmem.
Ale na základe predchádzajúcich vzťahov som vedel, že žobranie nebude robiť nič iné, len ho odsunúť. Keď to ukončil, moja myseľ začala zostavovať plán, ako ho dostať späť.
Vedel som, že prvým krokom je konať chladne, pokojne a vyrovnane a prijať realitu rozchodu.
Uvidíte, že keď sa chlap rozíde s dievčaťom, zvyčajne očakávajú, že vyletí a začne sa správať bláznivo. Tým, že je vyrovnaný a vyrovnaný, prekvapíš ho a on sa na teba hneď potom začne pozerať inak. Tým, že neprosíš, už položíš dôležité základy na začatie procesu návratu svojej bývalej.
Môj bývalý a ja sme po našom rozchode ešte nejaký čas žili spolu. Pre istotu sme mali niekoľko emotívnych rozhovorov. Obaja sme plakali a vyjadrili sme sa, aké ťažké je odlúčenie.
Ale nikdy som neprosil. Prijal som rozchod, dokonca som súhlasil s niektorými jeho bodmi. Povedal som mu, že si prajem, aby sa veci vyvíjali inak, ale vedel som, že má nejaké veci, aby si to vyriešil sám.
Povedal som mu, že určite robí chybu, pretože som neuveriteľný úlovok a na trhu nebudem dlho. Súhlasil s tým, že som neuveriteľný úlovok, a priznal, že sa bojí, že bude niekedy svoje rozhodnutie ľutovať. Iba som pokrčil plecami, akoby mi to bolo jedno, spôsobom „tvoja strata“.
Žobranie je slabý ťah a to, čo tvojmu bývalému bude trčať najviac, je sila. Za ten čas, čo sme spolu bývali, som každý deň chodil do práce a čo najviac sa motal s kamarátmi. Vyhýbal som sa tomu, aby som bol emocionálny so svojím bývalým.
Aj keď som s ním párkrát spal (čo však neodporúčam), správal som sa, akoby mi to potom nič nehovorilo, čo ho dosť zmiatlo. Nechal som ho myslieť si, že ho iba využívam na sex. Mal som odraz, ktorý urobil zázraky v posilnení môjho sebavedomia.
Keď som sa odsťahoval, môj bývalý bol všade okolo mňa a objímal ma pri každej príležitosti, ktorú dostal. V jednej chvíli ma podržal a jeho hlas sa pri rozprávaní triasol
'Zaslúžiš si niekoho, kto s tebou zaobchádza lepšie ako ja.' 'Áno,' povedal som. Pokračoval: „Si taký sladký a taký chytrý. A vďaka tomu si bol taký silný. “
Keď som sa lúčil, konečne som neplakal. Stačí ho objať a povedať mu, že ďakujeme za spoločné roky a veľa šťastia.
Bol v horšej forme ako ja.
Potom, čo som sa odsťahoval, som sa vrhol na to, že sa stanem Ungettable Girl v období bezkontaktnosti. Vytvoril som zoznam vecí, ktoré sa mi na mne páčili, a vecí, ktoré sa mu nepáčili, a začal som na oboch pracovať.
Povedal, že sa mu nepáči, že som sa nevenoval fyzickej aktivite?
Chodil som na kurzy jogy, dal som si beh a prihlásil som sa na kurz tanca na tyči. A všetko som zverejnil na Facebooku.
Povedal, že si želá, aby som si bol v kuchyni sebavedomejší?
Našiel som veľa komplikovaných receptov, pripravil som ich a zverejnil o nich na facebooku.
Dostal som novú prácu s obrovským zvýšením platov a urobil som ďalšie zásadné vylepšenie vo všetkých oblastiach môjho života, keď som o tom zverejňoval celú cestu na facebooku.
A ďalej som tiež robil veci, ktoré na mne vždy miloval. Za svoju misiu som si dal hrať šachovú hru tým, že som sa stal najlepšou verziou seba samého. A stal som sa oveľa šťastnejším, keď som si uvedomil, že aj keď chcem svojho bývalého späť, nepotrebujem ho a bude mi dobre, bez ohľadu na to, či sme sa neskôr spolu dali dole po ceste.
Tu je mentalita, ktorú som prijal, a absolútne si ju vážim za to, ako ďaleko som sa dostal:
Urobím zo seba najlepšiu možnú verziu seba samého, akou môžem byť. Ak to láka môjho bývalého späť ku mne, super. Ale ak nie, budem lepším pre budúceho šťastlivca, a čo je dôležitejšie, pre seba.
ako hodnotia ostatní chlapci
Ungettable Girl neproste.
Sú v pohode, sebavedomí a silní.
A je im jedno, čo si o nich niekto, najmä ich bývalý, myslí.
Aké sú vaše šance na získanie bývalého priateľa späť?
Čo ak som už prosil? Ako sa odrazím?
Ak ste už prosenie prosili, nebojte sa! Všetko nie je stratené! Prvým krokom je STOP. Zastavte a okamžite skočte do obdobia bez kontaktu. Verím, že Chris by odporučil 30 alebo 45 dňový bezkontaktný kontakt pre situácie, v ktorých došlo k žobraniu, v závislosti od ďalších faktorov, ako vzťah skončil.
Opäť to môže pôsobiť protiintuitívne, ale verte mi - ak ste prosili alebo prosili, najlepšie, čo môžete urobiť, je prijať No Contact. V skutočnosti, ak ste už prosili, váš bývalý bude veľmi zmätený, keď jediné, čo dostane, je rádiové ticho.
Môže ho začať zaujímať, či ste sa stretli s niekým iným, alebo či to už máte za sebou. Ako hovorí Xander v sezóne 2 Buffy, premožiteľky upírov,
'Ľudia chcú sen.' Čo nemôžu mať. Čím nedosiahnuteľnejšie, tým atraktívnejšie. “ (Nemáš zač, Chris!)
To platí pre vášho bývalého. Keď ich prosíte, dávate tým najavo, že sú pre nich stále k dispozícii. Nebudú sa báť, pretože vedia, že vás môžu kedykoľvek vrátiť, ak budú chcieť. Keď však mlčíte rádiom, začnú sa pýtať prečo a môžu sa začať obávať, že vás možno nemajú toľko, ako si mysleli.
Je to vynikajúci spôsob, ako ich prinútiť, aby začali vidieť zmeny, ktoré robíte, ale tiež ich trochu potiť.
Ak ste teda prosili, zastavte sa a okamžite začnite obdobie bez kontaktu. Využite toto obdobie bez kontaktu tým, že vrhnete všetku svoju energiu na to, aby ste sa stali lepším človekom. Nielen pre svojho bývalého, ale aj pre vás. Ak sa vďaka tomu vrátia, super. Ale v konečnom dôsledku pre to budete lepší, a to je to, na čom záleží.
Zamerajte sa na to, aby ste sa stali nezabudnuteľným dievčaťom, a zdieľajte to tak, aby vaša bývalá videla, na čom ste.
„It’s About Power“
Keď som sa asi pred mesiacom stretol s mojou bývalou prvýkrát, bol som v režime Ungettable Girl.
Bol som si istý a určite som mal nad situáciou kontrolu. Mala som ho omotaného okolo malíčka. Musím sa pochváliť všetkými super vecami, ktoré som chystal, a spomenul, aký dojem na neho urobil, ako robím toľko pozitívnych zmien vo svojom živote. Pripustil, že sa v našom vzťahu veľa zmýlil.
Viackrát sa ospravedlnil.
Posledný mesiac som si viedol kalendár, ktorý sledoval náš kontakt.
Hovorili sme takmer každý deň, pričom on inicioval 18-krát, a ja iba 4. Iba dvakrát sme sa stretli a dvakrát sme hovorili po telefóne. Tento mesiac máme plány, že sa vidíme.
Keď prejdete rozchodom, stratíte moc.
Najlepšie urobíte, keď ho znovu získate a žobranie je opakom.
Avšak tým, že prijmete No Contact a budete sa snažiť byť Ungettable Girl, vezmete moc späť. Všetko je o šachovej partii a na konci chcete byť vy tým, kto hovorí „mat“.
(Tento článok bol napísaný ako príspevok od hostí Willow)
