gov-civil-vilareal.ptAko prejaviť rozžiarenie a byť krajší
Ahhh rozžiarenie . Proces prechodu vášho života zo súčasného stavu, v ktorom sa nachádza, do oveľa vyššej verzie samého seba. Čas, keď opustíte staré zvyky, myslenie a spôsoby bytia a namiesto toho prijmete nový spôsob myslenia a života, ktorý prináša viac úspechu, radosti a naplnenia.
Obsah šou 1- Rozhodnite sa, ako pre vás vyzerá rozžiarenie 2- Zamerajte sa na pocity 3 - Predstavte si, že ste úspešní 4- Urobte inšpirovanú akciu 5- Vykonajte postupné aktualizácie 6- Posilnite svoju spôsobilosť 7- Žite „ako keby“ sa to už stalo často kladené otázky
Pre niektorých je rozžiarenie fyzické. Môžu schudnúť, dostať sa do formy a zmeniť svoj štýl a celkový vzhľad. Pre iných je to vnútorná transformácia, ktorá sa prejavuje vonkajšími spôsobmi. Môžu zmeniť kariéru, ukončiť toxické vzťahy alebo konečne začať ísť za svojimi snami.
Ale bez ohľadu na to, akú formu má, žiara je vždy cestou sebaobjavovania, rastu a evolúcie. Je to vtedy, keď sa učíme milovať a prijímať sa takých, akí sme, a začať robiť rozhodnutia, ktoré sú v súlade s našimi najhlbšími túžbami a najvyššími ašpiráciami.
Takže ak ste na to pripravení prejaviť žiaru , tu je 7-krokový proces, ktorý musíte dodržať.
1- Rozhodnite sa, ako pre vás vyzerá rozžiarenie
Najprv si musíte ujasniť, ako u vás vyzerá rozžiarenie.
Ak je vaša žiara čisto fyzická, presne určte, v ktorých oblastiach chcete prejaviť zmenu.
Chcete plnšie, dlhšie vlasy?
Jasnejšia, jemnejšia a pružnejšia pokožka?
Chcel by si zjavný úbytok hmotnosti ? Ak áno, akú váhu by ste chceli uvoľniť?
Obliekli by ste sa inak?
Ak je vaša žiara viac vnútorná, aké oblasti vášho života by ste chceli zlepšiť?
Chcete sa cítiť šťastnejšie a radostnejšie?
Chcete znížiť stres a úzkosť?
Chceli by ste byť sebavedomejší a sebavedomejší?
Chcete vo svojom živote prejaviť väčší úspech alebo hojnosť?
Bez ohľadu na to, akú formu má vaša žiara, ujasnite si presné detaily, aby ste ju mohli začať vizualizovať a prejavovať v realite.
2- Zamerajte sa na pocity
Teraz, keď máte jasnejšiu predstavu o tom, ako by vyzeralo vaše rozžiarenie, zamyslite sa nad tým, aký by bol pre vás úspech.
Veľká časť manifestácie je o pocitoch, emóciách a presvedčeniach.
Nestačí povedať, že chcete byť krajší, štíhlejší alebo bohatší.
Musíte premýšľať o tom, aké emócie chcete pri týchto veciach cítiť.
Najlepší spôsob, ako to urobiť, je popremýšľať o odpovediach, ktoré ste poskytli v prvom kroku, a potom pridať „pretože“...
Takže ak chcete prejaviť stratu hmotnosti, povedali by ste: „Chcem sa zbaviť dvadsať kíl navyše, pretože by som sa cítil sebavedomejšie, sexi a príťažlivejšie.“
Ak si chcete zmeniť vlasy, povedali by ste: „Chcem dlhšie a plnšie vlasy, pretože by som sa vďaka nim cítila ženskejšia a krajšia.“
Ak prejavujete novú prácu, môžete povedať: „Chcem prácu, ktorá je v súlade s mojimi hodnotami a ktorá je pre mňa inšpirujúca, pretože mi pomôže cítiť sa v živote viac naplnená.
Keď identifikujete emócie, ktoré chcete zažiť, ste pripravení na ďalší krok.
3 - Predstavte si, že ste úspešní
Ďalším krokom je stráviť nejaký čas vizualizáciou seba ako úspešného.
Teraz niekedy môžete stráviť pár minút vizualizáciou a nemusí to byť veľký problém alebo produkcia.
Ale pre rozžiarenia (najmä pre glam, krásu a sebalásku) dôrazne odporúčam nechať si priestor, čas a energiu na vytvorenie atmosféry, ktorá dá vášmu podvedomiu vedieť, že za to stojíte!
Celá vec o rozžiarení je, že sa dotýkate svojej hodnoty, svojho prirodzeného vnútorného vyžarovania a hodnoty, takže je dôležité, aby ste tomu nastavili tón.
Tu vám odporúčam urobiť dve veci.
4- Urobte inšpirovanú akciu
Ďalej je čas konať!
Malo by to byť vzrušujúce a jednoduché, ak ste všetky predchádzajúce kroky urobili úprimne a dôsledne.
prečo má Billy elliot hodnotenie r
Kľúčom je byť otvorený vedeniu Vesmíru a konať z miesta inšpirácie a nie sily.
To znamená, že sa budete chcieť pravidelne kontrolovať (najlepšie denne), aby ste videli, čo je dobré, zábavné a ľahké.
Môžete si položiť otázky ako: „Čo by bolo dobré, keby som dnes urobil?“ alebo „Ako môžem urobiť tento proces zábavným a jednoduchým pre seba?“
A potom už len nasleduj svoju intuíciu a choď s prúdom!
Niektorí ľudia sa obávajú, že nebudú vedieť, aké kroky majú podniknúť, ak nepoužívajú silu vôle alebo silu.
Ale sľubujem, že ak robíte prácu, aby ste sa spojili so svojím zámerom a ujasnili si, čo chcete, Vesmír vám pošle veľa usmernení.
Všetko, čo musíte urobiť, je byť otvorený tomu, aby ste to prijali.
Upozornenie: Dávajte si pozor na prílišnú analýzu vecí alebo na to, aby ste sa dostali do hlavy, či robíte veci „správne“.
Toto je recept na katastrofu!
Najlepší spôsob, ako sa tomu vyhnúť, je pamätať na to, že neexistuje žiadny „správny“ spôsob, ako robiť veci.
Existuje len vaša cesta.
A pokiaľ zostanete verní sami sebe, nemôžete sa pokaziť.
6- Posilnite svoju spôsobilosť
Chcem sa dotknúť ešte jednej veci, ktorá je kritická pre úspešné rozžiarenie a ktorá posilňuje vašu hodnotu.
Je to niečo, s čím som roky bojoval a vidím, že s tým zápasí aj veľa ľudí.
Ide o to, že žijeme v spoločnosti, ktorá nám hovorí, že nestačíme.
Že musíme byť tenší, krajší, múdrejší, zábavnejší, bohatší...
Zoznam pokračuje ďalej a ďalej.
Pravdou však je, že vám to stačí. Rovnako ako vy.
Nemusíte na sebe meniť jedinú vec, aby ste boli hodní lásky, úspechu alebo šťastia.
Je to trochu zvláštne, pretože chcete prejaviť zmenu, aby ste sa cítili lepšie, ale pokiaľ sa nebudete milovať a akceptovať takí, akí ste, budete mať naozaj ťažký čas dostať sa tam.
Takže si musíte pripomenúť, že hoci hľadáte zlepšenie, milujete sa a prijímate sa úplne a úplne práve teraz.
Je to proces a vy si zaslúžite tú cestu.
7- Žite „ako keby“ sa to už stalo
V neposlednom rade, jedna z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste prejavili žiaru, je žiť „ako keby“ sa to už stalo.
Chcem tým povedať, že musíte začať konať, myslieť a hovoriť, akoby ste už boli tým, kým chcete byť.
Napríklad, ak chcete byť sebavedomejší, začnite pôsobiť sebavedomejšie.
Ak chcete byť v lepšej kondícii, začnite žiť tak, ako by ste už v lepšej kondícii boli.
Na prvý pohľad sa vám to môže zdať hlúpe, ale toto je taká dôležitá súčasť prejavovania sa, pretože to hovorí vesmíru, že to so zmenou myslíte vážne.
A keď to budete robiť dôsledne, je len otázkou času, kedy začnete vidieť výsledky.
Jedna z najlepších vecí, ktoré som v minulosti urobil, aby som pomohol s týmto krokom, je zvyknúť si klásť si otázku, čo by som urobil, keby som už bol úspešný.
Takže som prejavil viac ako 50-librový úbytok na váhe a občas to bolo trochu ťažké (pretože som stále musel pracovať, aby som sa tam dostal.)
Ale niekedy, keď som mal chuť to vzdať alebo som bol príliš unavený alebo som stál pred výzvou, zavrel som oči, zhlboka sa nadýchol a spýtal som sa: „Čo by som si vybral, keby som už bol na svojej cieľovej váhe a chcel udržať to?'
Okamžite vás to vytrhne z tohto rozpoloženia.
Mohli by ste sa takmer vrátiť k vizualizácii, ktorú ste mali o tom úspešnom človeku, ktorý už dosiahol svoju žiaru.
A ty vkročíš do ich topánok.
A vy žijete, pohybujete sa, chodíte, hovoríte a správate sa ako oni.
Z tohto miesta bude robiť správne rozhodnutia, ktoré vás posunú bližšie a bližšie k vašim snom, oveľa jednoduchšie!
často kladené otázky
Teraz, keď sme si prešli základy toho, ako prejaviť žiaru, chcem odpovedať na niektoré často kladené otázky, ktoré dostávam o tejto téme.
